O le alofa na e lagonaina muamua mo lau paʻaga ua faʻaleaogaina e le faʻatamaʻiaina o le le fiafia i lau mafutaga?
E le na o oe.
O le itaitagofie o se tasi o luitau masani a ulugaliʻi.
E masani ona faʻafiafia lemu i tua, faʻaosoina ia lava i tala mataga, faʻateʻaina o lagona, ma feeseeseaiga lautele i le va o paʻaga.
Afai e te le fiafia i lau paʻaga ma latou le fiafia ia te oe (lea, seʻi tatou vaʻai i ai, latou te ono maua pe a fai o lau vaʻaiga o i se nofoaga pogisa), o le a se mea e mafai ona e faia e faʻamalolo ai le vaeluaina i le va o oe ae latou te leʻi avea ma chasms?
O le mea lena o le a matou suʻesuʻeina i lenei tusitusiga.
e i ai ni ona lagona mo aʻu
Ae, muamua, o se faʻauiga.
O le a le ita?
O le le fiafia o se lagona le lelei lea i se tasi pe a e manatu ua agaleagaina oe.
E le tutusa le tutusa ma le ita poʻo le le fiafia pe a fai e se tasi na te togafitia leaga oe.
E sili atu le iloa sese e fesoʻotaʻi ma gaioiga a seisi tagata, upu, poʻo a latou foʻi talitonuga e uiga i se mea.
O le itaitagofie e iai ona vaega faigata e faʻateleina ile taimi.
O se mea e faia e se tasi atonu e ono faʻatiga ia te oe, ae e te le ita i latou mo ia i le taimi lava lena.
Peitaʻi, i le alu o le taimi, o faʻamatalaga faifai pea o le mea lava e tasi, faʻatasi ai ma le le fiafia mai isi mea, ua tuʻuina atu i le le fiafia o loʻo e lagonaina i le aso.
O le a le mea e mafua ai le ita i se mafutaga?
O isi taimi, naʻo le faia e lau paʻaga se mea ese ia te oe ma le lagonaina le manaʻoga e suia o latou auala - ma o lea e te ita ai latou mo ia.
O nisi taimi e na o lou le lagona faʻalogo pe o lau paʻaga e le o mamafa i ou faʻafitauli poʻo ni atugaluga.
O le le fiafia e mafai foi ona mafua mai i se faʻanoanoaga ua ia te oe ua e manatu na mafua mai i lau paʻaga - eg siitia atu i se taulaga fou ina ia mafai ai ona latou taliaina se galuega fou, pe L NOT maua se isi tama ona e le manaʻo lau paʻaga.
E mafai ona tupu i totonu o matua le mea e le lagona ai le taua e le tina / tama i le fale poʻo le talisapaia mo mea uma na ia / na te faia.
E mafai ona tupu aʻe i totonu o fegalegaleaiga o loʻo faʻamoemoe le tamaloa i le fafine na te faia le itupa-stereotypical matafaioi o le kuka, faʻamama, ma isi.
E masani lava, o le le fiafia e sau i lalo i le le lava paleni, uma aoga ma faʻalagona. E te lagona e pei o tiute ma tiute e le tutusa faʻasoa. Pe e te talitonu e te faʻateleina lagona lagolagosua i lau paʻaga nai lo latou faia ia te oe.
O le a le mea e faia e le inoino i sootaga?
E ui lava o le inoino o se eseʻese lagona i le ita, e masani ona faʻaalia o ia lava o le ita i lau gaioiga agaʻi i ma togafitiga o lau paʻaga.
A e iloa le le faʻatonu poʻo le talitonu o lau paʻaga na faia i se auala e te manatu e le faʻamalieina, oe sasaina ia i latou.
Ae paga lea, o lau paʻaga o, i le isi itu, ono inoino ia te oe mo lenei. Latou le masalomia le vaʻai i mea ese ma o lau osofaʻiga ia latou o se mafuaʻaga mo latou ona lagona ai le le saʻo ona togafitia.
Ma o lea la o se tit-for-tat auala i feteʻenaʻiga e aliaʻe mai taʻitasi outou lagona lagona faʻatiga i le tulaga o le isi ave.
O le masani auga o lenei o le faʻateʻaina lagona o paʻaga uma i se gaioiga o le maʻaʻa ma le faʻafesoʻotaʻiga oe lava ia.
E leai seisi e fia muamua e faʻaalia le alofa agalelei i leisi pe faʻamalie atu foi ona o le fefe neʻi faʻapea o le taliaina o tuʻuaiga.
Ma o le umi o lenei mea o loʻo tupu, o le atili ai lea ona tupu o le inoino.
E faʻafefea la ona e alu e tautala i le le fiafia o loo oulua lagonaina uma ina ia mafai ai ona sefe le lua va?
Nei o ni sitepu oe mafai uma ave.
1. Fesili pe o mea e te faʻamoemoeina i lau paʻaga e moni.
E leai se tasi e atoatoa. Leai lau paʻaga. Leai oe.
E mautinoa lava, e leai se mea e pei o le uo tama, uo teine, tane, poʻo le ava lelei atoatoa.
Atonu e te manaʻo ia latou avea ma mea uma na e faʻamoemoeina ma moemiti iai, ae ua naʻo tagata.
O e faigofie ona faʻamoemoe ia latou?
O lou ita i latou faʻavae, i se vaega, i luga o lo latou le mafaia ola e tusa ai ma le vaʻaiga o loʻo ia te oe pe o le a le sili lelei paʻaga?
Masalo latou te le faia ituaiga o uiga faʻaali alofa e te manaʻomia e lagona ai le alofagia.
Pe ua le mafai ona latou faia uma mea e te fai atu ai latou te faia aua e leai so latou taimi pe le iloa pe faʻafefea.
Masalo o la latou feusuaʻiga faʻamalosi e le maualuga pei o oe.
O isi taimi e tatau ona e taliaina o lau paʻaga o le a le mafaufau pe amio i ni auala sili ona lelei i taimi uma.
O le a latou faia ni mea e faʻaita ai oe pe faʻaletonu ai seoli mai ia te oe. Naʻo le pau lava le mea tiga le maalofia e oʻo mai pe a fefaʻasoaaʻi tagata e toʻalua i o la olaga.
2. Fesili atu pe e te manaʻo e faʻamatuʻu le pule.
E pei ona taʻua i luga, o le taatele mafuaʻaga o le le fiafia o taimi ia pe a fai lau paʻaga faia se mea i se matua ese lava auala ia te oe.
E i ai sau faʻapitoa auala o le faia o mea - o se auala e te talitonu e sili.
Ae e ese le manatu o lau paga. Poʻo le mea sili, latou te le vaʻaia se mea o se mea tele.
Ma e ui lava na e fesili soo ia latou, latou tauivi e mulimuli i ou manaʻoga.
Masalo ua oʻo i le taimi e talia ai o lau auala o le faia o se mea e le na o le pau lea o le auala.
Mautinoa, e mafai ona e tuʻu saʻo lau pesini sipuni i le tagamea teuina pe a uma ona faʻaaogaina, ae latou te tuʻuina i le tapu.
Pe latou te ono tuu le TV i luga mo le pisa i tua tusa lava pe latou te le o matamata i ai, ae e te fiafia i le filemu ma le filemu.
Poʻo le a lava le faigata, e tatau ona e iloaina le mea moni e leai se tasi o oʻo e saʻo ma e leai foi se tasi o oe e sese.
Latou i ai o latou ala, oe i ai ou auala, ma e toetoe lava a le maalofia o na mea o le a olo faʻatasi i le tasi ma le isi mai lea taimi i lea taimi.
E le mafai ona e faʻamoemoe e masani ona i ai mea i luga o au tuutuuga. E i ai i lau paga masaniga - o le tele o na masani ona mauaa ma faigata ai ona gagau.
O le mea moni, latou le mafai faʻamoemoe e masani ona faia mea ia latou ala, pe. E manaʻomia le iai o se paleni (o le a tatou talanoaina mulimuli ane).
E taua le iloa o le lagi o le a le pa'ū pe a fai e te tuʻuina lau fusi mau i le olaga ma pe faʻapefea ona e manaʻo i mea e fai.
Tuʻu lau paga e faia se mea i a latou auala i nisi taimi ma vaʻai o mea e masani ona sologa lelei.
3. Poʻo le, fesili pe e te manaʻo e sili atu le faʻamalosi.
E talafeagai lelei le faʻamoemoe i ni manaʻoga ma manaʻo ia faʻataunuʻuina
Ae seʻi vagana ua e matua faʻamalamalamaina nei mea i lau paʻaga, avanoa e te masani lava ona iu i le le fiafia - ma le inoino.
Afai o oe o le ituaiga o tagata e 'aloʻese mai feteʻenaʻiga ma e le lelei tele i le faʻaaliina o ou manaʻoga, ua oʻo i le taimi na e mauaina ai lou leo faʻamalosi.
Afai e popole lau paʻaga ia te oe, o le a latou taumafai le mea sili latou te mafaia e talia ai mea e sili ona taua ia te oe.
Tau lava ia e mautinoa e na o le faʻamaonia oe lava i mea e te talitonu moni e taua.
Afai e te faia le tele o talosaga mo mea e foliga mai e le taua, lou paʻaga ono lagona o lo oe vevesi i latou.
O le mafuaʻaga lena o le manatu muamua ma lenei tasi manaʻomia le vaʻaia o se tasi. Oe manaʻomia le iloa o a au mea faʻamuamua i tulaga o le auala e te manaʻo ai lau paʻaga e amio.
Iloa le taimi e faʻamatu ai ma le taimi e tautala ai ma lagona.
Ioe, e tatau foi ona e tutusa mataala i na manaʻoga ma manaʻoga faʻaalia e lau paʻaga e talafeagai.
E tatau ona avatu ma ave.
4. Taumafai e saili se paleni lelei i la oulua va.
Afai o lou le fiafia i lau paʻaga mafua mai tele mai le le iloa le lava o le talafeagai i lea aso ma lea aso tiute, atonu o le taimi na e talanoa ai i lena.
Oe le tatau, peitaʻi, faʻamoemoe tele suiga i le po - tusa lava pe latou te malilie o loʻo iai le paleni (ma latou ono le mafai).
Afai e lagona i le taimi nei le vaeluaina o le 70/30, taumafai e uia laʻasaga laiti i le taimi ina ia e aapa 65/35, ona 60/40, ma isi.
Atonu e te le aapa i se mama 50/50 vaeluaina ma oe e filifili pe mafai ona e ola ai ma lena.
E faʻapena foi lagona ...
Afai e te lagona o loʻo e avatua le lagolago sili i taimi uma e ala ile toʻaga faʻalogologo ma le i ai ma lau paʻaga, e mafai ona faigata pe a latou le toe faʻataʻitaʻia.
Ae o le mea latou te mafaia ona faʻaleleia i lenei faʻatatau ma i ai iina mo oe i taimi uma (ma e tatau ona latou taumafai e faʻaleleia), o nisi tagata e le lelei i lenei ituaiga o mea.
Faʻapena foi, afai e te iloa o oe lava o le tasi e muamua faʻamalie muamua pe amata le talanoaga pe a maeʻa se feeseeseaiga, oe ono tatau ona taliaina lenei matafaioi nai lo le taumafai e suia lau paʻaga.
Atonu e i ai ni a latou mataupu faʻavae e puipuia ai i latou mai le faʻaalia o lo latou tulaga vaivai - a itiiti mai o se tasi na tuʻuina i lalo le latou leoleo muamua.
Ioe, ioe, tausisi mo se sili atu paleni i mea aoga ma faalelagona mea, ae aua le faʻamoemoe maeʻaeʻa tutusa - e seasea lava e oʻo lava i le soifua maloloina o sootaga.
Poʻo le a lava lau mea e fai, aua le taofia togi. A uma mea uma, o oe o se 'au, ae le o le au teteʻe.
5. Taumafai e talia o latou vaivaiga.
Pei ona taʻua muamua, e leai seisi e atoatoa.
E tofu uma tatou ma mea le atoatoa - sili atu nai lo le mea tatou te mananaʻo e taʻutino.
Vaega o le i ai o se soifua maloloina sootaga o taliaina o se tasi mo ia latou le o tagata e te manaʻo iai.
Oe le mafai ona filifili e na alofa i le sili ona lelei uiga o lau paʻaga. E tatau ona e alofa ia i latou atoa, warts ma uma.
Tusa lava pe latou te matua lagona, le fiafia, galo, le mafaufau, poʻo se tasi o le le mafaitaulia itiiti ifo nai lo mea manaʻomia, taumafai e talia o nei o se vaega o latou.
Mautinoa, e mafai ona e faʻamalosia i latou e galulue ia latou lava e faʻailoa nisi o latou sese, ae e tatau ona e taliaina na e le mafai (ae) latou te faʻaleleia i luga.
I le taimi lava e tasi, aloese mai le avea o se tulaga o le amio lelei silisili.
E pei ona faigofie e mafai ona maitauina sese i isi, e mafai ona sili atu faigata ona iloaina le sese ia tatou lava.
Afai e te faʻaaogaina se sili atu le paia nai lo le mafaufau, oe ono mafai ona faʻateʻa lau paʻaga ma mafua ai foʻi ia latou lagona faʻaleagaina e ala i le tuʻuina uma o tuʻuaiga o au faʻafitauli faʻafitauli ia latou.
Manatua e te manaʻo e lagona le taliaina mo le tagata ua e i ai. O se vaega tele lenei o le tatala ma vaivai i seisi tagata.
Afai e le mafai ona e taliaina isi mo le mea o latou i ai, faʻafefea ona e manatu ia latou faʻalauteleina le faʻaaloalo lava e tasi?
6. Mafaufau i mea lelei uma a lau paʻaga.
I le faia o se taumafaiga e talia mea sese a lau paʻaga, e mafai ona matua fesoasoani lava e mafaufau e uiga ia latou uiga lelei uma nai lo.
E masani lava, o le lagona lautele o le lagona o ia te oe i lau paʻaga i soʻo se taimi e tasi o le a faʻamoemoeina i mafaufauga o loʻo alu atu i lou ulu.
A o na mafaufauga e faʻaumatia e mea uma a lau paʻaga e leʻi faia saʻo, oe lagona le lelei ia i latou.
Afai o na mafaufauga o mea lelei na faia e lau paʻaga, poʻo uiga e te fiafia tele iai, e te lagona lelei ia latou.
Ma i na taimi pe a le le fiafia o loʻo faʻatumuina ai lou mafaufau, taumafai e tineia e ala i le taulaʻi i manatu lelei a lau paga.
Ia iloa uma na mea e tatau ona e faʻafetai ai i lau va fealoaʻi. O mea uma na e te matua talisapaia.
Luʻiina ni mafaufauga o le 'aisea e faalavelave ai?' ma 'latou te le popole tele mo aʻu,' e ala i le aumaia o tali tetee e maua ai e oe le mafuaʻaga e te faʻalavelave ai ma faʻamaonia latou te amanaʻia.
7. Faʻataʻitaʻi le faʻamagalo ma le lagona malamalama.
Manatua o le faʻauigaina o le le fiafia e aofia ai le lagona o le le talafeagai. E faʻavae i luga o le lagona o le agaleagaina.
O le mea lea, e tatau ai, o se mea e ofo ai le iloa o le faʻamagalo e taua pe a fai e te taofia le le fiafia i lau paʻaga.
O le faʻamagalo e sau i ni vaega se lua. Muamua o le filifili lea e aua le taui ma sui mo le mea sese.
E fesoasoani lea e taofi ai le faʻateleina o le le fiafia i le va o itu uma e lua ma le toʻesea mai le tasi ma le isi nai lo le tele o iʻuga.
O le lona lua o le itu lagona lea e sili atu ona faigata ma tele taimi.
Ae e faigofie lava pe a faʻataʻitaʻi.
Vaega o le gaioiga aofia ai empathasing ma lau paga e taumafai ia malamalama pe aisea le gaioiga (pe faʻaauau pea ona galue) i se faapitoa auala e tau atu i le lagona o le le faʻatonu.
E mafai ona avea ma luʻitau le vaʻaia o mea e ala i mata o lau paʻaga pe a e le fiafia ia i latou, ae afai e mafai ona na ona e mafaufau loloto i le tulaga o le tulaga ma fesili pe aisea na latou faia ai (pe faia) mea na latou faia, e mafai ona aumaia ai ia te oe se tasi sitepu latalata i le moni malamalama ma, mulimuli ane, faʻamagaloga.
Ae taumafai e aua le mafaufau loloto i mea umi. O le toe fai pea i lou mafaufau o le a faʻatuai ai le itu lagona o le faʻamagaloga.
Fesoʻotaʻiga meli: Faʻafefea ona Faamagalo se tasi: 2 Saienisi-Faʻavae Faʻataʻitaʻiga O le Faamagaloga
8. Talia o loʻo tauivi tagata uma - aofia ai ma lau paga.
E toʻaitiiti tagata e leai ni ituaiga o faʻalavelave io latou olaga.
Ma, fai mai le mea moni, o le toʻatele o tatou juggle a 'auʻaunaga atoa i soʻo se taimi e tasi.
E leitioa a tatou tauivi. Tatou uma lava.
A e taliaina o lau paʻaga o loʻo tauivi, foi, e mafai ona fesoasoani ia te oe tipiina i latou sina faʻaletonu ma maua faʻaititia lagona faʻaosofia e mea latou te faia pe le faia lena mea e avatua ia te oe le lagona o le le talafeagai.
Ma aʻo e i ai iina, tuʻu oe lava i se malologa mo le lagonaina o le auala e te faia ai. E malamalama, tusa lava pe le manaʻomia.
Afai o oe ma lau paʻaga mafai ona na o sina maua teisi atu teisi onosai ma le agalelei i le tasi ma le isi, oe o le a tipiina na lagona o le inoino i lalo tele.
9. Galue ia te oe lava.
O lau paʻaga e tele sona sao i lou olaga, peitaʻi e le o faʻamaonia ai le faʻalogona o lagona e te faʻatagaina i latou e pule ia te oe.
Afai la e te inoino ia i latou mo soʻo se mafuaʻaga, atonu e mafai ona e taumafai e galue i lau oe lava mafaufau ma lagona lelei manuia ma le sini o le sili atu lagona tutoʻatasi.
O lona uiga e mafai ona avea oe ma au mafuaʻaga o le fiafia ma le alofa. Ma oe le a le aʻafia tele i le mea o lau paʻaga faia.
E aoga tele lenei mea peʻa fai o lau paʻaga e le maua pe le matua.
Atonu e le mafai ona e faʻamoemoe ia latou e tuputupu aʻe i ni auala e te manaʻo ai, ae o lau oe lava galue e mafai ona uiga e mafai ona e faʻamoemoe ia te oe lava.
Fesoʻotaʻiga meli: Faʻafefea Ona Ia Lagona Tutoʻatasi Ma taofi le Faʻamoemoe I Isi Mo le Fiafia
10. Talanoa i lau paga.
Poʻo fea lava o fautuaga o loʻo i luga e te aveina, ia e mautinoa ua e aʻoaʻo faʻafesoʻotaʻia lelei ma lau paʻaga.
Toʻatele tagata e faʻamoemoe a latou paga e mafai ona faitau o latou mafaufau. Lenei e masani ona leai se aoga ona o tagata e foliga mai e afifi i o latou lava mafaufauga ma faʻafitauli.
Ma e tatau la ona e matala ma faʻamaoni pe a talanoa i lau paʻaga.
Afai e te lagona le le fiafia i se mea na latou faia pe leʻi faia foi, taʻu atu ia i latou.
Afai o loʻo oulua faia se faʻaiuga tele, faʻaali soʻo se mea o loʻo ia oe i lo latou manaʻoga. Aua le nanaina latou e tausia le filemu.
I le vave talanoa i nei ituaiga o mea, e mafai ai ona e feagai ma latou ma puipuia i latou mai le avea ma tagata le fiafia.
O se fesoasoani aoga o le faʻaaogaina o le 'I' faʻamatalaga pe a talanoaina ou mafaufauga ma lagona. Aloʻese mai le faʻaaogaina o le 'oe' faʻamatalaga e na o le puipuia ai le isi tagata.
Mo se faʻataʻitaʻiga, fai atu, 'Ou te lagona le tuua toʻatasi ma ou te manaʻo e faʻaalu faʻaiʻu taimi o faʻaiuga o vaiaso,' nai lo le, 'E te masani ona tafafao ma au uo ma o lenei mea ou te lagona ai loʻu le talisapaia.'
O le muamua faʻamatalaina ou lagona, ae o loʻo ofaina foʻi se tali lelei. Lau paʻaga tatau ona i ai sina mafuaʻaga le malie i lau talosaga.
O le lona lua o loʻo faʻailoa mai foʻi ou lagona, ae e faia i se tulaga le lelei e faʻatamaia ai lau paʻaga. Latou te le mafai ona tali mai i se fausia lelei auala.
A o e talanoaina ni mea e te le fiafia ai ma i latou, e mafai ona fesoasoani e faʻasalalau le tulaga i le fesili atu ia i latou po o le a le mea ono latou ono faʻatauaina ia te oe.
Lenei auala, oe o loʻo faʻavasega le talanoaga atoa o se taumafaiga soʻofaʻatasi e foʻia ai mataupu o loʻo feagai ma oe i lau va fealoaʻi.
O loʻo e naunau e talia ni ou tiute ma ole mea lea e mafai ai ona latou faʻaavanoaina latou avanoa mo le tuʻuina atu o latou sao talafeagai.
11. Tautala i se faufautua faufautua.
Afai oe ma lau paʻaga o loʻo tauivi e faʻafifilemu filemu ma lelei pe a feagai ma au mataupu, atonu e fesoasoani le i ai o le lona tolu pati faʻatalanoaga.
Faufautua faufautua mafai, i se isi itu, aveese le mamafa ona o loʻo ia te oe se tasi iina o le a faʻalogo i uma itu.
Ma talu ai a latou toleniga ma poto masani, o se fesoasoani ono mafai ona ofaina faʻapitoa fautuaga i le auala e faʻalatalata atu ai i se faʻapitoa pipii manatu.
Le mea sili, o le iai o le lona tolu o tagata e mafai ona maua ai se sili atu maliega siʻosiʻomaga e talanoa ai.
A uma mea uma, e tau le lele atu i totonu o le ita atoa pe a i ai seisi tagata i le potu e tasi - se tasi e te le masani lelei i ai.
12. Aua le avea ma se doormat.
E taua le manatuaina o lelei fegalegaleaiga aofia ai sina vaega o le foaʻi ma ave.
Afai e te le fiafia i lau paʻaga aua e foliga mai o una o loʻo pipiʻi lelei ia latou, e tatau ona e fesili pe latou te mafaia ona lava suiga mo ou lagona e faʻaitiitia.
Aua le faʻatagaina oe lava e avea lelei mai, ma aloese mai le alu i totonu o se fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga i le mea e te avea ai le matafaioi o le tausi maʻi.
E pei ona e alofa i lau paʻaga, e le mafai ona e suia - naʻo latou e mafai ona suia latou, pe a manaʻomia.
Iloa o le a le mea e sili ona e fiafia i ai e faʻamutaina le mafutaga. E le uma alofa e mafai ona tumau, ma e le afaina.
Le mautinoa pe o le a le mea e fai e uiga i le le fiafia o loʻo e lagonaina i lau paʻaga?A iai ni ou lagona le fiafia i ai pei o lenei i se mafutaga, e mafai ona faigata ona faʻatoʻilaloina naʻo oe. Ae e te le tau faia. Pe na o oe pe o se ulugaliʻi, oe o le a faʻamanuiaina mai le talanoa i se aʻoaʻoina fesoʻotaʻi faufautua. Latou mafai moni ona fesoasoani e sefe se sootaga o loʻo alu i le sese itu.Ma aisea e te le talanoa ai i luga o le upega tafailagi i se fomaʻi faʻapitoa mai le Fealofani Toa e mafai ona fesoasoani ia te oe e fuaina mea i fafo. Faigofie.
Atonu e te fiafia foi:
- 7 Auala e Faʻatonutonu ai Ma Fefaʻasoaaʻi ma le Ita I Fegalegaleaiga
- 12 Fuafuaga e Faʻaaoga Pe a E Lagona le Ita
- Afai ua e faʻaipoipo ma tuua toʻatasi, o le mea lea e tatau ona e faia
- 25 Leai se Bullsh * t Faʻailoga Ua maeʻa la oulua faiā
- 7 Auala e Faʻamuta ai le Faʻatonutonu I Se Mafutaga
- Faʻafefea Ona Faia Ina ua maeʻa le fusuʻaga ma taofi le finauga i lau va fealoaʻi
