I le faʻamaoni uma, e toʻaititi lava tagata e fiafia e faʻailoa mea sese.
E leai se faʻatopetope o le dopamine e o mai faʻatoʻese mai.
Leai se faʻamamaina loloto, lagona i le fai mai 'Na ou sese.'
Ma e mautinoa e leai se mautinoa o le a talia lelei e le e ana le faʻatoʻesega.
E leitioa la, ona o le toʻatele o tagata o le a tutumau ma le le faʻamalie e faʻatoʻese pe taʻutino sa latou sese.
Nei o 8 mafuaʻaga ua mumusu ai tagata e fai faʻamalie.
1. Latou te fefefe i le vaʻaia a o vaivai
Mo se mea e manaʻomia le tele o le lototele e faʻataunuʻuina e pei o le faʻalia o mea sese poʻo le faʻatoese, o sosaiete i sisifo o loʻo faʻaaluina le tele o taimi e faʻatatau ai vaivaiga i le gaioiga.
'Tu lou eleele, aua le solomuli, aua le avea ma se punk' na o ni nai o le oona faʻamatalaga e te ono lagonaina.
Ae, faʻatoʻese e le tutusa ma le tuʻuina atu i se isi, poʻo le lagonaina o le ova, o taimi uma manaʻoga e puipuia ai le agamalu o se tagata i lalo.
Faʻailoa atu na e sese i se tasi manaʻomia le agaalofa ma faʻaaloalo lava ia oe lava ma isi i lou olaga e tautino ai e te faʻatuatuaina i latou ma lou tagata.
O le talitonuina faʻapena e le tatau ona vaʻaia o se vaivaiga.
E fia tausaga o le lil durk
2. Latou te fefefe i le toe taui atu
O nisi tagata e nonofo i totonu o le mata-mo-le-mata pupula o soʻo se mea sese latou te ioeina o le a - latou lagona - mautinoa toe vaʻaia ia latou.
Ma o le mea mulimuli latou te manaʻo e fai o le tatala o latou lava i se filifiliga tiga.
O tagata ia e leʻo lava aʻoaʻo e faʻatuatua i isi .
O se tasi auala e feutanaʻi ai ma i latou o le seti tuaoi mausali faataamilo ou tuaoi, o lona uiga, aua le faʻatagaina i latou e latalata tele i le autu mea e taua ia te oe o le a latou mafai ai ona faʻaita oe.
Tasi o le a faʻamoemoe e ono mafai ona tatou faia lenei ituaiga o tagata e aʻoaʻo ia faʻatuatuaina, ae seʻi vagana ua ia i tatou le mea e faʻafetauia ai se leona faʻaaogaina lala, o la latou malaga i le faʻatuatuaina, faʻamaoni, ma le vaivai o le a avea ma umi, faigata tele.
3. Latou te Fefe neʻi Maumau se Tasi
O loʻo i ai se mimilo sese i lou mafaufau, 'Ua ou afaina oe, ae o le faia o toe teuteuga o le a atili afaina ai oe i le tulaga o le ae alu ese.'
O se tasi o popolega sili ona paʻu i tua o le musu e faʻatoese pe taʻutino ni mea sese o le le mautonu mafaufau o le leiloa o se tasi po o se mea ona o lena.
O lenei fefe fefefe tagata e manaʻomia faʻamalosiʻau tumau, ma mafai ona tagofia e ala i le tatala ma faʻamaoni i le mafai.
Taʻitaʻi i faʻataʻitaʻiga. Afai latou te vaʻaia tatou te leʻi alo ese mai o latou olaga mai a tatou mea sese, latou ono ono faʻafaigofie ona ioeina o latou lava.
4. Latou te Fefe neʻi Le Atoatoa
E tau mafaufau se tasi pe o le a le laʻititi o le olaga o le a iai, pe a ala mai tagata taʻitasi uma i taeao uma ma faʻaalu sina taimi e faʻapea ai ia latou lava, 'O aʻu o le tagata.'
Tatou te faia uma lava mea sese. Tatou te le faia uma ni filifiliga le lelei. Tatou te faia uma mea atonu tatou te le faia i se taimi e mafaufau ai.
O le mafai ona vaʻaia lena ma galue e faʻaleleia a tatou mea sese e manaʻomia le alofa tunoa ma le agaalofa.
O i latou e manatu e le tatau ona vaʻaia i latou o se mea laʻititi ifo nai lo le 'atoatoa' o loʻo nanaina le fefe ma le mautonu e leai se mea e faia ae naʻo le tuʻuina atu o se tina i le va o latou ma isi.
Taliaina e tele mo nei tagata. Fesoasoani ia i latou i le taʻu atu ia latou latou te alofagia. Faʻamanatu lemu ia i latou o mea sese e le maalofia, ma e oʻo lava pepelo i isi e pei o le tagata e pei o le manavaina o le ea.
Afai latou te iloa e te le otegia i latou mo le sese oa latou ala, latou ono ono naunau e taʻutino sa latou sese.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
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5. Latou Fiafia i Faanatinati
E i ai i latou na, mo a latou lava mafuaaga le mautonu, fiafia moni e pulefaamalumalu i faigata.
Taofiofia latou ma mea sese e fai. Narcissists faia i taimi uma. Masochists foi.
Faʻafefea la, ona faʻafesoʻotaʻi ma se tasi e manaʻo e fausia ni tulaga e manaʻomia ai a latou faʻatoʻesega?
Faigofie: tasi le leai.
i se mafutaga ae i ai lagona mo seisi tagata
Faʻapei o latou e leʻi aʻoaʻoina e faʻatuatuaina isi, e faʻaeteete lava le faʻamalosia o tapulaʻa faʻasaga i nei tagata.
Toaga aua o le a latou vaʻavaʻai taʻetaʻei ma vaeluaina i puipui uma ma sosolo vave i totonu o le lapisi tele o tala faatino latou te manatu e tuʻuina mai o le a taofia oe mai le leoleoina ma le iloa.
A faʻapea o aliʻi le mautonu e mafai ona faʻamalosia oe i le faʻatoese atu latou faia mea sese, ua latou faʻamalieina i le lagona ua latou mauaina o latou lagona lagona totogi mo le aso.
6. E mamala
E mafai ona maua se tagata ma ofuvae i lalo, tuu i totonu kuki kuki, faimamago pepa faapipii i o latou muaulu, ma pepelo ID folafolaina latou o Pope Clemente - ma e mafai lava ona avea ma faataʻoto tia i moliuila pe a oʻo ina valaauina o latou sese. .
O le a le mea e fai i se tagata le iloa? Saienisi e leʻi mafaufauina lena mea.
E moni, e toʻatele o loʻo sosaiete pe o nonofo i luga o fusi o alaleo, ma faʻapea ai ona misia le agavaʻa e iloa ai aga fesoʻotaʻiga e faigofie ona iloa e le toʻatele o tagata, ae o le le malamalama e mafai ona oʻo atu nai lo o lena.
O le mea matautia ma le le malamalama o le mafai ona avea o se aʻoaʻo amio, se tasi e puipuia ma coddles le tagata aʻoaʻo, avea faigata e pei o le taimane talepe totonu.
O le a latou faʻatoese pe a latou lagona o le tausalaina mauaina lava lava fafo faʻamalosia, ae aua le faʻamoemoe o lenei e sau vave pe aunoa ma le tele faʻaali i lau vaega.
7. Latou te Maʻaʻa
Faʻaʻaʻa o se tuʻufaʻatasia o sese uma muamua.
e iai le fanau a john cena
O tagata maʻaʻa e iloa o latou tulaga, iloa le tausalaina, iloa tiga o isi, ma iloa o se faʻatoesega faigofie po o le faʻaalia o mea sese e mafai ona avea se tulaga mai vevela i le taliaina.
AE, latou puipuia latou lava mai le faia i luga o mataupu faʻavae, poʻo le a lava lena mataupu faʻavae e.
O le auala sili e faʻamalosi ai se tagata faʻamaʻa e faʻatoʻese o le le faʻatagaina o latou ala. Valaau le latou ulu. Ia mausali i se manaʻoga mo se iugafono.
A latou vaʻaia a latou mataupu faʻavae o le faʻasaoina o oe lava e le o lona uiga o se mea, latou te masani lava - e ui lava ma le musuā - o mai.
8. Latou te le mananaʻo e muamua
O mea le lelei o tatou uma na i ai lena tagata io tatou olaga na ita ia i tatou, ma tatou, latou, ma pati uma na iloa se faʻatoʻesega o nisi ituaiga na talafeagai.
Ole toʻatele o tatou e muamua lava tuʻuina atu ma le faʻapalepale lena lala olive, i se mapusaga tele o tagata uma e aofia ai.
Ae e iai i latou e mumusu e amataina le faʻamalologa.
O nisi o le a teʻena foi le avanoa e faʻatoese ai ina ua maeʻa o le isi pati ua.
Faʻafefea ona e feutanaʻi ma ni tagata e aunoa ma le ita pe motusia uma faʻamaʻa?
Faʻasino i latou i le faʻaosofia filemu.
Fesili “Sa e tau fai atu se tala?” i le taimi o le maluluina i lalo, leai se afaina taimi o se lelei auala e mafua ai ona latou tautevateva agai i le fofoina se tulaga, aua o le faʻatoesega e masani lava i luga o latou mafaufau, na o le le oʻo mai.
O le isi auala lelei e feagai ai ma lenei ituaiga o le faʻafetauiina o le le faʻatoʻesega / faʻatagaina ulu ulu i luga.
'E tatau ona tatou talanoa,' poʻo se eseʻesega o iai, faʻailoa ia latou e te faʻauiga o le pisinisi. E faʻatauaina o latou mafaufau ma puipuia ai nisi faʻatuai poʻo faʻalavelave.
