7 Faigofie Fautuaga Ina ia Fiafia I Se Le Fiafia Faaipoipoga

O Le A Le Ata Tifaga E Vaai Ai?
 

O le i ai o mafutaga poʻo faigauo ma soʻo se tasi o le a aumaia taimi faigata ma tiga aua o le alofa e sili atu nai lo le lelei ma le fiafia.



E faʻatatau i ai oe tu i tafatafa ma o ai e tu i ou tafatafa pe a o mea e mataga.

E faigofie ona alofa i se tasi pe a lelei taimi. O le taimi e le lelei tele mea tatou te vaʻaia ai le loloto ma le malosi o le alofa.



Ma o le mafuaʻaga lea e taua ai le mafai ona e tausia oe lava fiafia pe a o e i taimi faigata o se faʻaipoipoga.

Soʻo se faʻaipoipoga ma se mafutaga uʻumi taimi o le a maua ai ni taimi faigata, maʻa e tatau ona feoaʻi faʻatasi paʻaga.

Talu ai ona o le mafutaga e le fiafia i le taimi nei, e le o lona uiga o taimi uma o le a i ai, aemaise pe a fai o paʻaga uma e tautino e faʻatautaia.

E le o se mea valea la le fiu i lau faaipoipoga ona ua le fiafia nei.

Nai lo lena, fesili atu…

Faʻafefea mafai ona ou tumau fiafia i laʻu le fiafia faʻaipoipo?

O le auala pito sili e faʻaalu ai lou fiafia o le taulaʻi lea i mea e taua ia te oe ae le afaina ai le mafutaga maʻa ua leva.

I le taulaʻi i le faʻaleleia o oe lava ma faʻamalieina gaioiga mo oe lava ia, e mafai ona e fesoasoani faʻamalosia lau faʻaiuga ma le soifua manuia, lea o le a faʻaauau i totonu o lau va fealoaʻi.

1. Auai i gaoioiga toʻatasi e te fiafia i ai.

E iai ni au mea e te fiafia iai? E i ai ni mea fiafia i soʻoga e te manaʻo i taimi uma e taumafai ae e te leʻi mauaina lava le avanoa saʻo e faia ai?

O lenei o se taimi sili ona lelei e maulu ai ia i latou ma tuu oe lava sina taimi mai le mafatiaga o le le fiafia ulugaliʻi.

O na malologa laiti e mafai ai ona e taulaʻi atu i se isi mea, aʻoaʻoina se mea fou, ma maua ai sina mapusaga mai le mafatiaga e mafai ona fesoasoani e taofia ai oe i se sili atu fiafia avanoa mafaufau.

2. Auai i le faʻaleleia atili o oe lava ma faʻamalositino.

O oe lava-faʻaleleia o se sili auala e fausia ai oe-manatu faʻapitoa ma oe lava fiafia.

Saili se faʻamalositino masani lelei mo oe ma avea o se masani vaega o le olaga.

Aʻoaʻo pe faʻafefea ona mafaufau loloto ma mulimuli i nisi taialaina mafaufauga loloto.

Galue i le faʻasaʻoina o oe lava faʻafitauli o loʻo taofia ai oe mai le ola i se olaga fiafia.

E i ai mea e te manaʻo e galue i luga o lau paʻaga le mafai ona auai i ai, ma o se sili lelei taimi e opogi ai i latou e ave oe i le isi tulaga.

3. Faʻataʻitaʻi le faʻafetai mo mea ua e maua i lou olaga.

O le lotofaafetai o se mea faigaluega malosi mo le faʻaleleia atili o le fiafia o le tagata lava ia.

O le tele o taimi, tatou te iloa ai ua tatou taulaʻi i mea tatou te le maua, o a tatou olaga ua le maua, ma mea tatou te manaʻo sili atu i ai.

O le faʻafitauli i lena mea o loʻo i ai lava i taimi uma se mea e sili atu ona manaʻomia.

O se solofanua faavavau ma e tatau ona tatou faia le filifiliga poto e laa ese pe a fai tatou te maua se filemu totonu ma le fiafia.

A e maua ou mafaufauga o fealualuaʻi i ou faʻafitauli ma le mea e te le maua, faʻalavelave ia mafaufauga i le filemu faafetai mo mea o loʻo ia te oe.

Masalo o lau galuega, tamaiti, o se taualuga i luga o lou ulu, i ai meaai i luga o lau laulau, lou soifua maloloina, po o le mafai ona faʻaauau fausiaina lou olaga i se mea sili atu ona taua.

Saili ni vaega o lau paʻaga ia faafetai foi mo.

Masalo o latou o se matua lelei, tausi le fale, pe i ai isi uiga lelei e uiga ia latou e te faʻafetai ai.

E i ai masalomia nisi mea talu ai na e filifili e faaipoipo ia latou!

4. Taofi le taua i mea tutusa.

E i ai taimi pe a malepe se mea i se mafutaga e umi se taimi e toe faʻatasia ai.

Oe ono maua oe lava tau ma lau paʻaga i liʻo i luga o se faapitoa mea, ma o lena finauga foliga mai e le alu i se mea.

I se taimi, e tatau ona e filifili pe o le taua taua pe taua le taua i luga.

O finauga faʻataʻamilomilo e leai se iʻuga o lau vaʻai e faʻamaligiina ai oe mai le taua o lagona malosi ma le fiafia.

E le o lona uiga e tatau ona na o le tuʻuina o mea uma e seʻe, e tele lava pe a fai e i ai se taua tele faʻafitauli.

E e o lona uiga o le aʻoaʻo e faʻamautinoa pe aoga se finauga pe leai.

leiloa le mea e fai i le olaga

5. Alu ese soo mai le fale.

O sina mamao ese e mafai ona avea ma se mea lelei.

E te manaʻomia se malologa mai se olaga faʻale-aiga ua avea ma puna tumau o le popole ma le popole.

Alu ese mai le fale ma fai nisi mea.

Alu e savali, fai sau galuega faavaitaimi pe a fai e leʻi i ai sau galuega, fai sina galuega ofo fua e tuʻu ai nisi mea lelei i le lalolagi e mafai ona e mitamita ai.

Taumafai e aua le nofo cooped up i lou fale e mafaufau i luga o le feteʻenaʻiga o loʻo e faia nei i lau faʻaipoipoga.

O le a fausia ai le inoino ma le ita, lea o le a faʻaosoina atili le tatau ai finauga, lea o le a atili ai ona afaina ai lou fiafia.

6. Atiina ae lou olaga tafao.

E pisi le olaga pe a tele mea e te faia i lau faʻaipoipoga, galuega, fanau, ma tiutetauave lautele o le olaga.

E faigofie ona e mauaina oe lava e teuteuina ni mea e le manaʻomia e taumafai ai e faʻaalu se taimi mo mea uma e tatau ona e faia.

O se mea sese e faia e le toʻatele o tagata i se taimi umi, o le latou le faʻamuamua i le faʻatumauina o a latou olaga lautele.

Lau paʻaga e le o se talafeagai sui mo le faia o isi fegalegaleaiga vavalalata.

Tagata o agafesootai meaola. Latou te manaʻomia isi uo ma tagata latou te faifaimea faʻatasi.

O le tuua toʻatasi o se puapuaga leaga tele e faifai malie ai ona aveʻesea le fiafia, e oʻo lava i tagata e ulufale mai i totonu.

Ma e mafai ona tuuatoatasi i se faaipoipoga .

7. Tausisi i mea talafeagai mo lou fiafia.

O se faʻaipoipoga o se tautinoga tele o le a avea se tele vaega o lou mafaufau ma lagona.

E talafeagai le le fiafia o lau faʻaipoipoga le fiafia.

E ui e mafai ona e faia mea e fesoasoani ai ia te oe e faʻatumauina sina fiafia ma le filemu o le mafaufau a o e galue i taimi faigata, e taua le aua le paʻu atu i se faʻataʻitaʻiga o le aloese mai le faʻasaʻoina o le mafutaga.

E faigofie ona faʻalavelave ma taulaʻi ia te oe lava le tele i le leaga o le faʻaipoipoga ma tautinoga.

O le a le foia faʻafitauli i le na o le le amanaʻiaina. Latou te feoaʻi ma iʻu lava ina toe foʻi mai luga, sili atu le tiga ma faigata nai lo le taimi muamua.

O lenei ituaiga o oe lava tausiga ma le faʻasaoina o le fiafia o se tasi e sili atu i le feololo. Ae o le a i ai le le lelei galuega o le galue moni i faʻafitauli o loʻo feagai ma lau faʻaipoipoga.

Afai e te le o lagona o loʻo e alu i le auala ma lau paʻaga, atonu o se manatu lelei le asiasi i se faufautua faʻaipoipoga (poʻo le) e mafai ona sili atu ona faʻataʻitaʻia oe e ala i le faʻagasologa o le lipeaina o le va fealoaʻi ma toe fafagu mea na e tuʻufaʻatasia i le muamua nofoaga

Tasi le mea e te manatuaina o le le talafeagai mafaufauga o se faʻaipoipoga atoatoa, fiafia e mafai ai ona sili atu lou le fiafia nai lo le mea e tatau ona e i ai.

O le taliaina o le ai ai i taimi uma ni nai niggles mafai ona fesoasoani ia te oe e maua le filemu ma le moni, nai lo le taumafai e tau faʻasaga i ai.

*

E le uma faʻaipoipoga le fiafia e aoga le faʻamutaina. Ae i ai taimi e faigata ai ona toe faʻaleleia mea.

Afai na e faʻaipoipo talavou, atonu e te iloa o oe ma lau paʻaga na tutupu aʻe o ni tagata eseʻese, i ni itu eseʻese e lua.

Atonu e te ono iloaina o le laugatasia o tuʻufaʻatasiga na e tuʻufaʻatasia ua le toe i ai iina - ma e le afaina. E tupu lena mea i nisi taimi.

Ma e iai isi mataupu e mafai ona toe solia se faʻaipoipoga. Faʻasaua ma le le faʻamaoni mafua ai faʻaleagaina e tuua loloto manuʻa e mafai ona le mafai ona galue e ala pe faʻamalolo o se ulugaliʻi.

I lena ituaiga o vaaiga, o le sili atu filifiliga atonu o le teteʻa. A faʻapea e matuia tele, e lelei pe a talanoa i se fesoasoani e uiga i le mea o loʻo tupu ae e leʻi faia se faʻaiuga.

Le mautinoa pe o le a le mea e fai e uiga i lau faʻaipoipoga le fiafia? Talanoa i luga ole laiga i se fomaʻi faʻapitoa mai Fealofani Toa o ia e mafai ona fesoasoani ia te oe fuaina mea i fafo. Faigofie.

Atonu e te fiafia foi: