Matou te le feiloaʻi i tagata i se faʻalavelave faʻafuaseʻi, latou na fuafuaina e sopoia la matou ala mo se mafuaʻaga.
Tele o tagata foliga mai e na o le tasi le matou agaga.
Uo teine na valaʻau aʻu i loimata ona ua maeʻa a latou sootaga ma o ia / o ia o la latou agaga ma o lea la?
O lenei ua latou lagona ua oʻo i le taimi e tuu ai o latou vae laulu tupu, taofi le popole e uiga io latou foliga vaaia, avea bff ma se pint o Ben ma Jerry's, ma faia le sootaga ma a latou pusi le naʻo faiā latou te maua.
Mate mai la? Oe mafai ona sili atu ma le tasi le agaga faʻamaʻa.
aisea e manaʻomia tele ai loʻu uaʻi
E toatolu laʻu fanau… ma e toʻafa loʻu toalua.
O le agaga faʻamalosi o se tasi e fesoʻotaʻi ma lou agaga, ma e auina atu e fagua ma faʻaosofia vaega eseese o oe ina ia mafai ai ona tupuola lou agaga, faʻamalolo ma sopoʻia i se maualuga maualuga o le malamalama ma faʻalauiloa.
E ala i luitau tatou te feagai ma o tatou agaga, tatou amata amata faʻamaligiina poloka tuai e taofia ai tatou mai moni laa i totonu o lo tatou sili.
O lo tatou maoae o lo tatou olaga mafuaʻaga, ma o mea uma ua tatou i ai iinei ia avea, faia ma maua.
Loʻu agaga muamua sa i le 16 tausaga.
Na na ona ou tuua loʻu aiga i Colombia, ma sa faʻamalosia aʻu e toe nonofo ma loʻu tama ma loʻu tina fai.
O le mafuaaga atoa na ou siitia ai i Colombia talu ai na iloa e le uso o loʻu tina mea leaga na faia ma fasi aʻu e oʻu matua, ma toso ese aʻu mai le fale.
E ala i se faasologa o mea na tutupu, na tatau ai ona ou toe foi i Amerika, ma toe foi atu i le mea e alu ai le tiapolo.
E pei ona e mafaufauina, sa matua pogisa loʻu olaga.
agasala kara e aunoa ma se ufimata
Na ou alu i lalo i le atuatuvale ma inu pia (ioe, sa ou inu ma ulaula i le 16) ma na amata loʻu alofa i fualaʻau.
Ona ou feiloaʻi lea i loʻu agaga muamua.
O ia / o se agaga lalelei na manaʻo e vaʻaia aʻu, puipuia aʻu ma faʻamanatuina ia te aʻu le alofagia.
Na pau lava le mea na ou manaʻomia i lena taimi.
A aunoa ma ia, ou te le iloa pe o le a ou alu i lena vaitaimi faigata o loʻu olaga.
O ia o le malamalama i se ana pogisa tele.
Sa faafeiloai aʻu e lona aiga i totonu, ma sa mafai ona ou sola ese mai loʻu tama ma loʻu tina fai ma le saua na latou faia aʻu.
Loʻu agaga lona lua o le tamā moni o loʻu afafine.
A aunoa ma ia o le a ou le maua laʻu leai-laitiiti-toe pinati.
A aunoa ma loʻu afafine, semanu ou te oti.
I le taimi lena o loʻu olaga, ou te leʻi feagai lava ma le mafatiaga mai laʻu saua tama.
Sa ou faʻatofuina atoa i le PTSD ma naʻo loʻu le feagai ai, pe ole atu mo se fesoasoani.
Sa ou i luga o le anti-depressants, Adderall, ma Vicodin i le tele o aofaʻi - uma e faʻanofoina le tiga na taofia aʻu mai le manaʻo e alu ese mai le moega i le taeao.
Pau lava le mafuaʻaga na ou tulaʻi ai, pau lava le mafuaʻaga na ou faia ai se mea mo aʻu lava, na o le pau le mafuaʻaga na ou alualu ai i luma…. na mafua ona o loʻu manava.
E tele taimi na ou lagona ai loʻu le fiafia i le faʻanoanoaga ma toe alu i lalo i le pule i le ola, ae o le manatu o loʻu afafine tuputupu aʻe e aunoa ma se tina sa tele naua mo aʻu.
Na ou ola aʻe e aunoa ma se tina, ma e oʻo mai i le aso, o loʻo tiga pea loʻu fatu mo ia.
E oʻo mai i lenei aso, ua ou misia loʻu tina e pei ua valea.
E oʻo mai lava i lenei aso o loʻo ou lagonaina pea se pu i loʻu fatu.
faʻafefea ona taofi le avea ma se uo tama fuā
Ou te leʻi manaʻo i loʻu afafine ia oo i se tasi o na tiga.
E i ai se aso o le a ia iloa ai pe faʻapefea ona avea lona ola sa ia laveaʻiina ai loʻu ola.
Fesootaiga pou (tusitusiga faaauau i lalo):
- 10 Auala Mautinoa e Taʻu Atu Oe Oe I Le Alofa I Le Tasi Tagata Tasi
- 15 Faʻailoga Ua E Maua Se Uo E Tatau Ona Tumau Pea
Loʻu agaga lona tolu na tuu i loʻu olaga na o le aumaia i le malamalama uma o le fefe, valea, ma temoni na ola i loʻu mafaufau.
O loʻu toʻatolu agaga na sili atu ona matua nai lo aʻu, ma i lena sootaga sa faamalosia aʻu e tuputupu aʻe faalelagona ma taʻu le mea moni ou te leʻi lelei, ma sa ou manaʻomia le fesoasoani.
I lena fegalegaleaiga sa le mafai ona ou taofia le fefe ma le faʻalavelave na tanuina toe.
Sa le mafai ona ou toe faʻamaloloina loʻu mafaufau.
Sa tatau ona ou feagai ma aʻu mataupu.
A aunoa ma le talepeina i lalo o aʻu pa i lenei sootaga, semanu ou te le vaʻai lava i le faʻataʻitaʻia o aʻu gaioiga ia te aʻu, ma i latou na siʻomia aʻu.
Loʻu agaga lona fa o loʻu toalua.
O le tamaloa na fesoasoani ia te aʻu e faʻamalolo.
Ana leai le tamaloa lea leai se totogi alofa - le ituaiga o alofa i le mea na ou leaga ALL.THE.TIME ma na ia tu pea i oʻu tafatafa aua na ia vaʻaia loʻu fefe faʻavae gaioiga, ma iloa sa i ai lelei i totonu ia te aʻu - O le a le avea aʻu ma fafine ua ou i ai nei.
Sa ou matua vevela i le taimi na sau ai lenei tamaloa i loʻu olaga.
O le sootaga mulimuli na aumaia uma tiga i luga, ma o vailaʻau, fualaʻau ma le 'ava malosi na le toe faʻavaivaia le tiga.
Na faʻaali mai lenei tamaloa ia te aʻu alofa le faatuaoia e ala i le faʻatulafonoina le tamaʻitaʻi o se fafine valea (o le a avea ma aʻu) faigofie ona sa ia alofa i laʻu munchkin pei o ia ia te ia, ma e ui lava i le mea moni e leai ni faʻamaoniga o le a ou alualu i luma, na ia filifili lava e tausi le faʻatuatua, vaʻai la matou afafine ma tu i oʻu tafatafa ina ua amata loʻu faʻamalologa.
O lenei gaioiga ogaoga ma le le faatuaoia o le alofa o le mea na iu lava ina oso ese aʻu mai le saua, ma aumaia ia te aʻu le malosi e suia ai loʻu olaga.
Na ou alu i le pipiʻi malulu mea uma - o vailaʻau, fualaʻau, fualaʻau, 'ava malosi, uma - ua paʻu!
Na ou amata togafitiga ma 6 tausaga mulimuli ane, o lea lava ou te iinei.
Tupuola pea, aʻoaʻo i taimi uma, faʻamalologa pea.
Ou te iloa e foliga cheesy pe a fai mai se tasi, 'o le alofa o le vaifofo, alofa faamalolo uma, alofa manumalo uma' ae cheesy pe leai, na ou mauaina muamua le malosiaga faamalolo o le alofa.
le taua o le i ai i le taimi saʻo
A aunoa ma le alofa le faatuaoia o lenei tamaloa ma le faʻatuatua i loʻu mafaia ona faʻamalolo ma sui, ma moni le vaʻaia o le mask na ou ofuina, semanu ou te le avea ma tagata ua ou iai nei.
Ma ou te alofa i le tagata ua ou i ai nei!
Ou te le toe vaʻaia aʻu o se inoino, leai se aoga, faʻamaimauina o se tagata soifua, ma nai lo lena, ou te vaʻai ia te aʻu o se tamaititi o le Vateatea o loʻo tatau ona fiafia, saoloto ma alofaina.
taʻu mai se mea malie e uiga ia te oe
Ou te leʻi mauaina se agaga e toʻatasi, E fa laʻu mea .
Na tofu le agaga ma vaega taua i loʻu faʻamalologa, tuputupu aʻe, ma laa i totonu loʻu tagata silisili.
Taʻitasi agaga na tuʻuina i loʻu olaga mo se mafuaʻaga.
Ou te manatu e leai se tasi o na sootaga o se toilalo po o se mea sese.
E tele loʻu alofa mo tagata taʻitoʻatasi na fesoasoani ia te aʻu e avea ma fafine ua ou i ai nei.
O loʻo ou (ma o loʻo tumau pea) faʻamalologa. Ua tele tausaga ou saoloto mai fualaau faasaina. Sa ou feagai ma loʻu mafatiaga. Ou te le o toe tigaina mai le PTSD, faanoanoa ma vaisu.
Na faia e tagata taʻitasi agaga a latou vaega e fesoasoani ia te aʻu e faʻamalolo ma tuputupu aʻe, o le isi, ua mafai ai ona ou faʻaali atu ma faia le galuega na ou tuuina i luga o lenei lalolagi.
Ou te le salamo i se tasi o latou.
A e manatu la, 'o ia / o ia le tasi, ma o lenei o le a ou tuua na o aʻu e faʻavavau', manatua lenei - oe mafai ona sili atu ma le tasi le agaga faʻamaoni i le olaga atoa.
Ou te faamoemoe o lenei e aoga ia te oe.
