Ae tatou te leʻi oʻo i le auala e avea ai ma se uo teine sili, matou te mananaʻo ia faʻamalamalama manino e le tatau ona e soona faʻatosinaina oe lava!
Poʻo ai lava oe ma te fiafia ia te oe ona o ai oe…
… Manatua lena.
Nei o ni fesoasoani fesoasoani i le avea ma se alofa ma agalelei paʻaga e na o le mea e tupu tupu i tamaitai.
E leai se mea e pei o le atoatoa, ae o mea nei o le matou pito i luga 10 fautuaga mo auala e avea ai ma se uo teine lelei.
1. Avea Oe Lava
O lau uo tama ua filifilia e faatasi ma oe mai piliona o tagata i luga o lenei paneta, o lea e te manino lava o faia se mea saʻo!
Afai o loʻo e i ai pea i le amataga o laʻua mafutaga ma mafaufau pe faʻafefea ona avea ma se uo teine lelei, manatua o le avea oe ma oe lava ia lava taua
E mafai ona e faʻataʻitaʻia uma mea e te manaʻo ia ese, 'sili' faʻalelei oe lava, ae, i se taimi, o le a e lelava e faʻafoliga.
Ia mautinoa oe lava i le amataga aso ina ia na iloa o ai moni oe - o le a ia alofa ia te oe mo lena ma oe le o le a faʻamaʻimau malosi le faia o se gaioiga!
E leai se aoga o taumafai se aliʻi e ua ulu le alofa ma le 'manatu' o oe seʻi vagana ua mafai ona e mulimuli i ai.
2. Faʻaali ia te Ia E te popole
E foliga mai e i ai le tele sese manatu sese tagata e le fiafia i PDAs (lautele faʻaalia o le alofa!) Poʻo aga faʻaali aga.
e le mafai ona ou faia se mea saʻo
E mafai ona ou taʻutinoina o lena mea o se pepelo atoa!
Ou te leʻi vaʻai lava i seisi ua sili atu lona fiafia nai lo le taimi Ou filifili e faʻateʻia laʻu tama tama i fugalaʻau.
Na te leʻi mauaina lava seisi na faʻatauina mo ia muamua ma e tele lona taua ia te ia ou te manaʻo e faia se mea lelei mo ia.
E alu uma Chivalry i auala uma e lua, ia e faʻaali atu i lau uo tama e te alofa i le vaevaeina o pili, faʻatau ia taumafataga o le afiafi, ma faateia o ia i aulelei aulelei faʻaali taga - alu faasaga i le itupa stereotypes!
Afai o oe ma lau paʻaga e maua le toʻamalie i le avea ma 'coupley,' aua le fefe o oe o le tasi e amataina.
Tele fafine e manatu o le tama e tatau ona avea ma se tasi e kisi ia latou pe aapa atu mo o latou lima…
… Ae afai o loʻo oulua i luga o le itulau e tasi pe a oʻo mai le vavalalata, aua le fefe e puʻeina o ia mo se kisi pe tuu lou lima faʻataʻamilo ia te ia!
Atonu e fai si teʻi o ia i le taimi muamua, ae matou te mautinoa o le a ia alofa iai.
E fiafia tagata uma e lagona e pei o le tagata latou te iai e tosina ia latou ma manaʻo e latalata ia latou - aofia ai aliʻi.
3. Avatu ia te Ia le Avanoa
O lea la, o le faʻaali atu ia te oe o le manatu alofa ma le faia o se taumafaiga e taua tele…
… Ae faʻapea foi ona tuʻuina i lau uo tama sina avanoa i taimi uma!
Faʻailogaina o le ' mativa ‘O se mea o le a tatou tofoina fafine, pe o tatou amio i lena auala pe leai.
I le amataga aso o fegalegaleaiga aemaise, na o le taumafai ia e nofouta i le tele o loʻo e faʻamoemoeina mai lau paʻaga.
Vaega o le faʻamalieina o lau uo tama e aofia ai le tuʻuina atu ia te ia o lona avanoa pe a ia manaʻomia.
Nai lo le le fiafia pe a fai e fai sina umi e tali atu ia te oe (atonu o le a na ona pisi!) Pe manaʻo ia te faʻaalu taimi fafagu uma ma oe, aʻoaʻo e faʻatuatua o ona lagona e moni ma na te le manaʻomia e faʻamanatu ia te oe o lena e le aunoa.
E manaʻomia e tagata uma sina taimi toʻatasi, tusa lava pe o le a le tele o lo latou alofa i le tagata o loʻo latou mafuta.
Faʻatulaga sina taimi vavae ese ma saili ni auala e faʻatumu ai oe ia oe - tausi oe ia oe pisi i le faia o se mea malie ina ia e le na o nofo i le fale misia o ia ma popole o loʻo ia maua se sili atu taimi e aunoa ma oe!
Talitonu mai ia te aʻu, o le taimi vavae ese o le a lelei tele mo o oulua, ma o le a matua manaia lava le toe feiloai tasi ma le isi ina ua mavae sina taimi na o oe lava.
4. Faʻaalia se Naunauga
Matou te leʻo faʻapea e te faʻafuaseʻi ona saili se au soka e lagolagoina (poʻo nisi faʻavae tamaʻitaʻi e fai atu e mekasini lapisi ia te oe e mulimuli ai), pe faʻapea e tatau ona e faʻafoliga o oe o se tasi e le o oe ...
… Ae o le faʻaalia o le fiafia i mea fiafia a lau uo tama e taua.
E pei lava ona e manaʻo ia te ia e aafia i lou olaga (sili atu i lena mulimuli ane!), O lona uiga o le tele ia te ia o lo oe faia se taumafaiga ma ia.
Atonu e te le manaʻo e te matamata i le tifaga na te fia vaʻai i ai, ae o le mea moni e te manaʻo e faʻaalu se taimi ma ia e faia ai se mea e faʻafiafia ai o ia o le mea taua lea!
O loʻo e faʻaali atu foʻi i lau uo tama o loʻo e faia ma le faʻamaoni lau vavalalata - i le faʻaaluina o lou taimi ma au taumafaiga ia te ia ma lona olaga, ua e faʻailoa ia te ia e taua tele ia te oe.
5. Fai se taimi mo Ia
O lenei ua e faia se taumafaiga e ofi i lona olaga, oe manaʻomia le tuu atu ia te ia le avanoa e faia ai le tutusa.
Faʻaaofia o ia i au mea fiafia ma faʻamalosiau ia te ia e faʻaalu se taimi ma au uo.
O se auala lelei tele lea e faʻailoa atu ai ia te ia lona uiga tele ia te oe - leai seisi e manaʻo e pei o le tagata la latou paʻaga ua matua maasiasi e faʻailoa atu ia latou uo.
Valaʻaulia o ia pe a oʻo atu e te alu e inu me au uo ma ia mautinoa o loʻo e faʻaaogaina o ia!
faʻafefea ona fai oe lava foliga atamai
Faʻaauau talanoaga lautele e amata ma ia mafai ona ia lagona le aofia ai.
E leaga mataʻutia taimi faʻaaluina ma tagata i se kulupu oe le o se vaega moni ma le mafai ona auai i a latou talanoaga e uiga i se tasi mai a latou galuega / kolisi.
Faʻaavanoa taimi ma avanoa i lou olaga mo lau uo tama ma o le a ia faʻamalosia lagona talisapaia ma mautinoa o oe o fiafia ma lelei maua ia ia i lou olaga.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- Faʻafefea Ona Faia Se Tasi Lagona Taua, Faʻapitoa, Ma Alofagia
- 12 Faʻailoga O Le Mafutaga Faʻamaoni (+ 6 Mea E Uiga Ia Mo Oe)
- Faʻafefea Faʻafesoʻotaʻiga Faʻafefea ona aʻafia Fegalegaleaiga (+ Faʻafefea Ona Taofia E Faʻaleagaina Oe)
- Faʻafefea Ona Faʻailoa Ma Faʻatoʻilalo Fea popolega
- Faʻafefea Ona Faia Ina ua maeʻa le fusuʻaga ma taofi le finauga i lau va fealoaʻi
- 7 Mea e Manatua Afai E Te leʻi I Ai I Se Foaʻoga Pe Faʻailogaina
6. Faʻalogo Ma Fesoʻotaʻi
E le naʻo teine e manaʻomia ona faʻalogo i ai, feteʻenaʻi ma tala faʻaleaganuʻu.
E i ai i tamaloloa le tele o lagona latou manaʻomia talanoa e uiga, o lea ia avea ma se uo teine lelei na o le i ai iina mo ia.
Saili auala e talanoa ai pe afai o loʻo ia te ia se faʻafitauli matala e tatala atu ia te oe e uiga i mea.
Aua le le fiafia pe a fai e umi se taimi mo ia e lagona le mafanafana faʻasoa atu le tele o lagona lagona ia te oe.
Fesoʻotaʻiga alu uma auala, o lea ia e mautinoa o oe o matala ma faʻamaoni ma lau uo tama pe afai o le mea lena e te manaʻo i le toe maua.
Aua le faʻamalosia, ae fai le mea sili e te mafaia ina ia e i ai pe a ia manaʻomia oe.
O le sili atu le toʻafilemu na ia lagona tatalaina ia te oe, o le sili atu le malosi o la oulua sootaga ma le tele o le mafai ona e moni faamasani le tasi i le isi .
7. Manatua O Le Faʻatuatua E alu i Ala Uma
E pei foi o fesoʻotaʻiga, talitonuina manaʻomia o se mea e te lua tuʻuina atu ma mauaina.
Afai e leai se faʻatuatuaina i se mafutaga, e leai se mea moni e faʻaauau i le taimi umi.
Fai le mea sili e te talitonu ai ia te ia.
E ui lava, afai na e tauivi pe na olegia i taimi ua tuanaʻi sootaga, ua faʻatagaina oe e lagona le le saogalemu i taimi.
Talanoa i lau uo tama e uiga i lenei mea ma ia manino e te iloa e le o ia o lou ex, ae o oe o lenei ua tau masani ona lagonaina le popole e uiga i lena ituaiga o mea.
O le a ia malamalama ma e mafai ona e galue i auala e fesoasoani ai ia te oe ia sili atu le saogalemu.
Faamanatu ia te oe lava o ia o faatasi ma oe mo se mafuaaga - o se vaega o le avea ma se uo teine lelei o le iloaina o lena ua uma ona tasi!
Tusa, ia mautinoa o lau uo tama iloa e mafai ona ia faʻatuatuaina oe.
Tele fafine e taumafai e 'faʻataʻitaʻi' a latou paʻaga - faʻatupuina lo latou fuʻa e vaʻaia pe ua latou amata faia sili atu o se taumafaiga pe tau mo latou.
Lenei e iu lava leaga!
E leai se tasi e manaʻo e tuleia i se tulaga mataga, o lea ia e mafaufau lelei ma matua ma fausia le sootaga e te manaʻo ai e ala i le faʻaaloalo tuaoi .
8. Alofa Oe Lava
O le talitonuina e le gata o le aulelei, ae e matua taua foi pe a oʻo mai i se mafutaga.
Lenei fesoʻotaʻiga ma mea uma na matou talanoaina e uiga i ai, ae o se tele tele itu o le avea ma se uo teine sili e tatau ai lana ia lava faʻamalamalamaga!
I le alofa ia te oe lava, oe faʻatagaina oe lava ia ia sili atu ona matala i le alofa mai isi tagata.
Taʻu atu ia te oe lava oe matagofie ma e tatau ona e alofa ma alofa .
Toatele o tatou faigata ona talitonu o le tagata tatou te i ai moni alofa ia tatou.
E le mafua ona oa latou amioga…
E mafua ona tatou te le alofa ia i tatou lava, o lea tatou le mafai ai ona malamalama pe aisea e isi ai se isi, pe mafai alofa ia i matou!
Taulaʻi ia oe lava faʻapea foi ma lau uo tama e ala i le tausia o oe lava, faʻaaluina o le taimi na o oe, ma le faia o mea e te maua ai le fiafia.
Ave uma auala e te faʻaali ai i lau uo tama e te alofa ia te ia (aulelei meaalofa, kuka meaai lelei, fiafia i se ipu uaina ma se tifaga) ma faʻasino ia te oe lava.
mea e fai na o oe i le fale
Lenei o le a fesoasoani ia te oe lagona sili atu toafimalie ma talitonuina oe lava ma, mulimuli ane, lau faiā.
O le sili atu le malupuipuia ma alofa ia te oe faʻatagaina oe lava lagona, o le sili atu le malosi o la oulua sootaga ma le sili atu le fiafia o lau uo tama o le a avea.
I tua atu i na mea uma, o le a le tagata manaʻo le manaʻo ia lava, alofa fafine mo se uo teine?
9. Opo Le Taimi e Paʻu Ai
O sootaga e mafai ona lagona o ni avanoa e faia ai le tele o fou ma le manaia mea, ma e i ai.
Tau lava o le mataala e faigofie tele ona maua i le maofa o se tasi pe a o e mauaina ni gaioiga fou ma latou i taimi uma!
O ai e le fiafia e faʻaalu taimi ma seisi pe a fai o oe o le aʻeaʻe papa pe sopo poʻo vaʻalele-seti i taimi uma?
E sili pe a fai o lau vaʻaiga e aʻafia ai na ituaiga mea, ae e taua tele ona faʻaauau na lagona pe a o e nofo faʻatasi mo le po, poʻo le faʻaaluina o se Aso Sa paie i se fale kofe.
Avea o se paʻaga lelei e le na o le faʻafiafiaina i valea tulaga i taimi uma o loʻo faia se taumafaiga i le downtime foi.
E mafai ona e alofa atu i soʻo se tasi pe a latou pasia oe i Palisi mo le faʻaiuga o le vaiaso, ae o le alofa moni ma fusia faʻamalosia sootaga fausia i taimi filemu o masani ...
… I galuega i lea aso ma lea aso e sili atu ona lelei pe a oulua faʻatasi.
Fai le taumafaiga pe a e faia masani, 'fiu' mea ma o lau uo tama o le a iloaina le tele o lona fiafia e faatasi ma oe, ae le na o le tele lona fiafia i ai ma nisi tasi (soʻo se tasi!) mo taimi malie.
10. Filifili Au Taua
E moni lenei mea i soʻo se faiā e te maua (faʻaletino, faʻauo, pe ma aiga) ma e matua taua pe a oʻo mai i le avea ma se uo teine lelei ma tagata lautele.
Matou te matua talitonu i le tu atu mo le mea e te manatu e saʻo ma i le le tuʻuina o ou tulaga faatonuina mo leai se mafuaaga lelei…
... ae ua tatou iloa foi o mea lelei uma manaʻomia fetuunaʻiga.
Afai e i ai se mataupu faifai pea i la oulua sootaga o lo o le fiafia ia te oe, talanoa i ai. O le tagata o loʻo e i ai e le tatau ona avea ma se tasi e faʻaauau pea ona aumaia oe i lalo.
Tutusa, aʻoaʻo ia tuʻu ni mea e seʻe!
E fia taimi na e finau ai (laʻititi pe i se isi itu) luga o se mea e matua le afaina?
Vaega o le i totonu se matua, maloloina sootaga , ma i le avea ma se uo teine lelei, o le sailia lea o auala e feagai ai ma mea e o mai.
Fai se laa i tua, fesili pe o oe o mafaufau lelei ma pe o le mataupu e matua aoga le faia o se talanoaga i luga.
A leai, tuʻu pea e alu pea!
Atonu e foliga faigata, ae o le a matua sili atu mo oe uma.
E alu uma ala e lua, ioe, afai la o loʻo tauanau oe e lau uo tama e uiga i mea le aoga, aua le fefe e fautua atu o oulua a le o faia ni fetuunaiga pe na o le manava loloa ma alu i luma sili atu taua mea.
Pei ona matou fai atu, e leai se faiā e tatau ona faia ai oe suia ou tagata poʻo ou foliga vaaia , ae o mea lelei e tatalaina oe i taimi uma mo avanoa mo oe lava tuputupu aʻe.
Tau lava o le taumafai ia e fiafia ma mafanafana ia te oe lava i le tele e te mafaia e faʻaalia ai ia te ia ma oe lava le alofa ma le uaʻi e tatau ai.
E leʻo mautinoa pe faʻafefea ona avea ma se uo teine lelei? Talanoa i luga ole laiga i se fomaʻi faʻapitoa mai Fealofani Toa o ia e mafai ona fesoasoani ia te oe fuaina mea i fafo. Faigofie.
