O lagona faʻaletonu o se togafiti e mafai e tagata latalata ia tatou ona faʻaaoga e faatiga ma faʻamalosi ai tatou, pe faʻamoemoe pe le fuafuaina foi.
ou te alofa alofa faʻatasi ma oe
O lagona faʻaletonu o le taimi e faʻaaoga ai e se tasi o tatou vaivaiga, mea lilo, ma vaivaiga faʻasaga ia tatou e maua tonu ai le mea latou te manaʻo ai mai ia tatou.
E mafai ona tatou taufaʻamataʻu lagona e a tatou paga, matua, fanau, uso, uo, paaga, poʻo seisi tatou te latalata i ai e aunoa ma le iloaina o le mea o tupu…
… Pe, pei o le tele o taimi le mataupu, le manaʻo e taʻutino mai ia i matou lava le mea o loo tupu.
O nisi taimi, o le blackmailer atonu e le o nofouta ia latou amioga amioga (pe le o naunau e faʻailoa i le blackmailing o se amio amio) o lea teʻena ia ia latou faʻapea foi ma isi tagata uma.
Mo mafuaʻaga o lenei tusitusiga, o le a matou taulaʻi atu i fegalegaleaiga alofa, ae o le taufaʻaleaga lagona o ituaiga faʻamatalaina i lalo e mafai ona faʻaoga i soʻo se ituaiga o faiā.
Lenei ituaiga o mea tupu masani ona tupu i soʻotaga vavalalata a le tagata lava ia, ae mafai ona tupu i faʻalapotopotoga poto faʻapitoa foi.
E taua foʻi le manatuaina o loʻo iai tulaga eseʻese o le ogaoga o loʻo aʻafia ii.
E tofu uma tatou ma mea sese, ma o le toʻatele o tatou o le a faʻaaogaina ni ituaiga malamalama o faʻafefe lagona i totonu o le tatou va fealofani i se taimi.
E le avea lena ma mea e faʻamalosia ai i tatou e manipulator.
Naʻo tatou o tagata soifua, ma e sese uma tatou ile tatou lava natura.
E ui i lea, e taua tele le mataala i ituaiga eseese o lagona faʻaletonu o loʻo i ai ma faʻailoga o loʻo latou faia.
Lenei o le a faʻatagaina oe e faʻailoa mai pe a se mea ua ova mamao ma avea ma se faʻafitauli i la oulua va.
Moli Uunaiga E le o taimi uma Blackmail
Ae tatou te leʻi alu i se isi mea mamao, tatou manaʻomia e faʻamautuina i soʻo se sootaga, foai ma ave e masani ma maloloina. O taimi o le a faia ai faʻatonuga e oe.
E taua le mafai ona feʻeseʻeseaʻi ae ona oʻo mai lea i se fetuunaiga faʻatasi, ma o nisi taimi e te faia ai mea e te ono le filifili e faia.
Ae e te faia pea mo le lelei o lau va fealoaʻi ma mo le tagata e te alofa i ai.
I tua atu i na mea uma, afai o taimi uma lou auala poʻo le alatele, ona tatau lea ona e mafaufau i le mea moni o le faʻafefe lagona faʻalilolilo i lau vaʻaiga atonu o oe lava.
Ae e iai le laina ii. O le faʻatagaina i soʻo se mea e manaʻo ai lau paʻaga e le tatau ona avea ma masani, ae maise pe a fai o mea e taua tele ia te oe.
O se moni manipulator faifai pea le amanaʻiaina le isi tagata manaʻoga ma manaʻoga i le fiafia o latou lava ma e le vaʻaia aia a le isi tagata e taua.
Latou te fiafia i le i ai o se paaga i o latou olaga e mafai ona latou pulea ma latou te le fiafia i soʻo se fetuunaʻiga e aofia ai se soifua maloloina sootaga aofia ai.
Atonu latou te taumafai e faʻatumauina le puleaina o le latou paʻaga i soʻo se tasi o auala nei.
3 Fuafuaga O Faʻamataʻu Emosi
Psychotherapist Dr. Susan Forward fuafuaina le faʻapuʻupuʻu FOG e aofai ai metotia e masani ona faʻaaoga e le au vaʻai - Fefe, Pulefaʻatonu, ma Taʻusalaina.
E mafai e le manipulator ona faʻaaoga uma nei ituaiga o auala e tolu i le taimi e tasi, pe faʻalagolago i le tasi pe lua o latou auala.
E mafai e se tagata ona paʻu atu i mea e fefefe ai a latou paʻaga (masalo e uiga i le faʻamaeʻaina o le mafutaga), faʻaosofia o latou lagona o le tiute (atonu e faʻamanatu atu ai ia latou o latou e maua ai meaʻai i totonu o le aiga), pe faʻafiafiaina ai i latou (i le tuʻuina atoa o latou faʻafitauli i le latou paʻaga faitotoʻa).
Latou te faia lenei mea e faʻaaogaina ai le malamalama na latou mauaina i le aluga o tausaga e uiga i le mea e fai ai a latou paʻaga paʻu.
O le mataala i nei taʻiala ma le fa ituaiga o faʻafitauli tau lagona faʻamaoni na talanoaina mulimuli ane e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻailoa amioga e te ono le amanaʻia o se togafiti.
Seʻi o tatou vaʻavaʻai totoʻa i le tolu metotia, ona iloiloina lea o le fa ituaiga o blackmail ma vaʻai pe faʻafefea ona fesoʻotaʻi lua.
Fefe
O le fefe o se tali atu fuafuaina e puipuia tatou, faatupuina tali tino e saunia ai tatou mo le 'taua po o le sola' pe a tatou maua i tatou lava i tulaga taufaamatau.
O tulaga na e le tatau ona mataʻutia i le tino.
E mafai ona tatou lagona le fefefe e uiga i le leiloa o tagata tatou te fiafia i ai pe afaina ia o mai ia latou.
O nisi taimi, naʻo fefe i le le mailoa lena manipulator taʻalo luga.
E i ai ituaiga uma o fefefe e mafai ona faʻaaogaina e taofia ai tagata faʻapipiʻi, pei o fefe i le lafoa , fefe neʻi le fiafia se tasi, fefe i feteʻenaʻiga, fefe i mea faigata, ma le fefe mo lou oe lava saogalemu faaletino.
Pule
E masani ona matou lagona le faʻamalosia o matou e tagata o siomia matou aua, i le avea ai ma tagata soifua, o le malosi lagona o le nuʻu o se vaega tele o le mea na mafai ai ona matou ituaiga ia faʻamanuiaina tele.
E i ai le saogalemu i fuainumera, ma matou te mananaʻo uma e aofia i le vaega. Ina ia mafai ona taliaina, sa masani ona i ai a matou tiute faʻapitoa e faʻataunuʻu.
Manipulator mafai ona faʻaaogaina metotia eseese e faʻamanatu mai ai ia i tatou na tiute, tuleiina faʻamau e tatou te lagona ai le noatia i le faia o le mea latou te manaʻo ai.
Atonu e faʻamanatu e se matua i se tamaititi ni osigataulaga na latou faia mo i latou ma taʻu atu ia i latou o lo latou le faʻafetai.
O se paʻaga ono fai mai latou te faia soʻo se mea ua latou fai atu ai ia te oe e faia pe a fai o matafaioi na suia.
O se manipulator atonu e tuuaia se uo o le manatu faapito.
Taʻusalaina
O le tausalaina e fesoʻotaʻi lava ma noataga.
Afai tatou te le faia se mea tatou te manatu ua tatau ona tatou faia, tatou te ono iloa le taʻusalaina, pe lagona e pei tatou onomea ona faʻasalaina i nisi auala.
E faigofie lava ona faʻaosofia le taʻusalaina i se tasi, mo ituaiga uma o mafuaʻaga.
E mafai ona tatou faia ia lagona le tausalaina mo se mea ua matou faia e faʻatiga ai se tasi, mo lo matou manatu faʻapito, pe mo le le faia o la matou vaega o le galuega i se mafutaga.
E mafai ona tatou tausalaina-ona o le galue tele, mo le faʻaalu tele, mo le faʻaaluina o taimi ma isi tagata, pe na o le fiafia pe faʻafiafiaina i tatou lava pe a fai o le isi tagata o maualalo pe o feagai ma taimi faigata.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
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- 8 Ituaiga O Le Faʻatonutonuina o Tagata E te ono Fetaiaʻi i le Olaga
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- Aisea O Le Toʻafilemu Togafitiga e Tutusa ma Faʻaleaga Faʻamalosi & Faʻafefea Ona Tali Atu
4 Ituaiga O Faʻamataʻu Emosi
Na folasia mai e Dr. Forward ituaiga eseese e fa o le faʻamataʻu lagona o tagata o loʻo faʻaaoga i totonu o a latou va fealoaʻi.
E mafai e se tagata ona faʻaaogaina se tasi pe sili atu o nei matafaioi ina ia mafai ai ona e faia le mea latou te mananaʻo ai.
Le Faʻasalaga
Lenei ituaiga o blackmailer iloa pe faʻafefea ona faʻasala oe, ma e le faʻatali e faia faʻamalosi ni faamatalaga taʻu atu ia te oe pe o le a le iʻuga o le a i ai pe a fai e te faia (pe le faia) se mea faapitoa.
O le taʻiala latou te taʻalo tele ai ole fefe.
O le faʻasalaga latou te faia atonu o soʻo se mea mai le taofia o le alofa ma faʻamutaina le vavalalata, i le faʻatapulaʻaina oe mai le vaʻai i isi tagata taua i lou olaga, i faʻasalaga tautupe.
E mafai foi ona faʻavae lagona faʻamataʻu i luga o le taufaamataʻu o faʻasalaga faaletino ma le sauaina.
O le tagata lava-faʻasalaga
Nisi manipulative tagata ono faʻaaogaina le togafiti o le faʻasalaga (pe faʻamataʻu e faʻasala) latou lava, ma le iloa o le a mafua ai a latou paʻaga puapuagatia.
O le latou aupega autu o osofaʻiga o le taʻusalaina (poʻo le faʻamoemoe o le tausalaina oe ono feagai pe a fai o le manipulator mulimuli i luga o a latou taufaamatau), ae latou te taumafai foi e faʻaoso le fefe (o se tasi e te vaʻaia o le a sau e afaina).
O faʻataʻitaʻiga o lenei mea e mafai ona aofia ai le taufaamataʻu e faatiga pe fasioti foi i latou lava pe a e tuua i latou pe fai mai o au amioga o le a latou maua ai le lotovaivai pe a e tausisi pea i ai.
Le Tagata Puapuagatia
O tagata puapuagatia latou te taofia le latou faʻanoanoa i luga o le latou paʻaga o se auala e faʻaoso ai i latou e faia le mea latou te mananaʻo ai.
Latou ono fai mai o latou maʻi poʻo le mafaufau tulaga o le sese o le isi tagata, pe taʻu i la latou paga afai latou te le faia le mea latou te manaʻo ai o le a latou pagatia o se taunuuga.
Latou te faʻamoemoe i le fefiloi o le fefe (o lo latou manuia o le a puapuagatia), tiute (latou te le lelei o lea e tatau ai ona e fesoasoani ia latou), ma tausalaina (o le a e lagona le leaga pe a latou puapuagatia) e alu ese.
Latou te faʻamoemoeina i nisi taimi e iloa e le latou paʻaga le mea o loʻo tupu ia latou e aunoa ma le taʻuina atu ia i latou… 'afai e te alofa moni ia te aʻu, e te iloa.'
O le Tantalizer
E ui lava o isi ituaiga uma o lagona taufaʻamataʻu e tele atu 'stick' metotia, o le 'karoti' metotia.
Lenei o folafolaina nisi ituaiga o taui, pe tino mai pe le vaaia. E ui lava o le taui o le a seasea lava avea tino.
Fefe (o le misia o le taui), noataga (na latou fesili lelei ma o loʻo ofaina foi se taui), ma le tausalaina (oe o le a lagona leaga mo le fai atu leai) atonu o le a aafia uma i sina vaega.
Latou te fai atu ia te oe e faia se mea i le taui mo se isi mea, ae e masani lava e le o se fefaʻatauaiga talafeagai.
A o nisi manipulator o le a faʻalagolago lava i se tasi o le 3 taʻiala ma paʻu atu i se tasi o nei vaega e 4 (o le tasi latou te iloa sili ona aoga), o nisi o le a fesuiaʻi i le va o latou, tulei uma au faʻamau seʻia latou o mai i le auala.
6 Isi Faʻailoga O Le Faʻamataʻu Emosi
Afai o loʻo e i ai i se fegalegaleaiga ma se serial lagona blackmailer, lona uiga o le faitauina o luga atu ono ono setiina ni nai alarm logo.
Ae o nai isi nei faʻailoga e vaʻai atu i ai pe a fai e iai sou masalosalo o loʻo e i ai i se faiā ma se manipulator, pe tatau ona e tau i se tasi i le lumanaʻi.
1. E te iloa loloto.
Tele pei oe ono taumafai e pepelo ia te oe lava pe faigata ona faʻailoa au masalosaloga i au uo poʻo lou aiga, e te iloa loloto i lalo pe a o le tagata o loʻo e faʻataʻitaʻia ou lagona ina ia maua le mea latou te manaʻo ai.
Faʻalogo i na faifai pea niggling lagona i le lua o lou manava ma e le mafai ona alu sese tele.
2. Latou te fiafia e mimita.
Tagata e tau togafiti e matele lava ina tautala e uiga i le sili atu ona matagofie oi latou ... aua latou te talitonu i ai!
Afai e foliga mai ua le lava le tauagafau a se tasi, o se lapataʻi lapataiga tele lena.
3. Latou te fiafia i le leo o lo latou leo.
Latou te le na o le mimita, ae latou te talanoa tele, puleaina talanoaga, pei lava ona latou taumafai e puleaina a latou paʻaga.
Latou te le o se lelei faʻalogo i uma.
le auala e iloa pe afai e te lagona mo se tasi
4. Latou te le lelei i le aveina o fautuaga / faitioga.
Loloto loloto latou aulelei le saogalemu i latou lava, e ui lava latou te puʻeina i luga o le le saogalemu ma vaivai.
Latou te matele lava i le vaʻaia o se fautuaga tuʻuina atu ia i latou o se taufaʻaleaga i lo latou atamai nai lo le mea lea.
Ma fesoasoani le aliʻi ia te oe pe afai e te taumafai e faitio ia i latou, tusa lava pe e te talitonu o se tali lelei.
5. Latou te faitioina manatu o isi ma taʻaʻalo i lalo o latou manuia.
Latou te le mananaʻo i isi tagata e foliga sili atu nai lo latou, o lea na latou faia ai la latou misiona e faʻaleagaina mea o loʻo fai mai isi tagata.
Latou te le mafai foʻi ona onosaʻi e vaʻai i isi tagata o loʻo alualu i luma ma olaola pe a latou le, a e maise o se paʻaga, ma latou tauivi e nana lo latou fuā.
O le mea masani, e faʻatatau uma lava ia latou.
6. Latou feula vevela ma malulu.
Uma mea hunky dory a o latou o atu i latou auala, ae afai e foliga mai o le matagi ua suia pe o loʻo latou mauaina le teteʻe mai a latou paga, latou mafai ona o atu mai le leai i le ita i sekone mafolafola.
E faʻamalieina lava pe a latou mafai ona faʻataʻitaʻia mea i le ala latou te mananaʻo ai, ma latou faʻaogaina na mea fesuisuiaʻi lagona suiga o se auala e tausia a latou paʻaga i luga o latou tamatamaivae.
O le le malamalama mai lea taimi i lea taimi o le taufaʻaleaga lagona, o le mea e leaga ai, e mo le vasega i le tele o faiā.
Ae afai na e mauaina o lenei amioga ua avea ma se faifai pea le lelei faʻataʻitaʻiga o le avea o se afaina ia te oe ona mafai lea ona e i ai i se faʻasaua faʻamalosi.
Poʻo le a lava le auala, malamalama i ona vaega faʻavae e 3 - fefe, manaʻoga, taʻusalaina - ma ituaiga e 4 o le taufaamataʻu e te ono feagai, e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻataʻitaʻia lelei ai le tulaga.
E leʻo mautinoa pe faʻafefea ona faʻatonutonu lagona faʻamataʻu mai lau paʻaga? Talanoa i luga ole laiga i se fomaʻi faʻapitoa mai Fealofani Toa o ia e mafai ona fesoasoani ia te oe fuaina mea i fafo. Faigofie.
Lenei itulau aofia ai fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga. Ou te mauaina se tamaʻi komisi pe a fai e te filifili e faʻatau se mea pe a uma ona kiliki ia latou.
