E te lagona o se toilalo i le taimi nei?
Ua le afaina - ua matou i ai uma iina.
Na matou lagona uma lava le faʻatamaia o le le fiafia pe a oʻo ni mea sese.
Ua uma ona tusi saʻo ia tatou lava tamatamailima o tuuaiga.
Ua uma ona tatou sasaina tatou lava mo le le lelei faia.
Poʻo le a lava le mafuaʻaga, e mafai ona e toe mafaufau i lou tulaga nei ma taunuʻuga na e maua.
Oe mafai taofi lenei lagona o le toilalo i ona ala.
I lenei tusitusiga, o le a matou galulue ai i auala e faʻailoa ai le mea ua mafua ai lenei lagona, faʻapea foʻi ma sitepu e mafai ona e faia agaʻi i luma mai ai.
O le sitepu muamua o le…
1. Tautala I E Pele ia Oe
I taimi, matou te lagona ai le leai o se fesoasoani e foliga mai e pei e leai se auala i fafo atu.
Ole taimi lea e manaʻomia ai ona tatou valaʻauina isi i o tatou olaga e fesoasoani. Lenei mafai ona sau i le tulaga o uo vavalalata poʻo tagata o le aiga.
Tautala i tagata e te faʻatuatuaina o se tasi o auala sili ona lelei e pasi ai i soʻo se mea o loʻo e feagai - i lenei tulaga, o se lagona o le faʻaletonu.
Pe o lenei o se puʻupuʻu puʻupuʻu i totonu o se lagona taʻamilosaga ua e masani ai, se lagona fou ua tulaʻi mai ona o se vavaega malologa poʻo se isi mea faʻaletonu mea tutupu, poʻo se mataupu ua e tauivi mo le tele o tausaga, o le ai ai se tasi e popole.
e le toe alofa loʻu toalua ia te aʻu
E taua tele le manatuaina pe a o e lagonaina lenei maualalo - e le o tuʻua na o oe ma oe fai mataupu
E ala i le aʻapa atu ia i latou o siomia oe, oe mafai ona taumafai e galue i soʻo se mea o loʻo tupu e mafua ai ona e lagona e pei ua e toilalo.
O le a le mea e foliga mai e faigata ia te oe pe a e nofo i le fale na o oe e mafai ona vaevaeina i lalo i se mea sili pulea pe a o e talanoa ma tagata e latalata ia te oe.
O isi taimi, o le faʻailoaina o nei lagona o se laʻasaga sili ona tele, ma o le iloa e masani ona auala mai i talanoaga.
Ia mautinoa o loʻo e talanoa ma se tasi e te faʻatuatuaina - o se paʻaga, uo vavalalata, tagata o le aiga, poʻo se paʻaga / pule e te faʻamasani lelei i ai.
E tatau ona e maua le lagona faʻamalieina pe a e faʻamaoni atoatoa. Aua e te popole, o le a sili atu ona faigofie nai lo lou manatu ma o le a e mauaina ni upu na o le liligiina atu i le taimi e te alu ai.
Afai e faigata tele ia te oe le talanoa faʻafesagaʻi, o le feau i se tasi itu poʻo se isi o se filifiliga lelei iinei.
O ou manatu ma lagona e mamafa, ae o le faʻasoaina o ou lagona o le a aveʻese ai nisi o na mamafa mai lou mafaufau.
A e valaʻaulia se tasi i totonu ia malamalama i ou lagona, oe le toe toʻatasi i le tulaga ma mea o le a amata ona lagona faʻaititia tau faʻamatau ma uma-aofia uma.
2. Faʻamaumau mea e mafai ona fai
Lagona e pei o se 'leiloa' mafai aliaʻe mai le tele o mea eseese, o le tele o na o le totonugalemu i le galuega. Afai e te manatu atonu o le tulaga lea, ua oʻo ile taimi e amata ai ona faʻamaumau mea o loʻo e faia.
Atonu o lou olaga i lea aso ma lea aso i le galuega e le faʻafiafiaina, e ui lava o loʻo e aumaia ni taunuʻuga sili. Atonu ona o lenei ua e maileia i lalo i lalo, ma masani ai gaioiga i aso uma ma leiloa le vaʻai i le tele atu ata.
I lou mafaufau, oe o loʻo sogisese ese i lau kesi, togiina numera pe tali atu i imeli.
O le mea moni, o oe o se vaega o se tele tauvaga pe o i tua atu o le fausiaina poʻo le maketiina o se faʻailoga manumalo manumalo.
A e lagonaina le piʻiti ma le le faʻamalieina, oe i ai se aga masani e faagalo mea sili uma na e faia.
I le teuina o nei mea i le taimi nei, pe a e toe tepa i tua i ni nai masina taimi, o le a mafai ai ona e vaʻaia na o le mea na e avea ma se vaega o.
I le faʻamaumauina o poloketi na e galue ai, metotia na e atiaʻe, ma faʻaupuga na e tuʻuina atu, o le a mafai ai ona e toe tepa i tua ma iloa le tele o galuega e te tuʻuina i ai ma le faʻalelei o lau mea o fai.
O le siakiina o mea uma o le a faʻamanatu ai ia te oe ou agavaʻa ma tiute na tuʻuina atu ia te oe.
O taimi uma e te toe asia ai lau lisi, oe o le a faʻamanatuina ai e le o ni uiga poʻo se poto masani o se tasi o se ua le manuia.
Manatua e alu pea ma ia ina ia i ai pea se mea e te liliu i ai.
O mea na ausia e le manaʻomia le fesoʻotaʻi ma galuega, ioe. E mafai ona e tusia i lalo se mea o loʻo e faia.
Afai na e faimalaga lata mai nei i se mea fou pe na e tafafao mo le taimi muamua i tausaga, tusi se tusi.
Atonu e le o se malaga sili lea ona lelei ma o le aso atonu e le taitai atu ai i se mea, ae o nei poto masani o se tele tele, aemaise lava pe a fai o oe e ono maua i le popole ma lagona o le toilalo ma oe lava faʻaletonu.
E foliga e valea, ae o nei gaioiga e alu ai le tele o le malosi ma e aoga ai ona faʻamaumau - o ni mea na ausia i nisi auala ma e tatau ona e mitamita ia i latou .
I le teuina o nei ituaiga o mea, o le a e lagona ai le sili atu sauniuni ma le mafanafana e toe faia ai, ma toe, ma toe.
O le ulufale i lenei faʻataʻitaʻiga o le faʻamalosi o se auala lelei e amata ai galue i lou talitonuina oe lava . I leai se taimi i uma, oe o le a maua na lagona o le toilalo ua soloia.
3. Manatua Aso Lelei
O le tusiina o mea e te maua ai le lagona lelei o se tasi auala sili e fausia ai se mea e mafai ona e liliu atu i ai i taimi sili atu faigata.
Nisi aso mafai lavea oe matua faigata ma oe ono lagona e pei o le a e le toe lagona mautinoa poʻo faʻamalieina toe, ma o le a avea pea oe ma se toilalo ma taimi uma maua avea ma se toilalo.
I le i ai o se mea e tepa ai i tua e faʻamanatu ai ia te oe i sili atu taimi lelei, oe mafai ona amata amata faʻatonuina ou lagona atili.
O mea e mafai ona foliga leai se faʻamoemoe i taimi ma oe ono lagona e pei lava e te leʻi mauaina muamua se fiafia i lou olaga. A tupu lenei mea, toe tepa i lau lisi ma faʻamanatu ia te oe lava ia mea sa lelei i taimi ua tuanaʻi ma faʻaaoga lena mea e faʻamalosia ai oe e ala ia latou toe faʻaleleia atili.
O le lisi e le tatau ona aofia ai se mea ofoofogia faʻapitoa pe afai o loʻo e lagonaina teisi le le fiafia! E mafai ona e teuina se tusi o mea laiti e faʻamalosia ai ou lagona ma faʻafiafiaina ai oe pe a e lagona le maualalo.
E mafai ona e tusi i lalo mea na e faia ma ou aso malolo mai galuega na e maua ai le lagona fiafia ma agavaʻa, ma e mafai ona e iloa ai pe o le a le alualu i luma oe faia ma ou uiga ma uiga.
E mafai ona matua faʻamalosia e vaʻai pe faʻapea o le a le sili atu o lou lelei i le faʻatonutonuina o ou lagona, ma o le a avea ma faʻamanatuga e mafai ona e faʻatonutonu ma uia laʻasaga lelei i luma.
4. Aua le Faʻatusatusa Oe Lava I Isi
Tatou te iloa uma lava e uiga i lenei tasi, ioe, ae e matua aoga lava ona taʻua.
O le tele o tatou lagona o le talitonu ia te oe lava e fesoʻotaʻi ma isi tagata. O lenei e matua masani lava, o lea taumafai e aua le sasaina oe lava i luga o ia.
I le avea ai ma tagata soifua, ua fuafuaina tatou ina ia tauva ma faʻateleina i tatou lava e faʻasaga i isi. O le mea moni, o lenei mea e faigata tele ai le olaga ma mafai ai ona oʻo atu i lagona o le le fiafia, lotovale, ma le agavaʻa, lea e masani ona taitai atu ai ia i tatou lagona pei o le toilalo poʻo leiloa.
Afai e te maitauina o nei lagona e tupu tele a o e talanoa i ni tagata, atonu ua oʻo i le taimi e vavamama oe lava teisi.
Tele o tatou i ai se tasi io tatou olaga tatou te vaʻavaʻai i ai ma matua fiafia, ae o le na faʻafuaseʻi ona tatou lagona ai le le fiafia e uiga ia tatou lava.
Ua matou faʻalatalata atu i ni ituaiga tagata, o lea e masani ai le maua o ni au uo e fai ma sui o mea e te manaʻo ai - pe faʻapefea o latou foliga, a latou paʻaga, a latou galuega fuafuaga, pe naʻo le latou fiafia latou te i ai.
Nisi lagona o le fuā e masani, ae afai e tau atu ia te oe lagona pei o se toilalo i le faʻatusatusaga, oe tatau ona sailia se auala e taofi ai lenei amioga oona .
Afai e te lagona sili atu le leaga e uiga ia te oe lava ina ua uma ona i luga o faasalalauga lautele, oe le na o oe. E taua le manatuaina o le toʻatele o tatou lagona le lava le atoatoa pe a maeʻa vaʻaia ata faʻamama o tagata i aso malolo pe ofuina ofu fou faʻapitoa poʻo le faʻaalia o latou tino 'atoatoa'.
E taua le manatua e le manaʻomia ona tatou lagona faʻapea - e i ai la tatou pule i mea tatou te vaʻai ai, tusa lava pe tatou te lagona e le mafai ona tatou faʻatonutonu pe faʻafefea ona tatou tali atu i ai.
Amata ile toʻesea o ni tagata poʻo ni itulau e te lagona ai le le fiafia ia te oe lava.
Afai e te le mafaia mo nisi mafuaʻaga (o latou o se uo vavalalata pe e te iloa latou i galuega), oe mafai ona faʻagumauina i latou mai lau newsfeed poʻo le homepage - latou te le iloa na e faia lenei mea ma oe le maua na osofaʻia i pou poʻo ni ata e te lagona ai le le atoatoa.
Manatua - fafaga lau fafaga.
5. Taumafai e Faʻatonuina Ou Manatu
Lenei mafai ona avea sili faigata faigata ma e le o se mea e na o le tupu i le po, tatou iloa.
I le taumafai e seti maloloina auala mafaufauga, oe o le a amata ona faia se sili sili atu mafaufauga mo oe lava.
Atonu na e pe na faʻalogo ile faʻamatalaga 'Neura e faʻapipiʻi faʻatasi, uaea faʻatasi.'
Lona uiga moni lava, afai e i ai a tatou faʻataʻitaʻiga manatu faʻasolosolo pea lava pea, e avea ma masani a ia tatou.
Tasi le mafaufauga o le a otometi lava fesoʻotaʻi tatou i se isi mafaufauga, lea o le a fesoʻotaʻi atu i se amioga.
Afai tatou te masani i le mafaufau i mafaufauga le mafaufau, e pei o le 'Ua ou matua leiloa' poʻo le 'Aisea ua ou matua toilalo ai?' a maeʻa laʻititi lava faʻafitauli, o nei mafaufauga o le a avea ma otometi tali ma o tatou mafaufau o le a na o le oso saʻo ia i latou i le lumanaʻi.
E foliga taufaafefe, ae e tatau ona e manatua o lenei auala uma e lua.
Afai e mafai ona tatou taumafai e fetuʻunaʻi o tatou mafaufauga ma toe faʻapipiʻi o tatou mafaufau, e mafai ona tatou toe faʻataʻamilomiloina i latou ina ia latou oso i seisi mafaufauga.
lana ma dolph ziggler wwe
Nai lo le alu saʻo i le “Aisea ua ou maumau ai?” e mafai ona tatou amata aʻoaʻo o tatou mafaufau e mafaufau, 'Ua lelei, o se matua leaga lava? O le a se mea e mafai ona ou aʻoaʻoina mai lenei mea? ”
O le tele o lo tatou taumafai malosi e maua nei lelei, mafaufauga atinaʻe, o le sili atu o le a avea ma natura lona lua.
E le o toe mamao, o le a tatou fetuʻunaʻi o tatou mafaufauga toeititi le malamalama.
6. Fesili i Isi Pe Latou Te Lagonaina le Itu e Tasi - O le a Latou!
O lenei fesoʻotaʻi i tua i la matou taimi muamua e uiga i le talanoa i e pele e uiga i ou lagona.
E foliga mai na latou lagona faapena i se taimi. Atonu o latou lagona tutusa ma oe i le taimi nei.
I le fesili atu ia i latou e uiga i nei ituaiga o mataupu faʻatasi ai ma le na o le talanoa e uiga i ai, oe mafai ona amata ona faia atili sili atu lagona o le mea o loʻo tupu.
Vaega o le lagona e pei o se 'leiloa' o tatou faʻatusatusaina i tatou lava i isi tagata uma e pei e foliga mai e agi mai le soifuaga ma leai ni faʻafitauli.
O le sili atu ona tatou nofouta o isi tagata tauivi foi, o le le taufaafefe ma tele o tatou lava lagona o le a foliga mai.
Toe fai, talanoa ma tagata e te faʻatuatuaina pe a fai e te manaʻo e tatala atoatoa, pe taumafai e faʻasamasamanoa pe afai o loʻo e talanoa ma i latou e te le iloa lelei.
Tele o tagata e te galue faʻatasi o le a maua se freak e uiga i le mataʻutia i la latou galuega i se taimi.
O lau uo ma le toʻalua ma le pepe atonu e fai si faʻanoanoa i lalo loloto ma ono ono ita ia te oe ona o lou nofofua.
Tutusa, lau uo nofofua ono lagona o se toilalo ona ua e faaipoipo ma e leai.
I le i ai o nei ituaiga o talanoaga, oe o le a amata ona iloa o tagata uma ei ai se mea latou te maua ai latou lagona leaga e uiga ia latou lava.
E tofu uma tatou ma se mea e faʻamago ia tatou pe a tatou taʻoto i le moega i le po, ma se mea e oso mai i o tatou mafaufau pe a o tatou maua se aso maualalo.
Ae matou te le o fai atu o ou faʻafitauli e le moni.
E na ona matou fai atu, o le taimi lava e te iloa ai o tagata uma o siʻomia oe o loʻo iai se mea o tupu i o latou olaga ma mafaufau, oe o le a lagona le faʻaititia tele lofituina ma sili atu mafai ona feagai ma latou.
E eseese uma a matou tali atu i mea ma lau tali atu i le mea lava e tasi e ono 'eseʻese lava i seisi.
I le aʻoaʻo atili e uiga i lagona o isi tagata ma pe faʻafefea ona latou feagai ma o latou lagona, oe ono maua ni auala e foia ai au oe lava mataupu.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o le teteʻa a lau uo atonu na tumau mo ni nai masina ae leʻi alu i se tafaoga ma se tasi. O lenei aso atonu na ia maua ai se lagona lelei e uiga ia te ia lava.
Oe, peitaʻi, ua e talitonuina oe lava o oe o se tagata toilalo ma e leai se tasi e manaʻomia oe. Ma ua toeititi atoa le tausaga talu ona e tafafao faamasani.
E leai se mea leaga i lena mea, ioe, pe a e faʻamalieina i ai. Ae, e ala i le vaʻavaʻai atu i auala na feagai ai isi tagata ma isi poto masani, e mafai ona e amata taumafai e sui au amioga.
7. Saili le Faʻaosooso (s)
A o matou lagona faʻanoanoa ma le agavaʻa, o matou uiga e masani ona fai ma tatou lagona le leai o se faamoemoe e uiga i itu uma o lo tatou olaga.
E mafai ona faigata ona iloa tonu le mea tatou te lagona ai faʻapenei, e ono atili ai ona faigata ona feagai ma alu ese.
Fai le mea sili e te mafaia e saili ai poʻo le a lava lena faʻaosoina nei lagona . Tausia o se tusi o talaaga o ou lagona e mafai ona aoga tele - e mafai ona e puʻeina faigofie vaega o aso taʻitasi ona faʻatumuina lea o lagona lagona faʻaputuputu ma o afea.
I le faia o lenei ituaiga mea, o le a mafai ona e iloa ai pe i ai se faʻataʻitaʻiga (eg ou aso malolo mai le galuega lagona le faʻamalieina ma e lagona le faʻanoanoa) pe afai o nei lagona na o le faʻasolosolo fua.
E ala i le galueaina o le a le mafuaʻaga o nei lagona, o le a e i ai i se sili sili atu nofoaga e faʻafesagaʻi ma latou, faʻamoemoe, onosaia pe aveʻesea latou.
Afai e te lagona e pei e leai se mafuaʻaga moni poʻo se faʻataʻitaʻiga i tua o le suiga o lagona poʻo taimi maualalo, atonu e aoga le talanoa i lau fomaʻi ona e ono i ai se mea faʻaletino o loʻo tupu.
E le taufaafefe lenei mea e pei ona foliga mai, aua e te popole!
E mafai ona naʻo sina tamaʻi paleni o le homone poʻo le le faʻapalepale i se mea o loʻo e 'ai e faʻatosina ai lou tino e ala i ou lagona.
Manatua a o faia nei mea uma o oe o le tagata - oe ua fausia e tali atu i mea o siomia ai oe ma e leai se mea leaga i lena.
Lagona e pei o se vaega o le 'leiloa' mai lea taimi i lea taimi e masani ai ma o se mea e tele tagata malamalama ai.
O le taimi e amata ai ona pule i lou olaga e tatau ona e mafaufau e aapa atu i se polofesa.
8. Saili Taʻiala Ma Seti Sini
Vaega o le lagona e pei o se toilalo o le lagona matua pipiʻi i le mea oei ai i le olaga. A e lagona le le mafai ona alualu i luma i lou olaga, ua amata ona e taulaʻi i le leai o ni poto masani o loʻo e mauaina.
O lenei mea e mautinoa lava e taitai atu ai i lagona o le le faamalieina, lea e i ai le 'Aisea ua ou matua toilalo?' lagona masani e sau mai.
O se tasi auala e foʻia ai nei lagona ulu o le ole atu mo le taʻitaʻiga.
Tautala i lou pule e uiga i le setiina o sini. O le i ai o se faʻamoemoe e galue agai i ai e lelei tele mo le toatele o tatou - o sina tamaʻi omiga e mafai ona aoga pe a tatou unaʻiina i tatou lava e fai si faigata…
… Ma o le a e lagona le ofoofogia pe a e ausia nei sini.
Oe mafai ona fesili mo fuainumera-faʻapitoa sini pe a fai e te faʻaosofia e fuainumera ma fuainumera. Pe, afai e te sili atu agavaʻa pe gutu upu, fesili i lau pule mo faʻamoemoe e atagia mai ai lenei itu o oe ina ia e lagona faʻaosofia ma teu faʻafaigaluega.
Faapena foi, fesili i lau faletaalo mo se lisi o sini e te galue agai i ai, pe setiina oe lava oe. O mea e pei o le unaʻia o oe lava e tamoʻe i ni nai kilomita faʻaopoopo i le masina a sau poʻo le siʻitia i luga o le mamafa mea lelei auala lelei e faʻamalosia ai oe lava.
I le ausiaina o se mea, poʻo le a lava, oe o le a vaʻaia vave o se faʻamalosia i lou talitonuina o oe lava ma o le a e lagona atili faʻatuatuaina e alu i isi gaioiga, foi.
9. Faʻataʻitaʻi le Mataala
O le suia o lou mafaufau e mafai ona foliga mai e faigata i nisi taimi, ae e i ai nai faigofie sitepu e mafai ona e uia.
Latou te le maua se vave aafiaga i le uiga oe ono manaʻomia, ae o le a tupu suiga i nisi tulaga.
O le mafaufau e fesoʻotaʻi i le mataupu o le 'neurons e afi faʻatasi, uaea faʻatasi' lea na matou taʻua muamua. I le setiina o lou mafaufau e mulimuli i nisi o auala, oe mafai ona amata ona alu ese mai lagona o le le atoatoa ma le maualalo-taua o oe lava.
O le mafaufau e sau i le tele o tuʻufaʻatasiga, o nisi o le mafaufau loloto poʻo le yoga ma nisi e faʻafetaia le faʻataʻitaʻia poʻo isi aso uma sauniga.
O le mafaufau loloto e taua tele taulaʻi i le i ai i le taimi nei . O lenei faʻataʻitaʻiga faʻamoemoe e faʻatumauina le mafaufau ma taulaʻi oe i mea o loʻo tupu nei.
tupe i le faletupe 2017 tiketi
Lagona e pei o se toilalo masani ona mafua mai i le taimi ua tuanaʻi (mea sese na e lagona na e faia, le ausiaina o le 'tatau' na faia, ma isi) poʻo le lumanaʻi (O le a ou le ausiaina aʻu sini, ou te le aofaʻi i soo se mea, ma isi)
O matou mafaufau o matai i le osooso i le va o nei lua e aunoa ma le faʻasaoina tele mafaufauga mo le iinei ma le taimi nei.
I le faʻamalosia o lou mafaufau e nofo ai pea, e mafai ona amata ona e faʻafetaia mea o loʻo tutupu i ou autafa.
O le a amata ona e atiaʻe se malamalama ma le fiafia i le mea o loʻo ei ai i lou olaga i le taimi nei, lea o le a matua fesoasoani i na lagona o le le faʻamalieina.
A faʻapea e te fou i le mafaufau loloto, alu i le YouTube mo ni fesoasoani aoga, pe download ni polokalama e pei o Heapspace ma le Toʻafilemu - o nei mea e lua e maua ai se taʻiala e mafaufau loloto ai ina ia e maua seisi e talanoa ia te oe i mea uma.
Ole yoga ose isi auala lelei e faʻataʻitaʻi ai le mafaufau, ona o le tele o lou malosi e faʻaalu e faʻatatau i lou manava ma le tino o mafaufauga le lelei e faʻatoʻa liu suavai.
Ma le isi, YouTube o se sili lelei filifiliga pe a fai e te le fia alu i le kalapu (e ui lava matou te fautua atu e auai i se vasega i se taimi na o mo le fiafia!).
Afai e te manaʻo e faʻateleina i luga teisi, o isi ituaiga o faʻamalositino e mafai ona avea o se faitotoʻa i se tulaga mafaufau - o mea uma lava e uiga i le tausinio o oe lava i mea o loʻo tupu nei.
O le tamoe e atoatoa ona e mafai ona faʻatumauina lou mataala i le tuʻuina o le tasi vae i luma o le isi, faʻapea foʻi ma lau mānava.
10. Taumafai Se Mea Fou Ma Faia Se Mea Le Faʻalelei
Lagona e pei o se toilalo mafai ono taofiofia ma e mafai ona amata afaina ai itu uma o lou olaga. O le taimi lava e te faʻatagaina ai i totonu, e mafai ona faigata ona sifi ese mai lagona le lelei ma le le talitonuina o oe lava.
I le faʻataʻitaʻia o se mea matua fou lava, o le a e maua ai oe i se isi tulaga ma o le a faʻamalosia oe i fafo o le sone mafanafana ua e fausia faataamilo ia te oe lava.
Mo le toʻatele o tatou, tusa lava poʻo le a le tele o lo tatou 'inoʻino iai, ae o lo tatou le lelei e mafai ona faʻamafanafanaina ai i nisi auala.
Ole toʻatele o tatou e toʻafilemu i o tatou puapuaga - tatou te faʻatupuina tatou lava i lagona le lelei aua e faigofie ma masani ai.
Ioe, mo nisi tagata, e leʻo se filifiliga ma o le a tatou oʻo atu i lena taimi puʻupuʻu.
Afai, o le matua faʻamaoni ia oe lava, o loʻo ia te oe se pule i luga o mea o loʻo e faia i lou olaga i lenei taimi tonu, ua oʻo i le taimi e faʻaleaoga ai lena alofa-pati.
O le i ai i se fou tulaga ma tagata tatou te le masani ai toetoe lava faamalosia tatou e amio i se auala faapitoa. E ui atonu e te maua le toʻamalie i le tagi ma i ai se strop i luma o se uo vavalalata, o le a vave ona e iloaina o oe e tatau lava ona fusi i luga ma alu ma ia pe a o oe i totonu o se potu tumu i tagata ese!
Lenei mafai ona ese le faʻasaʻolotoina ma mafai ona avea o se faʻamanatu e mafai ona e lagona 'masani' ma le mafanafana.
Oe foi o le a maua le mautinoa e ala i le taumafai fou mea. Atonu e mafua ona o oe lilo faalilolilo maoae talenia i X, Y, poʻo le Z, pe na ona o lou mitamita i le faʻataʻitaʻia o oe lava.
Po o le a lava le ala, oe o le a sau lagona e pei na e faia se mea e sili atu ai lou tulaga, ma le toaga o se sili lelei auala e amata ai lagona sili atu i le puleaina, mautinoa, ma gafatia.
11. Faʻafanua ma Reword
Ole toʻatele o tatou e matuaʻi pipiʻi lava i o tatou ala ma o tatou amioga e naʻo tulivae lava.
Tatou te fai atu ma faia mea e aunoa ma le mafaufau moni iai, ma aunoa ma le mafaufauina o latou aʻafiaga.
O le tele o se mausa e te faia o le fai atu 'Ua ou matua lapisi i lenei' e aunoa ma le mafaufau i ai, o le tele o lou mafaufau amata ona talitonu i ai ma o le sili atu ona leaga ou lagona.
Ou te lagona e pei ou te le auai i se isi mea
I se lautele lautele, mafaufauga e taitai atu ai i le faʻaalia. O lona uiga o le tele o lou taulaʻi atu i nisi o mea, o le sili atu ona ono tupu. Oe faia oe lava ia valoʻaga .
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo e alu i le aso muamua na e alu ai i le tele o tausaga ma e te fai atu pea ia te oe lava o oe o le avalevale ma le fiu ma o le a e faʻaleagaina ai, oe o le a matua talitonu lava i nei 'mea moni' o le a e ono avea ai i na auala ona o le fefe ma le popole.
O se mausa faigata tele lenei le motusia, ae o se tasi lea manaʻoga e tatau ona gagauina - vave nai lo mulimuli ane.
O le tele o lou fai atu ia te oe lava e te le aoga / faʻanoanoa, o le tele o lenei avea ma au le masani ai, alu-i mafaufauga.
O le tele o nei lagona tupuʻae, o le tele o lou talitonuina i latou, ma o le sili atu ona e ono vaʻaia mea i lou olaga le lelei - toe foi i na neo!
I le toe faʻataʻitaʻi ma toe tusia ou lagona, e mafai ona amata ona e seʻe ese mai na mafaufauga leaga.
Nai lo le 'O aʻu o se tagata ua faiaʻina, o lena tafaoga faamasani sa matua leaga lava,' taumafai e fai ia te oe lava, 'Ua lelei, e le o le sili le poto masani, ae o le a le mea ua ou aʻoaʻoina?'
Atonu na e i ai i se tafaoga faamasani ma se tasi e le i luga o le tulaga tutusa e pei o oe, o lea o le mea moni o se mea lelei na e manatu o lena lelei ma vave.
Nai lo le taʻuina ia te oe o oe o se le manuia mo le faia o se mea sese i le galuega, vaai i ai o se avanoa e faia sili atu i le isi taimi ma manumalo i mataupu na e te leʻi fuafuaina faia.
E leai se tagata e i ai se faʻafitauli ma tagata e faia se mea sese, e masani ona i ai se latou faʻafitauli ma tagata e faia se mea sese ae leai ni o latou faʻamoemoe e foia nei faʻafitauli fou.
Saunia e e toaga tele ma vaʻai pe faʻapefea ona mimilo tulaga i ni mea lelei na tupu, oe amata ona ese le vaʻaia o mea uma…
12. Saili Fesoasoani Faʻapitoa
Ioe, afai e foliga mai o nei lagona ua amata ona avea ma sui ma aʻafia lou olaga i aso uma, matou te fautua atu e saili se fesoasoani faʻapolofesa.
E le o lona uiga o loʻo iai se mea 'sese' ia te oe, aua le popole. Pau lona uiga e te manaʻomia se fesoasoani e suʻesuʻeina auala e aoga mo oe.
Atonu o au homone e le paleni, aemaise pe a fai o oe o se fafine. Atonu o lou tino o le tali atu leaga i se mea ma o le togiina ou lagona i fafo atu o le sasa.
O le a mafai e lau fomaʻi ona fesoasoani ia te oe e suʻe ni fofo talafeagai i soʻo se faigata o loʻo e alu ai, mai vailaʻau i le faufautua i oe lava-fesoasoani ma suiga olaga.
Manatua o nisi mea masani a mafai ona faia se tele suiga i ou lagona mai lea aso i lea aso.
Atonu na e faʻalogo muamua, ae a paleni meaʻai, tele vai, ma faʻamalositino masani o le a faʻamalosia ai ou lagona.
Afai o nei mea taua faigata ona suia na o oe, o le a mafai e lau fomaʻi ona tuʻuina atu faʻatonuga talafeagai i le faʻaleleia atili o lou soifua manuia lautele.
E aoga foi le manatuaina o oe e matua le o tuulafoaʻia i nei lagona. Avea lena mea o se faʻamafanafanaga ma aua le faʻasalaina oe lava mo le lagona e pei o se toilalo po o le i ai lagona maualalo lagona mai lea taimi i lea taimi.
E matua lelei lava le i ai o lagona tali, o lea e te le o faia se mea sese i le i ai o nei lagona.
O le mea taua o le taulaʻi atu i se lumanaʻi o nei lagona e le oʻo tele ma le faʻatele ona tupu, ma matou te faʻamoemoe o nei fautuaga o le muamua o le tele laʻasaga lelei i lena itu.
Talitonu pea oe o se toʻilalo i le olaga ma e te manaʻo e faia se mea e uiga i ai? Le mautinoa poʻo fea e amata ai? Tautala i le faiaoga o le olaga i aso nei e mafai ona savali oe i le faiga. Naʻo le kiliki ii e fesoʻotaʻi ma le tasi.
Atonu e te fiafia foi:
- Faʻafefea Ona Talitonu ia te Oe Lava Ma Faʻatoilaloina Oe-Masalosalo
- Faʻafefea Ona Faʻamalieina Imposter Syndrome Ma Lagona le Mautinoa i Ou Malosiaga
- Saili pe faʻafefea ona faʻaaoga e lau 'Manatu mo oe lava' mea uma e te faia ma mafaufau i ai
- Faʻafefea Ona Fausia Se Tulaga Lelei Lelei Mafaufau I Lou Mafaufau
- Faʻafefea Ona Faʻamalieina Le Faʻatapulaʻa Talitonuga e Taofi Oe i tua i le Olaga
- Afai E te Lagona Valevale, Lenei O Le A Mautinoa Oe Oe E Leʻo
