Tele tusi ma tifaga faʻaalia ai le manatu e faʻapea o le va fealofani o tinā ma fanau teine e masani ona ofoofogia
Matou te vaʻaia tina lagolagosua o ni uo sili ona lelei ma a latou teine viviʻi, ma aiga i le va oi latou e tumu i faʻataulaitu, malamalama malamalama ma faʻafetaia.
Moni e le o taimi uma e suamalie, peitaʻi.
O le mea moni, o le tele o taimi nai lo le leai, o sootaga i le va o tina ma fanau teine o loʻo i se mea i luga o fusi o alaleo i le va o le 'faigata' ma matua oona.
O le a le mea e aofia ai le faʻafitauli oona tina ma afafine?
Nisi ituaiga o tina-afafine malosi oso ae taimi ma taimi, ma e mafai ona mafua ai le popole, feteʻenaʻiga, ma le vevesi i le va o tagata o le aiga.
E mafua ona o sootaga tina-tama teine e le gata e aʻafia ai tagata e toalua o loʻo aʻafia, ae masani ona faʻalautele i isi matua, tei, ma fanau a fanau.
O isi tagata o le ekalesia e mafai ona tago i itu, faʻaesea pe faʻamavae, ma mea uma e liu suavai i totonu o se tino tele, aemaise lava i taimi o aso malolo.
Aisea la ua matua le maloloina ai le tele o tina-afafine?
A o fafine ua taufaitagituʻi le mea moni latou te le maua le alofa, taliaina, lagolagosua tina latou te masani ona manaʻomia, e masani ona latou faagaloina lena mea tina o fafine foi .
E foliga mai na latou ola aʻe ma ni mafaufauga oona e uiga i le auala e faʻafesoʻotaʻi ai ma isi fafine ... ma o le a latou faʻalauteleina atu foi lena amioga i a latou fanau teine.
E ono mafua ai le vaʻaia e tina o latou fanau teine pei o tauvaga mo le faʻalogo a isi tagata, e aofia ai tama, isi fafine matutua tagata o le aiga, ma fanau / fanau a le ma fanau.
E mafai foi ona faʻaalia i le tina taumafai e ola sui, pe o ona foliga vaaia, ana mea fiafia i ai, poʻo lana galuega.
E masani ona e vaʻai i le mea mulimuli i tamaʻi lalelei lalaga, pe a tausisi tina i a latou fanau teine tuliloa gaioiga pei o faʻaseʻe sikola poʻo paleni aua latou manao ia latou, ae le ona o teine e iai se naunau moni.
Ma o le a le mea e mafai ona fai e uiga i nei sootaga?
E mafai ona faʻamaloloina i latou?
malie malie mea moni e uiga ia te aʻu faʻataʻitaʻiga
Sei o tatou vaʻai i nisi o sili ona taatele faigata tina-afafine malosiʻaga, ma mea e mafai ona tatou faia e faʻaleleia ai latou.
O se tina e musu e faʻailoa o oe o se tagata matua.
O lenei malosi o se faigata faigata tele ona faʻataʻitaʻi mo itu uma e lua.
Atonu e le mafai e lou tina ona vaʻai ia te oe o se tagata matua, agavaʻa tagata matua, tusa lava pe o le a lou matua, galuega, ma oe lava tiute.
I le isi itu, atonu e te le fiafia ia te ia ma fai le mailei ia te ia.
I le faia o lea mea, atonu amio e pei o oe a o e talavou, oe faʻamalosia ona talitonuga e uiga i lou le lava o le matua.
O le ita, a ea?
Atonu e i ai sau galuega ofoofogia, tele tamaiti, ma / pe le mafaitaulia isi mea alualu i luma i lalo o lou fusipau, ma o le a ia talanoa pea ia te oe pei o oe o se le agavaʻa tamaititi.
Lenei malosi foliga mai e tupu pe a lagona e se tina se lagona o le leiloa e le o manaʻomia e lana tama teine ia.
O le a ia pipiʻi lava i lona aitia o ai oe i le taimi na oʻo ai le lelei o oulua, ma taumafai e fai lena mea ia te oe i soo se taimi e mafai ai.
I le loloto o lou loto, atonu na te iloaina o oe, o le mea moni, o se fafine matua, ae o loʻo i ai se vaega o ia e matua manaʻomia lava e manaʻomia.
Na te le o iloaina o le mea o loʻo ia faʻailoaina ia te oe o le mea lea e afaina ai le mafutaga.
I se tulaga faʻapenei, taumafai e faʻailoa lana amio mo le mea sa, ma galue i le faʻaititia o lau 'Ua ou le faaaloalo' faaoso
A tatou malamalama i le mea e amata mai ai le amio a le tagata, tatou maua ai se sili atu seti o faʻafitauli auala mo le feagai ai.
o le a le uiga pe a si tamaʻi vaʻai atu ia te oe ma le tepa ese
Taumafai e aua le vave puʻeina o ia, ae talanoa pe o a ou lagona e uiga i lana amio ia te oe.
Manatua e faʻaaoga le gagana 'Ou te lagona' nai lo le taufaamataʻu 'oe i taimi uma…' fasifuaitau.
Faataitaiga: 'Ou te lagona e te le talitonuina laʻu faʻamasinoga pe a e taumafai e taʻu mai ia te aʻu pe faʻafefea ona tausi laʻu fanau,' e sili Ai 'Oe faia ia ou lagona le le agavaa o se tina.'
I le faia o lena mea, oe tuu atu ia te ia le avanoa e suʻesuʻe ai lana amio ia te oe e aunoa ma le lagona e pei ua osofaia o ia.
Atonu o loʻo taumafai e fai le mea sili na te mafaia e fesoasoani ai, e le o iloaina foʻi o lona aitia o le fesoasoani e mafai ona puleaina ma soʻona laa.
Le tina e manaʻo e ola sui e ala ia oe.
Oe o le a vaʻaia le tele o lenei amioga i tina o tama teine laiti, aemaise lava i latou o loʻo agavaivai ma naunau e faʻafiafia lo latou tina.
Mafaufau i tamaʻi lalelei lalaga. Mautinoa, latou te matua ofoofogia taufaʻafefe, ae o latou foi o se faʻataʻitaʻiga lelei o matua le maloloina maloloina tina-afafine malosiʻaga.
O nei teineiti - o nisi e laiti i le 4 poʻo le 5 - ua vali, vali, fai-luga, teuina i luga o le tulaga e faʻatino ai ma faʻamasinoina mo o latou tino tino ma aulelei aulelei.
Latou seasea, pe a fai, e faia nei filifiliga mo latou lava.
I tulaga faʻapenei, e masani lava o se tulaga o se fafine o ia na sili ona faʻatauaina sili ona o ona foliga faʻafuaseʻi faʻafuaseʻi le mauaina lena faʻalogo tasi o ia o se ava ma se tina.
Lenei, o le a ia faʻatinoina le manaʻoga mo le aloaʻia ma le faʻaaloalo i luga o lana tama teine talavou, ola sui e ala i le faʻafiafiaina e uiga ia… a e atagia atu ai le tina.
Lenei mafai ona faʻalauteleina i le olaga atoa o lena teineitiiti: atonu e le faʻailoa e le tinā o lana tama teine o se itutino eseʻese ma ona lava manaʻoga ma mea e fiafia i ai , ae nai lo lena o se tasi o ana ausia o le faʻaopoopoga o ia lava.
'O loʻu afafine o se aʻoaʻo-O se tagata aʻoga. O LOʻU afafine o le masiofo tautaua. O LOʻU afafine e fai ma fomaʻi. ”
O nei tina o le a masani ona tuleia a latou tamaʻitaʻi i totonu o faʻaopoopoga o gaioiga ma galuega ala e le fiafia i ai teine, ae manaʻo tina latou te tuliloaina i latou aua e alofa SHE ia i latou.
Ma afai na te fetaiaʻi ma se teteʻe mai lana fanau teine, o le a ia femalagaaʻi i latou e uiga i ana lava taulaga ma mea faapena.
O le fasifuaitau “Faia mo aʻu” e masani ona faʻaaogaina. Ma o le iʻuga, ua tutupu aʻe teine lagona pei ua latou faʻamalosia e le amanaʻiaina o latou lava manaʻoga ma manaʻoga mo le manuia o le tausia o isi tagata fiafia.
Tu i luga i se tina pulepuletutu ua maliu seti i luga o le ola i ou poto masani mafai ona matautia.
O le mea moni, o le faʻataʻitaʻia e faia ai lena mea e ono maua ai i le atoa le tele o le tausalaina solofanua - aemaise lava pe o le a le tele na ia taulaga ai mo lou manuia.
faʻafefea ona iloa pe a fiailoa
Afai e te tumau mausali i lau oe lava ala nai lo le lolo atu i le mea na te manaʻo ai, atonu na te avatua ia te oe le le leoa togafiti, pe o le taumafai e faʻaleagaina au taumafaiga.
Tumau malosi i au taumafaiga ma aua le faʻatagaina o ia e faʻaseseina oe.
Afai na te alu pea e uiga i le tele o mea na ia taulagaina mo oe, faafetai ia te ia mo le saunia tele faʻamalosiʻau, ae o lenei ua e malosi lava e mulimuli i au oe lava sini.
Faʻailoa uma mea na ia faia mo oe, ae toe faʻailoa atu e tatau ona e ola i lou olaga i au oe aiaiga.
Oe mafai foi ona valaʻauina o ia e avea ma se vaega o lau faʻamalosiʻau au mo nei fou vaega i lou olaga.
Faʻatagaina o ia e auai e faʻaalia ia te ia o loʻo manaʻomia pea o ia , ma o le a mafai ona ia faʻamanatuina au manumalo o se vaega o ana ia lava sui.
O le a ia lagona le laʻititi e pei o ia ua tuulafoaiina, ma sili atu pei o ia e taua ma talisapaia.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
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Afai na te le manatu mamafa ia te oe.
Na te faʻaleaogaina ou lagona ma ulagia oe pe a e lagona le faʻanoanoa pe tiga.
O mea ula uma o se mea ula tele ia te ia, aemaise lava soo se mea e taua ia te oe.
Atonu o le a ia alu ese foi ma lona auala e faavaivaia ai au taumafaiga, maumau ai au sailiga ma mea e fiafia i ai 'o se tausuaga.'
Lenei mafai ona avea ma se mea mai le faʻaopopoina o ni aano o manufasi i totonu o lau vegan meaai aua na ia manatu e sili le malie, i le talanoa e uiga i lau toʻalua 'isi uo tama' i luma o lau paʻaga, na o le faʻaosoina o mea laiti.
E pei ona e mafaufauina, valaʻau o ia i fafo i luga o lenei amioga o le a le galue , aua na te le amanaʻia se mea e te fai mai ai.
Ma afai e te toe taui ma sui, ua na o le alu i luga o lana taʻaloga. O le a ia fai mai e le mafai ona e faia se tausuaga, ma faitio ia te oe mo le soʻona popole.
Soʻo se taumafaiga e faia tuaoi ma ia o le a faʻateleina nei tulaga.
Afai o le ituaiga tina lea o loʻo lua feagai, fai oe ma se fomaʻi lelei ASAP.
Oe le masalomia manaʻomia e galue i luga o le tatalaina o le atoa tele o mea leaga na mafua ai ia te oe lou talitonuga ia te oe lava ae e te leʻi alu i luma ma soʻo se ituaiga o sootaga, pe afai o se mea e te manaʻo foʻi e faia.
Avanoa o le faʻamaloloina o lenei ituaiga o fegalegaleaiga o le a manaʻomia felagolagomaʻi faufautua.
Afai na te le amanaʻia se mea e te tautala ai, atonu o le a amata ona ia faʻalogo pe a fai o loʻo iai se pati lona tolu e aʻafia, valaʻau atu ia te ia i fafo o lana crap.
O le a magoto i totonu ona e sau mai se isi tagata se tasi i se tulaga o le pule. Leai oe.
Tasi e finau e avea ma au uo mamae.
E lelei tele mo tina ma tama teine e i ai i luga o tuutuuga lelei, ae o mea e mafai ona matua maua le toʻa pe a fai o lou tina o le ituaiga e manaʻo e avea ma au uo sili.
O le aitia atonu e suamalie i manatu, ae e iai uo a tamaiti latou lava tausaga: latou te manaʻomia o latou matua ina ia na o - matua.
A faʻamalosi e se tina o ia ma lana tama teine e manaʻomia ona avea ma uo sili ona lelei i taimi uma, e tupu le faʻapaleni matuia.
mea e fai pe a le fiafia i le fale
Oe le mafai ona avea ma pule faʻatusa MA se uo vavalalata i le taimi e tasi, aua soʻo se taumafaiga i le aʻoaʻiga o le a faʻaleagaina e le faigauo.
Faʻapea foi, o ai e manaʻo e faʻamatala i lo latou tina e uiga i fegalegaleaiga, pe faʻamaasiasi i luga o Kahlua tui i lau pati faʻafiafiaga faʻatasi?
O se tina e manaʻo e avea ma uo nai lo matua e ono maileia i le puʻeina atinaʻe fanua.
O lenei amioga e mafai ona faʻailoaina se tumau talavou i lou tina vaega, lea e mafai ona le toʻafilemu mo oe e finau ma a matua.
E mafai foi ona fausiaina le soifua maloloina codependency , aemaise lava pe a ia taumafai e faʻatupuina oe ia lagona e tatau ona e faʻaaogaina o ia i au uo-faʻavae tafaoga, malaga malaga, ma isi.
I lenei ituaiga malosiʻaga, taumafai e fesuisuiaʻi mea.
Aua le talanoa ia te ia e uiga i uo-faʻavae mataupu, ae nai lo le fesili mo lona malamalamaaga ma le taʻitaʻiga, e tusa lava pe a pei e faigofie e pei ona ia aʻoaʻoina oe fiafia i fua.
Faʻaauau pea ona toe taʻutaʻu pe o le a lou talisapaia o ia o se tina, ma toe tuʻuina atu soʻo se talanoaga faʻauo i le malosi e te manaʻo ai.
Afai na te aumaia se mataupu e mafua ai ona e squirmy, oe mafai foi ona taʻu saʻo atu ia te oe e te le o lelei le talanoaina o lena mea ma ia, pe e te lagona e le talafeagai.
Faamoemoeina se puipuiga, aemaise pe a fai o ia le ituaiga e sasaina pe a ia lagona le faitioina, ae ia tausisi pea. E magoto mulimuli ane.
A e le i ai.
Lenei tasi e matua faigata lava ona feagai, ma e masani ona vaʻaia ma tamaʻi faʻasolosolo poʻo tuaoi (BPD) tina, aemaise pe a fai e le na o oe le tamaititi.
O nei tina e masani ona taʻalo fiafia, i ai le 'auro tama' e le mafai ona faia se mea sese, ae o isi e matua le amanaʻiaina.
E tusa ai ma lona popolega, e te le o i ai foi sei vagana o se le fiafia e tatau ona ia finau ma taimi nei ma taimi.
A le o lea, atonu o ia o le ituaiga na te avatua i se tagata le tauʻau malulu pe a fai latou te le amio faʻapenei i le auala na te manaʻo ai oe.
Le amanaʻia ma le amanaʻiaina se tasi mo le le amio i se auala faapitoa o se ituaiga o faʻatonutonu ma le faʻasaua , ma e sili atu le faʻanoanoa nai lo le mea e te ono iloaina.
e pepelo laʻu uo tama ia te aʻu e uiga i mea laiti
Taumafai e aua le faʻatino se mea i se taumafaiga e faʻatosina mai ai lona mafaufau, aua o le a faʻamalosia ai lona talitonuga e taliaina ana gaioiga.
I se tulaga faʻapenei, e sili le taulaʻi i au oe sailiga ma lau oe lava tausiga. Tuʻu mai ia e sau ia te oe.
Ona avea lea o oe ma se tasi i le paoa, ma o le a e filifili pe o le a le ituaiga o se vaʻaiga e te manaʻo e faia ma lenei tagata.
Le faitio tumau.
I lenei tina-afafine malosi, leai se mea na e faia e lava lelei i ona mata.
O le a ia faitioina ou foliga vaaia, au lavalava filifiliga, ou uiga, au uo ... masani lava soo se mea ma mea uma na te mafaia mafai.
Atonu na te faʻatusatusaina oe ia te ia ma ia e lagona e te le matua lelei / aulelei / atamai / manuia pei o ia.
Atonu o le a ia matua mataala tele foi i au uo, ma taʻu atu ia te oe e sili ia te ia se tasi o latou o se afafine nai lo oe.
Atonu o le a e mauaina oe lava i le faifai pea faʻatasi ma fesili pei 'O le a le mea ua tupu ia oe?' pe ' aisea e le mafai ai ona e pei pei o ____? ”
Atonu foi e faitio ia te oe i luma o isi tagata, pe o se taumafaiga e faʻaleleia au amioga e fetaui ma le mea e te manaʻo ai, pe ona e faʻafiafia ia te ia ona faia.
Afai o loʻo e feagai ma se tina narcissistic, e matua taua lava oe ia avea oe ma oe lagolago, malamalama fomaʻi e mafai ona fesoasoani ia oe e galue i le faʻaleagaina na ia mafua ai.
Atonu e te manaʻo e piki i luga le tusi E Mafai Ona Ou Lava Lelei ?: Faamaloloina o Afafine o Tina Faʻaalia , saunia e Dr.Karyl McBride, Ph.D.
O nisi taimi, o le faʻamaloloina o le mafutaga e le o se filifiliga.
E ui lava matou te mananaʻo e faʻamoemoe e mafai ona matou fonofono se faigata faiā ma lava le taimi, taumafaiga, ma le alofa, o le mea moni o nisi taimi e le galue.
O le matua / tamaititi sootaga o se sootaga i le va o ni tagata se toʻalua, ma o nisi tagata o le a le mafai ona fealofani, tusa lava pe o le a le tele o taumafaiga tatou te faia i le malosi.
Afai na e faʻataʻitaʻia tele mea uma e teuteuina le faʻafitauli oona o loʻo ia te oe ma lou tina, ma e leai se mea na aoga, o lona uiga o le toe filifiliga o le mamao.
E moni lenei mea pe a fai o loʻo e feagai ma se tagata faʻatamaisa, aua o le a na ona e iʻu lava i le faʻaauau ona faʻaleagaina e ana upu ma amioga pe a fai e te faʻaalialia pea oe i lona le lelei.
Pei o seisi lava faʻauiga faʻaleaga, o le mea sili ona taua e tatau ona e faia o le vaʻaia oe lava.
