Siaki le mea lea hypnotherapy MP3 fuafuaina e fesoasoani i se tasi aua le faʻaititia mea .
Kiliki ii e aʻoaʻo atili.
O loʻo tatou nonofo i se sosaiete o loʻo pule ai mea totino i o tatou olaga. O loʻo faʻapipiʻi matou i a matou telefoni ma tapeleti, matou te teuina o matou fale i mea fou, ma matou te faʻaleagaina ofu ma faʻailoga e tusa lava pe faia i totonu ole fale gaosi e tasi.
Ae o loʻo tupu pea le solomuli e teteʻe atu i le matapeʻapeʻa, ma o se tasi atonu e te manaʻo e te faʻalogo iai. E tele mafuaʻaga e tatau ai ona e taumafai e aloʻese mai le faʻananau i mea, ma le 12 o loʻo avea ma se tasi e sili ona taua. Faitau i ai ma saili pe aisea e tatau ai ona faʻaitiitia le matapeʻapeʻa, amata nei.
1. O Goalposts O Loo Sifi Nei
O le numera tasi faʻafitauli i le taʻitaʻia o se olaga matapeʻapeʻa o le, poʻo le a le tamaoaiga e te mauaina ma poʻo le a foʻi le maualuga o mea faʻamafanafana e te mauaina, e mafai lava ona e faia se sitepu i luga e oʻo atu i ni oloa sili atu ona matagofie.
o fea e sau ai le shich michaels?
E tupu lenei mea ona o le mafaufau o le tagata e matua fesuisuiaʻi ma soʻo se meatotino fou e vave ona faʻapipiʻiina i tulaga masani. Latou te mou ese atu i tua pe a maeʻa ona e mauaina.
O lenei ua taʻua o le soli faleʻoloa o le taumafaina - leai se faʻatau e aumaia oe latalata i le fiafia, o le a na ona faʻatelevaveina le soli faleoloa e faamalosia oe e faʻatau sili taugata mea.
2. O le faʻamalieina faʻamoemoeina e masani ona sili atu lona maualuga nai lo le faʻamalieina moni
E masani ona e mafaufau e uiga i le faʻatauina o se aitema ma i ai maualuluga faʻamoemoega o lou faʻamalieina, ona e maua ai lea o le loloto maualalo faʻamalieina ina ua uma ona e faʻatau mai.
Lenei o se ituaiga o le mafaufau dissonance, lea o ou uiga i le aitema suia i le taimi lava e te maua ai. A le toe avea o se vaega o se lumanaʻi mafaufauga, ma a e iloa le malulu, faigata upu moni e uiga i lona aoga ia te oe, o lana apili vave ona faʻaitiitia.
O le vaega lea e faʻatatau i faʻatosinaina pou faʻatutu na tautalagia luga, ae o loʻo i ai leisi itu o loʻo taalo ai. A e vaai faalemafaufau i lou umiaina o le aitema, e foliga mai o le ai ai i se le talafeagai tulaga faʻasaʻolotoina mai popolega ma le popole o le moni lalolagi. A e maua le mea i le aano o lou lautele olaga, e le mafai ona ola e tusa ai ma mea e te faʻamoemoeina.
3. O Tagata Matapeʻapeʻa E Masani Ona Laʻititi Fiafia
E tele suʻesuʻega i fafo atu (Google pe a fai e te manaʻo e faitau i ai) e taʻu mai ai o tagata matapeʻapeʻa e masani ona maua le tele o lagona le lelei ma toʻaitiiti ni mea lelei. E sili atu ona maua i latou i faʻalavelave faʻanoanoa, faʻanoanoa ma isi faʻamaʻi.
O lona uiga la, o le sailiga o mea e maua ai ni mea moni e fesoʻotaʻi ma se olaga le fiafia i se taimi umi.
4. Lou Avea Ma Itiiti Faʻafetai I Lou Olaga
O le manaʻoga faifai pea e faʻatau ni mea fou ma sili atu soona faʻaalu tele e taʻitaʻia ai tagata matapeʻapeʻa ona leiloa lo latou faʻafetai. Ua atili ai ona latou naunau i le isi mea, e le mafai ai ona latou amanaʻia le tamaoaiga o 'mea' ua uma ona latou siʻomiaina i latou.
Talu ai latou te faʻatauaina taʻitasi mea totino laʻititi, ua latou tauivi e faʻafetaia le manuia na mafai ai ona latou faʻatauina i le muamua.
Lenei le lava o le faʻafetai e mafai ona salalau i o latou olaga atoa i a latou fegalegaleaiga ma isi, a latou galuega, ma o latou lagona lautele o le olaga.
5. Tele O Meatotino E Sili Ona Faʻaoga Faʻaoga
O se tasi o faʻataʻitaʻiga sili i le lalolagi faʻaonapo nei o le laʻititi tatou te faʻaaogaina ai le tele o a tatou mea totino. E ui e le faʻapitoa i mea faʻaletino, e fesoʻotaʻi malosi io latou manaʻoga ma masaniga faʻapitoa.
O le tele o au mea, o le laititi oe mafai ona faʻaaogaina ia latou mea e sili ona aoga. I nisi upu, o le faʻatauina o le tele ma tele o mea e taofia ai oe mai le faʻaaogaina - ae le gata i lou fiafia - i mea ua uma ona e maua, e ala i le mea moni o oe lava tapulaʻa gafatia avanoa mo oe.
6. O Clutter e Faigata
E alu e aunoa ma le faʻapea o le tele o taimi e te faʻatau ai, o le sili atu o mea leaga o le a e taumafai e maua. Tusa lava pe le o taimi uma e vaʻaia ai, afai e i ai au kapoti, afifi, ma ofu faʻatumu e tumu i mea, oe ono mafatia i sili atu tulaga o le popole.
E tele auala e afaina ai lou faiʻai , ma e leai se aoga o ia mea, o lea atonu e te manaʻo e alu ese mai le matapeʻapeʻa mo na o lenei mafuaʻaga.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- 7 Auala O Se Mafaufauga Loloto Mafaufau Oe Toe Foi (Ma Faʻafefea Ona Iai Se Manatu Manuia e Faamalosia Oe i Luma)
- 3 Faigofie Fautuaga e Amata I Le Minimalist Living
- 5 Auala Minimalism Lelei Mo Lou Soifua Maloloina Mafaufau
- 15 Telltale Faʻailoga O loʻo e feagai ma se tagata papau
- 7 Mea I Le Olaga O Loo E Maua Mo Tuuina Atu
7. Mea e le mafai Faʻaleleia Oe O Se Tagata
A tatou iloiloina se mea i o tatou olaga, e tatau ona tatou faia mai se vaaiga o le faʻaleleia atili. E tatau ona tatou fesili pe faʻaleleia lo tatou soifua maloloina lelei ma le mafaufau, faʻapea foi pe faʻaleleia tatou o tagata - amio lelei ma le faʻaeteete.
Faʻatasi ai ma meatotino ma mea, e faigata ona vaʻaia, i tua atu o sili atu faʻavae manaʻoga mo se olaga lelei, pe faʻafefea ona latou faʻaleleia atili a le o lou tulaga poʻo oe o se tagata.
8. Faʻaletino Mea Faʻataua Fealoaʻi Ma mafua ai le Tuʻua
E naʻo le tele o lo matou agavaʻa mafaufau, ma a o lena e faia e se faʻamautuina i luga o le lalolagi mea, e mafua ai ona tatou faʻaititia le taua tatou tuʻuina i luga o a tatou lava va fealoaʻi.
Tasi le suʻesuʻega na ia fautuaina foi o loʻo i ai se fesoʻotaʻiga vavave i le va o le matapeʻapeʻa ma le tuua toʻatasi, lea e tafu ai e le tasi le isi. I se isi faaupuga, a o e taulaʻi atili i le mauaina o oa o le lalolagi, o le a sili atu ona e maua le tuuatoatasi .
9. Faʻaosofia le Mataua i le Matapeʻapeʻa
A oʻo uma ou faʻamoemoe ma miti i le umiaina o ni mea taua - o se fale tele, o se taʻavale taugata, ma sili ona lata mai gadget - oe toeititi mautinoa o le a aʻafia i se tasi o le fitu mataʻutia agasala: lotovale.
A o amata ona e minoi i liʻo o tutusa tutusa tagata matapeʻapeʻa, o au miti o le a tauva ma mea moni a isi. Ma e tusa lava pe o le a lou tamaoaiga, o le ai ai i taimi uma se tasi mauoa nai lo oe.
E le maalofia, oe o le a vaʻavaʻai atu i nei tagata taʻitoʻatasi ma mata lanumeamata o le matauʻa ma e naʻo le mea e oso i luga o lau matapeʻapeʻa drive. Faʻatusa i le faʻatosinaina o pou faʻataʻitaʻi o loʻo taua i luga, o le a mafai ai lava ona e faʻatusatusaina oe lava i se tasi e tele lona tamaoaiga ma se olaga faʻaaluoloa, o lona uiga e te le malie lava.
10. E te le toe tepa i tua i mea ua e umiaina
A o e agaʻi i le matua - ma e oʻo lava i tausaga i le va - e te ono le toe tepa i tua i lou olaga mamao ma toe mafaufau i mea totino meatotino na sau ma mou atu.
O le a e le nofo ma se ataata i ou foliga a o e manatuaina ofu mananaia na e ofuina muamua poʻo le tipi pito o le telefonipoto na teuteuina muamua lou alofilima. E le o ni mea ia e manatua ai mea.
11. Tagata E Le Manatua Oe Mo Au Oloa
A oʻo mai mea uma ma mou atu ma ua e pasi mai lenei lalolagi i soʻo se mea e mulimuli mai, e le o lou tamaoaiga mauoa lea e taʻua e tagata pe a talanoa e uiga i lou olaga.
O le a avea ma ituaiga o tagata na e i ai, o le fiafia na latou maua ma oe, o taimi e le mafaagaloina na e faʻasoaina. O le a avea ma faʻataʻitaʻiga oe setiina ia i latou o siomia oe ma le lelei na e faia i lou taimi i luga o lenei paneta.
12. Aafiaga e maua ai le tele o le fiafia nai lo le mauaina
O manatu e lua ua mavae atu, e tofu uma lava ma le mafuaʻaga mulimuli e le tatau ai ona matapeapea. Ua toeititi lava mautinoa e saienitisi, mo le toʻatele o tagata, o le faʻaaluina o tupe i poto masani o le a maua ai le fiafia umi atu nai lo le faʻaaluina i mea totino.
O mea masani e te toe tepa i tua pe a e matua ma o mea ia o le a manatuaina e tagata e uiga ia te oe pe a e alu. Aafiaga avea ma vaega o lou olaga tala latou suia o ai oe, latou faʻamalosia sootaga, latou faʻalauteleina le galulue faʻatasi, latou te avatua ia te oe le fiafia e leai se mea mea mafai ona maua.
O le poto masani e le o mai ma se tau faʻapipiʻi ia latou e le totogia oe i se mea, pe latou te ono totogia oe tele, ae o le moni lagona e te mauaina i lena taimi e le faʻatusatusa. O lona uiga e leai se lotovale ma leai ni faʻatosina sini sini o mea moni ia.
ia tali atu mo au oe gaioiga
E te moomoo maimau pe na e tau le maua tele i meafaitino? Ua faʻamaonia e lenei tala mea ua e iloa i lou loto? Tuua se faamatalaga ma taʻu mai ia matou pe o le a lou manatu.
Manaʻo e ia faaitiitia le matapeapea? Ole $ 14.95 sili lea ona lelei e te faʻaaluina.
Kiliki ii e aʻoaʻo atili.
Lenei itulau aofia ai fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga. Ou te mauaina se tamaʻi komisi pe a fai e te filifili e faʻatau se mea pe a uma ona kiliki ia latou.
