Tatou uma agai i luma i ni auala eseese, ae mafai ona avea ma sina faatatauina pe a fai o lau paʻaga foliga mai e le ova o lo latou ex.
Afai o loʻo e tau mafaufau poʻo fea e tu ai mea, o mea nei e mafai ona e vaʻai iai, ma le mea e fai pe a e vaʻaia…
1. E le mafai ona taofi lona talanoa e uiga ia latou.
E masani ona sau i luga lona ex?
Masalo ua pa'ū o ia i talanoaga talanoaga, pe atonu na te faʻatonuina talanoaga ia te ia.
Po o le a lava le auala, e le o se mea e te manaʻo pe manaʻomia e faʻalogo ai.
Afai e te iloa o lau uo tama tumau pea taʻutaʻu lana ex, e mafai ona avea o se faʻailoga e le o ia atoa pule ia te ia.
E taʻu mai ai o loʻo ia aveina pea se avanoa i lona mafaufau - avanoa e tatau ona matua faʻatumuina i seisi mea (oe, mo amataga!) Nei ua le o toe ia te ia.
Faʻafefea ona faʻafetauia lenei: e le afaina le taʻu atu i lau uo tama e te le o mafanafana i le tele o lona taʻua o lona ex.
Lenei le faia oe valea pe lotovale poʻo seisi o isi upu e togi i fafine mo le le 'cool' e uiga exes.
Pau lona uiga ua e vaʻaia le taua i lau va fealoaʻi ma e te manaʻo e tuu naʻo oulua uma - leai se manaʻoga mo le toʻalua e auai ma oe!
Nai lo le vevesi i taimi uma na oso ai i luga talanoaga, ia tasi sau talanoaga faʻamaoni e uiga i ai ona e alu ai lea.
Atonu e fai si ona le fiafia pe faʻasoesa, ae e foliga mai o lenei e sau mai se nofoaga o le tausalaina.
Atonu e fai si umi ae faʻaaoga, ae o le a vave ona ia iloaina le tele o taimi na ia taʻua ai lona ex.
2. Na te aveina le tele o le ita ia i latou.
O le ita tumau o se faailoga tele lea o mea e le o foia atoa i le va o lau tamaloa ma lana uo muamua.
Atonu na ita o ia i mea na faia e lona toʻalua pe saʻo foʻi pe a faʻamanatuina o ia e se mea.
Toe e le o lona uiga o loʻo alofa pea o ia ia te ia pe manaʻo e mafuta ma ia , ae atonu o se faʻailoga e leʻi atoa lona aluʻesea mai le mafutaga, tautala faʻalagona.
Sa matou tiga uma e tagata ma e le afaina le aveina o lena mea ma matou!
Mafaufau i ai: afai o lau uo sili ona faʻanoanoa ia te oe pe na faia se mea e te le malie i ai, atonu e te faʻaali atu i ai ma faʻamamaina nisi o lou ita.
Afai e foliga mai o loʻo latou le fiafia pea i le tulaga, ua lava le talafeagai. Afai e foliga mai o le ita e faʻasino i lana ex, o loʻo i ai le avanoa e leʻo maeʻa atoa ona ia.
Faʻafefea ona faʻafetauia lenei: e lelei pe a na le 100% siitia ese, pe a fai e tuuto ia te oe.
Matou te tauʻaveina uma ato. E tofu uma tatou ma fusi i tagata mai o tatou taimi ua tuanaʻi. Ae tatou te alu i luma e ala i le i ai ma le tagata o loʻo tatou i ai nei.
Fautua atu ia te ia nei rants e uiga i lona ex i se uo ona e te le o matua fiafia e faʻalogo ia latou.
Oe mafai, pe a fai e te le afaina i mea uma, fautua ia talanoa ia te ia e foia ia mataupu o loo mafua ai pea lona ita, lea e taitai atu ai i tatou i…
3. O loʻo ia 'uo' pea ma latou.
Faauo ma se uo mafai ona avea ma se mea lelei, ae atonu foi o se faʻailoga e le o ia atoa pule ia te ia.
Afai latou te faʻaaluina pea taimi faʻatasi, e oʻo lava i se tulaga faʻauo, o se tasi o i latou e ono pipiʻi atu i o latou lagona tuai - ma atonu o lau uo tama.
Afai latou te feau masani ma telefoni, mulimuli le tasi i le isi i luga o faasalalauga lautele, ma tausisi pea i le lata mai i le tasi, e le afaina lou mauaina o lenei ese!
Ole toʻatele o tatou e le taitai 'aulia le tulaga' tatou nonofo uo 'o le malologa, o lea e foliga mai e matua ese lava.
Afai e te manatu e i ai sina sili atu nai lo naʻo lagona faʻauo o loʻo tupu, taumafai e aua le fefe.
Faʻafefea ona faʻafetauia lenei: e le afaina pe a fai o latou uo pea!
Faamanatu ia te oe lava atonu o loʻo iai pea ou lagona mo nisi o au muamua. E le o lona uiga e te manaʻo e faʻatasi ma latou, naʻo le mea e tupu i nisi o vavalalata sootaga.
Atonu e i ai pea ni lagona o totoe iina i le va o oe ma le ex, ma i le va o ia ma ex.
Afai o faʻalavelave ia te oe, mafaufau pe aisea.
E mafua ona e te manatu atonu o le a latou toe nonofo faʻatasi ma ia? Afai o lea, ia faia se talanoaga ogaoga ma ia ma faia le mea sili e faʻatu ai se mautu tulaga o le faʻatuatuaina.
Afai e le o le mataupu lena, atonu e naʻo ni lagona lava o le fuā - o lenei e le fetaui lelei, ae e faigofie atu ona faʻatautaia nai lo le faʻatuatuaina mataupu.
E mafai ona e fai atu ia te ia e faʻaalu sina taimi laititi ma ia, pe tesi / valaʻau ia te ia i le tele o taimi.
Faʻailoa manino e le o le mafuaʻaga ona e te le faʻatuatuaina ia, na mafua ona e mafua ai oe i sina laʻititi. O le a ia malamalama.
4. Na ia avea i latou ma faʻamuamua.
O lea, tatou fai atu o latou o uo pea. Afai na te tuʻuina o ia i ou luma, o se faʻailoga e leʻi oʻo ia te ia.
Atonu o loʻo i ai pea ni lagona o totoe, ma atonu o le mea lea o loʻo unaʻia o ia e faʻamuamua ia.
E le talafeagai amio ma e matua masani lava (ma masani ai) pe a fai e te le fiafia ai.
Atonu o ni mea laiti e pei o le nofo i ona tafatafa nai lo oe pe a e alu i fafo o se kulupu, pe ono sili atu mea e pei o le faʻamutaina o se fuafuaga ma oe aua na te 'manaʻomia o ia o se uo.
Faʻafefea ona faʻafetauia lenei: afai e te manaʻo e galue lau vavalalata, e tatau ona naʻo oe ma ia. Afai o loʻo sau i le va o oe, e tatau ona e fesili pe aisea.
O ia taumafai e fai se manatu e ala i le faʻamaonia o loʻo ia popole pea mo ia? Talosia e leai, ae o nisi tagata e le saogalemu ma taufaʻaleaga faʻapenei.
O ia o faia se avanoa e faʻamuamua ai ia? Afai o lea, e tatau ona e talanoa faʻamaoni ma ia e uiga i ou lagona i lenei mea.
Atonu e na te le o iloaina o loʻo ia faia - pe a fai sa latou faʻatasi mo se taimi umi, atonu e na ona masani o ia i le amio faʻapenei ma ia ma atonu foi e leʻi manatu o lea ua le talafeagai.
Afai na pei o lenei mo sina taimi, atonu e manatu o ia o oe lelei i ai ona e te leʻi taʻua i taimi ua tuanaʻi.
Poʻo le a lava le auala, taʻua nei ma faʻamanino e, e ui lava e te toʻalelei i latou o le avea ma uo (pe a fai o oe!) Ma oe fiafia o loʻo ia tagata e faʻaalu taimi ma, e te manaʻo e avea oe ma faʻamuamua i nisi (tele!) Tulaga - aemaise pe a oʻo mai i lalo ia te oe ma lona ex.
E te le o fesili ia te ia e faʻafuaseʻi ona taʻamilo ia te oe ma mo oe na o le pau lea o le mea i lona olaga e mafai ona ia faʻaaluina le taimi i luga, ae o oe e tatau ona lagona le taua ma le popole mo.
5. Na ia puipuia i latou.
E masani ona faitio e uiga i tama na ia filifilia e tafao faamasani?
E leai se tasi 'lava na lava' mo ia?
O alu atu ea e ‘tausi’ ia te ia?
Afai o le tali o le ioe, e i ai le avanoa e le ova ai o ia i lona ex.
Ma le isi, atonu ei ai pea ni lagona mo se paʻaga muamua - na o le auala galue lagona!
Ae, afai e i ai ni lagona e aofia ai le fuā poʻo se matua faʻaaloalo tele, oe manaʻomia le mafaufau e uiga i le mea ono tupu moni iinei.
Faʻafefea ona faʻafetauia lenei: taʻu atu ia te ia o loʻo e fiafia o ia o se uo lelei, ae e te manatu e sopoia se laina pe a ia ova puipuia o lona ex.
O se faʻailoga lelei i nisi o auala, e pei ona faʻaalia ai le faʻaaloalo ma le tausiga, ae le o lona uiga e mafanafana mo oe.
aisea ua avea ai aʻu o se tagata ulavale
Toe fai, taumafai e toe fesuiaʻi le tulaga - afai e te masani ona fai atu i lau uo muamua e leai se teineititi na lelei tele mo ia, atonu o le a fesiligia e lau paʻaga o loʻo i ai nei pe aisea.
E aoga ma e masani, e tatau ona e faʻamaoni e uiga i ai ma fai atu ia te ia e laa i tua.
E taitai atu ai i tatou i…
6. Na ia teu faafaigaluega i latou olaga.
Na e maitauina o loʻo ia iloa mea uma e uiga i lona olaga?
O ia uiga ese i aso nei i le mea sa i ai o ia i aso malolo, o ai na ia tafao faamasani, ma le mea sa ia mo le 'aiga o le afiafi anapo?
Afai o loʻo ia teu faʻafaigaluega i lona olaga, masalo e iai se mafuaʻaga.
Atonu o lana auala lea e tumau ai 'latalata' ia te ia - na ia maua le avanoa ia te ia e ala i ala o faasalalauga lautele ma fiafia e tausisi i le mea o loʻo ia faia i lona olaga.
Faʻafefea ona faʻafetauia lenei: o se laʻititi lea o se mea uiga ese ma e leai se faigofie auala e foʻia ai.
E tai tutusa lava le fautuaga ma isi manatu - e tatau ona e nofo i lalo ma fai sau talanoaga faʻamaoni e uiga i ou lagona.
Fesili atu pe aisea na te lagona ai le manaʻoga e iloa mea uma o loʻo ia faia - pe ona e misia e ia pe ona o loʻo popole ia te ia?
Mata o le a ia le maua se uiga ese pe a fai o oe o lenei teu faʻafaigaluega i mea a lou ex?
Taumafai e faʻafilemu mea pe a fai lenei talanoaga, a o e ono ono faʻalogoina le leo.
Aua le faʻaaogaina faʻapitoa faʻamatalaga - 'Ou te iloa na e iloa le mea na 'ai anapo' foliga mai o se tamaititi, e ui lava o lagona o le le fiafia i tua atu e matua aoga.
Ae, 'Ua ou iloa e ese lava lou teu faafaigaluega i lona olaga ma ou te lagona ai le le mautinoa - aisea e te manaʻo ai pea e te aafia tele i lona olaga?'
Lenei faʻaalia ai o loʻo aʻafia ai oe atoa, nai lo le tasi-ese ni faʻalavelave e te le maua lelei ai.
Talosia, o le a ia vaʻai pe aisea e te faʻaoso ai le uiga ese ma o le a amata ona faʻafaigofie atu teisi.
I tua atu i na mea uma, e leai se mafuaʻaga mo ia e soʻona faʻaalu ai i totonu ia te ia - afai o latou uo pea, e mafai ona avea ma uo.
Latou te le manaʻomia e avea ma uo sili ona lelei ma oe e manaʻomia foi ona lagona le saogalemu i la oulua sootaga, ma e i ai lana tautinoga e faia le mea sili na te mafaia e te maua ai na lagona.
7. Na te faia ni faʻatusatusaga se tele i le va o oe ma latou.
E te lagona e pei na te faʻatusatusaina oe i lana ex?
Atonu i se auala lelei, pei 'Ou te fiafia e te kukaina le Aso Sa vela loʻu toalua ou te leʻi faia lena mea,' pe atonu i se auala leaga, pei 'E leʻi masani ona taʻu mai e laʻu uo muamua mo aʻu.'
E i ai le eseʻesega tele i le va o nei faʻatusatusaga, ae e leai se mea lelei ...
Faʻafefea ona faʻafetauia lenei: pe o se lelei pe le lelei, e matua aoga mo oe e manaʻo i le faʻatusatusaga e taofi.
E le talafeagai le lagona e pei o oe o fuaina faasaga i seisi tagata, pe mo se mafuaʻaga lelei pe leaga.
O se mea masani le vaʻai mo faʻataʻitaʻiga ma mafaufau o tagata o le a faʻapena le tutusa i nisi tulaga, ae e taua mo ia le manatuaina o tagata e ese!
Fai le mea sili e te faʻamatalaina ai lenei mea i lau paʻaga ma faʻaali ia te ia e mafai ona le fiafia pe a faʻatusatusa i se isi tagata.
Talu ai ona o lona ex kopi i luga o teine 'po i fafo, e le o lona uiga oe.
Tusa lava, talu ai o lona ex faia lana tagamea mo ia, e le o lona uiga oe o le a.
Faamanatu atu ia te ia o loo i ai i se ese sootaga ma se isi tagata - o lenei e tatau ona fesoasoani ia te ia lafoai so o se faatusatusaga na ia faia i lona ulu ma o le a fesoasoani tapunia le faitotoa i luga o lona ex mo le lelei.
8. Na te leʻi mauaina se tapunia.
Afai e leai se tapunia i le faaiuga o le la mafutaga, e leitioa a le o ia atoa i lana ex.
O se tasi faigata ona e mafai ona uaua e saili pe faʻafefea na muta mea e aunoa ma le eli faataamilo tele pe faʻatiga oe (poʻo ia).
Masalo na uma faafuaseʻi mea ma na te leʻi maua se avanoa e saili ai pe aisea.
Masalo na ia olegia pe pepelo e uiga i se mea taua.
Masalo ua uma mea ona ua see ese se tasi o latou.
Po o le a lava le ala, atonu na te le mauaina le tapunia i mea.
Faʻafefea ona faʻafetauia lenei: mafaufau e uiga i ou lagona pe a fai e leai sau tapunia mai se isi mafutaga.
E le matala le faitotoʻa e toe foʻi le tasi i le isi, ae e le o tapunia atoa foi.
Atonu e te lagona ai le popole poʻo le le mautinoa i le iloa ai e le o atoa lona ex, i le tulaga lea e tatau ona e taumafai e talanoa ia ia ma ia.
Taʻu atu e te le o mautinoa le mea na tupu (ma e le manaʻomia le iloa!), Ae e te manaʻo e fesoasoani ia te ia ia tapunia pe a ia manaʻomia.
Atonu na te le o iloaina na te le o atoa i luga o ia ma oe faʻasino i ai o le a fesoasoani ia te ia e iloa ai o loʻo afaina ai oe.
Na te le o le saʻo i luga o le mafuaʻaga atonu na ia le mautonu ona o le leai o se tapunia faʻapea foi ma o le a ia faia le mea sili na te mafaia e fesoasoani ia te oe lagona le saogalemu alu i luma.
Atonu e fesoasoani e faʻasino ia te ia lenei tusitusiga: 11 Motugaafa e alu ese mai se faiā e aunoa ma le tapunia
9. Na maua lava e ia a latou mea.
Lenei mafai ona avea o se vaega o le fuʻa mumu, tatou faʻamaoni!
Pe o ni nai lauulu uʻu i totonu o le fale taele faletaele po o lona ofu mafanafana tuai, e mafai ona le mautonu e saili mea mai se ex-uo teine i le fale o lau uo tama.
Faʻafefea ona faʻafetauia lenei: e lua mea e te mafaufau iai ae e te leʻi galue.
1) Masalo o se lelei faʻailoga? O nisi o matou e feita tele i le taimi o le teteʻa ma tiaʻi (pe susunuina) soʻo se mea na totoe e lo matou toʻalua i lo matou fale.
O le mea moni na te leʻi faia lena mea ma le le fiafia e mafai ona avea ma se faʻailoga lelei.
Atonu na galo ia te ia ona tiaʻi ese i latou ma ua masani ai i latou o loʻo i ai e na te le maitauina i latou ma / pe iloa o le a avea ma se mea tele ia te oe.
2) Na te le o atoa lona tina ma e le mafai ona ia aumaia ia lava e tiaʻi ese i latou.
Afai e te manatu atonu o le filifiliga mulimuli, oe manaʻomia le talanoaina o le mataupu, a leai o le a e faʻamauina i luga o na lauulu uu i taimi uma e te alu ai.
A le o le faʻamalie fesili pe o latou pe ia te ia pe o le faʻamaoni ma fai mai e mafua ai ona e lagona se sili ese o mea a ana uo o loʻo i ai pea i lona fale.
O lenei mea e matua aoga lava - afai na te fesiligia, fesili ia te ia pe faʻafefea ona ia lagona pe a fai na ia mauaina ou ex ofu i lou fale. Na te faʻateʻa ese vave meatotino a maeʻa lena!
E mafai foi ona fesoasoani ia te ia mulimuli ane alu i luma - o nisi taimi tatou te manaʻomia uma se tasi e faʻailoa mai o a tatou amioga e le matua maloloina mo i tatou e laa i luga ma faia se suiga.
10. E i ai le vibe.
Faʻalogo ile mea ua taʻu atu e lou tino o loʻo tupu ia oe.
Afai e te manatu e le o sili atu i lona ex, ia mautinoa e te nofo i luga o lena lagona mo sina taimi ae e te leʻi galue i ai.
E matua faigofie lava ona tuuaia lau paʻaga i le kopi, pe i ai ni lagona mo se ex, ona o se mea e te lagona pe mafaufau i ai i se puʻupuʻu.
Nai lo le sasaina i fafo, mafaufau muamua ae e te leʻi faia se talanoaga taua.
o le a le lagona faʻamataʻu i faiā
A e maua le lagona e le saʻo mea, atonu e le saʻo.
Faʻafefea ona faʻafetauia lenei: vaai faalemafaufau o loo e talanoa i sau uo - e mafai ona latou taʻu atu ia te oe e foliga aoga pe o lau 'faʻamaoniga' e sese ma ua naʻo lou mafaufau popole e taʻalo?
Faʻaalu lou taimi e pei ona mafai ona e matua faʻatiga ia i latou pe a fai na o le osooso e aunoa ma le mafaufau.
Nai lo lena, taumafai e fua ma mafaufau i mea uma i se auala faʻapitoa. Atonu o seisi mea o loʻo tupu e te lagona ai le popole poʻo le le saogalemu, lea e te manaʻo e taumafai e faʻailoa ma talanoa.
Le mautonu le mea e fai e uiga i se uo tama e le o atoa lona ex?A o oe le mafai ona tele mea e uiga i ona lagona, oe mafai ona faia se vaega ia te ia faʻamamaina lana ex. E maaleale tulaga faʻapenei e mafai ai ona fesoasoani le fautuaga a le tagata poto faʻapitoa i le va fealofani ina ia sologa lelei mea ia o ona lagona ma au tali atu ia latou e le sipelaina le iʻuga o le lua mafutaga.Ma aisea e te le talanoa ai i luga o le upega tafailagi i se tasi o tagata atamamai mai Fealoaʻiga Toa e mafai ona fesoasoani ia te oe faʻailoa mea. Faigofie.
Atonu e te fiafia foi:
- Faʻafefea ona Feagai ma le Itagofie i Lau Fegalegaleaiga: 12 Leai Bullsh * t Fautuaga
- Faʻafesoʻotaʻiga Fegasoloaʻiga: O Faʻailoga e Vaʻai I Ai
- O le a le uiga o le tuai lemu i se aliʻi / teine?
- 10 Leai se Bullsh * t Faailoga Lona Fia manaʻo ia te Ia toe: Faʻafefea Ona Iloa Mautinoa
- Faʻafefea Ona Faia e se tamaloa faʻaaloalo ia te oe: 11 Leai se Fesoasoani Lelei!
