Tele o tagata o le a maua se taimi io latou olaga, tusa lava pe puʻupuʻu pe tuai, o le taimi e oʻo ai mai le moega i le taeao e foliga mai e leai se aoga.
O lena lagona o le le manaʻo e faia se mea uma atonu o se iʻuga o le agamalu vaivai, atonu ona o oe o masaa faalelagona pe faʻamamafa, pe faigofie ona i ai sau lisi o mea e tatau ona fai pe afai o lou lima e foliga mai e le lava puʻupuʻu ma e le mafai ona toe tago i ai.
Atonu e te lagona e pei e leai sau filifiliga ma o loʻo e pipii i le pala, pe ona o le tele o au filifiliga ma vasega o gaioiga e tatala atu ia te oe e sili ai lou na o lou ulu mau i lalo o lou aluga, aua e sili atu ona faigofie iina, faafetai tele lava.
Poʻo le a lava le mafuaʻaga e foliga mai ai o mea uma e pei o le tele naua o taumafaiga, e mafai ona faigata ona tosoina oe lava mai ai.
O le a le tali? Laititi ma sina mea itiiti. Laasaga i lea laasaga O mea laiti ma mea laiti ausia e te faia o le a fesoasoani aveina oe e minoi, tusa lemu. Lenei o nai faigofie faigofie auala o le amataina o le polo taʻavale.
1. Fai se Taele
O le tumama e masani lava o se tasi o mea muamua e te alu pe a e i ai i lenei ituaiga o lagona. Ae o le mea moni, e ui i lea, o le a e le maua se lagona lelei e uiga ia te oe lava pe a fai e te le o mama. O le mama e pito atu i le amioatua, ma isi mea uma. Maua se sili taʻele taʻaloga taʻalo alu, faʻaputuputu luga, ma usu ni nai fiafia i le pito i luga o ou mama.
i le faia e pei o tagata lautele
Pe o latou telegese, le fiafia i le ballads poʻo le fiafia Upu numera Latino (faʻaeteete e uiga i le taumafai e salsa i le taʻele - mataʻutia teritori), e faigata ona lagona i lalo pe a vevela le vai ma lelei musika. Ou te fautuaina faapitoa lava sina vaega o le George Faith's 'Faʻatuatua,' lea na ou maua ai i le tele o taimi faigata.
2. Fai ou ofu
Ma le isi, ofu moe e matagofie ma faʻamafanafanaina, ae afai o loʻo e vaʻaia e alu ese mai lou nofoa tuai, e manaʻomia le o atu mausali i le ato fufulu ma e tatau ona e faia ni ofu talafeagai.
tagata fealofani
O lavalava mo lagona faʻapenei e tatau ona mafanafana ae faʻapalepale, ma sili ai foi ona fai sina valea, pe ma ni mea fiafia e manatua e fesoʻotaʻi ma latou. Fufulu lou lauulu. Teine e, togi i luga sina mea teuteu pe a fai o lau mea lena. A leai, sili atu le paoa ia te oe.
3. Alu Meaʻai Faʻatau
E pei ona taʻua e Helen Keller, 'O le fiafia e seasea mafuta ma se manava gaogao.' Ou te manatu o le a le malie se tasi i lena. O le pusaaisa faʻasoa lelei o le tali lea i ituaiga uma o faʻafitauli.
Taulima oe lava i ni mea se lua e le tatau ona 'ai pe a fai e tatau, ae sili ile fualaʻau ma fualaʻau foi. Ole faʻalavelave ole suka e leʻo avea ma au uo ile taimi nei, ma e manaʻomia au vaitamini e toe faʻafoʻi ai oe i tui uma.
4. Kuka
Ou te iloa, avega foliga foliga sili atu ona manaia i le taimi nei, ma e mautinoa lava ua i ai lo latou nofoaga, ae faʻaalu i latou i lea po ma lea po e le lelei mo lou soifua maloloina poʻo lau faletupe paleni. Alu ifo i lalo o se pu Instagram ma saili ni nai matagofie soifua maloloina ae ma suamalie vaʻai foliga e taumafai ai.
Aua neʻi e alu mo se mea soʻoga faʻafefeteina, ona e na o le tuʻuina oe. O le sauniuni o se taumafataga atoa i ou oe lava aulima o le a maua ai e oe se lagona o mea ua ausia. Tusa lava pe e te le mauaina se isi mea i lena aso, ua e fafagaina oe lava, ma seisi tagata e tatau ona e / manaʻo e kuka ai. O se sitepu lena ile itu saʻo ile tusi a soʻo se tasi.
5. Fai se Lisi
O le lisi lotomaualalo e fai o se mea faigaluega mamana. Ou te le o talanoa e uiga i le faia o se lisi o au uma taimi umi, mega, lofituina sini. Masalo o latou o se vaega o le faʻafitauli, ma mafai ona taofia mo seisi taimi. O se laʻititi laʻititi lisi o mea laiti e mafai ona e mauaina i le aso ona e kolosi ese lea o se sili lelei auala o lagona pei na e mauaina se mea.
O se peni ma se pepa e sili mamao atu ona lelei mo lenei nai lo soʻo se mea manaia masini komepiuta, aua e leai se mea e sili atu ona faʻamalieina nai lo le faʻaletino o se mea i fafo.
Tuʻu uma mea uma e mafai ona e mafaufau ese i luga o le lisi. Lafo lou taʻele, faleʻoloa meaʻai, kuka, fufulu ipu, ma fufulu ou lavalava iina, faʻatasi ai ma lena imeli sa e faʻapea e lafo atu, o lena pili na e faʻamoemoe e totogi…
toe maua oe i se mafutaga
Faia uma latou faigofie, tasi gaioiga e mafai ona faia ma kolosi ese.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- Aiseā ua 'ou fiu ai ma faʻapefea ona ou taofi le faʻamamaina o le paie?
- Afai ua Leiloa Lau Mojo, AUA LE FAIA Nei Mea 11
- Faʻafefea Ona Aumai Oe Lava E Faia Se Mea E Te Le Manaʻomia E Fai
- 8 Auala e Faʻaaoga ai i le Olaga (+ Faʻataʻitaʻiga)
- O Ituaiga e 10 o Faʻaosiga e Mafai Ona E Faʻaaoga e Ausia ai Au Sini
- 28 Mea e Fai Pe a Oe I le Fale Na o Oe Ma Le Manuia O Lou Mafaufau
6. Faʻamamaina Ma Mama
Le isi mea matagofie mo le faʻateleina o le lisi o mea e fai. E i ai le tele o mea moni i lena faʻaupuga 'fale maopoopo, mafaufau mama.' Faʻafefea ona e tatau ona kilia ese lou palapala palapala pe a fai o le tino avanoa o loʻo i ai e pei lava ona vevesi?
Tuʻu ni musika lelei poʻo se tasi o poloka e te fiafia iai ma toe faʻafoʻi mea uma i lona tulaga. Afai e leai se nofoaga, saili se tasi. Efuefu ma Hoover.
Sili atu, tiaʻi mea. Ou te musu e ola i loʻu olaga atoa e ala i le faʻasolosolo malie a Marie Kondo i le faʻaletonu. Fai mai a ia afai e le aumaia ia te oe le fiafia, e tatau ona tiaʻi ese, ae o totini e le aumaia ia te aʻu le fiafia ma ou te manaʻomia i latou (paga lea, e sili atu loʻu nofo i luga o se toafa motu leai se mea ae seevae tosotoso, ae le mafai ona e mauaina mea uma).
faʻafefea ona faʻaaloalo i se mafutaga
Peitai, ua ia maua se mea moni e uiga i le faʻafefea aveʻesea o mea faʻaletino mafai ona ave se moni faʻatusatusa mamafa mai ou tauʻau. Taumafai e ui i ou lavalava ma tiaʻi ese mea e te le toe manaʻo / manaʻomia / ofi i totonu. Fai le mea lava lea e tasi i ou seevae, tusi, meataalo e ufiufi, aoina o faʻailoga…
Ave uma i le faleoloa alofa, ma o le a e faia lelei mo isi e pei foi o oe lava.
7. Faaloaloa ou vae
Ou te iloa o se cliché, ae o le mafuaʻaga ona o le alu i fafo mo se savaliga e matua aoga lava. Ou te le iloa le saienisi i tua atu o le mafuaʻaga ua faʻaolaola ai sina ea fou, ae ou te lotomalie e peti ona o tatou tagata e leʻi alualu i luma e loka i totonu o le ofisa cubicle poʻo le magoto mafolafola i le aso atoa.
Pe o le 5 minute faataamilo i le poloka pe fealualuaʻi mo le tele o itula i le faaiuga, o le a fesoasoani.
8. Faʻa pamu lou fatu
Afai o loʻo e sauni mo lea mea, o lona uiga laʻititi laʻitiiti faʻamalositino faamalositino e mautinoa o se lelei manatu. Ua tatou iloa uma i le taimi nei, o le faʻamalositino e faʻasaʻolotoina endorphins i lou faiʻai, lea e te maua ai lagona lelei. Mafaufau i ai o se fualaʻau fiafia e aunoa ma ni aʻafiaga.
Paʻi i le fale taalo, alu e tamoʻe, alu uila, pe alu i le vasega faʻamalositino na e manaʻo e amata. Afai o le aitia o le faia faʻamalositino, aemaise lava i le kamupani o isi tagata soifua, e foliga mai e le manaia uma, aua le taulaʻi i ai.
Taulaʻi i le mauaina o lou 'ofu mafanafana' i luga ma lacing luga o ou faiaoga. E te le manaʻo e avea ma se tasi o na tagata e feoaʻi i o latou laʻei pei o latou o atu i le faletaalo ma e le alu, pe a maua loa au mea faigaluega oe atonu e te maasiasi ai i totonu.
faʻafefea ona feagai ma se empath
9. Alu Vaʻai Natura
O oe o se 'aʻai nofo? O se fualaʻau o le natura atonu o le mea tonu lava na okaina e le fomaʻi. O lau paka i le lotoifale o le a faia mo le taimi nei, ae taumafai ma alu i totonu o nuʻu-talafeagai ASAP.
E leai se mea e pei o le mafaufau avanoa e mafai ona e mauaina pe a e maila mai soʻo se mea ma naʻo le natura mo kamupani. Ioe, e mafai foi ona e avea ma au uo!
O le i ai i luga o mauga pe vaʻavaʻai atu i le lautele o le sami o se sili lelei auala e toe maua ai sina vaaiga i tua.
10. Tatala Se Uo
Tele o mea i luga na gaoioiga tuʻua , E ui lava e mafai ona pea maea se uo i le tausia e kamupani (vagana atonu i le timu ma le mauaina o ofu, ae vagana ai i latou o se uo lelei lava ).
Atonu e te lagonaina faaaluina na o oe le taimi i le taimi nei ma ua lelei, ae aua le tuʻueseina atoa oe. Faʻalu sou taimi faʻafesoʻotaʻi ma tagata e taua tele, e te alofa moni ma mafai ona e iai faʻatasi.
Talanoa i mea o loʻo faʻalavelave ia oe, ae aua le nofo pe oi, ona e alu lea ma tuʻu i latou e aveese lou mafaufau mai mea.
Faia uma poʻo nisi o nei mea o se lelei auala e maua ai sina vaega o malosiaga alu. O le taimi lava e te mama ai, fai lelei ou lavalava, faʻamalositino ma i se avanoa tumama, o le auala e manino mo oe e amata ai laʻasaga i luma.
Ioe, afai e le mafai ona e luluina le lagona, ona tatau lea ona e mafaufau e asiasi i se fomaʻi polofesa, aua e le tatau ona manatu mama i lou mafaufau.
