Afai o oe o se empath pe sili atu maaleale tagata taʻitoʻatasi, e mafai ona foliga mai o lau oe lava lalolagi o loʻo osofaʻia pea e le malosi ma lagona o i latou o siomia oe. O lenei e mafai ona faʻavaivaia oe ma faʻamaligiina oe lava lou malosi o le olaga pe a fai e te le faʻaeteete, o le mafuaʻaga lea e taua tele ai le faʻaaogaina o auala uma na talanoaina i lalo.
O lou foaʻiina o le natura ma lagona malamalama lelei o ni meaalofa i lenei lalolagi, ae aunoa ma le vaʻaia lelei, latou te ono lamatia o le leiloa. Afai o oe o se empath, ou te aioi atu ia te oe e tausia lenei lisi latalata i lima mo na taimi pe a o le fafo atu vateatea ua afaina ai lou totonu atulaulau.
1. Faʻailoa Drains & Energizers
O le mea muamua ma sili ona taua e mafai e oe, i le avea ai o se empath, ona faia o le fuafua poʻo afea ma pe faʻapefea ona maua lou malosi sasaʻa ma, faʻapena foi, na mea e galue e faʻamalosia ai oe.
Faatasi ai ma lenei malamalamaaga, oe mafai ona taumafai e aloese mai tulaga, nofoaga, ma e oʻo lava i tagata oe sua lou malosi, ae ia mautinoa e te faʻaaluina lava le taimi e faia ai mea e toe faʻatumu ai au faleoloa.
Atonu e foliga faigofie, ae o le punouina o le tafe mai ma faʻamalosia le tafe i totonu o taua elemeni mo empaths e le na ola, ae olaola.
2. Fausia Se Talita
E i ai e ono avea ma ni tulaga e oe, i le avea ai o se tagata sili ona nofouta, oe sili aloese mai, ae na ona le mafai ona o latou taua i lou olaga. Taua galuega, faʻatasiga tele a le aiga, ma isi aga fesoʻotaʻiga e ono aʻafia ai tagata ma le malosi e te faigata ai ona feagai.
Talu ai e tau manaʻomia, e tatau ona e sailia se auala e faʻafetauia ai ia tulaga ma a talita malosi o se tasi auala e faia ai lena.
E manaʻomia ni taumafaiga ma se faʻataʻitaʻiga i lau vaega, peitaʻi e iʻu lava ina mafai ona e faia se papupuni o le mafaufau e faʻatagaina ai mea e te manaʻo e faʻataga i totonu, ae mimita ese se mea leaga. E tatau ona e vaai faalemafaufau i se lapisi o loo siomia ai lou tagata - o le pupula o le malamalama o se lelei auala e mafaufau i ai. I totonu o lenei puta o lau lalolagi, lea e mafai ona e taulaʻi ai i totonu ma maua lou paleni, a o isi mea uma o lo oi fafo.
A e lagona lou malosi ua faʻalu e isi tagata poʻo le taimi, oe mafai ona solomuli i totonu o lau puta ma taofi le tafe. E oʻo uma i le iloa o oe ma mea o loʻo i totonu ia te oe.
3. Matamata i Ou Manatu
Afai e faigata ia te oe ona fausia oe lava o se talita puipuia ni mafaufauga le lelei ma lagona mai le osofaʻia o lou mafaufau , o le isi mea e sili ona lelei o le vaʻaia ma le faʻaeteete o lou mafaufau e faʻailoa mai le latou mafuaʻaga.
faʻafefea ona e iloa pe a fai o lau aulelei
Mo se faʻataʻitaʻiga, a e faʻapea ua e mafaufau i mafaufauga ita, fesili ifo ia oe pe o lou ita lea, poʻo se mea ua e mitiia mai seisi. O le taimi lava na e galue ai o ai e ona lagona ma o fea na sau ai, oe mafai ona amata se talanoaga i lou mafaufau e saili ai se tali.
Fesili ifo ia te oe pe o le a le ita o loʻo taumafai e taʻu atu ia te oe - masalo e te lagona o loʻo i ai se mea o loʻo misia mai lou olaga i le taimi nei pe atonu foi e te mauaina amioga a se isi tagata le taliaina.
Alu i se vave fesili ma tali sauniga e vaʻai pe i ai se mea e mafai ona faia i tatala le ita , ona fai loa lea.
Faʻailoaina o le ki lea iinei - o le faʻataʻitaʻia le mea o loʻo taumafai le manatu e taʻu atu ia te oe ma le mea na sau ai o se mautinoa afi auala e ono ana ia pe faʻateʻaia.
4. Toe fai Faamatalaga Mautu
Empaths e masani ona matala ma tuʻuina atu i tagata, ae le o le fai atu latou te tumau i taimi uma lelei. Ona e te lagona le mea o loʻo siʻomia oe, oe mafai ona puapuagatia mai le faʻanoanoa ma le faʻanoanoa e le o sau oe. Ina ia tumau lelei, e mafai ona aoga le i ai o se filifiliga o mautinoa faʻamaoniga i luga o le lima e tulei ese mai le le lelei ma aau i tua i le malamalama.
5. Eleele
Atonu e te iloa o loʻo iai sau fesoʻotaʻiga sili atu ma le Lalolagi nai lo le tele o tagata ma e mafai ona e faʻaaogaina lenei mea i lou lelei pe a e iloa pe faʻafefea.
E mafai, ma le faʻataʻitaʻiga, e ave soʻo se malosi faʻaletonu ma lagona oe ono i ai ma lafoina i latou i le Lalolagi latou te maua ai. Faʻapena foi, o le fesoʻotaʻiga mafai ona auina atu lelei vibes luga ma i totonu o lou ogatotonu.
le a le uiga o le faaaloalo i se tasi
E oʻo uma i lalo ile faʻailoaina ma le faʻamalosia o lena sootaga i le va o oe ma le Lalolagi.
6. Faamagalo
O le faʻamagaloga moni o se gaioiga na faʻaalu ai i luga le malosiaga le lelei na faʻamatuʻuina ma faʻasolosolo atu.
Pe o se tagata poʻo seisi mea na tupu i ou taimi ua tuanaʻi, afai lava e te pipiimau i le tiga, o le a faʻaauau pea ona faʻamamaina oe i lou olaga malosi. Seʻi vagana ua e vavaeeseina oe mai ia mea, ona mafai lea ona e amataina le faʻamalologa.
I le avea ai o se agaga maaleale, atonu e te mauaina oe lava i le masani ai ma le tiga sili atu nai lo le tele - o se mea e maua mai i lou agaalofa ma le foaʻiina o le natura - o lea o le iloa o afea ma pe faʻapefea ona faʻamagalo e matua taua mo oe.
Ma aua neʻi galo faʻamagalo oe lava - uma mo mea atonu na e faia, ma mo le faʻatagaina oe lava ia e tiga ai isi.
7. Kataraisa
Empaths o le a masani ona pisi mafaufau o loʻo taumafai e feagai ma le tele o lagona na osofaʻia latou i aso uma. E mafai ona avea ma mea ua e matua afifi ai i ou mafaufauga ua e le amanaʻia le faʻagaioia ma le faʻamamaina o lagona na ia te oe ae latou te teuina ma faʻaauau pea ona aʻafia ai oe.
E tupu le Kasaris pe a e faʻatagaina oe i lagona sili ona manino - tagi pe a faʻanoanoa, ata pe a fiafia, ma ee i le taimi e te ita ai. Pau uma nei faʻaaliga o lagona , ae e matua sili atu foi. E avea i latou ma ala o faʻatonutonu ai le malosi, pe lelei pe leaga.
na te tuuaʻia aʻu i le ma faafitauli
Aua la e te fefe e faʻatinoina lagona, e tusa lava mo sina taimi, ina ia mafai ona e faʻagasolo ma manumalo ai.
8. Faʻatulaga nisi 'Oe Taimi'
Tele o fesoasoani i lenei lisi e sili ona faʻataʻitaʻia naʻo oe, ma o le mafuaʻaga lea e taua ai le tuʻuina ia oe o le tele o 'oe taimi' e faia ai na o lena.
Aua e te lagona le leaga pe a fai e te fai atu leai i isi tagata o lou manuia o se maualuga faʻamuamua ma lou aiga ma uo o le a mauaina le sili sili atu mai ia te oe pe a latou muamua faʻatagaina oe e na o oe lava.
Tusa lava pe e te tuʻueseina ni afiafi se lua ile vaiaso, pe tasi le itula ae e te leʻi moe i po taʻitasi, ia mautinoa ia e tuʻu na o oe le taimi i lau api talaʻaga.
Taua faitau malamalama empath (tusitusiga faaauau pea lalo):
- 4 Faʻailoga O Oe O Se Atamai Faʻamalosi (E Le Naʻo Se Empath)
- Le Itu Pogisa O Empaths
- 11 Tauiviga Empaths feagai i luga o le aso faʻavae
- 7 Faailoga O Oe O Se Empath Extroverted
- Totonu o le mafaufau o se tagata sili ona nofouta
- Faʻafefea Ona Faʻaaoga Empathic Faʻalogo e Atiina aʻe Sili Fegalegaleaiga Patino
9. Fausia Se Saogalēmū & Faʻafeiloaʻi Nofoaga
Nonoa saʻo i le taimi ua teʻa e uiga i le avea na o oe, oe o le a mafai ona toe maua lou malosi ma toe maua lou paleni sili atu vave pe a fai e te faia se nofoaga lelei e malolo ai.
Sili atu nai lo isi tagata, empaths aoga mai le i ai o se nofoaga e mo na o malologa faʻamoemoeina. Pe o se potumoe, faletaele, poʻo se isi mea, aua le matamata i le TV, faʻatulaga lou olaga, pe fai ni telefoni i totonu - i soo se taimi. Fai ia se nofoaga mo naʻo le faʻamaloloina.
10. Taumafa Lelei
E foliga mai e 'ese, ae o tagata ua faʻaaoga lelei e sili atu ona fesoʻotaʻi ma meaʻai ma meaʻai latou te tuʻuina i totonu o latou tino. A e ai lapisi, e te lagona faʻafefeteina.
Faatasi ai ma lenei i le mafaufau, ia mautinoa ia taumafai e pipiʻi i se taumafataga e maloloina ma paleni. I le 'aiina o le paluga saʻo o fualaʻau fou ma fualaʻau, aano o manufasi, pulupulu, ma nai tamaʻi meaai (ile feololo), o le a e fesoasoani e faʻatupu lelei au faleoloa malosiʻaga.
11. Mafaufauga Loloto & Yoga
Tausia le tino ma le mafaufau lelei ma fetuʻunaʻi mafai ona avatua i le empath le faʻaopoopoina o tomai faʻafetaui latou manaʻomia e faʻatautaia le lalolagi o siomia ai i latou. O penefiti maua mai faʻataʻitaʻiga pei o le manatunatu loloto, yoga, ma isi faʻataʻitaʻiga tutusa e le mafai ona manatu mama i ai, ma o lenei e le sili atu moni nai lo mo se empath.
12. Alu Atu i le Natura
O le sootaga i le va o le empath ma le Lalolagi ua uma ona talanoaina, o lea e tatau ai ona le o se mea e faateʻia ai oe i le iloaina o lena faʻalauiloaina o le natura i lona mamalu uma o se malosi faʻamalolo mo latou .
O le natura e tumu i le malosi olaola ma naʻo le faʻatofuina oe lava i totonu mo sina taimi puʻupuʻu, e mafai ona e faʻasusuina lenei malosi i luga ma toe faʻaolaola oe lava.
jojo ofaina ma randy orton
13. Suia Au Manatu i Tagata & Malosiaga
I le avea ai o se tagata sili ona maaleale, e mafai i nisi taimi ona fenumiai e molimau ma iloa isi tagata. Oe i luga o le tulaga maualuga pe a oʻo mai i le agalelei ma le agalelei, ma a e vaʻaia tagata o faʻaalia ni uiga le amanaʻia pe faʻatiga, e mafai ona sili atu ona faʻalavelave ia oe.
Mo lenei mafuaʻaga, ua fautuaina e te taumafai e aveʻese oe mai lou mafaufau ma matau isi nei tagata e le leaga pe leaga, ae o se faʻasese pe faʻatiga.
E masani lava, o i latou e faʻataʻitaʻi i le isi itu o le fusi o alaleo ia te oe, latou te faia ona o lo latou tuputupu aʻe poʻo ni faʻalavelave na latou puapuagatia ai i taimi ua tuanaʻi. Latou te ono le mafai ona vaʻai faalemafaufau i le lalolagi e pei ona e faia ma o lea aua le togafitia ai, poʻo tagata i totonu, le tutusa auala e te faia.
I le suia o lau vaaiga o nei tagata ma a latou malosiaga, oe mafai ona faʻaititia o latou aʻafiaga ia te oe e ala i le malamalama mama. E mafai foʻi ona e iloaina e mafai ona e maua le alofa ma le tigaalofa mo i latou i le mea sa e masani ai i le le mautonu ma le le fiafia.
14. Faamama au Chakras
O au chakras o ou nofoaga faʻaleagaga ma malosi i totonu o lou tino ma taofia nei saoloto mai le faʻaleagaina le faʻamalosi tino o le mea sili ona taua.
tatau ona ou nofo pe tatau ona ou alu i le suʻega
O se lauiloa ma aoga auala o le faia o lenei o le faʻaaoga aromatherapy ma / poʻo smudging. O le malosiʻaga o le manogi sa faʻaaogaina mo le afe ma afe o tausaga ma manogi e pei o na mai le poto ma lavender mafai ona fesoasoani faʻamama au chakras o soʻo se mea e ono taofia ai latou mai le galulue i le sili latou te mafaia.
E talitonu foi nisi e mafai ona faʻaaogaina ni tioata e mitiia ai le malosi le faʻamalosi mai ou siʻosiʻomaga ma mai totonu ia oe.
15. Ia Lotofaafetai mo Au Meaalofa
Avea o se empath poʻo se tagata sili ona maaleale atonu o nisi taimi e pei o se avega, ae o le mea moni o se sili meaalofa. Oe mafai ona maua le poto masani ma le maʻelega o le olaga i se tikeri maualuga ma le tasi o le a tauivi isi tele tagata ia maua.
Naʻo le faʻaalia o le faʻafetai mo ou agavaʻa, e mafai ai ona e fesoasoani i le faʻafouina gaioiga. O lau faʻafetai o ia lava o se malosi lelei e mafai ona faʻamalosia le le lelei ma tuʻu ai oe i le toʻafilemu.
16. Seti ni Tuʻuga
O nisi taimi o le ai ai tagata i lou olaga, e aunoa ma le iloaina, kolosi i totonu o lou malosiaga sone - o le puta mai le amataga o le tusitusiga. Ole mea lea e taua ai ia oe seti tapulaʻa o afea ma o fea e manaʻomia ai i latou.
O nei tuaoi e mafai ona faʻaletino, talanoa, faʻaletino, ma le tele o isi mea faʻamoemoeina i le faʻafefea ona osofaʻia e se tagata lou malosi.
Ia mausali i nei tapulaʻa ma aua le faʻatagaina lau natura agalelei tuua oe ma lou leoleo i lalo.
17. Ave le Tiutetauave
Afai e te talitonu e tatau ona suia le lalolagi e faʻafetauia au maʻaleʻale auala, oe o le a matua ogaoga le le fiafia e iloa e le mafai.
Nai lo lena, o empaths e tatau ona ave nisi o tiute mo lo latou lava soifua lelei ma le muamua motugaʻafa tatau ona mafai ai ona e faia lenei.
Oe tatau ona iloa o lou filemu ma lou fiafia o oloa o au oe faia ao oe ono lagona le lalolagi pei o se tasi, oe mafai foi ona faʻatautaia ia. Faamalosia, talitonu ia te oe lava, ma faʻataʻitaʻi le faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻi. E leai se mea faigofie pe a e maua se agaga agaalofa, ae o mea uma e mafai ona ausia.
