Afai oe mafaufau pe o le a le eseesega i le va o le faia o le alofa ma se tasi ma le faia o feusuaiga, ua e sau i le nofoaga saʻo.
Atonu e te leʻi moe ma le tele o tagata, pe e te leʻi momoe foʻi ma se tasi e te alofa moni iai muamua, o lea e ono lagona ai le le mautonu!
E i ai ni fesili taua e mafai ona e fesiligia ai oe pe a oʻo mai i lou olaga feusuaiga ma lau paʻaga o filifiliga.
Nei o le a fesoasoani ia te oe fuafua pe o loʻo e faia 'naʻo feusuaiga' pe o loʻo e tufatufaina se mea sili atu vavalalata ma moni faia le alofa.
1. E iai ni lagona o aafia ai?
Tele o tagata o le a momoe ma se tasi latou te le maua ni lagona alofa mo muamua - pe o se mea onā, o se matau-luga ma se 'uo ma penefiti,' poʻo feusuaʻiga ma se tasi na faʻatoa latou vaʻaia.
Naʻo feusuaʻiga - o se mea faʻaletino ma o loʻo oulua iina e faʻafiafiaina oulua.
O le faia o le alofa, Peitai, sili atu i le faʻasoaina o ou lagona mo le tasi ma le isi e ala i le faʻamalositino gaioiga.
E faʻatatau i le fusia faʻatasi ma le lagona latalata i lau paʻaga, ma o se faʻaletino auala e fesoʻotaʻi ai na lagona ma se tasi e te matua alofa i ai.
Atonu na e talanoa ma latou i le faʻafefea ona e latalata atili mai ai, pe atonu o se mea e te faia e faʻaalia ai e te matua popole lava.
2. E masani pe tasi le tasi?
Afai e naʻo le tasi le taimi na e momoe ai ma lenei tagata, e foliga mai naʻo le itupa.
Masalo o se mea na lua maua i le lagona mo i le taimi o le vave-toe teuteu lelei na faigofie!
Atonu o le tasi-po tu poʻo se mea onā ma se uo vavalalata, ae o se mea na tupu e aunoa ma le tele muamua poʻo le mafaufau.
Afai o loʻo e momoe faʻatasi ma se tasi, e iai le avanoa malosi o loʻo e fealofani lava.
O le mea moni, o loʻo e masani i tino ma manaʻoga o le tasi i le isi, ma e faʻatatau i le fealofani fiafia e aʻoaʻo atili e uiga i mea e manaʻomia e le isi i le moega.
E laʻititi lava e uiga i se manatu faʻapito toatasi e maua le mea e te manaʻo ai, ma sili atu e uiga i le faʻafiafiaina o lau paʻaga.
3. E faʻapitoa?
Afai o loʻo e fesoʻotaʻi ma tagata eseʻese, pe o le tagata o loʻo e momoe o loʻo vaʻai i isi tagata, oe masalo o loʻo faia feusuaʻiga ma le tasi.
E sili atu ona faigofie le moe faataamilo pe a leai ni ou lagona mo se tasi. E leai se tausalaina poʻo le faʻamaoni aofia ai, o lea e mafai ai ona e fiafia ia te oe lava - saogalemu, ioe!
Afai e tutasi oe , e mafua ona o o lua lagona uma pei o i ai se mea faʻapitoa i le va o oe se mea e te le manaʻo e faʻasoa atu i seisi tagata.
Afai e te 'inoʻino i le manatu o latou tufatufaina atu lena ituaiga vavalalata poʻo le faʻafiafiaina ma seisi tagata, avanoa o oe o faia le alofa ma ua e maua lagona mo latou.
Atonu latou te lagona le tutusa tutusa o uiga e uiga ia te oe pe a fai o loʻo latou faia foi le filifiliga ola e faʻasoa atu lenei poto masani naʻo oe.
4. E tasi le itu poʻo le sili agamalu?
Afai o le itupa o loʻo e faia e faatatau ia te oe uma mauaina mea e te manaʻo ai, masani i le vave e mafai ai, e foliga mai o oe na o le faʻamau i luga.
'Naʻo feusuaʻiga e tele lava i le mauaina o le mea e te manaʻo ai ma naʻo le fiafia i le itu tino o mea. Atonu e te le o mautinoa le isi tagata o faʻapea foi maua se taimi sili!
Afai o loʻo lua faʻaaluina le taimi e aʻoaʻo ai e uiga i le tasi ma le isi ma sili atu le agamalu o le tasi i le isi, ua e alofa.
Masalo e tau le vavevave, e tele isi kisi ma talanoa aofia ai, ma e sili atu suamalie nai lo le 'na o feusuaiga' ma se tasi e te le maua ni lagona mo.
Masalo e sili atu latou taulaʻi atu i le mautinoa o loʻo ia te oe foi se taimi sili ona lelei, foi, e ese mai i le na o le mauaina o a latou lava kicks!
5. E te faʻatagaina lau leoleo?
A o e faia faʻafeusuaiga faʻamalosi ma se tasi, oe ono le avea ma au moni oe ma latou.
Atonu e tele sau feusuaʻiga, ae o le a le faʻatagaina oe lava e faʻavaivaia i luma o latou.
E mafai ona mafua ona e te le talitonuina atoatoa i latou pe ona e te le o naunau e faʻasoa lena itu o oe lava i soʻo se tasi.
Afai e te lagona e pei e mafai ona e suʻesuʻeina ni itu o lau feusuaiga e te leʻi fefaʻasoaaʻi ma se tasi muamua, ma e mafai ona e faʻatagaina oe lava na o le fiafia i le taimi nei, e foliga mai o le faia o le alofa nai lo na o le faia o feusuaiga.
E te faʻatuatuaina lau paga ma e te lagona le saogalemu ma le saogalemu i tulaga o le tufatufaina atu o lou tino ma le mafaufau ma i latou.
Atonu e te iloa o loʻo e lagonaina le sili atu le mautinoa e uiga i lou tino i luma o latou, pe e te lagona le fiafia e taʻu atu ia i latou mea e te manaʻo ai i le moega.
Po o le a lava le auala, oe o le a sili atu oe lava ma latou pe a e manaʻo ia latou iloa le moni oe.
6. E te lagona le faʻamalieina lagona?
Afai e te tuua i latou lagona e pei na e faʻasoaina se mea faʻapitoa ma faʻatagaina se tasi e vaʻai i se itu lilo ia te oe, oe na atonu na o le faia o le alofa ma se tasi e te matua popole i ai.
O lena tulaga o le fesoʻotaʻi faʻaletino e tatalaina sili atu faʻamalieina lagona sili atu nai lo le masani ai matau-i luga faia. Atonu e te lagona le sili atu le saogalemu i lau paʻaga, sili atu le mautinoa ia te oe lava, ma sili atu le alofagia.
Afai na e maua se taimi sili ona lelei ma lagona faʻamalieina faʻafeusuaiga, atonu o na o lena. O le a e savali ese ma lagona faʻamalieina, ae le o le alofa!
O le a leai ni butterflies, e te le valaʻau lau BFF e faʻasoa mea suamalie na fai atu ai lau paʻaga ia te oe, ma e te le faʻaaluina se taimi miti e uiga i le aulelei latou.
7. E te fai mai 'Ou te alofa ia te oe'?
E le o se mea e ofo ai, o se vaega o le alofa atu i se tasi o le tufatufaina atu o le lagona o le alofa!
Afai na e fai mai 'Ou te alofa ia te oe' a o e momoe ma se tasi, e mafua ona o oe o moni lagona i lena taimi.
E mafai foi ona avea ma fai atu na 3 tamai upu faamaneta taʻitaʻi oe i le faia o le alofa ma i latou - e le manaʻomia e fai atu i le vevela o le taimi, e mafai ona avea le fuaiupu e faʻaalia ai ua oulua sauni e fefaʻasoaaʻi lena lagona faʻapitoa i le tasi ma le isi.
Afai o le talanoaga e sili atu i laina o palapala palapala, ua naʻo feusuaiga!
8. E te faʻalatalata mai faʻatasi?
Faʻafeusuaiga masani e le masani ai uiga tele i soʻo se tagata aʻafia, o lea e sili atu i le faʻamalosia o le tino nai lo se isi lava mea.
Atonu e te le lagonaina se latalata atili ia latou aua e te leʻi faʻasoa moni se mea, e ese mai i ou tino, ma le tasi ma le isi.
O le faia o le alofa, peitaʻi, o se auala o lagona latalata atili i lau paʻaga (tino, mautinoa, ae ootia foi,)! Ma masani ona avea ma se malosi faʻailoga o se sili, soifua maloloina sootaga.
Atonu o se auala e faʻaalia ai ia te oulua uma le matua popole o le tasi i le isi ina ua maeʻa se fusuʻaga, mo se faʻataʻitaʻiga, poʻo le faia o le tasi ma le isi lagona lelei pe a maeʻa se aso leaga. Po o le a lava le auala, o se auala o le faʻamalosia uma o lau fusi ma lau vaʻa.
9. O e faanatinati pe e te faʻaaluina lou taimi?
Ma le isi, o feusuaiga e masani lava ona uiga i le lagona lelei, faʻaletino. E mafai ona faʻanatinati ma faʻavae - poʻo le a lava le mea e te faia e lua o ese ai, moni lava!
Talu ai o loʻo oulua iai uma iina mo na o se matau-luga, e te le tau faʻamalosi le tasi i le isi pe faʻaalia e te manaʻo moni e faʻaalu lenei taimi faʻatasi.
E mafai na ona e alu i luga, maua mea lua te manaʻo uma, ma o atu i lou ala…
Afai o loʻo faʻaalu umi i le moega ma se tasi ma matua faʻaalu lou taimi e suʻesuʻe ai tino o le tasi i le isi ma mafaufau, e foliga mai o loʻo e alofa.
I le faifai lemu, o loʻo e faʻaalia i lau paga e te manaʻo e tuʻuina lou taimi e suʻe ai mea latou te fiafia i ai!
O se auala e faʻailoa atu ai ia latou o oe iinei mo latou, ma latou, ma e te manaʻo e faʻasoa lenei taimi nai lo le faanatinati i totonu ia mafai ai ona e mauaina le mea e te manaʻo ai.
10. E lagona le faʻamalosi?
Feusuaiga e masani lava na o le faʻafaigofieina - o loʻo lua tosina tasi i le tasi ma e lagona lelei, aisea la e le mafai ai?
auala sili e faʻamalo ai i se tamaloa
E leai seisi o outou e ono faia se taumafaiga tele ina ia lagona ai le faapitoa pe suamalie –e na o le faʻaletino, aisea la le faʻalavelave, a ea?
Faia o le alofa e faatatau uma i le faʻaipoipoga - atonu e i ai ni moligaʻo poʻo ni ofu e faʻaaoga ai e faʻaaoga mo oe lava. Masalo na e divina ma 'ai i le fausiaina i luga e fefaʻasoaaʻi lenei taimi ma le tasi ma le isi.
Po o le a lava le auala, afai o loʻo lua setiina le lagona ma fausiaina le tuʻinanau, e faatatau i sili atu nai lo naʻo feusuaiga. E te popole e uiga i lagona o le isi tagata ma manaʻo ia latou maua se lagona lelei e uiga ia i latou lava, ia lagona faʻasesēina ma amanaiaina.
Atonu e te fiafia foi:
- 12 Auala e tausi ai se tamaloa fiafia pe a maeʻa momoe ma ia
- 8 Auala e taʻaʻalo malosi ai e aunoa ma le tapeina o latou
- 14 Faailoga O le Feusuaʻiga Feusuaʻi Oe o Lagona e Moni
- Eseesega taua e 7 i le va o le tuinanau ma le alofa
- Faʻafefea Ona Faʻaiʻuina O Uo Ma Faamanuiaga Fegalegaleaiga (Ae Tumau Uo)
- 14 Faʻailoga Manino E Faʻaaogaina Oe E Se Tasi: Faʻafefea Ona Tau Mautinoa
- 10 Mafuaʻaga O loʻo Ia Tausia Oe pe a Na te le Manaʻomia Se Faiā
- 4 Mafuaʻaga Aisea Oe e Uo ai leaga i le Moega (+ 7 Motugaafa Mo Sili Feusuaiga)
