E le o se tulaga o soʻo se tasi e faʻamoemoe e iu i ai, ae o le tele o tagata latou te faʻaalia ua faʻaipoipo ae fealofani ma seisi tagata.
O le a sili ona manino ia te oe pe a fai o ou lagona lenei (aemaise lava pe afai oe faitauina lenei nei), ae atonu e leai sau faʻamatalaga o le a le mea moni fai e uiga i ai.
O se tulaga faigata tele ma tasi le lapoʻa e le ofi uma, o le mafuaʻaga lea o le a matou ufiufi ai le tele o filifiliga eseese ma taunuʻuga ina ia mafai ona e faia le mea sili e te iloa ai pe faʻapefea ona e agaʻi i luma.
Manatua, e ui e le o se sili lea ona manaia tulaga e i ai, o le mea moni o loʻo e faitauina lenei tusitusiga faʻaalia ai e te manaʻo e faia se mea e uiga i ai ma saili se tali, o le sili lea ona lelei auala mo tagata uma e aʻafia.
Afai e leai se mea na tupu….
Ua lelei, o lea ua e iloaina na e maua lagona mo se isi tamaloa poʻo se fafine e le o sau paʻaga.
E leai se mea na tupu, ae e faʻaosoosoina oe. O le a le mea e tatau ona e faia ?!
Muamua, iloilo pe faʻapefea ona moni nei lagona. E i ai le mea manino i tua atu o latou, ae e taua le galueina le mea o le ae e te leʻi faia se tele filifiliga.
Ole toʻatele o tatou e atiaʻe lagona mo tagata e leʻo avea ma a tatou paʻaga, ma o lenei e mafai ona mo le tele o ituaiga o mafuaʻaga.
Mafaufau pe o le a le malosi o lau faʻaipoipoga - e te le o tosina mai le mafaufau e te manaʻo ai? O taofia e lou toʻalua le alofa (faʻamoemoe pe leai)? Afai o le tulaga lea, oe ono saili e aumai lena mai seisi tagata.
Atonu e le o le isi tagata e te alofa i ai, ae o lagona o le talitonuina, aulelei, ma le talisapaia o loʻo e fiafia i ai.
Mafaufau pe e te fiafia moni i le isi tagata pe leai foi, pe na o le auala latou te faʻaalia ai ou lagona.
Afai e te iloa e te le alofa moni i le isi tagata, oe manaʻomia le sailia o se auala e maua ai lena lava faʻamalieina ma faanatinati mai lau paʻaga - o se matua eseʻese mataupu, ae mautinoa tasi e mafai ona e galue i ai!
E tatau foi ona e mafaufau i mea moni o nei lagona. Faʻapea foi, atonu e le o le tagata moni e te fiafia i ai i fafo atu o lau faʻaipoipoga, ae o le manatu o latou.
Masalo e te fiafia i le aitia o se sola ese poʻo le fiafia, pe e te fiafia i le faʻaali alofa a le isi tagata.
Atonu e te le fiafia i le moni o latou, atonu e avea o se lumanaʻi lumanaʻi taimi e tasi le adrenaline o lafi ma lilo lilo.
Atonu na e vaʻaia i latou i le galuega ma maua latou aulelei tele ona latou te aulelei ma soʻosoʻo - ae ono mafai foi ona i ai o latou ese tulaga faatauaina ia te oe ma i ai amio amio e te le maua matagofie.
Manatua o oe tosina i le mea e te iloa e uiga ia latou (lea e foliga mai e fai si ese i lau paʻaga ma o lea sili atu le fiafia), ae le o latou atoa.
Afai e te vaai faalemafaufau ia te lua lua tafafao faamasani i le mea moni, atonu e foliga ese mai tele ia oe tafaoga faamasani i ou miti.
Lelei, o lea atonu na e iloa ai e te alofa moni i lenei isi aliʻi poʻo se fafine mo latou i latou ma mafaufau mea e mafai ona aoga moni. Afai o lea, matou te faʻamalie lava - o se tulaga mataʻutia tele le i ai ma mafai ona faia ia lagona lagona faʻatiga ma faigata. O le a matou taufetuli nisi fautuaga i auala e faʻatautaia ai lenei lalo.
faʻafefea ona avea atili fafine ma agamalu
Afai ua uma ona e faʻatinoina…
E mafai ona faigata tele le aua neʻi faʻatinoina o tatou lagona, ae maise pe a faʻateleina e le adrenaline faanatinati o le lilo.
Faimamago i se toalua e le o se mea tele tagata fuafua e faia, ae e tupu ma e masani ona i ai tele o mafuaaga eseese i tua atu.
Afai ua maeʻa mea i le va o oe ma lenei isi tagata o loʻo e alofa iai, e tatau ona e mafaufau totoʻa i le isi mea e fai.
Matou te fautuaina pea oe taʻu i lou toʻalua na e kopi . Matou te iloa e le faigofie, ae o le faamaoni i lou toʻalua o le auala sili lea e alu ai i luma.
Atonu na e iloaina, i le faʻaaluina o taimi faʻatasi, e te le manaʻo i se isi mea e tupu ma lenei isi tagata ma e te alofa moni i lau paʻaga.
Afai o le tulaga lea, ua e aitalafu i lau paʻaga ia faʻamaoni.
Afai e te le o tuliloaina mea ma le isi tagata, e mafua ona e te manaʻo e faia mea e galue ma lau tane poʻo lou toʻalua - ma mea o le a le galue ma i latou pe a fai e te nanaina lenei mea lilo.
Atonu e sili atu lo latou malamalama nai lo lou manatu, ona latou ono malamalama i soʻo se mataupu aveina oe i lenei i le muamua. Po o le a lava le ala, oe le mafai ona teu tupe faʻaalu i lau faʻaipoipoga e aunoa ma le faʻamaoni.
Afai e te manaʻo e faʻaauau pea ona vaʻai i le tagata i fafo atu o lau faʻaipoipoga o loʻo ia te oe lagona, e tatau ona e mafaufau e uiga i le sili auala e faia ai lenei.
Ma lea foi, matou te fautuaina le faʻamaoni i lau paʻaga. Atonu e lagona le matua fenumiai e filifili i le va o lou toʻalua ma le isi tagata, ae e manaʻomia le faia o se filifiliga i se taimi.
O le a le mea e tatau ona e faia pe a fai ua e faaipoipo ae ua e alofa i se isi?
Ua uma ona matou fetagofi atu i lenei mea, ae matou te mautinoa o se mataupu faigata i lou mafaufau.
O le a matou auiliiliina auiliiliga i tulaga o le suʻesuʻeina o ou lagona ma pe aisea mulimuli ane, ae o lenei vaega e aofia ai nisi o mea e mafai ona e faia nei.
1. Talanoa i e pele.
Tautala i tagata e te alofa iai ma talitonuina, ma i latou e le faʻatagaina se mea e seʻe atu i lau paʻaga.
Afai ua e alofa i se isi tamaloa poʻo se fafine e le o lou toʻalua, oe ono ono lagona le matua fenumiai (ma ono tausalaina) e uiga i na lagona, ma e tatau ona mamafa.
E ui o se faigata mataupu e talanoaina, oe aitalafu i lou manuia ma le maloloina e aveese mai lou fatafata ma mai lou mafaufau.
E mafai ona e filifilia le tele o auiliiliga e te alu iai, ae ono aoga le sailia o se fautuaga, pe na o taliga, o se tasi e latalata ia te oe. E i ai lava le filifiliga e saili faʻapolofesa faufautua iinei foi.
2. Talanoa ma lau paga.
Afai e te iloa pe aisea o loʻo e suʻe ai i se isi mea pe pa'ū mo seisi tagata, oe tatau ona mafaufau e talanoaina lena mafuaʻaga ma lau paʻaga.
O le a matou taufetuli i nisi o mafuaʻaga i lalo atu, ae, afai e te iloa ona o oe lagona le amanaiaina mo se faʻataʻitaʻiga, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e talanoa i lou toʻalua e uiga i lenei.
Fai toʻafilemu, i se le finauvale auala, ma taʻu atu ia latou latou pe faʻapefea ona e lagona ai. Atonu latou te leʻo iloaina o loʻo latou faia ma oe ono faʻateʻia i le vave ona latou suia o a latou amioga - ma le vave e te manaʻo ai e sui foʻi lau amio.
3. Seti ni tuaoi ma aveese le faaosoosoga.
Afai ua e faaipoipo ma i le alofa ma seisi tagata, oe ono manaʻo e tuʻuina ia oe lava sina taimi e iloa ai le mea e fai.
5 faʻailoga maʻamaʻa o loʻo faʻaseseina oe
Oe mafai ona fesoasoani i lenei gaioiga i le setiina o ni tuaʻoi ma le isi tamaloa poʻo le fafine.
Afai o loʻo e faia se mea faʻapipiʻi, taofi le feiloaʻi o le tasi i le isi a o e galueaina le mea e te manaʻo e fai. Afai latou te aoga lou taimi ma lou fatu, o le a latou malamalama ma faʻaaloalo i lenei.
Oe mafai ona taofi le feau i taimi uma, taofi le alu i le pa e te iloa o le a latou i ai, pe, pe a fai e leai se mea na tupu, taofi oe lava mai fegalegaleʻiga ma latou atoa taofi.
O le faʻaitiitia o faʻaosoosoga, o le tele foi lena o lou mafai ona taulaʻi i mea e te manaʻo moni e fai - tosina, tuʻinanau, ma lagona fenumiai ese.
E mafai ona e alofa ia i latou uma?
Atonu oe faigata tele ona faʻagasolo ou lagona, o se mea masani lava. Pau i le alofa ma se isi ao faaipoipo ua o se matua le mautonu tulaga e i ai.
Matou te iloa nisi tagata fai mai e le mafai ona e alofa moni i se tasi pe a fai e mafai ona kopi ia latou, ae e sili atu ona faigata nai lo lena.
E mafai ona e alofa i tagata i auala eseese, ma o ou manaʻoga ono alualu i luma taimi, o lona uiga latou te ono le mafai ona faʻamalieina i le aluga o le aluga o lau faʻaipoipoga mo soʻo se mafuaʻaga.
E matua mafai lava ona alofa i le sili atu ma le tasi le tagata i le taimi e tasi, pe o mea na tutupu i le lona lua tagata pe leai.
Aisea ua e pa'ū ai mo se isi?
A o matou tagofia luga, e matua aoga lava le mafaufau pe aisea ua mafai ai ona e atiaʻe lagona mo se tasi i fafo atu o lau faʻaipoipoga.
1. Oe manaʻomia le faʻatumuina o le avanoa na tuua e lou toʻalua.
Atonu ona e iai se mea o misi mai lau faʻaipoipoga. Masalo ua e le toe faia feusuaʻiga ma lou toʻalua, ma ua e misia le faʻasoaina o se faʻaletino, vavalalata sootaga ma se tasi.
Atonu o le le lava o feusuaʻiga o lona uiga ua e sili atu ona tosina i isi tagata o loʻo faia i fafo fafo vavalalata feusuaʻiga, pe oe sili atu tatala i kemisi kemisi .
2. E te manaʻo e talisapaia oe.
Atonu e te lagona ua e manatu māmā i lau faʻaipoipoga ma ua e le toe lagonaina le faʻaalia ma le faʻaaloalo.
Atonu na e mauaina se tasi na te faʻailoaina nai mea laiti e te faia ma faʻatupuina oe i se lagona e pei ona e amanaʻia ma faʻatauaina i se auala e le o faia e lou toʻalua poʻo lau tane.
3. E te moomoo e toe maua se lagona lelei e uiga ia te oe lava.
Atonu na e alofa i seisi tagata ona ua foliga mai ua le toe lalelei lau paʻaga.
O lenei fesoʻotaʻiga i le le lava o feusuaiga, ae ono mafua foi ona o lau paʻaga le toe uaʻi mai ia te oe.
Masalo latou te le toe vaʻaia pe a e suia lou lauulu, pe a fai oe faia se taumafaiga i ou lavalava. Masalo ua latou teena i lalo au alualu i luma pe le toe faamalo ia te oe.
Poʻo le a lava le auala, afai e le faia e lau paʻaga ia te oe lagona aulelei ma aulelei, atonu e faʻamatalaina pe aisea ua e sili atu tatala ai i le alualu i luma o se isi tagata na faia ia te oe lagona na lagona.
4. O lau ulugaliʻi e le o le mea sa i ai muamua.
O nisi faʻaipoipoga e mafai ona avea ma alofagia i le aluga o taimi. O se mea e nutimomoia ai le loto, ae o mea ma tagata e suia a o alu pea tausaga.
E mafai ona ave tamaiti feʻaveaʻiga pe tele suiga olaga (pei o fou galuega, litaea, poʻo le siitia fale) mo ulugaliʻi ia iloa o mea ua suia i totonu o le va fealofani foi.
Atonu e te le toe lagona lou latalata i lau toʻalua poʻo lau tane i le auala sa e masani ai. Masalo e te le toe faʻaaluina le lelei taimi faʻatasi pe faʻasoa taimi vavalalata ma le tasi ma le isi.
Lau faʻaipoipoga ono lagona e pei o oulua uma na o le faia o gaioiga, tamoʻe i le pailate pailate e alu mai le tasi aso i le isi.
E mafai lava ona e alofa ia i latou i nisi o auala, ae leai lava se alofa i totonu le toe faʻaipoipoga.
Lenei masani o le mafuaʻaga lea e sailia ai e tagata le alofa, mafaufau, ma le alofa i se isi mea. Latou te le toe lagona o latou i ai i se mafutaga, ma latou te manaʻo e toe lagona lena lagona - tusa lava pe ma se tasi fou.
5. Sa le faʻamaoni lau paʻaga i aso ua tuanaʻi.
Afai na kopi lau paʻaga ia te oe i le taimi ua tuanaʻi, oe ono ono foliga mai e suʻea se isi mea ia oe.
Atonu e te manatu o le ulugaliʻi ua uma ona pisia pe 'faʻaleagaina,' o lea la e te lagona ai e pei e i ai le itiiti ifo o le leiloa pe lamatia pe afai e te alofa i se tasi tagata.
E mafai foi ona e faia ia tauimasui, i luga o nisi tulaga, pe o le iloa po o le le iloa. Atonu e te manaʻo latou te lagona le tiga e mafai ona maua mai le olegia.
Tusa lava, atonu o lou muamua faʻamoemoe, ae atonu na e mauaina moni le faʻamafanafana ma seisi tagata ma faʻalauteleina lagona moni mo latou, e ui lava i le naʻo le manaʻo e faia ai e ui lava i le amataga.
E moni pe o se faʻailoga o se faʻaipoipoga le maloloina?
E pei o faʻataʻitaʻiga na matou taʻua i luga, e taua tele le mafaufau e uiga i mafuaaga i tua atu o oe pa'ū mo se isi. E mafai ona fesoasoani lenei mea ia te oe e galue ai poʻo le a le uiga o nei lagona.
1. Oe i le alofa ma se miti.
Ua matou fetagofi i ai luga, ae atonu na e paʻu'ū i le manatu o se tasi e faʻasaga i le moni o se tasi.
E matua faigofie lava ona faʻamalieina se mea fou ma manaia e mafua ai ona tatou lagona le manaʻo ma le talisapaia, ae tatou manaʻomia le fesili ifo ia i tatou lava pe o le mea moni lena o loʻo tupu.
na fasi e Mayweather lona toalua
Atonu e te manaʻo i le aitia o le tagata mai le galuega o loʻo e alofa i ai ona e le pei o lou toʻalua / toʻalua - e laʻitiiti, e sili atu lo latou fiafia, ma, o le mea moni, e te leʻi tofo lava i le lotoifale faʻatasi ma latou.
O le aitia o latou e manaia ma pei miti, ae o le mea moni atonu e leʻo mamao ese mai lou tulaga nei!
Mafaufau pe i ai ni lagona faʻapitoa mo lenei tagata pe leai, pe na o soʻo se tagata e avatua ia te oe se auala e te alu ese ai mai lau faʻaipoipoga ma se mea e te mafaufau loloto ai i au miti.
2. O loʻo e manaʻo ile mea e le avatua e lau paʻaga ia te oe.
Ma le isi, e masani ona tatou fesoʻotaʻi i lagona e aumaia e seisi ia i tatou e faʻasaga i le mea moni o loʻo tatou mafuta.
Afai na e i ai i se alofa poʻo le fiafia faʻaipoipo , e maua ai le atoaga lagona e mafai ona e paʻu vave mo se tasi na te avatua ia te oe le mafaufau ma le alofa na e le maua.
E malamalama lelei o le a e suʻea i se isi mea mo lenei - tatou manaʻomia uma se tulaga o le alofa i o tatou olaga ina ia mafai ona galue!
Afai ua tatou masani i faʻafesoʻotaʻiga faʻaletino mai se pele, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona lagona le tiga o le fatu i le faafuaseʻi ona aveina o lena mea mai ia i matou, aemaise lava pe a fai e le tagata moni na masani ona tuʻuina mai ia matou!
Atonu e te iloa o oe o se mea ua fai ma vaisu i lagona e mafai e lenei tagata fou ona avatua ia te oe.
E i ai ni vailaʻau faʻamaloloina mai le tino ma le faʻalagona lagona alofa e faʻaosofia ai o tatou faiʻai ma tatou maua ai lagona sili ma 'maualuga,' pei o le dopamine.
Nei mafai ona faʻasaʻolotoina e ala i le opoina, talie ma se pele, feusuaiga, lagona loloto vavalalata, ma isi.
Afai o loʻo e lagona le 'maualuga' pe a uma ona e vaʻai i se tasi e le o lou toʻalua, taumafai e faʻamaonia pe o se moni lagona mo le tagata taʻitoʻatasi, poʻo le matua fiafia o le mauaina o le alofa ma le faʻalogo mai soʻo seisi
3. Oe le o faʻamalieina faʻamalieina.
Na matou paʻi atu i le mataupu e uiga i le vavalalata o le tino ma feusuaiga muamua, ae e matua taua lava ona mafaufau pe o le a le tele o se matafaioi o lo o faia i ou lagona (pe mafaufau oe lagona) e uiga i lenei isi tagata.
Faailoga e fiafia ia te oe ae fefe i teʻena
Atonu e te leʻi moe umi ma lou toʻalua poʻo lou toʻalua, ma e ono avea lea ma mafuaʻaga o lau filifiliga e mafaufau e kopi ia latou.
Nisi ulugaliʻi maua le fetaui lelei feusuaʻiga , lea e mafai ona sili atu ona manino, ma faigata ona faʻatautaia, i le aluga o taimi.
Afai e te le i faia se feusuaʻi mo se taimi umi ae o loʻo maua pea le naunautaʻi ma matua manaʻo ia, oe ono tauivi e tumau faʻamaoni.
Afai e te iloa o loʻo i ai seisi tagata e mafai ona faia feusuaʻiga ma, pe o se tasi na tafafao ma oe pe na fautua atu, oe o le a avea ma matua, mataala tele o le mea moni o loʻo ia te oe lena 'filifiliga,' o lea e tautala ai.
Mafaufau pe o iai moni ou lagona mo lenei isi tagata, pe pe afai e te fiafia e faia feusuaʻiga ma latou - pe pei o le mea moni e latou manaʻo e fai feusuaʻi ma oe.
O le auala tatou te lagona ai e uiga ia tatou lava e masani ona aliaʻe mai le lagona o isi e uiga ia i tatou, lea e matua uiga atoa.
Afai e le manaʻo lau paʻaga e faia se feusuaʻiga ma oe, e te lagona le faʻamaoni. Afai e sau se tasi fou ma manaʻo e faia se feusuaʻiga ma oe, e te lagona faʻaaloalo. Ma e te ono manaʻo e faʻaauau pea lagona lagona faʻaaloalo, aemaise pe a fai e te maua foi latou aulelei ma manaʻo i la latou faʻamaoniga.
4. O loʻo e sailia se 'alofaga e faʻaiʻu ai mea - mo le lelei.
O le mea moni, e i ai le isi taatele mafuaʻaga mo le pau i le alofa ma se tasi i fafo atu o lau faʻaipoipoga, ma e mafai ona faigata ona iloa pe e mafua mai i lagona moni poʻo se le soifua maloloina sootaga.
E i ai le avanoa o oe o subconsciously saili mo se mafuaʻaga mo lau faʻaipoipoga e faʻamuta. Atonu e te faia lenei mea ma le loto i ai, mea moni, ae seʻi tatou manatu faʻapea e te leʻo iloaina lena mea mo le taimi nei.
Afai e le maloloina le lua ulugaliʻi, atonu na e taumafai e saili ni auala e te alu ese ai. Atonu e te fefe e fesili tuʻusaʻo mo se teteʻa, ae ua e amata totoina fatu i le faʻamoemoe o mea masani lava ona malepe.
Masalo ua e taofi le faia o se taumafaiga ma latou, pe o e momoe i potu eseese ma tau le faʻaaluina taimi faʻatasi.
Atonu e te manatu o loʻo ia te oe ni lagona moni mo seisi tagata, ae atonu e te ono faʻamoemoe o le kopi i lou toʻalua, o le a e faʻamalosia ai mea i se iʻuga.
Atonu na latou onosaia le mea moni e te le toe faia se feusuaiga, pe ua e le toe fufuluina ma kuka mo latou i taimi uma. Atonu latou te taliaina e te manaʻo e faʻaalu se taimi tele naʻo oe, ma e ono lelei ia te oe le aloese mai talanoaga tuga ma latou.
Peitai, atonu e te iloa i tua o lou mafaufau latou te le mafaia faʻamagalo oe pe a e pepelo . Atonu o se mea lena e le faʻamalosi ona tuleia oe i le kopi - oe iloa o le iuga lena o lau faʻaipoipoga ma e mafai ona solaʻese ai, tasi ma mo uma.
E ui o lou mafaufau magafagafa e le manaʻo e fai mai ma le faʻamaonia sabotaging lau faʻaipoipoga (o le mafuaʻaga na taʻu atu ai ia te oe o oe fai alofa i le isi tagata lenei), lou subconscious mafaufau iloa o le a faʻasaʻolotoina oe mai se le maloloina le faʻaipoipoga.
E pei ona matou taufetuli i lenei tusitusiga, o le faʻaipoipo ae i le alofa i se isi tamaloa poʻo se fafine e matua fenumiai lava. E tele mafuaʻaga e te ono maua ai nei lagona (pe mafaufau oe i ai nei lagona), ma e leai se tali faigofie pe a oʻo mai i le mea e fai e uiga i ai.
O le mea muamua e mafai ona e faia o le matua suʻesuʻe loloto ma mafaufau pe o fea e o mai ai nei lagona. E taua le galue pe a fai o na lagona e moni, ma e te alofa moni i se isi tagata, pe pe a fai ua na o ni faʻailoga o se le maloloina faʻaipoipoga ma faʻasino i se isi mataupu.
Matou te fautua atu ia te oe e faʻaalu lou taimi ae e te leʻi galue i ou lagona, pe afai e te leʻi faia, o lena.
E le mafai ona e faʻaleaogaina se mea faʻapenei, ma e manaʻomia lava ona e galueaina mea e te manaʻo e maua mai le faia.
Manatua e masani lava ona i ai au filifiliga, ma o loʻo avanoa fesoasoani faʻapolofesa - uma ia te oe i luga o le tasi tulaga faʻavae e galue ai i nei lagona, ma ia te oe o se ulugaliʻi faʻaalia le mea o loʻo tupu sese, pe faʻapefea ona agaʻi i luma, pe o faʻatasi pe valavala.
Le mautonu le mea e fai e uiga i lou alofa mo se isi tamaloa poʻo se fafine? Talanoa i luga ole laiga i se fomaʻi faʻapitoa mai Fealofani Toa o ia e mafai ona fesoasoani ia te oe fuaina mea i fafo. Faigofie.
Atonu e te fiafia foi:
- Faʻafefea Ona Faʻamutaina se Vaʻaiga: Na o le 4 Laʻasaga E Manaʻomia E Fai
- 14 Faʻailoga O Le Vaʻaiga Lagona (+ 11 Mafuaʻaga a Tagata)
- 16 Auala e Toe Faʻafoʻi Lau Faʻaipoipoga i le Ala Tonu
- Faʻafefea Ona Toe Maua Le Spark I Lou Fegalegaleaiga: 10 Leai Bullsh * t Fautuaga!
- Tatau Ona Ou Teteʻa? Faʻafefea Ona Iloa Afai / O afea le Taimi e Faʻamuta ai Mea
- Afai ua e faʻaipoipo ma tuua toʻatasi, o le mea lea e tatau ona e faia
