O telefoni e fai ma vaisu - MONI!
Ua latou fuafuaina faapena.
O lanu pupula i luga o lau laupepa ma ou fofoga pe a e mauaina se tusitusiga poʻo se telefoni ua fuafuaina e avatu ia te oe se lavea o le dopamine - le fiafia fualaʻau.
O lena lava fiafia e faʻamalosia ai tatou e saili ni meaʻai, faʻamalositino, ma feusuaiga ... ma ua tatou iloa uma lava pe faʻapefea ona fai ma vaisu na mea.
faʻafefea ona taʻu atu i sau uo e te fiafia iai
E leitioa a toʻatele o tatou e faʻananau ia tatou telefoni.
Polokalama ua fuafuaina e faʻateleina lagona lagona, o lea matou te mananaʻo ai e faʻaaoga ia sili atu ma sili atu.
O se telefoni e aumaia le tele o penefiti, ae o le tele downside mafai ona avea lona aafiaga i luga o tatou fegalegaleaiga tagata.
O le tuʻuina i totonu o a tatou masini o lona uiga tatou te le o i ai moni i le taimi nei.
O loʻo matou vaʻavaʻaia i le faʻatumauina o fesoʻotaʻiga vavalalata ma tagata e le oi totonu o le potu, pe ala ile imeli, Whatsapp, poʻo Instagram fiafia.
Tatou te le tuuina atu atoa o tatou mafaufau ia i latou tatou te moni, faʻaletino tino.
Tusa lava pe tatou te fuafuaina ia alofa i lena tagata.
A oe ono mafai ona faʻatautaia le faʻaaogaina o lau telefonipoto i se tulaga maloloina, e lua i le tango.
O lau paʻaga o lo o masani ona tuʻuina i totonu o se masini mafai mafua uma ituaiga o sootaga faʻafitauli. Oe mafai ona faigofie amata ona lagona e pei latou te faʻatauaina o latou olaga tafailagi sili atu nai lo latou faia oe.
O le lagona e te maua pe a faʻalataina oe e lau paʻaga mo la latou telefoni, lauiloa o le 'phubbing,' o se tiga, a ea?
11 Faʻasilasilaga Faʻailoga O La Latou Usifili Faʻaaogaina Ua Liua I Se Mausa
Afai o lau paʻaga o loʻo faʻapipiʻiina pea i luga o la latou telefoni ma e te manatu atonu o le a avea ma aʻafiaga i la oulua vaʻaiga, o faʻailoga faʻaalia ai o loʻo ia te oe lava se mea e te popole ai.
1. Latou Te Le Amanaʻiaina Oe
Ua latou matua leiloa i lo latou lalolagi tafaʻilagi pe a latou i luga o a latou telefoni ua latou sone atoa i fafo. Tasi o le a faʻamoemoe e leai le amanaʻiaina oe pe a e talanoa ia i latou, ae latou te le o lagona i nisi taimi oe.
2. E maitauina
E le naʻo oe na maitauina lau paʻaga foliga mai ua faʻapipiʻi ia latou telefoni poto. Latou aiga poʻo uo (pe sili atu le leaga, lau aiga poʻo uo) na faia ai a latou faʻamatalaga e uiga i ai.
3. Latou te faʻalavelave
Latou te le vaʻaia se faʻafitauli i le feʻaveaʻi solo i luga o le Twitter poʻo le Instagram a o latou faia se talanoaga ma oe poʻo le latou faʻamoemoe e uaʻi atu i se isi mea pe faigaluega. E foliga mai latou te leʻo iloaina o loʻo latou faia foi.
Fa. Latou te le Faʻatoʻese
E masani lava ona vaʻaia o se faʻaaloalo masani e faʻatoʻese ai i se tasi pe a fai o lua talanoaga ma i latou ma manaʻomia le siakiina o se feʻau na sau i totonu. E le manatu lau paʻaga se faʻatoʻesega.
5. Latou te Faigofie Vale
O se itu aafiaga o lo tatou tausaga vaitau o lo tatou faʻaosoina uma i taimi uma ma mafai ona lagona twitchy pe a fai tatou te le faʻalelei a tatou telefoni. Latou te feita i soʻo se taimi latou te le o siakiina a latou telefoni.
6. Latou Te Maua Vavaeʻese Popole
O loʻo latou i luga o la latou telefoni mai le taimi latou te ala ai seʻi oʻo i le mea mulimuli i le po, ma afai o la latou telefoni faʻafuaseʻi ona toe galue pe malepelepe, latou te le faʻatusalia le le fiafia i ai ma popole o le a latou misia se mea.
7. Latou Le Mafai Ona Vaʻaia Le Faʻafitauli
O se faʻafitauli ua amanaʻia o se faʻafitauli o loʻo sauni atu e foia, ae o logo o lapataiga e tatau ona tape pe afai latou te le iloa le mea moni o latou ua fai ma vaisu.
8. Latou Faʻamalosia E Ala o Faʻasalalauga Lautele Ma Imeli
O taimi uma latou te faʻaaluina i luga o a latou telefoni e faia ai latou se mea nai lo le fiafia. Faʻasalalauga lautele o lona uiga latou te faʻaaluina o latou olaga faʻatusatusaina i latou i isi .
O imeli e taunuʻu mai i itula uma o le aso o lona uiga e masani ona ki ma i le faiga o galuega. O a latou uiga leaga na faʻalavelaveina ai lou taimi lelei.
8. E te Lagona le teena
Afai o lau paʻaga e foliga mai o taimi uma e sili atu le fiafia i se masini eletise nai lo latou faia ia te oe, o se mea masani lava le lagona tiga pe teʻena.
E masani ona e lagona le le fiafia pe a latou aʻapa atu mo a latou telefoni peʻa o loʻo e faʻaaluina le taimi faʻatasi ma o lona uiga o lagona o le le fiafia amata faʻapipiʻi i lalo o le laualuga.
9. O Lou Feusuaiga Olaga O Loʻo Mafatiaga
O lau paʻaga e alu i le moega ma amata feʻaveaʻi i totonu o la latou telefoni o lona uiga latou te le o mafaufau tele e uiga i le mimilo ma faʻaletino vavalalata.
O se numera popole o tagata ua ioeina foi e siaki a latou telefoni A o latou mauaina se vavalalata ma se pele , o se faʻailoga e faʻapopoleina ai lava o lau faiā o loʻo ave le faʻamalosi o le latou vaisu.
10. Latou te sulufaʻi i a latou telefoni i taimi le lelei
Soʻo se taimi e amata ai ona e talanoa e uiga i le ogaoga mea pe o loʻo i ai se le faʻaletonu le leoa, latou aapa atu mo a latou telefoni o se ituaiga o mafanafana palanikeke.
11. O Le Mafuaaga Autu E Te Fusu ai
Afai e le mo a latou masani telefoni, e te le manatu e te tauivi lava, ae e masani ona i ai finauga e fesoʻotaʻi-fesoʻotaʻi.
6 Faʻaleleia Faʻaleleia E Fesoasoani e Faʻailoa Lau Paʻaga's Telefoni Vaisu
Afai na e maitauina o lau paʻaga e tausalaina i amioga na taua i luga, aua le faʻanoanoa.
E mautinoa lava, e le mafai ona e alu atoatoa i le pipiʻi malulu e pei ona e ono faia i le 'ava malosi poʻo sikaleti, e pei ona e manaʻomia lau telefoni e faʻagaioia i le lalolagi faʻaonapo nei, ae o le vaisu telefoni e mafai ona togafitia pe a fai e te mafaufau i ai.
Nei o ni nai auala e fesoasoani i le lipeaina o mea ma toe maua lau sootaga mausali i tua i le ala.
1. Aveese mea i le matala
Mea muamua lava, e tatau ona e faʻamaoni ma lau paʻaga e uiga i le faʻafefea ona lagona oe e latou mea ua fai ma vaisu.
Afai latou te iloa o loʻo ia te oe ni atugaluga moni e uiga i le vaʻaiga o se iʻuga o a latou masaniga telefoni, atonu o le faʻaosofia latou te manaʻomia e faia ni suiga.
2. Maua Tekonolosi-leai Taimi Ma Sone
Ou te manatu e mafai ona tatou malilie uma o le liliuina o la tatou telefoni i le mea muamua i le taeao ma maulu maulu i totonu o imeli galuega e le o se sili lelei auala e amata ai le aso.
O le sulu i totonu o le Facebook mea mulimuli i le po a o le moega e le o se lelei auala e faʻamutaina ai, pe, pei o na malamalama susulu uma sa i ai faʻamaonia e faʻalavelave ai le moe .
Mai se vaʻaiga vaʻaiga vaʻaiga, faia le itula ae le o moe le leai o se telefoni ma le le faʻatagaina o masini i le potumoe mafai ona uiga e te ono ono talanoa ma tago pe a e maua i le va o laupepa.
E lelei foʻi le fai o se tulafono e le paʻi seisi i se masini a o e 'aʻai i le' aiga o le afiafi, mo se faʻataʻitaʻiga, e avatua ia te oe le avanoa e maua ai ni talanoaga moni.
3. Fautuaina ni nai suiga i tulaga
Fautua i lau paʻaga atonu latou te manaʻo e fai se mausa o le tapeina faʻasilasilaga mo mea uma seʻi vagana ni telefoni faanatinati pe a fai o oe o le avea ma lelei ulugali poʻo taimi faaleaiga.
Afai o la latou telefoni e le o gatete pe paʻu, latou te ono ono mafai ona galo e uiga i ai ma taulaʻi i le i ai nai lo.
4. Fai Ma Taʻaloga
Afai e te i fafo mo se 'aiga po o se vai inu ma se vaega o uo, fautua atu i tagata uma tuu latou telefoni i le ogatotonu o le laulau, faasaga i lalo. O le tagata muamua na taʻe ma piki a latou telefoni faʻatau se taʻamilosaga o meainu.
5. Fai se Faʻataʻitaʻiga
O le a le afaina ia te aʻu le peti e tusa lava pe faʻalavelaveina oe i le smartphone a lau paʻaga, e mafai ona e faia i sina laititi laititiiti taimi oe lava.
Faʻamalamalama i lau paʻaga o loʻo e tuʻuʻeseina lau telefoni peʻa e i ai ma latou ina ia mafai ona avea latou ma ou tasi taulaʻiga.
Ma le faʻaeteete taumafai e faʻaititia lau telefoni taimi, masalo ma le faʻaaogaina o se siaki polokalama pei Taimi pe Avanoa , ma taʻu i lau paga le mea o loʻo e taumafai e fai.
Vaʻaia oe ma le faʻaeteete taumafai e faia suiga pe a fai ua e faʻaalu sina taimi i luga o lau telefoni nai lo latou faia e tatau ona faʻamautinoa ai i lau paʻaga latou te manaʻomia le faʻafitauli o latou faʻafitauli.
6. Faʻaipoipo
Afai tatou te maua le tutusa faʻaosofia mai a tatou telefoni poto tatou te faia a o faia faʻafesoʻotaʻiga tino ma isi tagata, taumafai laʻa i luga le tulaga vavalalata .
Pe na ona e alofa faʻamalosi ma le alofa i lau paʻaga, opo opo atili, pe faʻalatalata ma oe i le va o laupepa, faʻaali ia i latou o oe o se auala e sili atu ona lelei e maua ai le paʻu o le dopamine o loʻo i ai le telefoni.
Afai o lau paʻaga o loʻo i luga o la latou telefoni i taimi uma ma ua faʻaleagaina lau lua vaʻaiga, ua iai nei au mea faigaluega e faʻailoa ai a latou vaisu ma fesoasoani e suia a latou amioga faʻasolosolo ina ia mafai ona e aloese mai isi faʻafitauli i lalo o le laina.
E leʻo mautinoa pe faʻafefea ona e faʻafesoʻotaʻi lau faʻafitauli i telefoni? Talanoa i luga ole laiga i se fomaʻi faʻapitoa mai Fealofani Toa o ia e mafai ona fesoasoani ia te oe fuaina mea i fafo. Faigofie.
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