Na o le tasi Polokalame toe faʻaleleia o le faʻasaunoa e te mana’omia lava.
Kiliki ii e aʻoaʻo atili.
Ua e afaina e se narcissist ma e te manaʻo e toe afaina i latou. E malamalama lena mea.
Oe manaʻo e liliu le laulau ma sasa latou ia latou lava taʻaloga. E te manaʻo e ita i latou, taui ma sui, ma gagau e pei ona latou taumafai e gagau oe.
Pe atonu na e vaʻavaʻaia o se nakoti na pulea ma faʻasese se tasi o au uo poʻo pele ma e te manaʻo e faʻatamaia latou ma tutuli ese latou.
E malamalama foi lena.
O le manaʻo e faʻasaʻo mea sese na faia ia te oe poʻo seisi e te alofa i ai e masani ona lagonaina le malosi tele. E te manaʻo e fai sau ipu o lau karma.
Ae faʻatali.
Faʻafefea pe a ou fai atu ia te oe soʻo se taumafaiga e ausia se ituaiga o oe lava faamasinoga o le a ono solomuli?
Aua o le lamatiaga lena e te aveina pe a e taumafai e afaina se narcissist. Oe ono lamatia iuga i le afaina foi.
Taʻalo I Lima o le Narcissist
Narcissists fiafia i se taua ma tama latou te tau leaga.
Afai e te aveina i latou i luga, oe e sili atu ona sauniuni e lafo mea uma ia te oe.
Avanoa o le a latou maua mai ai le tele o faʻamatalaga mai ia te oe pe e uiga ia te oe i luga o le aluga o lau mafutaga (pe na e alofa faʻatasi, o se aiga, galulue faʻatasi, pe iloa le tasi i le isi i seisi auala).
Ma afai latou te le iloa se mea e uiga ia te oe, latou te le fefefe e taoto i o latou nifo pe a fai e fesoasoani ia i latou e sasaina se lavea.
O le a latou faʻaaogaina lenei faʻamatalaga, poʻo a latou lava 'mea moni' fatuina e faʻamama ai lagona tiga na e ono taumafai e faʻamalolo.
O le a latou faʻaaogaina e puipuia ai latou lava mai soʻo se osofaʻiga e te ono faʻapipiʻiina. Latou te faʻafitia le mea e te fai atu ai, faʻaleagaina au faʻamatalaga, ma lulu le masalosalo i mafaufau o isi vaega.
kim soo-hyun TV faʻaali
O le mea moni, narcissists e matua lelei i le faʻalataina o tagata, latou te ono ono manumalo i nisi o au uo ma paʻaga faʻataʻitaʻi ma liliu i latou i manuki lele auala e osofaʻia ai oe.
Latou te taʻalo le tagata manua pe a manaʻomia. Latou te faia ia foliga mai o oe o le tasi ma le faʻafitauli o oe o le tagata o loʻo amio i se oona ma faʻatiga auala.
E le gata i lea, o le narcissist atonu o le a fiafia i le atoa mea aua, i o latou ulu faʻaseʻe ma mimilo, latou moni fiafia i finauga. E aumaia ai i latou i le ola ma maua ai latou se lagona o le autu ma le malosi.
Ile taumafaiga la e faatea ese se narcissist, e te fafagaina lava latou. Oe avea ma se vaega o le latou taʻaloga.
Ma i le faia o lea, lagona le narcissist talafeagai i a latou amioga ma togafitiga o oe ma isi. E taʻu atu ai ia latou, e ala i a latou amioga, o le a latou maua pea le sapalai o le narcissistic.
Latou Manua O Le a Faia Oe Oe Fafefe
Ae e te leʻi alu i se malaga o le tauimasui, eli lua tuugamau. Confucius
Faalauteleina i luga manatu, afai e te filifili e ave se narcissist i nisi tauofoga e mafua ai latou lagona tiga, ia saunia e feagai ma tiga o oe lava.
Ioe, oe ono ono faʻamanuiaina i le faʻatonuina o ni ituaiga o taui ma sui ia latou e ala i le osofaʻia o a latou tupe ma ave i latou i lalo se pine pe lua, ae latou te sasaina a latou lava.
A manuʻa, o le a latou felelei i totonu itaitagofie ma sau ia te outou uma fana fanafana.
O e sauni mo lena mea? E te manatu e mafai ona e tatalia a latou pa puipui?
Sili atu i le tulaga, aisea e te manaʻo ai? O le a le aoga e te tuu ai oe i le leaga?
O laʻu fautuaga: tuʻu pea ia latou.
Ua uma ona latou manua faalelagona tagata o loʻo puapuagatia ma a latou lava temoni. Lagona o le maualalo, le mautinoa, ma le masalosalo o le tagata lava ia o loʻo sosolo i totonu o se narcissist (tusa lava pe seasea e te vaʻai iai).
E ui e te le tau faia alofa faatasi ma i latou , oe mafai ona agaalofa ma aloese mai le faʻaopopoina i latou agaga tiga.
O le toe faʻaaogaina o se lamatiaga mataʻutia
Afai o oe le tasi na muamua lavea e se narcissist, filifili e toe faʻaaoga i latou ina ia faʻaumatia ai i latou o se mataʻutia taumafaiga e fai atu le mea sili.
Avanoa o loʻo e vaivai pea i le mafaufau ma le mafaufau pe a maeʻa puapuaga saua .
O le mea mataʻutia o le a e toe faʻamalosia faʻatasi ma latou i se taimi umi atu nai lo le mea e te manaʻo ai.
E te manaʻo e te alu i totonu, faʻaavanoa ni mea saʻo (i ou mata) taui ma sui, ma alu i fafo. O se smash ma grab misiona e faʻaleleia atili ai oe (tusa lava pe e te le mafaia, lea o le a tatou oʻo mai i se taimi).
Ae o le a taumafai le narcissist e toso oe i tua io latou olaga i luga o se sili tumau tulaga.
Latou te le na o le tu i tafatafa ma matamata a o e toe paʻu i tua pe a maeʻa ona faʻailoaina lau osofaʻiga latou te tuliloaina oe e faʻalauiloa le tali-osofaʻiga ua uma ona matou talanoaina.
Afai e te le faʻaeteete, o le a e mauaina oe i totonu o se taua-mo-tat taua, lea e mafai ona alu pea ma faifai pea ma leai se mutaʻaga vaʻai.
O le mea lena e te manaʻo ai?
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- Le Rollercoaster O Le Toe Faaleleia Mai Narcissistic Abuse
- 5 matau e faʻaaoga e le au faʻatau e faʻafoʻi mai oe
- Faʻafefea Ona Tuʻua Se Narcissist + Faʻafetauiina Masini e Agai i Luma
- O le Gagana Narcissists Faʻaaoga e Faʻaaoga ma Faʻataʻitaʻi a Latou Manuʻa
- Gaslighting: 22 Faʻataʻitaʻiga O Lenei Brutally Manipulative Mindf * ck
- 12 Faʻailoga O loʻo e feagai ma se faʻamalosi masei
Oe le a Lagona Lelei Sili Atu Mo Ia
Afai e te faʻaaluina lou taimi e faʻamoemoe ai i se tasi o le a pagatia iʻuga mo mea na latou faia i lou fatu, ona e faʻatagaina lea latou te afaina oe i le taimi lona lua i lou mafaufau. - Shannon L. Alder
O le afaina o le tagata faʻamalosi na faia lou olaga o seoli ola atonu e foliga mai o se manatu lelei i lou ulu, ae e foliga mai e aumaia ia te oe le filemu e te manaʻo ai.
Atonu e te lagona sina faʻamalieina, ae masalo e le o le tele e te faʻamoemoeina, ma e le tumau i le umi e te manaʻo ai. O le tauimasui atonu e suamalie mo sina taimi, ae e ono iʻu lava i le tofoina oona.
Vaega o le mafuaʻaga ua mafua ai ona o au gaioiga o loʻo faʻatonutonuina lava e le narcissist. O lau veni o se tasi e faʻatosinaina e le tiga na e tiga ai latou lima, o lona uiga o loʻo e, i se isi itu, o loʻo puleaina e latou .
saini e le ova lona toalua muamua
O ou lagona o le ita ma le le fiafia o le a tumau pea pe a fai o loʻo e mafuta faʻalemafaufau ma latou. Lau tauimasui na o ili i luga o lou lava leaga lagona.
O lau faʻamalologa gaioiga o le a faʻamago ma e alu foʻi i tua pe a e taumafai e faʻatamaia le narcissist mai lou taimi ua tuanaʻi.
O le tauimasui o se ipu e sili ona lelei e le tautuaina uma
Ma o le a le mea e mafai ona e faia pe a fai e te manaʻo e lavea se narcissist e aunoa ma le toe maua i la latou taʻaloga?
E te nofo lelei ia i latou - faʻaletino, mafaufau, ma faʻalogona.
Oe ola i lou oe lava olaga ma faia ia avea ma se fiafia.
E ala i le aveʻese mai narcissistic sapalai mai ia latou, oe mafai ona latou faʻatigaina, e le tumau mo se taimi puʻupuʻu ao latou laina laina isi latou punaoa / afaina.
O se manumalo laʻititi i le uiga moni o le mafuaʻaga o se narcissist lagona tiga, ae o se manumalo tele i le uiga o le saoloto mai a latou aafiaga oona.
O le auala sili e feutanaʻi ai ma se narcissist o le alu e leai se fesoʻotaʻiga. E leai se fesili e uiga i lenei.
Tipi uma fusiua, galo e uiga i lou toe foi ia latou, ma alu i luma i lou olaga.
Pe, afai e leai sau filifiliga ae ia fegalegaleai ma lenei narcissist mo nisi mafuaʻaga, oe mafai ona filifili le Grey Rock Metotia , o se auala lelei foi lea e faʻatumau ai le va o lagona i le va o oulua.
Faʻalauiloa lena malosiaga i lau faʻamalologa
O le tauimasui silisili o le ola lelei. - George Herbert
Afai e te taofi mau i se manaʻo e gagau se narcissist lalo ma vaʻaia latou mafatiaga, o le taua malosiaga lena o loʻo e taulaʻi atu i seisi tagata.
O loʻo e faʻaaluina lou malosi, faʻaleagaina i le le lelei, ma lafoina atu i le lalolagi. Afai e te faia lenei mea, avanoa o le a toe aumaia ai le leaga taunuuga ia te oe.
Nai lo lena, afai e te aveina lena malosi, vali i le positivity, ma lafo atu i fafo i le lalolagi, o le a faʻamanuiaina oe i mea lelei i le taui.
Faamalologa mai sauaga saua manaʻomia galue, taumafaiga, ma le lagolago. O le a umi atu (pe o le a le tupu i uma), pe a fai e te toe liliu lou malosi i le narcissist na afaina oe.
E talafeagai lena mea?
O Le Upu Mulimuli I le Faʻataʻitaʻiaina o Nikaʻi
O le tauimasui sili ona lelei o le le pei o ia na faia le manuʻa. - Marcus Aurelius
E mafai ona matua faigata ona alu ese mai se narcissist ma vaʻaia i latou savavali ese e aunoa ma le lagonaina moni se tiga tele.
Tuuina atu mea uma na e oo i ai, ia lagona e pei ua latou 'sosola ese ma le tasi' o le mulimuli manua latou o le a latou faia ia te oe (manatu o lenei tusitusiga na talitonu ia te oe E aua le taumafai e faia tonu le tauimasui).
Ae o loʻo i ai sina nutimomoia o faʻamafanafanaga e maua i lenei e ui lava: a o latou savavali ese e pei o le mimilo lava lea, le fiafia le tagata, oe, e ala i le sola ese mai o latou mafatiaga, o loʻo i luga o le auala i se sili olaga.
E le ono mafai e se narcissist ona mafai ona faʻamalolo o latou lava tiga ma tupu i tala atu o le ego-driven tagata na avea ai i latou.
Ae o ou tiga e le o tala atu o le faʻamalologa. Atonu e te le toe foʻi i le avea ma tagata na e i ai ae e te leʻi feiloaʻi i lau narcissist (manatu e leʻi tausia oe e se tasi), ae o loʻo ia te oe le paoa ma mea e tupu ai i se tagata fou.
O lena, i le iuga, o le auala sili lea e afaina ai se narcissist - e ala i le aveʻese uma faʻailoga o lo latou sauaina mai ia te oe, e ala i le avea ma se ituaiga o tagata latou faigofie le mafai.
Alu i le filemu.
Siaki le mea lea vasega i luga ole laiga fuafuaina e fesoasoani i se tasi faʻamalolo mai le saua faʻamalosi .
Kiliki ii e aʻoaʻo atili.
Lenei itulau aofia ai fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga. Ou te mauaina se tamaʻi komisi pe a fai e te filifili e faʻatau se mea pe a uma ona kiliki ia latou.
