“E tatau ona ou poloka loʻu toalua?” O le fesili lena o lo o i lou mafaufau. Ma o se fesili e aoga le mafaufau totoʻa i ai.
O se tasi o vaega sili ona faigata o le malepe o le aʻoaʻoina e talia o se tagata na muamua aveina tele o lou olaga na o le toe i ai.
O se taufaʻafefe manatu e tatau ona faʻatautaia se olaga fou e aunoa ma se tasi, ma o le i ai o soʻo se ituaiga o fesoʻotaʻiga ma i latou e mafai ona avea ma faʻamafanafanaga faʻamanatu o se taimi na e masani ai ma misia.
Ae fesili ifo ia te oe lava: o a ou lagona pe a e vaʻaia i latou i luga o faasalalauga lautele? O e fiafia? Pe e te tiga ai ma ita? O loʻo iai pea le fesoʻotaʻiga ma mea lelei i lou olaga?
E le tatau ona taumafai e titina se ex, ma le tapeina o se mea e faʻamanatu ia te oe latou e le o lona uiga ua e i luga o latou. Atonu e ono maua ai foʻi sau avanoa i le faʻaleleiga i lalo atu ole laina.
Aua le faʻavavevave i au faʻaiuga, ae mafaufau pe aisea ua e tatalaina ai le faitotoʻa o le fesoʻotaʻiga ma pe a fai o le mea sili sili lea mo oe.
Nei o ni mea e mafaufau i ai pe afai o loʻo e mafaufau e poloka lau ex.
O le 5 lelei o le poloka o lou ex.
O le mea moni o loʻo e faitauina se tusitusiga pe e poloka lau ex o se lelei faʻailoga e te lagona ai atonu mo le sili. Ae afai e te manaʻo e mautinoa, o toe 5 nei mea lelei e faia ai lena filifiliga.
1. E mafai ona taofia oe mai le soona pupū.
Social media o se faitotoʻa i totonu o se olaga o se tasi i aso uma. Afai o loʻo e misia lou ex, mulimuli ia latou tulaga e mafai ona faʻaseseina oe i le lagona e pei o oe lava o se vaega o latou olaga peʻa e te le.
O le a amata ona e suʻesuʻeina pou taʻitasi, siaki pe ua maeʻa ona latou o.
O le le lelei lou mafaufau o le a faʻatosinaina lau vaai ma o le sili atu ona e popole i luga o agafesootai pou, o le vave o le ae oso i luga o le le faʻaiuga faaiuga.
O le a amata ona e tuufesili poʻo ai lena teineititi / aliʻi o loʻo i ai i se ata lata mai a le kulupu pe na e alu i le fale ma se tasi ina ua maeʻa lana po i fafo.
O mafaufauga faʻapenei o le a atili ai ona afaina oe ma faigata ai ona e alu i luma.
E faigofie ona galo o se puʻeina i luga o faasalalauga lautele o lena, o se taimi e tasi i le taimi. E te le iloa pe o le a se lagona o se tasi mai le tasi ata.
O le poloka o au uo i luga o ala o faasalalauga e aveʻesea ai le faʻaosooso e alu i lalo ma le mafaufau. E le mafai ona e suʻesuʻeina uma faʻasilasilaga fou pe a fai e te le toe mauaina uma.
2. E mafai ona puipuia le mafaufau taʻaloga.
Ua avea le aufaasālalau ma mea faigaluega aoga mo le faatosinaina o tagata, oi latou o loʻo faia se galuega tumau mai totonu ia e taʻua o le 'Influencers.'
Ua avea ma vaega faifai pea o matou olaga, faʻatonutonu pe faʻafefea ona faʻaalu o matou taimi e ala ia matou newsfeed.
O le faʻatumauina o lau paga i luga o upega tafailagi e faʻatagaina ai latou e faʻasolosolo lou olaga i aso uma, faʻasolosolo ou mafaufauga i le naʻo le tasi le pou.
E aoga uma auala e lua, ma e le umi ae maua oe i se cryptic mafaufau taʻaloga o loʻo taumafai e soʻoga le tasi i le isi ma lou olaga post-break up.
Oe o le a faʻapipiʻi ma le loto i ai ata e faʻatupuina ai lo latou fuʻa ma mafaufau pe o latou faia le tutusa. E avea ma tauvaga poʻo ai o feagai ma le sili atu ma le malepe, pe a o mea uma e te faia moni o le maimauina lou taimi.
Oe le mafai faʻamalolo oe pe a fai o loʻo e uaʻi atu ia latou. Ma o se pou i luga o faasalalauga lautele e le faʻamaonia se mea, o lea aua le tosoina i le taalo manipulative taʻaloga.
A e poloka lau ex, oe mafai ona taulaʻi lou malosi ia te oe lava ma aveʻese a latou mana o faatosinaga i ou luga.
3. E faamalosia oe e te alu i luma.
A maeʻa le teteʻa, o se tasi o fetuunaiga sili ona faigata o le faamasani i se olaga e aunoa ma lau uo muamua.
E tatau ona e amata toleniina oe lava mai mausa na e atiaʻe a o e iai faʻatasi, e aofia ai le le faʻatagaina latou te nofoia le tele o lou ulu avanoa.
O le lafoina o ni feʻau masani pe siakiina a latou ala o faasalalauga e ono lagona ai le le afaina i lena taimi. Ae o le toe manatuaina o taimi ua tuanaʻi o le a le fesoasoani ia oe e fausia se lumanaʻi.
E tatau ona iai se taimi e te faʻamatuʻuina ai mea sa ia te oe ma amata ona e taliaina se olaga e aunoa ma latou. O le polokaina latou e fesoasoani ia te oe e faia lena mea.
Faʻaaoga le tele avanoa i lou ulu e mafaufau ai e uiga i le mea e te fiafia ai ma faʻananau i nisi oe lava tausiga.
Ole alu malulu ole pipi ma lou toʻalua ose mea faʻateʻia ile faiga, ae ono avea ma mea mulimuli e te manaʻomia e amata vaʻai i luma ae le o tua.
4. E faʻamalosia i latou e agaʻi i luma.
E i ai lava itu e lua i se malepe. E ui lava e te ono lagona le lelei o loʻo e fesoʻotaʻi pea ma lau toʻalua, na e mafaufau ea pe tutusa mo latou?
Atonu o se auala na e savali ai muamua, malepe ae tumau pea fesoʻotaʻi seʻia oʻo atu se tasi o outou e tuʻuina atu le isi alu.
Atonu e tatau ona avea oe ma se tasi e faʻaalia ai o mea mulimuli ane ua ova i lenei taimi.
Ioe, o le poloka o lou ex o le a faigata ma tiga. Atonu latou te le malamalama i le taimi muamua ma o le a e mafaufau pe na e faia le mea saʻo.
Ae loloto lou loto o le a e iloa a aunoa ma le tasi le isi, o oulua uma nei ua i ai nei le avanoa e alu ai i luma ma maua le fiafia.
5. Mo le lelei o se vavalalata fou.
Atonu na e taunuʻu i le tulaga e te lagona ai le toʻamalie i le i ai o lou toʻalua i luga o ala o faasalalauga lautele ma mafai ona alu i luma, e oʻo lava i se tasi fou.
E le tatau ona e lagona e tatau ona e nanaina se taimi ua tuanaʻi sootaga mai se paʻaga fou, ae e aoga le mafaufau pe faʻafefea ona i ai se alalaupapa i lou ex olaga e ala ia latou ala o faasalalauga lautele auala e ono aʻafia ai lau vaʻaia fou.
E le afaina mo lau paga fou ona lotovale lē mafaufau i luga o au muamua o agafesootai ala o faasalalauga pe faamalosia oe e aveese a latou numera. Ae mafaufau pe faʻapefea ona e lagona pe a fai e te iloa o lau uo tama poʻo lau uo teine fou e faʻamanatu i aso uma la latou uo ma mafai ona aapa atu ia latou i soʻo se taimi - mata e te faʻalavelave ai?
Afai o loʻo ia te oe pea lau numera muamua pe mulimuli ia latou faʻafesoʻotaʻiga ala ese mai masani, atonu o se taimi lelei e aveʻese ai.
O le auala lena e mafai ai ona faʻatupeina atoa lau mafaufau i lau vaʻaiga fou e aunoa ma le faʻalavelave mai se mea tuai.
Le 4 leaga o poloka lou ex.
Masalo o loʻo e faitauina lenei tusitusiga faʻamoemoe e maua se mafuaʻaga e le poloka ai lou ex. Afai o lea, o 4 nei itu leaga e tipiina lena numera numera tasi ma mo uma.
1. Oe le maua le tapunia oe manaʻomia.
I le taimi o le tiga o le teteʻa, oe o lo o feagai ma le miliona lagona. Seʻi vagana ni nai masina, pe a mou atu le faʻateʻia ma ua amata ona e fetuʻunaʻi i lou olaga fou, e mafai ona amata ona e malamalama i ou lagona i se ex.
I lenei taimi, oe ono lagona o loʻo i ai ni mea totoe le o taʻua e te manaʻo i le avanoa e faaleo ai.
Lenei ua pasi le amataga teʻi, oe ono manaʻo e faʻamavae lelei pe na o le manaʻomia e faʻafesagaʻi ia latou toe taimi mulimuli e tapunia atoa le faitotoʻa i lena sootaga.
Poʻo le a lava lau mafuaʻaga, o le tapeina o la latou numera ma le le faʻavasega / unfollowing latou i luga o ala o agafesoʻotaʻi i se malosi o le tiga poʻo le ita o le a taofia oe mai le mauaina o le tapunia oe manaʻomia.
Afai o loʻo e mafaufau e faʻatapulaʻa lau toʻalua, aua le faʻamalosi. Taumafai e fai le faʻaiuga i se malu le mafaufau ina neʻi e faia se filifiliga e te toe salamo mulimuli ane ai.
2. E le mafai ona avea ma uo.
Masalo la e le i ola lau va fealoaʻi, ae a mavae sina taimi, oe ono oʻo i se nofoaga e te mafai ai pea ona faʻafetaia lou ex mo le tagata la latou.
Na e tosina atu ia i latou mo se mafuaʻaga, ma taliaina o le le aoga i le alofa e le o taimi uma o lona uiga e tatau ona e leiloa atoa mai lou olaga.
A e poloka se ex, o loʻo i ai le iuga i ai. E leai se toe foi.
Afai o se mama malologa ma mea na le manuia, ona mafai lea ona e aʻoaʻo e nonofo faʻatasi i le tasi i le isi malosiaga o le fefaʻaaloaloai ma faʻauo ma faʻafetaia lou tausia o se auala o fesoʻotaʻiga matala.
E seasea tupu, ae e tupu - e tatau ona e malamalama lelei pe mafai ona tupu mo oe.
3. E uma ai se avanoa e te toe mafuta faʻatasi ai.
Toʻatele tagata pipiʻi i lenei faamoemoe ina ua uma le teteʻa. O le tatalaina o se faitotoʻa matala i le olaga o lau paʻaga muamua e maua ai e oe le susulu o avanoa e mafai ai ona e fesoʻotaʻi ma faia. Ole poloka o lou ex tapunia lena faitotoʻa mo le lelei.
Masalo o latou e saʻo tagata ae na leaga le taimi, pe na o lua manaʻomia sina avanoa. O le tausia o se auala o fesoʻotaʻiga i le va o oe e maua ai le avanoa e toe foʻi ai i le tasi ma le isi pe a oʻo le taimi ua saʻo.
Ae aua le faʻalataina oe lava, afai na e faʻataʻitaʻia lenei mea muamua ma e leʻi aoga, aua e te maua i se taʻamilosaga leaga o malepe ma toe faʻatasia faʻatasi .
Tutusa, aua le faʻatigaina oe lava i le faʻamoemoe o le a latou toe foʻi mai ia te oe pe a e iloa loloto i lalo e le o tupu.
Na e malepe mo se mafuaʻaga, ma seʻi vagana ua i ai se mea ua matua suia, o le a le i ai foʻi faʻafitauli i lau paʻaga.
4. E leiloa foi a latou uo ma aiga.
A e i ai i se vavalalata ma se tasi, e le maalofia le amata ona e latalata i o latou aiga ma uo.
O le leiloa o se tasi i le teteʻa e matua leaga lava, ae o le le toe mauaina o le latou faigauo vaega ma le aiga e mafai ona faʻaluaina tiga.
Ole poloka o lou ex mai ala o faasalalauga e mafai ona tuʻu faʻatasi uo poʻo aiga i se tulaga feteʻenaʻi. Latou ono lagona le le toʻamalie i le iʻuga o le teteʻa ma lagona le manaʻomia e filifili itu.
Afai na e fesoʻotaʻi ma latou, e mafai ona e taumafai e aʻapa atu i uo ma tagata o lou aiga, ma faʻamautuina lau oe lava sootaga ma i latou mai lau paaga muamua.
Ae, e sili atu ono e tatau ona e aʻoaʻo e talia o lau sootaga ma nei tagata o le a le tutusa.
Tusa lava pe mafai ona e fesoʻotaʻi ma ni nai o latou ma aumaia latou i totonu o lou olaga post-breakup, o le a avea pea ma faʻamanatuga o lau taimi ua tuanaʻi sootaga ma faʻafaigata ai ona faʻagaioiga atoa.
*
Malepe e masani lava ona faigata. Pe na e savali ese pe o oe o le tasi tuʻua, oe tatau ona fetuʻunaʻi i le olaga e aunoa ma le tagata e masani ona e manatu o le ai ai.
O se gaioiga e faʻagaeʻetia lagona ma faalemafaufau ma e tatau ona e malosi pe a e lagona i lau sili ona vaivai. I le totonugalemu o lagona uma, e tatau ona e taumafai e faia filifiliga sili ona lelei mo le tagata e te manaʻo ai e avea, ae le o le tagata oei ai i lena taimi.
Ma, e tatau ona e poloka lau ex? O se fesili naʻo oe e mafai ona tali. Mo le tele o tagata, o se lelei manatu. Mo isi, e le o se mea e tatau ona latou faia.
Tusa lava pe e te motusia tumau sootaga uma mai lau ex, oe manaʻomia avanoa mai ia latou e faʻamalolo ai mai lou tiga.
Aua le faʻatigaina oe lava i le faʻatali mo la latou valaʻau pe siaki pea mo se tulaga fou, ae taumafai e suʻesuʻe ma opoina poʻo ai oe e aunoa ma latou.
Atonu e fesoasoani le faʻamavae mai ala o faʻasalalauga lautele - naʻo se taimi le tumau aʻo e feagai ma lagona faʻateleina o le motusia. Ona mafai lea ona e toe faʻatasi pe a e sauni ma i se nofoaga sili atu e filifili ai pe poloka lau uo muamua pe leai.
ou te le toe popole i le olaga
Tau lava o le manatuaina: afai e te tuʻuina le tele o le malosi ma le alofa ia te oe lava e pei ona e faia ia i latou, e leai se tuaoi i le susulu o le lumanaʻi mafai ona i ai mo oe.
E leʻo mautinoa pe tatau ona e poloka lau toʻalua? Talanoa i luga ole laiga i se fomaʻi faʻapitoa mai Fealofani Toa o ia e mafai ona fesoasoani ia te oe fuaina mea i fafo. Faigofie.
Atonu e te fiafia foi:
- 11 Motugaafa e alu ese mai se faiā e aunoa ma le tapunia
- 13 Fesili E Fesili I Oe Lava Ae Leʻi Faʻauo ma Lau Ex
- 10 Auala e Onosaia ai Pe a Agai i Luma Lou Ex (Ma E te Leʻi Faia!)
- 7 Mafuaʻaga Ua E Mafaufau Ai I Lau Fasi (+ Faʻafefea Ona Taofi)
- Le mea e fai pe a e salamo Faʻamavae ma ia / Ia
- Aiseā e Manuʻa Tele ai Teteʻa? Le Paʻu O Se Mafuaaga Faʻamutaina.
- 10 Leai se Bullsh * t Faʻailoga O Lau Fia Manaʻo Oe Toe Foi: Faʻafefea Ona E Iloa Mautinoa
