Faʻamolemole matau pe a taʻua Nirvana i lenei tusitusiga, matou te le o talanoa e uiga i le 90s grunge band. Ioe, sa latou lelei tele, ae o lea ua tatou o atu i totonu o le Buddhist headpace iinei.
Vaʻai faalemafaufau i se uili o loʻo i ai ni vaʻa valu i luga, o loʻo taofia uma e le ogatotonu tutotonu. O na faʻamatalaga taʻitasi o se mea faigaluega fesoasoani e fesoasoani i seisi e agaʻi i luma i le faʻamalamalamaga, ma tautalaga uma ei ai lona lava faʻamoemoe faʻapitoa.
Ole ala lea e masani ona faʻaalia ai le Noble Eightfold Path: ose mea faigaluega aoga e tumu i faʻatonuga lelei e uiga i amioga talafeagai ma aoga.
E le pei o isi tapuaiga o tagata fasi tagata faʻatau ma le lapoʻa 'AUA' lisi, Buddhism ofaina lenei agamalu taiala e mafai ona fesoasoani ai i tagata e saili a latou lava auala aʻo latou solo solo i le puao puao o le lalolagi.
Nirvana Vs Samsara
Ae tatou te le i maulu i le ala lava ia, tatou faʻamasani ia i tatou lava i nisi faʻaupuga.
I le Buddhism, o le maualuga faʻamoemoe faaleagaga e taumafai mo o le faʻamutaina o le faigata, tiga taʻamilosaga o le toe fanaufouina, lea e lauiloa o Samsara .
Samsara ua faʻauigaina o se tolu afi afi o le faʻaseseina, manaʻo tele, ma le inoino. Seia vagana ua faʻasaʻoloto se agaga mai nei mea oona, ua latou saisaitia i lenei vaʻaiga vaalele ma e tatau ona toe fanauina pea lava pea seʻia latou mauaina le malamalama.
E saisai i latou i le ita, valea, manaʻoga, ma le saua, ma ua faatauasoina ai i le moni o le lotogatasi i mea uma.
Afai e mafai e se agaga ona faʻasaʻolotoina i latou lava mai lenei uʻuina, fiailoa valea, latou maua le avanoa e aapa atu ai Nirvana : o se tulaga o le i ai le agaga e le faʻatapulaʻaina e soʻo se mea.
O se tasi auala na faʻaalia ai lenei mea o se pupula mumū faʻamalolo i le leai / uma. E le i le iʻuga o se taʻaloga poʻo se moligaʻo poʻo se isi lava mea: ua naʻo le moli, na o ia lava.
O Upu Moni Taua e Fa
O lenei, ae tatou te leʻi amataina i le auala valavalu - o se taʻiala e mafai ona fesoasoani i tagata faʻasaolotoina latou lava mai Samsara - e manaʻomia ona tatou vaʻai totoʻa i upu moni taua e fa.
O le toʻatele o tagata e sese lo latou talitonuga o le lotu Buddha e faʻanoanoaga pe le lelei foi, aua e tuʻuina ai le taulaʻi i mafatiaga.
Lenei manatu muamua e vave faʻateʻaina taimi lava tagata moni loloto loloto sina loloto i le filosofia, ae o le toʻatele o tatou i Sisifo e matua lolovaia ma le 'fiafia i taimi uma!' manatu e mafai ona le toʻa ma luitauina le nofo i mea e pei o le tiga, faʻanoanoa, fefe, ma faʻalata , ma fetaiaʻi ma i latou ma le faʻamaoni ma le agaalofa.
Na fuafuaina e le Buddha e iai Fa Upu Moni Moni o lo o faavaeina ai lo tatou tulaga moni. I se faapuupuuga, o mea nei:
Upu Moni Mua: O loʻo iai puapuaga
A o le toʻatele o tatou mafaufau i le upu 'puapuaga,' tatou faʻatusatusa i le i ai o se mataʻutia mataʻutia mataupu, pei o le femur malepe pe o le pipii i se taua sone.
O le Buddhist manatu o puapuaga e matua 'eseʻese, ma fesoʻotaʻi ma le mea e taʻua o 'le lelei' mea e masani ona tatou lagonaina i aso uma.
Popole, atuatuvale, vevesi i totonu: o na lagona uma e mafai ona faʻamalosia se lagona atoa o le le fiafia.
I le sili tulaga faʻavae tulaga, e mafai ona faʻamatalaina o se le lava o faʻamalieina. Le leai o se filemu i totonu.
Upu Moni Mamalu Lona Lua: E I Ai Mafuaʻaga (Auala) I Lou Mafatiaga
# 2 o mea uma nei e uiga i le filifilia poʻo le a le mea e mafua ai ona e mafatia.
I le auala lava e tasi e manaʻomia e se faʻamalolo ona sailia le mafuaʻaga o se maʻi ina ia mafai ai ona togafitia lelei, oe tatau ona faʻavasega poʻo le a le mea o loʻo mafua ai oe i mafatiaga, o lea e mafai ai ona e aumaia i le faʻavae.
Talu ai e eseese uma mafatiaga, o le mafai ona faʻailoa mai le mea ua mafua ai ona e puapuagatia o se tagata taʻitoʻatasi e tele. O le a faʻatagaina ai oe e faia ni suiga manaʻomia ina ia mafai ai ona e alu i le filemu.
Tolu Noble Upu Moni: Soifua Maloloina o lo oi ai
Lenei o le faʻafeagai, pe sili atu faʻaopoopo, i le muamua tamaliʻi upu moni. E pei lava ona taua le faʻailoa ma talia o puapuaga o se mea moni, e taua foi le faʻalauiloa ma talia o le fiafia e moni foi. O le iloaina e moni e maua ai se sini mautu ia taumafai mo .
Upu Lona Mamalu Lona Fa: Faailoa Lou Ala I le Soifua Lelei
Faʻapea foi, o lenei faʻata o se muamua auala. E pei lava o le muamua faʻailoa o loʻo i ai puapuaga, o lenei tasi faʻauigaina le mea moni e i ai se auala alu ese mai lau faʻapitoa tofo o puapuaga.
O lau sini iinei o le sailia o aʻa o mea uma e mafua ai oe tiga ma faigata, ina ia mafai ona excise latou mai latou mafuaʻaga.
Afai o se tasi vaega faapitoa o ou mafatiaga e mafua mai i se ituaiga o amioga, ona suia lea o lena amio o le a faʻamutaina lena ituaiga o mafatiaga.
Mafaufau faʻapea: oe lagona le tiga i lou lima. Aisea? Aua o loʻo i ai se malala ola i totonu. Aisea ua i ai i lou lima se malala ola? Ua e masani ona ave.
O le a le mea e tupu pe a e faʻamatuʻuina? Ia, o le a muta le mu, ma o le tiga o le a faʻamalolo.
I le iuga lava, i le faʻailoaina ma taliaina nei moni e fa, o le tagata saili ia i ai se aulelei lava faʻafanua auala agaʻi i filemu i totonu ma le fiafia.
E oʻo i tulaga e sili ona le faʻamalieina e mafai ona vaʻaia o ni avanoa e aʻoaʻo ai. O le ki o le filifilia o sau oe lava auala i le manuia, talu ai lou poto masani i lenei olaga o matua tulaga ese ia te oe .
O le a aoga mo le tasi tagata o le a le galue mo le isi, aua o le olaga aafiaga e matua ese lava.
Ae o a auala uma e tutusa ai, e ui i lea, o le agavaʻa e faʻamalamalamaina e valu valu taiala na faʻataʻatia e le Buddha i le 2,500 tausaga talu ai.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- O ai aʻu? O Le Tali Masani Buddhist Tali I Lenei Sili Ona Faʻapitoa O Fesili
- 4 Buddhist Talitonuga O Le a Suia Lou Malamalama I Le Olaga Ma Faia Oe Fiafia
- 12 Faʻailoga O Loo E Suʻe I Se Tulaga Maualuga O Le Malamalama
- 8 Uiga O Se Tagata Matua Faʻaleagaga
Le Ala Mamalu Valu
1. Malamalama Malamalama (Samma ditthi)
Lenei mafai foi ona faʻauigaina o le 'vaʻai saʻo,' ma e masani lava e uiga i le vaʻai i mea e pei ona i ai, ma malamalamaina i latou i se tulaga taua.
Tele o tagata vaʻai i le lalolagi e ala i se puao faia o muai mafaufauina o latou manatu, latou lava faʻaituʻau, poʻo aganuu faʻamaonia, nai lo ala i le moni malamalama ma malamalamaaga, lea e masani lava ona maua ai le tele o feteʻenaʻiga ma isi.
Faailoga e fiafia ia te oe ae fefe i teʻena
O le mafuaʻaga autu a le mafuaʻaga o le aveʻesea o le mafaufau sese, le mautonu, ma le le malamalama.
Matou te saili ia malamalama pe faʻafefea ona tupu puapuaga: e le gata mo tatou lava, ae faʻapena foi isi tagata.
A mafai ona tatou vaʻaia mafuaʻaga o tatou lava mafatiaga, e mafai ona tatou o ese atu na mafuaʻaga i le fiafia… ma pe a tatou vaʻaia pe faʻafefea ona mafatia isi tagata, e mafai ona tatou faʻamagaloina i latou, ma faʻamoemoe fesoasoani ia i latou agai atu foi i le fiafia.
Lenei, ia manatua o lenei ituaiga o malamalamaʻaga o le a le tupu i le faitauina o le tele o oe lava-fesoasoani tusi.
E faʻatatau i le tusia mai lou oe lava poto masani, ma e ala i le iloa moni o le lalolagi o siomia oe.
E seasea lava mo tatou ona malamalama moni i se tulaga seʻi vagana ua tatou muai soifua ai, ma sa matua i ai ma mafaufau a o tofo i ai.
A oʻo mai i tulaga faigata - o mea e masani ona mafua ai nisi ituaiga o mafatiaga - o le vave tali atu o le tele o tagata o le faia o mea uma latou te mafaia e faʻaititia ai le moni o latou tulaga.
Atonu latou te o atu i le faʻafiti, pe faʻalavelave ia latou lava, pe faʻamama mea o loʻo latou lagonaina i vailaʻau eseese.
E naʻo le pupula o mata o se tasi i le moni o mea o loʻo feagai ma le malamalama moni e mafai ona maua.
E matua faigata na mea, ae o mea uma e aoga ona fai e oʻo mai ma se tikeri o faigata, neh?
2. Mafaufauga Saʻo (Samma sankappa)
O lenei tasi e taʻua foi o le Right Thinking, poʻo le Faʻamoemoe Saʻo. E faʻatatau i le mea tatou te faʻatagaina ai o tatou mafaufauga e taamilo, pei o le tuʻuina o tatou mafaufauga faʻataʻitaʻi e mafai ona aʻafia ai le tele o vaega o tatou olaga i aso uma.
O le a le tele o le taimi e te manatu na e faʻaaluina mau ai i lou oe ulu?
Pe o vaʻavaʻaia mea mataʻutia o loʻo tutupu (e mafua ai ituaiga uma o popolega), toe faia o feteʻenaʻiga na tutupu, pe fuafuaina ni mea e te ** ono fai atu pe a e i ai i se faʻapitoa vaʻaiga, leai se tasi o na mea moni i lena taimi faapitoa .
Ua aveʻesea oe e mafaufauga le aoga o le mafaufau nai lo nofouta ma i ai i lenei taimi nei .
Faatasi ai ma le Mafaufauga Saʻo, o le sini ia tausisi pea i mea o loʻo e faia i le taimi nei, nai lo le faʻatagaina o le faiʻai faʻafuaseʻi ma vevesi e faʻatamaʻia ai lou soifua manuia lagona.
E moni lenei mea pe a fai e te iloa e mafai ona e faʻamautuina i se mataupu, ae maise le mataupu na faʻalavelave ia te oe.
Mo se faʻataʻitaʻiga, seʻi tatou fai mai o se tasi na lafoina se ata le fiafia i luga o faasalalauga lautele. Ioe, ua e le fiafia ai, ae a fai e te toe tuʻu pea lena le fiafia i lou mafaufau mo le tele o itula / aso i le taimi, o le a lafoa mea uma i lou olaga faʻapaleni.
E mafai ona e le fiafia i se taimi puʻupuʻu, ona faʻamama lea, ma mafaufau i le mea e aoga, ma talafeagai, ma agalelei.
Afai e te maua e i ai faigata i le na o tiaʻi ese mafaufauga faʻasoesa, ma osovale , o se avanoa lelei lenei e aʻoaʻo ai le mafaufau loloto loloto.
3. Saʻo Tautalaga (Samma vaca)
Lenei mafai ona aoteleina faigofie lava: 'aua le avea ma se asshole.'
Ina ia faʻalauteleina lenei mea, faʻaalu sina taimi e mafaufau ai e uiga i ou lagona pe a fai na talanoa ma le le alofa mai isi tagata ia te oe.
O le toʻatele o tatou e faʻagaloina mea matagofie na e taʻu mai e tagata ia i tatou (pe fai mai e uiga ia tatou) i se tulaga masani, ae tatou te manatuaina mea leaga i le manino mai o le malamalama.
E masani lava, o le a manatua e tagata le mea na e faʻafiafiaina ai i latou, ma afai e te faʻatupuina latou ia lagona le le agavaa, le manaʻomia, pe i se isi itu leaga, o na lagona e mafai ona aʻafia ai o latou olaga atoa.
Lenei e sau ai le Saʻo Tautalaga (aka Saʻo Fesoʻotaʻiga) Oe e manaʻo e fai atu mea e le gata fesoasoani e faʻasaʻolotoina oe mai puapuaga, ae faia foi mea ofoofogia mo isi tagata manuia foi.
O taumafaiga taua na faʻaalia e Buddha o le tautala faʻamaoni, aua le tautala i se laulaufaiva tui, aua le tautala saua, ma aua le faʻateleina / teuteuina.
Ae o le mea masani lava: aua le pepelo, aua le suia lau tala e faʻamoemoe i le aofia oe i ai, aua le saua pe togafiti, ma aua le faʻateleina, aemaise lava e uiga i au oe lava ausia.
O le sini o le ia faamaoni, ma faamaoni, ma agalelei, ma upu uma e te tautala ai. Afai e le mafai ona e faʻaalia nei uiga, e sili ona e filemu.
4. Galue Saʻo (Samma kammanta)
Lenei tasi e puleaina a tatou amioga o gaioiga tatou te faia i aso uma. I le iuga, e tatau ona tatou taumafai e amio faʻaalofa, i isi, ma ia i tatou lava.
I le Buddhism, o le mafaufau e aofia uma ai itu uma o tatou olaga, ma le Right Action e aofia ai lenei ituaiga o mafaufau.
Aisea? Aua seʻi vagana ua tatou momoe, o loʻo tatou faia se mea mai le taimi tatou te ala ai seʻia tatou toe paʻu i tua toe.
I le faia o lena mea, ua ia i tatou le filifiliga e gaioi ai ma le mafaufau ma le agaalofa, pe naʻo le galue e aunoa ma le mafaufau. (E fia taimi na e faʻalogo ai i se tasi o tagituʻi i o latou tulaga poʻo ni iʻuga le lelei ma le 'alofaga 'Ou te leʻi mafaufau!'?)
E ala i le mataala pe faʻafefea ona aʻafia isi i gaioiga e mafai ai ona tatou fuafuaina le taimi ma pe o tatou faia se mea e ono afaina ai tatou, poʻo isi tagata.
Lenei mafai ona togafitia se tasi ma le le faʻaaloalo ona ua maua oe i lau oe lava crud i le taimi nei, aloese mai le totogiina i se tasi le mea na e folafolaina ona e sili ai le teuina o le tupe mo oe lava, reneging i folafolaga ... soo se mea faapena.
I le faia o nei ituaiga gaioiga, oe le gata i le afaina o le isi tagata - o lo oe tigaina oe lava e ala i le faʻaosoina le lelei karma.
O le Right Action e faʻatonutonuina ai foʻi filifiliga e te faia i aso uma. Matou te mafaufau e uiga i filo lautele na faʻalauteleina mai filifiliga uma matou te faia, ma faʻafefea e mea uma matou te faia ona aʻafia isi.
Faʻataʻitaʻiga: e te iloa pe o lavalava na e faʻatauina na faia faʻalelei? Poo i afu malulu? E lelei le fefaatauaiga o le sukalati? A leai, tamaiti i atunuʻu atiaʻe, e te le feiloaʻi i ai, na pagatia ina ia e ai ai.
O le ola amio lelei ma le malamalama lelei e mafai ona faigata, ae e faʻasaoloto foʻi pe a e iloaina o gaioiga o loʻo e faia o le luluina o fatu o le agamalu ma le agaalofa, sili mamao atu nai lo le iloaina.
5. Tupe Saʻo (Samma ajiva)
O le sili faʻavae faʻauigaina o lenei o: aua le filifilia se galuega e mafua ai afaina i isi mea ola.
Afai e i ai sau galuega sili ona lelei, ae o le kamupani o loʻo e galue ai o loʻo aafia ma le saua i manu, poʻo lima / auupega faʻatau atu, poʻo seisi gaioiga e le talafeagai, oe foi mafua ai faʻaleagaina e fegalegaleaiga. O oe o se tasi o kia e faʻaaogaina ai le masini.
Saʻo mea e ola ai o lona uiga o le taimi ma taumafaiga e te tuʻuina i le lalolagi e tatau ona faʻaaloalo, amio lelei, ma e le afaina ai isi.
I lenei vaitau o le tamaoaiga ma faʻafitauli tau polokiki, o nisi tagata e faigofie atu ona pupula o latou mata i le lautele lautele o faʻatauaina o gaioiga eseese, aua e matua tele tiga ma le fefe alu i luga o lena popolega pe faʻafefea e se tasi i le isi itu o le lalolagi ua afaina i la latou galuega ua na o se tasi le isi avega.
O le mea o le, iloaina o le isi tagata e le o afaina i se tasi galuega mai lea aso i lea aso moni faʻaitiitia ai le tele o le tagata lava ia mafatiaga.
E leai se faʻafitauli tau amio i aso uma, leai se loloto o le agaga e iloa o le galuega o loʻo e faia e mafua ai tuʻusaʻo (pe le tuʻusaʻo) afaina i se isi tagata ola.
Nai lo lena, afai o le galuega o loo e faia e aafia ai isi mo le sili atu lelei - pei o pe a oe o galue mo se nonprofit faʻalapotopotoga e fesoasoani ai i tagata, manu, poʻo le siosiomaga - o loʻo i ai se agaga-loloto fiafia e puna mai le iloaina o oe o loʻo fesoasoani.
O le fea e te fiafia i ai?
6. Taumatau Taumafa (Samma vayama)
O loʻo i ai se meme o loʻo taʻamilo ai matua o le tamaititi o loʻo taʻu atu ia i latou o loʻo i ai luko e lua i le taua i o latou loto: o le tasi e faʻatusalia le matapeʻapeʻa, inoino, saua, ma le le malamalama, ae o le tasi e faʻaalia le agaalofa, alofa, olioli, ma le filemu. Ua fesili le tamaititi poʻo ai luko na te manumalo i le taua, ma o le tali o le: 'le tasi e te fafagaina.'
O le ola ma le saʻo taumafaiga e mafai ona vaʻaia o le filifilia o le agalelei, sili atu alofa luko e fafaga.
O leisi vaaiga o le vaʻaia o uiga lelei o ni fatu e totoina ma le tele o le malamalama ma le agamalu.
O le avanoa foʻi lenei mo oe e onosaʻi ma agaalofa ia te oe lava.
Le lelei lagona o le a le masalomia oʻo mai, ae o le faʻafefea ona e feagai ma latou e taua. O le tuʻuina atu ia i latou o le paoa ma le malosi e masani ona faʻatagaina ai latou e tuputupu aʻe, ma le taufaʻaleaga o oe lava e oʻo i le mauaina o na mea uma e leai se mea e faia ai se mea lelei.
Ia nofouta i ou mafaufauga, ma taumafai i le faʻamaloloina oi latou e le lelei, ma sasaʻa le malamalama ma le malosi ia i latou e mafai ona faʻamalosia le sili ona lelei mo tagata uma.
7. Saʻo Mafaufauga (Same sati)
Matou te talanoa e uiga i le mafaufau loloto i le tele, ae o lenei vaega faʻapitoa o le ala e mafai foi i nisi taimi ona taua o le faʻalauiloa.
E ui o le mafaufau e masani ona taʻua o le matua i ai i le taimi nei, o le uiga o le mea lea, o le tatalaina lea o lou fatu ma lou mafaufau e mataala i le mea o loʻo tupu ma pe faʻapefea ona aʻafia ai oe i tulaga uma.
E mafai e lenei mea ona tuʻuina atu ia te oe ni malamalamaʻaga uiga ese ma lesona, lea e mafai ona fesoasoani ia te oe e te ola ai i le filemu ma le fiafia, a o e sopoʻia mafatiaga.
E le naʻo lou mafaufau e sola ese mai le faʻatiga o le suʻega o loʻo loma poʻo le suʻega o lafoga: e sili mamao atu lautele-oʻo ma atoa-aofia ai nai lo lena.
A o e nofo i le Saʻo Mafaufauga, oe oomiina i lou moni Buddha natura. O loʻo e mafaufau i le tino, mafaufau, ma le agaga.
O le mafaufau i le tino e mafai ai ona e maitauina uma lagona tiga ma faʻafiafiaina, ma faʻamamāina i latou mai le olaga i se aotelega.
O le mafaufau loloto i le mafaufau e mafai ai ona e iloaina o le a e maua le tele o mafaufauga i le gasologa o le aso, ae o loʻo ia te oe le paoa e tuu le ita , lotovale, ma le inoino, a o tumau i le tutusa, agaalofa, ma le olioli.
8. Taumafa Tatau (Samma samadhi)
Lenei e fai si faigata tele ona aofia ai, ae mafai ona aoteleina o se ituaiga o 'atoatoa faʻamaonia.'
O se tuʻufaʻatasiga o faʻalauteleina ma faʻakonekarate faʻasologa, ae i le taimi lava e tasi, ma fausia ai se tulaga o le ofoofogia filemu.
Pei o le mata o se afa. O loʻo e i totonu o le afa, ma mafai ona tali atu pe faʻapefea ona aʻafia oe i lena afa, ae e leai sau manaʻoga poʻo se faʻalavelave ia te ia e te maitauina, ae aunoa ma le faʻaituau.
O le faʻamalieina o totonu ma fafo, vaʻaia o mea uma, ae le o taulaʻi foʻi i se mea faʻapitoa.
E moni lava, o lenei mulimuli e mafai ona ave ni tala e faʻamatala manino ai, ae mulimuli ane o se ituaiga o le fiafia-out lagona lea o loʻo e feagai ma mea uma ma leai se mea i le taimi e tasi, nofouta i le atoa atulaulau ae le o aafia i se vaega o ia.
Leai se faʻamasino , leai ni igoa, leai se faʻailoga, leai se manaʻoga.
E naʻo Oe.
E taua lou le mafaufau i le valu auala i luma o se valu-sitepu, 'faʻafefea-i' taiala. E le pei o se seti o IKEA faʻapotopotoga faʻatonuga, ae e pei lava o le uili na matou taʻua: o le tasi e masani ona faʻaaogaina e faʻaalia ai.
O sitepu uma e fesoʻotaʻi, faʻatauaʻi e le tasi le isi, ma o lena uili e liliu i taimi uma.
O le liliu e faʻasino i le auala e oʻo mai ai nei lesona i lea taimi ma lea taimi i luga atu o le olaga o se tagata, ma o auala taʻitasi e atagia mai ma galue faʻatasi ma isi.
Pei o sipili i luga o le uili taʻavale, o nei auala e le mavavaeeseina mai le tasi. Oe manaʻomia i latou uma e oʻo i le mea o loʻo e alu i ai, ma o na au failauga o le a faʻaauau pea ona o mai a o e agaʻi i luma, faʻamoemoe agaʻi i le malamalama, ma Nirvana lava ia.
Faʻamanuiaga ia te oe, ma Namaste.
