Sa ou aʻoaʻo le upu saʻo 'Narcissist' i nai masina talu ai. Na pei o ao na i oʻu mata na mou atu, ma o tali i fesili e le mafai ona ou faia na tu mai i oʻu luma.
I ni faaupuga faigofie lava, e mafai ona tatou lisiina ni uiga o le tina narcissistic (NM), pei o le: leai se lagona malamalama agai i lana ia lava fanau, faifai pea le faʻasaua i lagona, togafiti, ma moli malamalama (lea o le a tatou talanoa ai i lalo). Mo le NM, tausalaina o taimi uma o se auupega tele faʻaaoga foi faʻasolo tauiviga , ma isi e pulea freaks .
O se vaega itiiti lea o laʻu talafaʻasolopito:
Aʻo ou tamaititi, e fai mai loʻu tina e tatau ona alu i le moega ma 'e tatau ona e faia uma le faamamaina ma kuka!' O le mea moni sa ia foliga mai sa lelava, fiu, ma le fiafia ... ae sa na o le fitu oʻu tausaga.
A o ou i ai i le aoga tulagalua, pe tusa o le 12/13 tausaga le matua, upu e pei o: manu, gūgū, leaga, taufaalili, ma lana mea e fiafia i ai: saua, o se vaega o loʻu olaga i aso uma. Sa ou aʻoaʻoina na mea i loʻu mafaufau, ma e leitioa a amata ona ou atiina ae se popole tele ma le atuatuvale.
Ou te manatua loʻu 17 tausaga, i le aoga maualuga, ma le fia oti (Sa ou puleaina na le mafai ai ona ou alu i fafo, ma ou faʻamatalaina mea na tutupu i loʻu olaga ma le togi na ou i ai i le aoga). Sa ou mafaufau e uiga e aumai ni fualaʻau, ma na pau le mea na taofi aʻu o le mafaufauga lea: 'Faʻafefea pe a ou ola?' Na te le faʻamagalo aʻu, ma taʻu mai ia te aʻu loʻu saua ona o loʻu faatiga ia te ia i lenei auala! Na aumaia ia te aʻu goosebumps.
Ma, nai lo lena, sa ou taumafai i le mea sili ou te mafaia e sui ai ina ia avea ma se afafine sili atu. Na ou ola aʻe i le faiga togiola.
Ae e tusa lava po o le a laʻu mea na fai, sa ou agaleaga lava i taimi uma. Tusa lava poʻo le a le manino o le mea sese, na ia fai mai na ou matua fuafuaina e faia ia ia lagona leaga. Tusa lava pe o le a le faigata na ou taumafai ai, pe a ou le manuia, lea na faamoemoeina, ua ou le magagana. Na faalua ona filifilia aʻu e avea ma masiofo o laʻu aoga maualuga, lea na ia fai mai ai: 'Na latou filifilia oe ona o le tele o galuega, na latou filifilia le sili ona gaogao.'
ua tuua aʻu e loʻu toʻalua mo se isi fafine e na te faanoanoa ea?
Ona iai lea…
Gaslighting
Gaslighting o se mea taatele i totonu o narcissists. Lenei o le masani togiina le maʻa ma nana le lima, ona fai mai lea o le maʻa e leʻi i ai lava. Na te taʻua aʻu o mea sili ona leaga na ou mafaufauina, ma a ou lototele e faafesagai ma ia, na ia fai mai na te le iloa le mea na ou talanoa ai.
O le tele o taimi sa ia tuuaʻia aʻu i loʻu saua i loʻu mafaufau i na mea e uiga ia te ia, 'o se tagata atoatoa' (ana upu le taʻua).
Faʻapea, afai na te faitauina lenei mea, o le a matua teteʻi lava o ia, talu ai e leai se mea na tupu. O lea ou te faia aua o aʻu e matua leaga lava.
O le 'Talofa O Aʻu' Tulafono
Ua ou iloa nei ua na o le uaʻi-uaʻi atu ita, ae ina ua fitu oʻu tausaga, ma le sefulu, ma le 13, ma le 19, ma le 23, ma le 25, sa ou matua mautinoa lava o ia o le faʻatinoga o mafatiaga. Fai mai a ia: 'O se tasi o nei aso o le a ou oti,' 'Ou te fia tamoʻe ae ou te le toe foʻi mai,' 'Ou te manaʻo e oso mai se mauga,' 'Aua e te fefe e tagi pe a ou oti, sa e agaleaga mai lava ia te aʻu. ”
E le o nei upu na sili ona tiga ai, ae o lona leo, o lana manava lelava, o lona kikiina, o lona le mafai ona pulea o ia lava (e le o lona taumafai), o lona oi.
Na matua faʻateʻia lava mo se tamaititi poʻo se talavou na vaʻai ma faʻalogo i lena, ma e oʻo foʻi i loʻu amataga o le 20, o le a malepe aʻu.
Ioe, na ou manatu lava e oti loʻu tina pe a ou alu i le pati lena, pe i ai sau uo tama, pe afai ou te malaga i se isi taulaga.
Na ou minoi, ae na tumau pea le leo. Ou te faʻalogo i lona leo i aso taʻitasi uma, tasi uma sekone. Na ou tuʻu miti aua na ou iloa na te le taliaina i latou, ma afai na te le taliaina ia latou, o lona uiga ou te le tuliloaina latou aua na mafua ai ona avea aʻu ma se afafine leaga. Ma sa le mafai ona ou taliaina.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- Le Grey Rock Metotia O le Feagai ma Se Narcissist Pe a Leai se Fesoʻotaʻiga E Le O Se Filifiliga
- O le Covert Narcissist: Faʻafefe, Faʻailoaina Ituaiga Mafai Ona Narcissists foi
- Le Rollercoaster O Le Toe Faaleleia Mai Narcissistic Abuse
- 7 Faʻamaoniga Faʻamalologa Mo Tagata Toʻilalo o le Faʻamalosi Faʻamalosi
- 5 matau e faʻaaoga e le au faʻatau e faʻafoʻi mai oe
Laʻu Faʻagasologa o Faʻamalologa
I se tasi taimi na ou maua ai lenei masani osofaiga o mafaufauga e tamoʻe ma paʻu i se saoasaoa sili ona maualuga. Ou te lagona tele, ou te le mautonu, e pei o le tele o 'leo' talanoa i le taimi e tasi e le o ni leo moni, ae o le leo e maualuga tele.
O lea na ou alu ai i le Amazon ma taina le 'puleaina o matua' i le sailiga, ma sa i ai le tusi o le a avea ma aʻu muamua tusi i le toe faʻaleleia. I totonu Afai na I ai le Faʻatonutonuina Matua *, Dr. Dan Neuharth faʻamatalaina aʻafiaga o le i ai o se narcissistic matua, ma pe faʻafefea ona feagai ma latou.
Na ia tuuina mai foi le latou itu o le tala, le tele o latou mafatiaga foi, talu ai o le toatele na i ai ni aafiaga faigata ao avea ma tamaiti. Na te ofaina ni manatu e uiga i se olaga maloloina pe a e nofo ma latou, ma pe a fai e te filifili e alu leai se fesoʻotaʻiga .
O le lagona o le faʻamaonia na tele, ma na fia 'ai loʻu fia iloa ina ua maeʻa lenei uluaʻi mauaina. Na ou aʻoaʻoina o vaega na o aʻu na afaina ma faʻaleagaina o le a tumau ia te aʻu pei o tamaiti e nonofo i totonu ia te aʻu, ma o laʻu galuega o le faia ia latou lagona le alofagia e avatu ia i latou le alofa latou te leʻi mauaina lava.
Ma o loo ou galue mo i latou. E le faigofie uma, ae o le tu e le o se filifiliga. A faʻapea o oe foʻi o se afafine (poʻo se ataliʻi) o se NM, o le a ou avatu ia te oe ni fautuaga mea na fesoasoani ia te aʻu e lagona ai le itiiti ifo loʻu faʻatuatuaina mo le soifua maloloina o loʻu tina, ma ia vaʻaia aʻu o se averesi tagata soifua, le o se monster . O nei mea atonu e manino i le lalolagi atoa, ae le mo tagata pei o tatou:
-
Oe le sala. Atonu na tuuaʻia oe e lou tina mo mea uma uma e mafai ona ia mafaufauina: lona soifua maloloina, lona soifua manuia, ona mafatiaga. Sa e tali atu mo mea uma, o lea sa e nofo i se tulaga o le mataala. 'O le a leisi mea e sosoʻo? O le a laʻu mea sese sa fai i lenei taimi? ” E tusa a pe ana e nofo i le aso atoa i totonu o lou potu, na te mauaina lava i taimi uma se mea aua o mea na latou te faia, latou te maua oe e te tausalaina ina ia latou mama.
O se taua e le uma. Upu moni o: e i ai leai se mea leaga tele ia oe. Pau lava le mea pala o le vaʻai a lou tina.
- O oe na manaʻomia se puipuiga. Masalo o lou tina, pei o aʻu, na avatua ia te oe le matafaioi a le tina, ma o ia o le taimi uma le le faʻamalieina tama na masani ona tiga. Ae o le mea moni, o leisi auala.
O ia na tatau ona avea ma se tasi na tausia oe o oe na manaʻomia o ia e alofa ia te oe, ma taiala oe, ma faafailele oe. -
Galue i mea tiga o oe, aua neʻi teʻena. Tele tagata ma tusitala aʻoaʻo mai ia matou e faʻateʻaina na vaega o tatou lava e le faʻatagaina i matou e savali pea. O le mea la, o mea nei o tatou lava - vaega o tatou tamaititi - e tatau ona amanaʻia.
Faalogo ia latou, malamalama ia i latou, ma alofa ia i latou. E te le tau galue ia i latou pe talitonu i mea latou te fai mai ai. Manatua, o le a latou talanoa e uiga i faʻamatalaga na latou mauaina, ae o lenei ua e iloa le mea moni na tupu, ina ia oe mafai ona vaʻaia oe lava.
Aua neʻi e manatu o oe o le mea na ia fai mai na e le mafai ona vaʻaia se isi mea. E pei ona taʻua e Kelly Clarkson: 'Na e vaai i ou tiga,' ma o le toʻatele o i latou ua tiga foi. Ae le faʻapea e tatau ona e lolo atu i le amioleaga taʻaloga latou te taʻalo i le taʻaloga o le avea oe ma taulaʻiga.
* o le fesoʻotaʻiga lenei soʻotaga - a faʻatau lenei tusi, o le a ou mauaina se tamaʻi komisi. Lenei leai se auala suia le tutoatasi fautuaga a lenei malo asiasi.
