Faʻafefea Ona E Iloa Afai Ua E Sauni Mo Se Vafealoaloaʻi: 13 Faʻailoga manino

O Le A Le Ata Tifaga E Vaai Ai?
 



E te manatu o oe malosiaga sauni mo se mafutaga, ae e te le o mautinoa atoatoa ua saʻo le taimi.

Afai o loʻo e faitauina lenei mea, ona maua ai lea o se lagona faʻaletonu i se taimi e le o mamao tele.



Masalo na e teteʻa ma seisi tagata talu ai nei ma e le mafai ona e filifili pe ua e sauni e alu i luma.

Pe atonu foi ua leiloa se tasi e te alofa i ai pe sa e mauaina se taimi faigata ona mo soʻo se numera o mafuaʻaga, faʻapitoa poʻo oe lava.

Po o le a lava le auala, e te manatu oe ono sau i fafo o le isi itu o na mea uma, ae oe manaʻo ia mautinoa.

Ae uma ane, e te le manaʻo e lavea, ma e mautinoa e te le manaʻo e lavea se isi tagata.

Atonu ua uma ona e feiloaʻi i se tasi e te manatu e iai se mea e ono mafaia ...

… Pe atonu o loʻo e tau mafaufauina e tatala oe lava i le ono maua le alofa ma e le o mautinoa pe ua saʻo le taimi mo oe e tuʻu ai oe iina i fafo.

Poʻo a lava ou tulaga saʻo, o loʻo iai faʻailoga e mafai ona e vaʻai iai e vaʻai ai pe a fai o le taimi ua oʻo mai e mafaufau e ulufale i se fou fegalegaleaiga.

Sei o tatou vaʻai atu i nisi o nei faʻailoga e taʻu mai ai ua e sauni mo se mafutaga.

Lenei e le o se maeʻa lisi, ae afai o ni nai o latou foliga e pei o oe, atonu o se lelei faʻailoga ua oʻo mai le taimi e mafaufau ai e uiga i le faʻafeiloaʻia o se tasi fou i lou olaga.

1. Oe fiafia i lau oe lava, moni ma faʻatusa.

O lau lava kamupani ua lava mo oe. Ua e fiafia i lou tulaga o loʻo i ai nei i le nofofua, ma ua lelei le faʻaalu o le taimi na o oe, moni.

Oe mafai ona faʻaaluina le taimi chilling na o oe lava fiafia, ma e te le fefe pe a fai e te mauaina oe lava e aunoa ma se fuafuaga i le Aso Faraile po.

Afai e te leʻi mauaina se paʻaga alofa e faʻasoa atu lou olaga i se taimi lata mai, o le a lelei ia oe.

2. Oe fiafia i sili atu nai lo naʻo le tasi le mea.

A e feiloai i le alofa fiafia, e le naʻo lou mafaufau e uiga i le faʻatosina faʻaletino e te lagonaina ia latou.

E te manaʻo e faʻamasani i le tagata o loʻo i lalo na mea uma.

E mautinoa lava, e te manaʻo tele i feusuaiga, ae le o le avea ma uma ma faʻaiʻu uma mo oe.

O loʻo e sailia se fesoʻotaʻiga ile tele o tulaga, ma e te le fefe e eli teisi loloto.

3. Ua e le toe vaʻai.

Ou te mautinoa ua e fiu e faʻalogo i lenei, ae e tele mea moni i le manatu o le tagata saʻo i nisi taimi e sau na o pe a e le toe saili mo latou .

O loʻo e fiafia naʻo oe, o lea la e te le o toʻaga i fafo e suʻe se tasi e i ai i se faiā ma.

4. Ua e naunau e tuu le galuega i totonu e saili le saʻo tagata.

O lenei o se feteʻenaʻi atoa i le manatu luga, ae o nisi taimi o le faʻailoga ua e sauni e saili se sootaga o lou sailia malosi mo se tasi.

Mautinoa, o isi taimi o le tagata saʻo e na ona sau. Ae tele taimi e tatau ona e alu e saili oe lava, ma tuʻu le galuega i totonu.

A uma mea uma, o lau miti tamaloa poʻo le fafine e le tatau ona alu i totonu o lou olaga. O loʻo latou i fafo, peitaʻi e te ono suʻea lava.

Seʻi tatou vaʻai i ai, o le faʻamasaniga e faigata, o lea afai e te naunau e tuʻu oe iina i luga o tafaoga faamasaniga nofoaga pe fai atu i uo e faʻatuina oe, ma masani ona e ui atu i le sili atu o na mea uma, o se faʻailoga lena ua e tuuto i le manatu o le sailia o se tasi e alofa i ai.

5. E te le nofo lelei.

Se tasi ua sauni mo se mafutaga o se tasi o le a le taliaina se mea laʻititi ifo nai lo le sili.

Afai ua e sauni mo le alofa, oe iloa lou taua.

E te iloa ua e sauni e tuʻuina lau atoa mea, ma e te le faʻamautuina mo soʻo se tasi e le toe faʻataʻitaʻia lena mea.

O loʻo e tuʻuina atu mo se mea ofoofogia, tusa lava pe o le a le umi e alu ai.

6. E te matala e feiloaʻi ma tagata e leʻo tatau ona 'ituaiga.'

Afai o loʻo e pipiʻi vavalalata i aitia o mea e te manatu o lau paʻaga fetaui o le a foliga mai pe faʻapei, ma e matua vavalalata mafaufau e uiga i le faʻalauteleina o lau vaitaʻele, e ono faʻaalia ai e te leʻi sauni mo le alofa.

Faailoga e te manaʻo e toe foʻi mai

Ae afai e te naunau e tatala oe lava i tagata e fai si eseʻese i lau sailiga mo le alofa, o se sili lelei faʻailoga.

Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):

7. Ua e pasia le vaega o le toe faʻafoʻi.

E le moni o sootaga uma amata pe a e 'i luga o le rebound' e ono le manuia.

Ae afai e te faia i se mafutaga a o e rebound pea mai le isi tasi, oe manaʻomia le taliaina o le a manaʻomia tele aofaʻi o le onosaʻi ma taumafaiga mo mea e galulue ma lou fou alofa fiafia.

E le mafai ona e valoʻia le taimi e savali ai le tagata saʻo i lou olaga, ae afai o loʻo e poto mai se isi taimi muamua, e tatau ona e taumafai e aloese mai le alu i se mea ogaoga ma seisi tagata fou.

Afai e te feiloaʻi i se tasi, e tatau ona e ave lemu mea .

Ae afai ua mou atu na lagona, atonu ua oʻo i le taimi.

Mo nisi tagata e ono tele ni vaiaso, mo ni nai masina, ma o nisi e mafai lava ona fai mai o loʻo i luga o le rebound e oʻo lava i le tausaga i luga.

Oe o le a iloa loloto loloto pe ua e pasia le toe fuatai vaega.

8. E mafai ona e mafaufau i lau sa o muamua e aunoa ma le ita.

Afai talu ai nei na e malepe ma pe o lau paʻaga muamua na faia se mea na mafua ai le faʻamutaina o le mafutaga, oe ono ono aʻafia tele tele o le ita ia latou.

O le a e iloa ua e sauni e alu i luma pe a o na lagona o le ita amata amata ona mou atu i se mea sili atu latalata latalata i le le ano.

E leai se tasi o faʻamoemoe e te fiafia ile mea na tupu, ae e tatau ona e mafaufau e uiga i mea na faia e lou toʻalua ma pe faʻafefea na uma e aunoa ma lou toto pupuna.

Afai ua e ausia se tulaga o le taliaina, oe ono sauni mo se fou fegalegaleaiga.

9. Ua e lotomalie e faia se tulaga lamatia.

Pau le alofa e masani ona lamatia. I tua atu i na mea uma, e leai ni faʻamaoniga i le olaga.

O le i ai i se vavalalata e faatatau i le taliaina o soʻo se mea e ono tupu, ma oe ono afaina ai.

Afai e te le afaina i lena, oe ono sauni mo le ituaiga o vavalalata ma afaina ai se vavalalata aofia ai.

10. Ua e lotomalie e tuʻuina i se tasi e gagau au pa.

Afai na e manua i le taimi ua tuanaʻi, masalo ua e fausiaina ni puipui sili ona mamafa-tiute faʻataʻamilo i lou fatu.

Seʻi vagana ua e lagona ua e sauni e tuu le tagata saʻo e talepeina i lalo e tatau ona e mafaufau e uiga i se vavalalata.

11. Ua e naunau e faia se avanoa mo se tasi.

Tatou vaʻai i ai, o le ulufale i se mafutaga o le a suia ai lou olaga.

Afai ua e masani i le nofotoatasi ma faia mea i lau oe lava ala, oe tatau ona e naunau e faia suiga e fausia ai avanoa mo se tasi fou i lou olaga.

E tatau ona e mataala o lenei mea o le a aofia ai fetuunaʻiga.

12. Ua e lotomalie e faʻamuamua seisi tagata.

I se mafutaga, e i ai taimi o le a manaʻomia ai ona e faʻamuamua manaʻoga o lau paʻaga nai lo oe. E pei lava ona i ai taimi o le a latou manaʻomia ai e faʻamuamua ou manaʻoga.

Pau lava le mea o i ai.

Afai e le mafai ona e vaʻaia oe lava i le faia o lena, atonu e le o le taimi saʻo lea mo oe.

13. Ae e te iloa le mea o i ai ou tuaoi.

I leisi itu, a o oe manaʻomia le loto malie e tuʻu lau leoleo i lalo, faʻaavanoa avanoa mo lau paʻaga fou, ma faʻamuamua i latou pe a tatau ai, e tatau ona e manino i le mea o le laina o, ma le faʻatagaina se paʻaga fou e faʻamaluluina lou lagona o oe lava.

Afai e te manatu o oe i se nofoaga e ono uiga oe leiloa oe lava i se mafutaga , atonu e sili atu le faʻatali seʻia e sili atu le saogalemu ia oe lava ae e te leʻi valaʻauina se tasi i lou olaga.