O mea tau lagona e sili atu ona taatele nai lo le mea e te ono mafaufauina.
Ma o tekonolosi fou ma fesoʻotaʻiga ua faʻafaigofie ai ona latou faʻataunuʻuina.
E faigofie tele mo tagata e faʻafesoʻotaʻi i ni auala e le masani ai, ae maise lava e ala i ala o fesoʻotaʻiga, e mafai ai e se faigauo faʻafesoʻotaʻi ona faʻaleagaina i se mea o le fatu ma le mafaufau.
E ui atonu latou te le mafai ona faʻamalosi tino, o se faʻalogona lagona e mafai ona sili atu le faʻatamaia nai lo o se faʻamalosi tino.
A uma mea uma, o se faʻalavelave faʻaletino e mafai ona avea o se iʻuga o ni filifiliga le lelei poʻo se lagona faʻaletonu.
Peitai, o se mea faʻalagona, e manaʻomia ai pepelo, pepelo, togafiti, ma le le faia o le mea moni.
O lena tulaga o le faʻalata e mafai ona faʻaumatia ai le maufaatuatuaina uma i le va fealoaʻi.
O le a lenei mea o se Lagolagosua Tau Lagona?
E i ai ni fesoʻotaʻiga cogs liliu i se mafutaga. O se tasi o sili ona tele cogs o lagona vavalalata lagona.
O se paʻaga vavalalata tatau ona avea ma se tagata e mafai ona e faʻamatalaina ou loloto loloto mafaufauga, fefe, manaʻoga, ma lagona ia.
O i latou foʻi, latou te taʻutaʻu atu vaega loloto o latou ia te oe, e fesoasoani e tupu ma faʻafailele se vavalalata vavalalata i le va o oe.
O se faʻalagona lagona pe a amata se tasi paʻaga fausia lena lagona vavalalata vavalalata ma le lona tolu pati o loo i fafo atu o le sootaga.
O le le faʻamaoni i lagona e mafai ona taitai atu ai i le loloto loloto lagona ma faʻanaunauga mafaufau po o se faʻaletino mataupu.
E mafai foʻi ona faʻailoa e le tagata a latou faʻafitauli i le latou va ma le isi vaega, lea e faʻamalosia ai le fusi i le va o le tagata auai ma le isi itu.
E masani ona amata o se mea faigofie, uo faauo ...
e fia tausaga o le greg leakes
E feiloaʻi Siaki ma lenei fafine lelei ma kiliki faʻatasi ma ia. E masani ona talanoa ma ia ma iloa ai e tele mea e fiafia iai.
Ua amata ona talanoa atu Jack ia te ia e uiga i faigata o lana galuega, lona toʻalua, ma lona aiga.
O ia ma lona toʻalua e leʻi matua faia ni taumafaiga e tumau vavalalata le tasi i le isi e ala i tiute ma monotony o le olaga i aso uma, o lea o le vavalalata o loʻo ia tausia ma lenei fafine i fafo atu o lana vaʻaiga amata ona faʻalavelave i lana ia lava sootaga.
Ua amata ona faʻaalu e Siaki le tele o taimi ma le malosi i ana fesootaʻiga ma lenei isi fafine nai lo lona toʻalua.
O le isi mea na te iloa, ua amata ona ia tau mafaufau pe faʻafefea le olaga o le a i ai ma le isi fafine nai lo lona toʻalua.
Faʻailoga 8 E MAFAI ONA E Galue I Lē Faʻamaoni Faʻamaoni
E i ai faʻailoga eseese e te ono faia se faʻamalosi lagona. O mea autu ia.
1. E masani ona e fesoʻotaʻi ma leisi tagata.
Fesoʻotaʻiga ma le tagata e masani ma faifai pea.
Oe ono maua oe lava fufulu ese lau paaga e faʻaavanoa se taimi e talanoa ai i lenei tagata, masani i taimi le talafeagai, pei o taimi o malologa aoauli, i le leva o le po, pe a o moe lau paʻaga.
Oe tuuto atu se tele aofaʻi o taimi i fesoʻotaʻiga ma lenei tagata.
2. E te faʻapea e te mafaufau pea e uiga i lenei tagata.
E osofaʻi soo e le tagata ou mafaufauga. E amata ona i ai ou mafaufauga o latou pei o oe ma se tasi ua e faʻaletonu.
E te manaʻo e faʻasoa mea ia latou, faʻasoa taimi ma latou, ma e masani ona tuufesili pe faʻafefea mai latou.
Lenei tagata o le a i luga o lou mafaufau i taimi uma nai lo le mea e te faʻamoemoeina i se platonic faauo.
3. E te talanoaina mataupu tau oe lava tagata ma le tagata.
E toʻaitiiti ni mataupu e talanoaina i le va o oulua e lua. Oe ono maua oe lava fesoʻotaʻi au faʻafitauli ma i latou i taimi uma, saili faʻamafanafanaga ia latou upu poʻo taga.
E te faʻapea foʻi ona e tufatufaina atu faʻafitauli o lau faiā poʻo ni faitioga a lau paʻaga ma lenei tagata.
4. Oe talitonu o lenei tagata e malamalama lelei ia te oe nai lo lou toʻalua.
Atonu e foliga mai le tagata latou te faʻaosoina oe i se auala loloto nai lo lou toʻalua.
Ma o le tele o taimi, latou te mafaia, aua o laina o fesoʻotaʻiga ua malepe i le va o oe ma lou toʻalua o lea latou te le faʻamalamalamaina i soʻo se tuputupu aʻe poʻo ni suiga na e maua
5. Ua amata ona e faia 'alofaga e faʻaalu ai le tele o taimi ma le tagata.
Atonu pe faʻaletino foi lenei mea. E mafai foi ona faʻaseʻe se gaioiga ae faʻaalu lou taimi vitio talatalanoa poʻo feau tusitusia ma le tagata.
O le le faʻamaoni lagona e masani ona faʻatupuina e ala i taimi uma ma le faifai pea fesoʻotaʻi ma le tagata.
6. Ua amata ona e faʻatusatusaina lou toʻalua i le tagata.
Oe ono faʻatulagaina lelei le paʻaga o loʻo e faia se faʻalogona lagona ma, faʻatusatusaina lau paʻaga ia latou.
Atonu e te ita pe le fiafia i lou toʻalua e le pei o le lona tolu pati pe le faia mea i le auala la te faia ai.
O le paʻaga masani ona avea ma tama leaga, tusa lava pe latou te le o faia se mea sese, aua o le tagata o loʻo i ai le faʻafeagai lagona o loʻo taofia nei i latou i se le talafeagai tulaga.
O lena le talafeagai tulaga masani e masani lava ona faʻavae i luga o se sili faʻalelei lomiga o lenei lona tolu pati. O lena faʻatulagaina e tele lava ina mauaa i le mea moni o le kemisi e fou ma e te le o nonofo ma le tagata, o lea e te leʻi vaʻaia vaʻaia o latou sese ma amioga faʻasoesa nei.
7. E te toe tuʻuina atu le tele o ou taimi ma uaʻi i le tagata.
Ua toʻatele lau paʻaga o loʻo toʻalua a o alu le taimi. O loʻo e tuʻuina atu le tele o lou taimi ma lou mafaufau i lenei lona tolu pati, masani ona tipi i le taimi e mafai ona e faʻaaluina ma lou toʻalua nai lo.
8. E tatau ona e pepelo e faʻatonutonu ai le faʻamatalaga e uiga i le paʻaga.
Pepelo e aunoa ma le faia o loʻo pepelo pea, ma e faigofie lava le fuʻa mumu lapoʻa o loʻo e faia ai se mea faʻalagona.
E te le o faʻamaoni atoatoa e uiga i lau faigauo ma le tagata i lou toʻalua.
E te le tuʻuina atu faʻamatalaga e uiga i mea na e talanoa ai ma le taimi na e talanoa ai. E te le taʻua taimi e te feiloaʻi ai ma lenei tagata, pei o 'aiga o le aoauli poʻo fonotaga.
Oe faafitia fesoʻotaʻiga tupu pe oe ono masani ona tapeina talanoaga talanoaga o loʻo e faia ma le tagata ina neʻi maua e lou toʻalua latou.
Afai e le mafai ona faʻaalia le talanoaina o le faigauo ma lau paʻaga, atonu o se lagona faʻapena.
6 Faʻailoga Lau Paʻaga O Faʻamamaina Lagona Oe
O loʻo iai ni faʻailoga manino e iloa ai o loʻo faia e lou toʻalua se mea faʻalemafaufau.
1. O lou toʻalua amata amata ona nana i mea tau eletise.
O le paʻaga o loʻo faʻaimamago lagona e ono faapipii se pasi code i luga o la latou lava telefoni pe a le i ai se latou muamua, kilia le laupepa pe tuʻu i totonu o moe auala pe a e latalata, pe le faʻamatuʻuina a latou telefoni mai o latou mata.
Lenei o se tasi o sili ona tele ma sili ona manino taʻua mai o lou toʻalua o loʻo nanaina se mea mai ia te oe.
2. Ua amata ona taʻu soo e lou toʻalua se uo faapitoa.
E sili atu ona tele nai lo le latou taʻua o nisi o a latou uo.
Atonu e foliga mai na faʻafiafiaina i latou i manatu o lenei tagata, faʻafefea ona latou faia mea, pe faʻafesoʻotaʻia le tele o tala e uiga i le tagata.
E masani ona e faʻalogo i mea a lenei tagata.
3. Ua alu 'ese lou toʻalua ma faitio ia te oe.
Atonu e soona faitio lou toalua ia te oe, au filifiliga, ma pe faʻafefea ona e faia mea.
Atonu e foliga mai e leai se mea e maua mai ai, ae atonu o le iʻuga o le faʻatusatusaina o oe e lou toʻalua i lenei tagata lelei o loʻo latou talanoa.
4. O loʻo faʻaaluina e lou toʻalua se taimi faʻaopoopo e mafuta ai ma le tagata.
Atonu e foliga mai e manaʻomia le faia o fonotaga ma le tagata, 'aiga o le aoauli, faʻaopopo faʻatinoga, poʻo faʻaopoopoga gaoioiga e aofia ai le isi tagata.
O mea fiafia ma fiafia fou e aveese ai lou toʻalua mai le aiga e foliga mai e leai se mea e ono avea foʻi ma faʻailoga.
Mo le tele o tagata, o le a latou talanoa e uiga i le fiafia i se mea ae leʻi leva ona latou faʻataʻitaʻia.
Ae, o mea uma na faʻafuaseʻi ona leai se mea, o lou toʻalua o loʻo alu i totonu o tuʻuga soka, e ui lava latou te leʻi faʻaalia muamua se fiafia i le tuʻuga puʻe muamua.
5. O lou gutu lagona o loʻo taʻuina atu ia te oe ua i ai se mea ua tape.
Afai e le masani a o oe o se tagata lotovale pe ono maua i le popole, o le manava lagona o se lelei faʻailoga o se mea ua tape.
Ole mea lena o lou faiʻai le malamalama o pikiina luga eseesega o masani masani amioga a lou toʻalua ma taumafai e taʻu atu ia te oe o se mea ua toʻesea.
6. E musu lou toʻalua e talanoa e uiga i leisi tagata.
O se tagata o loʻo faia se lagona faʻaletonu, pe latou te iloaina pe leai, o le a taumafai e faʻatonutonu le faʻamatalaga e mafai ai ona latou toʻalua vaʻai i le mea o tupu.
Atonu latou te feita pe faʻasoesa pe a e manaʻo e talanoa e uiga i lena tagata ma latou.
Latou ono liliu 'ese ma finau malosi fai mai le valea. O le tali atu ma le ita o se fuʻa mumu lapoʻa lea o loo i ai le le faamaoni i lagona o loʻo fai. O le a le mea latou te feita ai?
Atonu latou te taumafai foi e toe tuʻu i ou luga lena sese, e pei e leai sau aia e fesili ai e uiga i la latou faigauo ma le tagata.
E iai lava lau aia tatau e fesili ai.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
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11 Mafuaʻaga Aisea Tagata Faʻauai Ai i Vaʻaiga Tau Vaʻaiga
O se tasi o le tele o faʻafitauli ma faʻimamago lagona o le e matua faigofie lava mo le tagata e fetuutuunai ia latou lava o a latou gaioiga e le afaina ai.
'Naʻo latou o se uo,' o se faʻamatalaga masani aua e faigofie ona faʻamautinoaina e le tagata lava ia o le mea o latou faia e le sese pe a naʻo se feau masani.
Ae le o se faigauo faauo pe a lagona e le tagata latou te manaʻomia e nana le sootaga mai a latou paʻaga.
Aisea ono maua ai se tagata i se faʻalogona lagona i le muamua?
1. E le malamalama le tagata i le mea o latou faia e sese.
E le popoto tele lagona o tagata.
E manaʻomia le tele o le mataʻituina o oe lava ma le atamai lagona e malamalama ai pe aisea ua tatou faia ai mea o loʻo tatou faia, ma e oʻo foi i le iloaina o mea o loʻo tatou faia e ono afaina ai isi tagata.
2. O le tagata o se narcissist ma e manaʻomia le faʻaauau ona mataʻi ma faʻamaonia.
Narcissists ola ma manava ese mai le faʻalogo latou maua mai isi tagata.
O le taimi lava e te nofo ai i lalo i le monotony ma le tumau o se mausali sootaga, o le narcissist ono amata tilotilo i fafo atu o le sootaga mo le mafaufau latou te manaʻo ai.
3. Latou feitai i le latou paga ae le o le fetauaʻi.
O le aloese mai se faʻafitauli o se auala e sili atu ona faigofie nai lo le tauivi ma faʻafesagai.
O le tagata e ono aʻafia i faʻimamago lagona ona latou te le manaʻo e feagai ma mataupu i la latou mafutaga.
Lenei mafai foi ona faʻamalosia e se paʻaga e musu e fetuʻunaʻi pe taumafai moni e foʻia faʻafitauli.
Vave pe mulimuli ane, ua le toe taumafai le paʻaga ma ua amata ona feoaʻi solo o latou mata i se mea latou te manatu e sili atu.
4. Latou te fefefe i le tuuto.
O le tuʻuina atu i se tagata nofotoatasi o se taufaʻafefe manatu mo le tele o tagata.
Ae faʻapefea pe a e faia se mea sese? Faʻafefea pe a fai e i ai se mea sili atu i fafo atu? Faʻafefea pe a fai e leʻo avea lenei tagata ma tagata na e manatu iai?
O se tagata o faʻalogologo faʻimimoni ono maua moni lava mataupu tautinoga e taofia ai i latou mai le faia o se sootaga umi-taimi galulue.
5. Latou te fefefe i le tuua toʻatasi.
I le isi itu o le fefe i tautinoga o le fefe o le tuuatoatasi.
Lenei tagata e seasea nofofua mo se taimi umi ma masani ona i ai se tasi o faʻatalitali i apaʻau e oso pe a fai e le o sologa lelei mea i la latou mafutaga.
O le tatalaina o na auala avanoa e oso ai i seisi sootaga e manaʻomia ai le le faʻamaoni lagona e tausia le lona tolu pati fiafia ma tosina.
Atonu e le lava le maloloina o latou lagona e taulaʻi tonu ai i le nofo toʻatasi.
6. Latou te ono le lelei tapulaʻa ma faʻataʻitaʻiga mo faiā.
O se tagata e le lelei ni ana faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻia i o latou olaga talavou ma le olaga o le a masani ona oso i totonu o le le lelei mafutaga.
Atonu latou te vaʻai i le faʻalataina ma le faimamago ua na o se masani masani o se mafutaga pe a fai latou te leʻi aʻoaʻoina e le o le mea moni.
O se tagata na vaʻaia lo latou tama faʻalataina o latou tina (poʻo le faʻafeagai) i taimi uma ono sau i le mafaufau i lena amioga e pei ona faʻamoemoeina.
7. E i ai ni mafatiaga, faʻanoanoaga, po o le leiloa ua latou maua.
E faigofie mo se tagata ona faʻataʻitaʻia se tasi ua maliu. O le faʻanoanoa e masani ona mafua ai ona tatou le amanaʻiaina mea le lelei e uiga i le tagata ma taulaʻi atu naʻo mea lelei.
O le leiloa o se tasi e mafai ona susunuina se pu i le loto o se tagata, ma latou ono tilotilo i fafo atu o se vavalalata e faʻatumu lena pu i uiga e le maua e le toʻalua o se auala e latalata atili ai i le latou pele ua maliu.
lil uzi vert oti 2020
8. Latou te le fiafia i le lagona faʻatapulaʻaina ma manaʻomia le fouvale.
O nisi tagata e le fetaui e ola ai i se olaga toʻafilemu. O le tiutetauave o le galuega, aiga, ma se vavalalata mafai ona lagonaina le saua, mafua ai le tagata e talatala i fafo e ala i le sailia o se mea i fafo atu o le sootaga.
Atonu latou te le mananao e lagona faʻatapulaʻaina i le matafaioi na latou filifilia mo latou lava, ma nai lo le talanoaina, alu i fafo atu o le mafutaga.
9. Latou te le lava faʻamalosiʻau matutua mo se vavalalata.
E ono faigata faiā, ae maise lava pe a amata ona lavea tonu le ulugaliʻi i mea le lelei o le olaga.
Maliu, faʻalavelave, leiloa tupe maua, ma leiloa avanoa o le a tofotofoina uma se mafutaga.
O le tagata o loʻo faʻimimimimosi lagona atonu e leʻo lava se lagona matua e feagai ai ma na mea uma, o lea latou te faʻaaogaina ai se lagona faʻafitauli o se auala e sola ese ai i se miti mo sina taimi.
I tua atu i na mea uma, e sili atu ona faigofie le faʻataʻitaʻia o se tasi pe a e le tau nonofo ma latou pe feagai ma le le lelei vaega o latou uiga i lea aso ma lea aso.
10. Ua uma le mafutaga, ae latou te le taʻutaʻuina ia latou lava.
O isi taimi e feoaʻi ai mafutaga. E le o mea uma o le a tumau e faavavau.
O le mafutaga atonu na manino maeʻa i se taimi ua tuanaʻi, ma le leiloa o lagona ma solia o le talitonuina, ae latou ono fefefe i le taʻutaʻu atu ia latou ia pe latou te le mananaʻo e avea ma tagata leaga e ala i le teteʻa ma le tagata.
Latou ono filifilia le faʻamaoni lagona le talitonuina o se auala e saili ai la latou lava fiafia ma tuʻuina atu i la latou paga se mafuaʻaga e teteʻa ai ma latou, o lea latou te le tau avea ai le tiute mo le avea ma tama leaga e ala i le faʻamutaina o le mafutaga.
11. Latou te tauivi ma le faʻatonutonuina o lagona ma o loʻo vaʻavaʻai faʻanatinati.
O le faanatinati o le fou, o le fou, o le feiloaʻi ma le sili ona fou tagata ma avanoa e o mai ma le ono mafai o se paʻaga alofa fou.
Le lelei pulea faʻatonutonu mafai ona faʻaalia i le tele o auala, mai le inu pia ma 'ai i le adrenaline tuli i le faʻaletino tino poʻo lagona.
O se tagata e le lelei faʻatonutonu lagona manaʻomia ono saili e maua le latou isi pa o endorphins ma le dopamine e ala i le aʻapa atu i fafo atu o le mafutaga.
Faʻafefea Ona E Faʻamutaina Se Vaʻaiga Tau Lagona?
Faʻaiʻuina o se lagona lagona o le faigofie vaega. Oe, poʻo le tagata o loʻo faia se faʻafitauli ootia, manaʻomia le motusia uma fesoʻotaʻiga le talafeagai ma le lona tolu vaega ina ia na lagona maua le avanoa e oti ese.
O le mea faigata o le talanoaina o le mafuaʻaga na tupu ai i le mea muamua ma toe fausia le vavalalata.
O se faʻalagona lagona e mafai ona faʻaumatia ai se vavalalata sootaga ona o le toʻatele o tagata vaʻai i ai e sili atu le leaga nai lo o se faʻaletino tino.
O se faʻamalosi tino e mafai ona avea ma se mea faigofie e pei o se mea inu onā. O se ogaoga, o se olaga ma sootaga suia tasi, ae o se mea sese tutusa uma.
O le le faamaoni i lagona e manaʻomia ai le pepelo, pepelo, ma le togafitia i se tulaga tele ina ia mautinoa ai e le iloa e le paʻaga e uiga i ai.
Ua fuafuaina.
O lena specter o le a masani ona lalata mai luga o le mafutaga.
Faʻafefea pe a toe tupu?
O le a ou iloa pe a toe tupu?
Aisea e tatau ai ona ou faʻaauau pea ona faʻaaluina le taimi ma le malosi faʻalemafaufau i se tasi na le faʻaaloalo mai ia te aʻu i lenei auala? Ae maise lava pe a fai e leai se auala e mafai ai ona ou iloa latou te le toe faia?
Ma afai o le tagata na faia le faʻalogona lagona e le faʻasaʻoina ia faʻafitauli na mafua ai ona latou faia le faʻamama i le taimi muamua, e le talafeagai le mafaufauina o le mea lava e tasi o le a toe tupu i le lumanaʻi.
E faigata ona toe fausia le alofa ma le vavalalata, ae maise lava pe a solia i se loloto auala.
Afai E TUA tagata i le va fealofani mananao e taumafai e sefe ai (ma e matua manaʻomia uma tagata uma), ulugali togafitiga mafai ona saunia se saogalemu nofoaga e talanoaina ai le manino ma itiiti gofie manino mataupu.
E mafai foi ona maua e le fomaʻi faʻamalositino ni faʻataʻitaʻiga e faʻafetaiaʻi ai taʻetaʻei ma manava ua matala i le mafutaga.
Ma o le tele o taimi ma taumafaiga o le a manaʻomia mo mea e toe foi ai i se soifua maloloina tulaga.
