O nisi tagata e matua le mafaufau lava.
Ma e masani lava le fesili pe aisea.
A o e mauaina le iʻuga o se tali mataga mai se tasi i se tulaga faʻapitoa, e mafai ona matua afaina ai oe…
… Ae maise pe a o se tali atu e matua le fetaui ma le faʻatonuina.
Mautinoa, e le o se mea fou. O le tulaga o le tagata e leʻi avea lava ma utopia i tagata uma e le aunoa ma le agalelei, mafaufau loloto, ma faʻaaloalo.
Sa iai lava ma o le ai ai pea tagata leaga, le mafaufau, ma le faʻaaloalo.
Ae 60% o tagata Amerika mafaufau ua amata ona oso amioga le mafaufau.
Ma atonu o se tulaga tutusa i le tele o isi atunuʻu.
Ae aisea? Aisea e faʻapea ai ona faʻaiʻu nisi tagata?
auala e toe maua ai lou fiafia
7 Root Mafuaʻaga o le Le Lelei
E ui lava o le le fiafia ma faʻatiga o aso nei olaga e manino lava o se mafuaʻaga, e tele aʻafiaga ma tulaga e mafua ai tagata le mafaufau, le faʻaaloalo, ma le le mafaufau.
Sei o tatou faia se sili auiliili auala ma mafaufau pe mafai ona sili atu nai lo na o tatou frenetic 21stseneturi olaga i tua atu o le oso aʻe i le le mafaufau.
O a nisi mafuaaga ono?
1. Maualalo Tutoʻatasi
O le maitauina ma le faʻaeteete o le toʻatele o tagata le mafaufau o le a faʻaalia ai latou te matua le mautinoa lava, ma le maualalo o le talitonuina o ia lava ma le le malamalama e uiga i amioga a tagata.
E pei ona matauina e le tusitala Pasila o Paul Coelho: 'O le auala e feutagai ai tagata ma isi o se ata tuusaʻo lea o o latou lagona e uiga ia i latou lava.'
Afai o se tagata faʻaaloalo ia te ia lava / ia i se taimi uma le lelei ma le faitio malamalama malamalama, lena uiga e noatia e aʻafia ai le auala latou te manatu ai i isi.
O tagata e maualalo le talitonuina o latou tagata e masani ona pupuni o latou lava lagona le mautinoa e ala i le mimilo o latou maso maso, le mafaufau ma le mimita, i le taumafai e faʻamalosia i latou lava.
2. Faʻafitauli tau oe lava ia
E leai se tasi o tatou e sao mai le lagona faʻatiga e fesoʻotaʻi ma a tatou vavalalata vavalalata, a tatou galuega, poʻo nisi o numera o isi mea.
Tusa lava pe o le a le lelei tatou te mafaufau ai o tatou tagofiaina le tagata lava ia lapisi, e i ai taimi pe a o lo matou le fiafia ma le ita na matou sasaʻa ai i upu i tulaga e masani ai ona tatou folau ma se ataata.
I lenei tulaga, e taua le manatuaina o TATOU lava e o loʻo le mafaufau pe le mafaufau.
A o tatou i ai i lalo o sea faʻalavelave, e faigofie lava ona faʻatinoina ae e te leʻi mafaufau ma faia pe fai ni tala e sili ona le faʻaaloalo ma sili ona leaga faia le mafaufau.
faʻafefea ona aafia le lumanaʻi i mea ua tuanaʻi
O se mafua’aga lelei lena e tipi ai isi i le tuai pe a e lagona le tiga i a latou amio le mafaufau. E te le iloa lava mea o loʻo tutupu nei o loʻo taʻalo i isi olaga i soʻo se taimi.
3. Aʻoaʻo Amioga
Leai ni aoga taua se lua ile aiga ma le tausiga e tutusa. Afai na tausia oe i se siosiomaga fale o le saua upu o le masani ai ma e le masani ai mo mea e tiaʻi faʻataʻamilomilo i le ita, manino o le a e vaʻaia o se taliaina amioga.
Ma, ioe, mafai ma mafai ona sili atu le leaga nai lo lena. Ola i luga o le pito ua avea totonu mo nei tagata ma, o se faʻaiuga, latou tali atu e tusa ai pe a latou feita e isi.
O nei tagata latou te le iloa se mea sili atu, e aunoa ma le faʻaalia i se isi lava auala o le faʻatautaia o mafatiaga.
4. Faʻaletonuga o le tagata lava ia
O mea le lelei ma le ita-tiʻetiʻe tamaititi aafiaga e pei o na faʻamatalaina i luga e mafai ona taitai atu ai i le atinaʻeina o le tagata lava ia faʻaletonu ma iu ai i amioga ia e vaʻaia e pei o le mataga, le mafaufau, pe le faʻaaloalo.
Faigata faigata pe a le taliaina lautele tapulaʻa mo fegalegaleaiga tagata e leʻi maʻaʻa faigata i tausaga iloga.
O i latou e iai tuutuuga pei ole Borderline Personality Disorder ma Narcissistic Personality Disorder e masani ona foliga le mafaufau pe le mafaufau foi ona o le leai se lagona malamalama ma le aga masani e le amanaʻiaina lagona o isi.
5. Eseesega faaleaganuu
I le tatou aganuu-aganuu, taimi uma-tuumuli lalolagi, lea tatou te olo pea tauʻau ma tagata mai isi atunuʻu puleaina e se matua eseʻese seti o tulaga faʻatauaina ma amioga, o lenei e sili atu le taua nai lo le tatou ono mafaufauina.
O le a le mea e manatu o le amio le mafaufau ma le taliaina i le tasi aganuʻu ono faʻamalosia i le isi.
O tagata Siamani, mo se faʻataʻitaʻiga, e leai se faʻalavelave e uiga i le tautala i o latou mafaufau, ae o le au Peretania o le a sasaina faʻasolosolo le togavao nai lo le fai mai o latou manatu.
I Peretania la, o se Siamani tautala saʻo e le mafaufau ma taufaifai, ae o le Siamani o le a mimilo e le auala Peretania.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- Faʻafea Ona E Tu I Luga Mo Oe Lava Ae Le Avea Ma Faʻapitoa
- 10 Faailoga Faʻailoaina O Se Tagata Paʻutia (Ma Faʻafefea Ona Taulimaina Tasi)
- Le Mafuaʻaga E Le Faʻamalie Ai Nisi Tagata Pe Faʻailoa Ua Latou Sese
- Sense Of Entitlement: 5 Faʻailoga manino O Se Tasi E I Ai Tasi
- O le Psychology O Faʻatatau: 8 Lagona Matou Te Faʻaliliu Atu I Isi
6. 'Brain Strain' na mafua mai i tekonolosi soona
E le masalomia, o le televave o le faʻatupulaia o faʻamatalaga numera ma tekonolosi ua mafua ai le faʻateleina faʻateleina o le saoasaoa o le olaga.
Fealofani telefoni feaveaʻi , o le finau ma oh-so-hard-to-le amanaʻiaina manaoga o ala o faasalalauga lautele, ma le initaneti faʻamatalaga pa'ū tuua tagata osofaia ma faifai pea manaʻoga o latou mafaufau na le i ai e pei o le 15 tausaga talu ai.
Lenei gaioiga faifai pea, ma lona manaʻoga manaʻoga mo vave gaioiga, mafai faatupuina 'faiʻai faʻatiga' (le o se moni togafitiga faʻamaʻi!), e tau atu ai i le popole ma le atuatuvale, ma, i le isi itu, i le leaga ma le malosi amioga.
Ua soona omia tagata ma lofituina ma o le faaaloalo na osia i luga o le fatafaitaulaga o tekinolosi.
7. Faʻaletino Lavaʻa Ma Maulalo Loto Mafaufauga
O nisi tagata, poʻo le a lava le mafuaʻaga, atonu e leʻo matua i le lagona lagona. Masalo latou te le taitai.
O latou na lagona le malamalama . A latou faia i se auala e tiga ai isi, latou faia, i se vaega, ona latou le maua le malamalama e mafaufau i le aʻafiaga o latou gaioiga.
Talu ai latou te le mafai ona malamalama ia latou amioga o le faatiga, latou vaʻaia leai se mafuaʻaga e le auai ai. E leai ni latou siaki faʻalemafaufau e taofi ai latou mai le faia o ni amioga faʻapenei.
Fautuaga mo le Faʻafetauia ma le Le Lelei Amio
Afai ma pe a o e feagai ma se tasi faia i se auala mataga pe le faʻaaloalo, o le a le mea e tatau ona e faia?
1. Taumafai e Fausia Se Faʻamama le Faʻamama
Faamanatu ia te oe lava atonu e tele atu nai lo naʻo le le migao le alu i luga ma faʻamama lau tali masani.
Pe o le mafuaaga o lagona, agafesootai, mafaufau, po o le aganuu, o le ai ai ni mea faʻaosooso poʻo le aoga mo amioga e te lagona ai le tiga pe le taliaina.
Poʻo le a lava le mataupu i tua atu o le amio - soʻo se tasi o loʻo taua i luga poʻo se vaega atoa o isi - e leai sau pule i mea o loʻo mafua ai le gaioiga. Ae e mafai ona e faʻatonutonu pe faʻafefea ona e tali atu.
lua. Aua neʻi aveina na o oe mea
E matua faigofie lava ona le fiafia i tala le mafaufau, ae maise pe a fai o latou lava.
E te le faʻaogaina lava a latou upu tiga, afai e te filifili e faʻataua i latou o a latou faʻafitauli, ae le o oe. Manatua e i ai sau filifiliga i le auala e te tali atu ai ma tali faʻapea-mo-pei e seasea lava o se tali sili ona lelei.
ave le ola tasi aso i le taimi
3. Saili le mafuaaga
Faʻaalu se taimi e suʻe ai poʻo le a le mea na mafua ai le le mafaufau. Masalo o le tasi-ese ma o loʻo latou maua 'tasi o na aso' pe ua latou tuleia mo le taimi o amioga na oomiina mai le faʻatusatusaga.
E mautinoa lava latou te leʻo iloaina foi na latou le mafaufau. E te le iloa seʻi vagana ua e fesili ma atonu o le a faateʻia oe i le tali!
4. Savali ese
Taumafai e taofi lau tali vave ma taofi oe lava mai le toe taui ma sui. Lua mea sese e le faia se saʻo, ma o le a le fesoasoani i se tasi pe a e faʻatagaina oe lava e tali atu i le tutusa lagona.
Aveʻeseina oe mai le luʻitau tulaga o le sili ona aoga auala e aloese ai mai le i le fanaina laina mo sili amio le mafaufau amio tutusa mai le tutusa tagata.
Tusa lava pe o latou talanoa pea ia te oe, na o le savali ese!
E leai sau mea e leiloa pe a fai o se tagata ese, talu ai e te le toe feiloaʻi ma i latou.
Afai o latou o se uo poʻo se paʻaga, latou o le a vave ona maua le savali o le le mafaufau ia te oe e leai se aoga ma le ausiaina o se mea (ma atonu o le a faʻaosofia ai latou e sili atu le lelei i le isi taimi).
Po o le a lava le auala, oe taofia le tulaga maualuga maualuga.
5. Tuʻu Mai ni Mafaufauga I Eseʻesega Faʻaleaganuʻu
Aua le otometi ona faʻapea o le tagata na na ona faʻaitaina oe i a latou uiga mataga poʻo le taufaifai e faʻasoa atu au tu ma aga masani.
Afai e te iloa o loʻo latou faia le mea e oʻo mai ia latou, tusa lava poʻo le a le tele o le matagi oe i luga, oe o le a faʻafaigofieina ona faʻapalepale i le amio.
Manatua oe ono le faʻamaonia le nofosala i le le fiafia o tagata mai isi aganuʻu i le amio i se auala e te manatu o se mea masani.
6. Tetee Atu i le Le Masani I le Agalelei
E ui lava e masani ona faʻasese, o se tasi o auala sili e faʻafitia ai le le mafaufau o le tumau fesoasoani ma faauo. E maua ai e leisi tagata le avanoa e faʻatoʻafilemu ai ma faʻasaʻo a latou amioga.
7. Aua le Perpetuate Le Spiral O Le Leaga
Aua neʻi avea le le mafaufauina poʻo le saʻo amio le taupulea poʻo ni upu a isi e faʻatamaʻia ai lou aso ma mafua ai ona e faʻaauau pea le taʻamilosaga a o e sasaina isi.
Taumafai e manava loloa, manatua o faʻafitauli o lena tagata e le o sau matafaioi, ma faʻafesagaʻi le aso ma lau ataata. Masalo e mafai, i se auala laʻititi, toe fesuiaʻi le taʻamilosaga ma faʻasalalau sina fiafia nai lo lena!
Faʻaletonu i Tulaga
O le mea moni fiafia e uiga i tagata soifua, o le toʻatele o tagata amio lelei e masani ona lofituina i latou i tulaga o loʻo latou sasaina ai ma le le fiafia, ma ave ai lo latou le fiafia i pati mama.
E faʻafetai lava ona seasea maua se tagata e le mafaufau na o le mea lava ia. O loʻo latou i ai iina, mo le mautinoa, ae leʻo latou le masani ai ma e oʻo lava i na tagata e foliga mai na puapuagatia pe o loʻo mafatia pea i ni faʻalavelave poʻo isi.
uo tama e le iloa le mea e manaʻo ai
Faʻafitauli ma le mafaufau ma le mafaufau tagata e manaʻomia ni pakete avega o le tigaalofa ma le onosaʻi. Atonu e foliga mai o le tiutetauave o le suia o pepelo ia te oe ae le o le isi tagata.
Mafaufau, pe o le a le isi filifiliga: tali le mafaufau ma avatu ia i latou se mafuaaga moni i le lumanaʻi latou te faia ai le mea lava e tasi ia te oe. Ma ua tatou toe foʻi foʻi i lena tulaga o le le mafaufau ...
Avea ma Tagata agalelei
I le aotelega, e tatau ona ou taʻutaʻu atu mai le 'amio lelei na te faia le tamaloa' (ma le fafine, masani ai) aʻoga o mafaufauga. Atonu e te tuʻuina i lalo i loʻu tausaga ma le tausiga ma e te le sese!
Peitai, ou te talitonu moni lava, o tagata e mafai ona faʻaauau ona ola fiafia i luga o le tatou lalolagi sili atu ona tumu tagata pe a fai o le toʻatele o tagata e fealofani le tasi ma le isi i le agalelei, faʻaaloalo, ma le agalelei.
O le faʻaaliga o loʻo i le igoa: TAGATA .
Ma, e ui lava o le ai ai pea tagata le mafaufau, le migao, ma le le faʻaaloalo, o laʻu fautuaga ia tumau le tulaga maualuga aʻiaʻi ae aua le faʻaauauina le taʻamilosaga o le le mafaufau e ala i le faʻatagaina o a latou amioga mataga e aʻafia ai le auala tou te faifaimea faʻatasi ai ma isi.
