I le kilikiina o oe i lenei tusitusiga, a itiiti mai o se vaega o oe tatau ona mulimuli ane taliaina o le atoatoa e le o taimi uma o se uiga lelei.
Atonu e mauaa i se manaʻo e seti maualuga tulaga mo oe lava, ae e umi se laa e alu ai.
O le faʻamaʻimauina oona e tupu pe a oʻo i se tulaga maloloina o le taumafai e avea ma tulaga le maloloina o faʻamoemoe.
Ae o lea, o le vaʻai mai fafo, o le toʻatele o tatou e vaʻai i le faʻaatoaina o se mea lelei…
E masani ona matou mafaufau ma le faʻaeteete i le sili atu ona matagofie oo matou lava olaga pe a fai e mafai ona matou o i le maila faaopoopo e fai mea 'na o lea.'
E masani ona matou faʻaigoaina a matou uo poʻo tagata o le aiga o ni tagata e faʻamaeʻaina ona latou te o atu i luga ma luga ma tuʻuina nisi taumafaiga nai lo tatou ono faia i se tulaga tutusa.
Tatou te le vaʻai i itu maualalo. Na ona matou vaʻaia lava o se taumafaiga e…
'Fai le Mea Sili'
E ui lava i mea uma, a o loʻo faʻapolokalameina tatou uma ao tatou tamaititi, a ea?
'Taumafai ia avea ma tagata sili ona lelei e mafai ona avea ai ma faia i taimi uma le mea sili e te mafaia' o le feau na susunuina i totonu o matou mafaufau.
Ma o le lelei ma le dandy o se moomooga, ae o le mea moni o le tele o tatou le soʻona faʻaaoga faʻauigaina.
Matou te fiafia faʻasolosolo i le olaga o faia mea i se tulaga lelei… ma o le tele o taimi latou teʻi lava ua lelei.
Mo se mea moni atoatoa, e ui i lea, o le sailiga o le sili i mea uma mafai ona avea obsessive.
Talu ai e manino le faigata ona ausia ma faʻatumauina le faʻatinoina atoatoa o galuega i mea uma i taimi uma, latou te mamafatu i le lagona faifai pea o le le fiafia.
Tagata talitonu atoatoa e talitonu o latou pau aoga o a latou mea na ausia poʻo mea latou te faia mo isi tagata. E masani ona lofituina i latou i se lagona o le tuʻuina o i latou lava (ma isi) i lalo.
I lenei tumutumuga o le atoatoa, manaʻo ia ausia le sili ona lelei i mea uma avea moni lava tapulaʻa.
Sili Atu E Iti
Lenei tapulaʻa mafai moni aveina a perfectist i le tulaga o supa - leai se mea faia uma mo fefe i le toilalo .
O lo latou manatu e soʻona mafaufau loloto e tau atu ai i le popole neʻi le taunuʻuga o le a le ausia a latou lava saʻo aiaiga.
… Mulimuli ane, o lenei leaga masalosalo lava ia o le a puipuia ai se gaioiga i uma.
O le mea e le mafai ona vaʻaia e tagata e faʻamaeʻaina o mea sese e fesoasoani moni i tagata e tuputupu aʻe ma atiaʻe faʻapolofesa ma / pe o oe lava.
Mautinoa, e mafai ona matua faigata ona ave ma e masani ona tiga i lena taimi, ae, toeititi o taimi uma, i le mafaufau loloto e i ai se lelei e aveʻesea mai le tulaga.
A o le sini a se tasi o le aua lava neʻi faia se mea sese, o loʻo i ai le agaʻi i le pipii i le 'auʻiliili supa,' mafua mai i le soona mafaufau i le tulaga ona o lo latou fefefe i le le manuia.
E pei ona tusia e le fai pisinisi ma faʻamalosia tusitala Michael Hyatt:
O le atoatoaga o le tina o le faatuutuu.
Ma, mamao ese mai le mauaina sili atu nai lo tatou averagely-faʻataunuʻu tagata, o le mea lena e te manatu ai, o le 'aufaʻamalieina e masani ona mauaina le itiiti ifo - o se feteʻenaʻiga uiga ese!
O Loʻo I Le Vai
E le naʻo se mataupu e faʻatapulaʻaina i le faʻaatoaina o latou lava latou mea le talafeagai o isi foi o se faʻafitauli, o lea o le aʻafiaga e sosolo lava i fafo.
Toetoe lava le maalofia, sootaga ma uo, paaga, tagata o le aiga, ma faigaluega paʻaga o le a tuu i lalo o se faigata tele pe a ova tele faamoemoeina mai latou.
E oʻo lava ia i latou e sili ona agamalu faʻanaunautaiga mafai ona iloaina e afaina i lo latou tulaga lautele o le olaga, i ai le aʻafiaga i galuega, aʻoga, ma a latou lava sootaga.
Ma, pei ona matou talanoaina, o le faʻaatoaina e le o le soifua maloloina faʻamalosia oe ono manatu.
E le gata e mafua ai mataupu faʻafesoʻotaʻi, ae o le mea moni o lena e mafai ona mafua ai mataupu tau le mafaufau moni : faʻanoanoaga, ai i meaai, popole, afaina oe lava.
O a Mafuaʻaga O Le Atoatoa?
E pei o le tele o mataupu tau le mafaufau, o mafuaʻaga e masani ona faigata ona oomi i lalo.
E toetoe lava o taimi uma, e ui i lea, o se faʻataʻitaʻiga o le aʻoaʻo amio o se faʻaiuga o fafo mea. Ma e masani ona mauaʻa i taimi o tamaititi.
Faʻatatau i mea e te faʻamoemoeina, matua ma faiaʻoga oe finau atu i fanau taumafai mo le atoatoa - ma i sili ona leaga mataupu faʻasalaina i latou e paʻuʻu i lalo o nei sao tulaga faatonuina - o le mea moni, saofaga i le le maloloina mafaufauga ma amioga faʻavae.
Perfectionist amioga e masani ona faʻateleina e le mamafa-kuka siosiomaga o tulaga aʻoaʻoga.
O le manaʻoga e sili atu o le drummed i tamaiti aʻoga ma le taufaʻamataʻu o le iʻuga o le le manuia io latou lumanaʻi olaga e masani ona faia.
Ae le gata ile aʻoga ma le kolisi - e unaʻi malosi foʻi le au talavou i le soʻoga i taʻaloga.
O le aʻafiaga o na matua tuleia ma faʻataʻitaʻi faiaoga o loʻo leʻo taulaʻi i le manuia e mafai, fai si faʻamalieina, mulimuli ane faʻalavelave i le malosi o le talavou e ausia ai.
O Oe Lenei?
Atonu e te le o mautinoa pe o lau faʻaletonu o se faʻafitauli pe o le iloaina foi o le auala e te faʻagaioia ai o loʻo avea ma faʻailoga iloga o lenei amioga faʻavae.
Ina ia fesoasoani ia te oe e faʻailoa amioga e faʻailogaina faʻaatoatoaina, o nisi nei o faʻailoga:
- Lagona e pei o se toilalo i mea uma e ui lava i taumafaiga ia alualu i luma.
- O le faʻamalieina i tulafono, lisi ma galuega galuega.
- Ua faigata ona malolo.
- Tauivi ma le fefaasoaaʻi o lagona ma mafaufauga.
- Faʻatuai pe a feagai ma se galuega ona o popolega e le mafai ona faʻamaeʻaina atoatoa.
- Avea le faʻatonutonuina i se tikeri tele i fegalegaleaiga ma aiga ma / poʻo uo ma / poʻo tagata faigaluega.
- Faʻaletonu e oʻo taumafai se galuega ona o le fefe i le le manuia.
Afai o nisi poʻo uma o nei manatu faʻafetaui i lou oe lava olaga, oe ono i ai se inkling o le tele o lau sailiga o le atoatoa aafia ai oe.
Pei o soʻo se ituaiga o amioga, o le manaʻoga mo le atoatoa o loʻo taʻoto i se fusi o alaleo mai agamalu i ogaoga.
Ma, aisea e leai ai fai le suʻega lea ia iloa ai vaega o lou olaga ua aʻafia ma o le a le tikeri.
A e maua loa se faʻailoga, o le a mafai ona e faia ni laʻasaga e foʻia ai lou mafaufau loloto i le atoatoa.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- Wabi-Sabi: Faʻafefea Ona faʻaaoga e Iapani le le atoatoa
- Aisea le Faʻamamaina o Au Faamoemoega O Le A Taʻitaʻia Ai I Le Fiafia Sili Atu
- 12 Faʻataʻitaʻiga o Faʻatagaina-Sailia Amioga (+ Faʻafefea Ona Faʻapaʻu Lou Manaʻoga Mo Faamaonia)
- Faʻafefea Ona Taofi le Lagona Le Saʻo Mo Mea Tonu ua Sese
- 8 Auala Eseʻese Tagata-Faʻataʻitaʻi Tagata E Faʻasao
- Faʻafefea Ona Fiafia Ma Aʻoaʻo Ma Mea O Loo I Ai I Le Olaga
8 Auala e Faʻatoʻilaloina ai Lou Faʻaletonu Faʻananau
E pei ona matou vaʻaia, o le mea uma-poʻo le leai o se auala o le atoatoa e le gata e i ai le mafai e faʻatapulaʻa ai mea moni na ausia, ae e faʻapopoleina foi ma lelava.
O nei leaga taunuuga e faigata ona faʻaopoopoina i le atoatoa, a ea?
Afai ua e fiu i nei tele taumafaiga uma ma le le faʻatauaina popole ma lagona o loʻo e le faʻatonuina faʻamalosi ia i latou o loʻo siomia oe, oe ono manaʻo e mafaufau ni auala e toe fetuʻunaʻi ai au masalosalo faʻatalitali ma manumalo i lou atoatoa.
Nei o ni nai fautuaga o ni auala e te ono reprogram lau amio e alu i tala atu o lou tumau taumafaiga mo le atoatoa…
Faʻataʻitaʻiga Ma le 80%
Atonu e te fefe i iʻuga o le ausiaina laʻititi ifo nai lo le atoatoa.
Oe mafai ona faʻataʻitaʻia faʻataʻitaʻi ma le le atoatoa - masalo taulaʻi mo 80% nai lo le 100% - ma iloiloina le iʻuga mulimuli.
Atonu o le a e iloaina o i latou o siomia oe o le a le maitauina le eseʻese ae o lea ua e avatua ia oe lava se malologa mai lau sailiga mo le sili.
Mafaufauga i mea sese ua tuanaʻi
Faʻaalu se taimi e tusi ai i lalo ni mea sese e le mafaagaloina na e faia i taimi ua tuanaʻi. E le maalofia, o le atoatoa faʻaalia otometi tali atu i nei mea sese o le a faanoanoa.
Ae peitaʻi, afai e te mafaufau ma le faʻaeteete i nei mea na tutupu, e tatau ona mafai ona e faʻailoaina nisi o taunuʻuga lelei.
Masalo na e aʻoaʻoina se mea poʻo le mea sese o lona uiga na mafai ona e faia se isi avanoa na faʻaalia ai o ia i le taimi o lau mea sese.
O le faiga o taulaʻi i mea lelei Aʻafiaga o mea sese e mafai ona fesoasoani ia te oe e talia na ma maua ai e oe le malologa mai le faʻasalaga oe lava pe a le maalofia tupu.
Avea ma Kinder Ia te Oe Lava
O avanoa e tumu ai lou ulu i mea le lelei e tautala ai oe, faʻailoa mai e se faitioga i totonu oe na te faʻamasinoina lau faʻatinoga.
Taumafai e faʻapaleni lena saua i se leo e sili atu ona agaalofa.
Taʻu ia oe lava e le afaina le 'lava lelei' ma taumafai e togafitia oe lava ia sili atu le agalelei pe a e faia ni mea sese.
O le faʻalogo i le le lelei o lou leo i totonu ma sasaina oe lava e uiga i mea sese o le a faʻateleina ai a latou aʻafiaga i lou mafaufau.
Tagaʻi i Mea O Loo Faia e Isi
E seasea ona matou fautuaina tagata e faʻatusatusa latou lava i isi iinei i luga o le A Conscious Rethink, ae i lenei faʻapitoa tulaga e talafeagai ...
o le a le uiga pe a si tama tilotilo ia te oe tele
… Pe a faia i le ala saʻo.
Vaʻai faataamilo ia te oe i tagata uma e le o taumafai mo le atoatoa. O na tagata o loʻo faʻamautuina mo le 'lelei tele.'
Faʻafefea ona latou faʻaali mai ia te oe? O latou uma faʻanoanoa ma le faʻataunuuina ona latou e le o taimi uma e sili ona lelei i se mea?
Leai.
O le mea moni, atonu e sili atu lo latou fiafia nai lo oe. La latou sili atu uiga filemu faʻatagaina latou e talia pe a fai o mea e ono le atoatoa.
Latou i ai tulaga talafeagai, latou te fetuʻunaʻi i soʻo se taunuʻuga latou te ausia, latou te agaʻi i luma, ma latou te le sasaina latou lava.
Fesili ifo nei ia te oe lava: o le a le mea o loʻo aʻoaʻo mai ia te aʻu e uiga i loʻu faʻaatoatoaina? E atoatoa mea uma ua taʻe e avea?
Filifili Tasi Mea Ia Excel I Le
O le atoatoa e masani lava ona salalau solo i tulimanu uma o le olaga o le tagata. Ae leai se tasi e mafai ona avea ma maualuga ausia i mea uma latou te faia.
Ma, nai lo, filifili se mea e tasi e te faʻatauaina sili i lou olaga. Ma taulaʻi lou mafaufau ma lou malosi i lena mea ina ia mafai ai ona e sili atu i ai.
E le o lona uiga o le aveʻese o lau mata mai le polo i isi vaega o lou olaga e tatau lava ona e teuina mea titina i luga o le 'lelei lava' sone.
Ae o lenei auala o le a avatua ai ia te oe se auala e faʻaaoga ai au amioga faʻaletonu - tusa lava pe na o lou tauivi mo le faʻaauauina pea o le faʻaleleia ae le o se tulaga le atoatoa.
Ma oe ono mafai ona ausia se fusi uliuli i se martial art filifilia, ae aua le mafaufauina mo le tasi sekone o le a avea oe ma sili ona lelei i le lalolagi, ae tuu na o lau vasega.
Pe oe ono alu uma i fafo e faʻatino le taina o le piano i se konaseti tulaga, ae aua le popole e uiga i le tasi nota mai le nofoaga i le taimi o se faʻafiafiaga.
Sese Se Mea Sese
E faʻafesoʻotaʻi lenei mea i le faʻamoemoe mo le 80% nai lo le 100% ma o se ituaiga o le faʻailoaina o togafitiga.
Afai e te matua manaʻo e vaʻai atu o le lalolagi e liliu e ui lava i lou le atoatoa, faia mea sese sese e mafai ona e moni 'alofia.
… Ae fai ia latou mea faʻatauvaʻa mo le taimi nei.
Ma ia tusia se imeli ma aofia ai se typo. Sili-tao lena brownie o loʻo e faia. Tuʻu le tasi tulimanu o lou potumoe i se gaogaosa mo le atoa vaiaso!
E le paʻu le lagi. O le a faaauau pea le olaga. Tusi ma aʻoaʻo mai lenei.
Fausia ni Ata le atoatoa
Fausiaina se galuega o faatufugaga mafai ona sili atu ona malolo. E mafai ona taofia oe faʻapipiʻiina i le taimi nei a o e tatalaina lau foafoaga gafatia.
Ma o le mea sili e uiga i faatufugaga e le manaʻomia le atoatoa. O le matagofie o faatufugaga o loʻo i mata o tagata vaʻai. E leai se vaega o faatufugaga e mafai ona valaauina atoatoa.
Faʻatau ia se tapoleni ma ni suauʻu vali poʻo ni faʻataʻitaʻiga omea ma vaʻai mea e mafai ona e sau ai.
Afai e te filifili e tusia se ata pe valivali, atonu taumafai cubism poʻo impressionism ona o nei sitaili le faʻamoemoe i le iʻuga avea ma se foliga moni o mea o loʻo e taumafai e faʻaali.
Ma o ipu omea poʻo faʻatagata o le a i ai i taimi uma pona ma pipii-outy fasi, o lea e te le tau popole ai i latou.
A uma, ia mimita o mea na e faia ma le le atoatoa le natura o ia.
Talepe Mea i lalo
O nei suiga faigofie o auala e mafai ona fesoasoani uma ia oe e faʻatoʻilaloina ai au uiga faʻaalia lelei i lea laasaga ma lea laasaga:
- Seti oe lava ia talafeagai, ausia sini.
- Tape i lalo ono gaioiga galuega i sitepu mafai ona pulea.
- Taulaʻi atu i le tasi galuega i le taimi .
- Faʻailoa e naʻo le tagata na te faia ni mea sese.
- Ia iloa o le tele o mea sese e fesoasoani moni i le aʻoaʻoina ma le tuputupu aʻe.
- Tumau mea moni e uiga i mea e mafai ona maua e ala i le faʻafetauia o le fefe i le le manuia.
Le Laina Lalo
Talu ai, e pei ona matou talanoaina, o lenei faʻataʻitaʻi o amioga ua leva i le faia, e le o se vave faʻasaʻoina.
Talosia, i le taliaina o nisi o fautuaga i luga, o le a le pine ae mafai ai ona e alu ese mai le uma-poʻo le leai se auala i le olaga.
E tatau ona e faʻamanatu ia te oe lava e le afaina le le atoatoa ma ia e faʻatagaina oe lava e tuʻu ifo lau vaai mai le tumutumu o le atoatoa na e vaʻaia muamua naʻo le pau ai le aoga sini.
O le tusitala Harriet B. Braiker na aoteleina lelei le leaga le aʻafiaga o le atoatoa.
O le tauivi mo le lelei silisili e faʻaosofia ai oe i le tauivi mo le atoatoa o se tagata faʻaletonu.
