Lou paʻu lena… e manaia le ofuina?
E fetaui lelei pei o lau pea ofuvae e fiafia iai?
Pe e pei o se ofu mafanafana mageso, le fetaui lelei e le mafai ona e malolo i ai?
Talu ai ona ua e mauaina lou auala i lenei itulau, seʻi tatou manatu o le mulimuli lea.
E mulimuli mai atonu o loʻo e sailia ni auala e sili atu ai le toʻalelei i lou oe paʻu.
Ma ua e laki.
Nei o 17 fesoasoani mo le lagona sili atu le faigofie ia oe lava.
1. Malamalama o lou paʻu e suia i taimi uma.
O ai oe e suia i taimi uma. E taua lou iloa o lenei mea moni.
Ina ia lelei i lou paʻu, e tatau ona e faʻamafanafana i auala e mafai ma o le a suia ai lou paʻu.
E le tatau ona alofaina aʻu
O lenei e alu mo uma lou fafo foliga ma lou tagata i totonu.
Lau manatu o le tagata ia - o le mafaufau mafaufauga mo mafaufauga o ia te oe e uiga ia te oe lava ma le auala e te vaʻai ai ia te oe lava - fesuiaʻi taimi ma taimi ma ou poto masani.
Aua le tauivi ma lenei sifi, ae talia o se vaega le maalofia o le olaga.
2. Aua le pipiimau i lou paʻu tuai.
O nisi taimi o suiga tatou te vaʻaia ia tatou lava e leʻo ni suiga na tatou taliaina.
E faʻapitoa lava le tulaga lea e tusa ai ma o tatou foliga vaaia ma agavaʻa.
O le matua o se luitau faalemafaufau e pei foi o se faaletino. E tatau ona e fetuʻunaʻi i lou tino foliga fou ma auala e galue ai.
E tutusa lava ma lou mafaufau malamalama, lea e mafai ona faʻaititia a o e aulia tausaga mulimuli o le olaga.
E le mafai ona e maua le toʻafilemu i lenei mea fou pe a fai e te manaʻo mo se taimi ua tuanaʻi a o e sili atu ona faʻaletino tino ma mafaufau.
E ese mai i le matua, oe ono feagai foi ma se suiga i le olaga tulaga e tuua ai oe toe tepa i tua i le lotovale i lou taimi ua tuanaʻi.
Ae e le mafai ona toe avea oe ma lena tagata iinei ma le taimi nei. Masalo e mafai ona e galue e suia ou tulaga i se mea e sili atu ona lelei, ae e le tupu lena mea i se taimi puʻupuʻu.
3. Aua le faʻanatinati e faʻatumu lou lumanaʻi paʻu.
E i ai taimi tatou te ono mafai ai maimau pe ana vave alu le taimi ina ia mafai ona tatou oʻo atu i se lumanaʻi i le mea o le a tatou sili ai ona toʻafilemu ma tatou lava.
Lenei o se mataʻutia mafaufau e faʻaaogaina.
Afai o loʻo e vaʻavaʻai pea i luma i se lumanaʻi oe o le a sili atu le fiafia pe sili atu le alualu i luma, oe le a mafai ona mafai ona faʻafiafiaina oe lava i le taimi nei.
E naʻo lou lava taimi i lenei olaga. Aua le moomoo i le talitonuga sese o taeao o le a avea ma sili atu aso.
4. Faʻamama igoa na avatu e tagata ia te oe.
Aʻo tatou i luga o le mataupu o taimi ua tuanaʻi ma le lumanaʻi, seʻi o tatou faʻailoaina nisi o mea taua tiga atonu na e mafatia ai a tuputupu aʻe .
I le avea ai ma tamaiti, e tele igoa ua tuʻuina mai ia tatou - o nisi e tau le agalelei nai lo isi.
Ae ui i lea, e masani lava o nei igoa tatou te pipiʻi ai e pei o ni vaega o tagata o tatou.
Matou te afifiina i totonu i tatou faʻailoga e pei o ni mea moni.
Ae o nei igoa le agalelei e le o le tagata na e i ai. Latou te le sili atu nai lo upu mataga a latou o loʻo feagai ma a latou lava mataupu.
Oe - o le mea moni oe - e le o le 'gaʻoa' poʻo le 'valea' tasi poʻo le 'fiu' tasi.
Aua le faʻatagaina tagata mai au tuanaʻi e faʻamatalaina le tagata o loʻo e iai nei.
Faʻamatuʻu nei igoa ma aʻoaʻo e faʻasolosolo au oe lava faʻasinomaga.
5. Aua le taumafai e faʻamalieina faʻamoemoega o isi.
O lou olaga lenei - e le o se isi tagata.
Ma pei o lea, oe tatau ona lagona le saoloto e ola ai i le mea e te manaʻo ai.
O isi tagata ono taofiofia ni mea e te faʻamoemoeina mai ia te oe, ae afai e le tutusa ia mea ma ou lava manaʻoga, e le tatau ona e faʻatauaina i ou mafaufauga.
E le afaina pe a fai o ou matua poʻo paʻaga poʻo uo e te manaʻo e avea oe ma mea e tasi pe a fai e te manaʻo e avea ma seisi.
A e manaʻomia le agamalie i lou oe paʻu, e tatau ona avea ma paʻu e te filifilia.
6. Aua le taumafai e avea uma mea, poʻo le sili i le mea e tasi.
E leai se tasi e mafai ona lelei i mea uma. Ma toaitiiti tagata e mafai ona sili i le mea e tasi.
Taumafai e avea o se tasi o nei o se fua mo le lagona le toʻa.
Aisea?
Aua e te le lagona faʻamalieina.
E i ai lava isi mea e te le lelei ai. Oe o le a le avea ma sili i se tasi mea.
Ma o le a e lagona e pei o se toilalo ona o lena.
Nai lo lena, taumafai e te lelei i ni nai autu mea e sili ona taua ia te oe. E le atoatoa, ae lelei.
Ona iloa lea e te lelei i nei mea ma o le a e lotomalie i mea na avea ai oe.
7. Matauina vaega o lou paʻu e te fiafia i ai.
E masani ona faʻaalu e tagata le tele o taimi e taulaʻi i mea uma latou te le fiafia ai e uiga ia latou lava - faʻaletino ma i tuʻaiga o latou uiga.
Nai lo lena, faʻaalu lena taimi e maitau ai na vaega o oe e te matua fiafia i ai.
Masalo e iai lou lauulu sili poʻo se nifo sili ona manaia o nifo.
O oe o se tagata limafoai poʻo se tasi e mafai ona faʻamoemoeina?
Poʻo a lava au agavaʻa e te maua ai le fiafia ia te oe lava, taulaʻi i nei mea.
O le sili atu ona lelei o lau vaʻai ia te oe lava, o le sili atu le toʻafimalie o le ae i lou paʻu.
8. Toe mafaufau i faʻaletonu o ni mea e ono tutupu aʻe.
O fea e te vaʻai ai i mea e uiga ia te oe e te le manaʻo ai, aua e te taufaitagituʻi pe vaʻaia i latou o ni mea le atoatoa i se isi foliga lelei ia oe lava foliga.
Faʻasaʻoina i latou o ni vaega e i ai le avanoa e toto ai.
Manatua, e le tatau ona e lelei i mea uma, ae afai e i ai ni vaega o oe e ono mafai ona e suia mo le sili atu, saili auala e faia ai lena mea.
Ma afai e le mafai ona e suia i latou, saili ni auala e talia ai i latou pei o latou i ai. Lenei foi o se ituaiga o tagata tuputupu aʻe.
9. Faʻailoa ia penefiti e maua mai i lou paʻu.
Pe e te maitauina pe leai, o le tagata o loʻo e iai nei o loʻo ia aumaia le tele o penefiti.
E i ai au taleni , tomai, ma tulaga ese vaaiga e avea ai oe ma tagata taua.
Afai o oe o se ese tagata, oe ono le maua nei tutusa mea e alu mo oe. E i ai mea eseese, mautinoa, ae le o nei mea.
Ma taumafai e faʻailoa uma mea matagofie o loʻo aumaia e lou paʻu i lou olaga. Aʻoaʻo e faʻapelepele ia mea.
10. Faʻailoa mea e le o lagona 'sao' ma suia.
Afai e te le maua le toʻamalie i lou lava paʻu, o le a le mea e mafua ai ona e lagona le le toʻa?
E i ai ni mea o loʻo e faia e le nonofo lelei ma oe? E le o lagona e pei o mea e tatau ona e faia?
Masalo o loʻo e taumafai e ola e tusa ai ma faʻamoemoega o isi e pei ona taʻua i luga.
Pe atonu na e savali i se auala ma maua oe lava i se nofoaga e te le o lagona ai i le fale, faafaatusa tautala.
Afai e i ai se mea e lagona sese e tusa ai ma lau tapasa amio mama i totonu, taofi le faia pe suia le auala e te faia ai ina ia lagona saʻo.
Oe le a le maua le lagona lelei i lou tagata o se tagata seʻi vagana ua tutusa au gaioiga lau filosofia patino mo le olaga atoa.
11. Aua le sailia le faʻamaoniga a isi.
O leisi auala e te ono aʻafia ai i mea e te le maua ai le saʻo o le taumafai e maua le faʻamaoniga a isi tagata .
Masalo e te amio i se auala mautinoa aua o mea na o loʻo faia e isi tagata.
Atonu e te lagona le manaʻomia e ofi i totonu ma le motu o tagata ma manumalo i le fiafia o nisi influencers i lou nuu - pe o le aʻoga, galuega, po o se vaega o nisi ituaiga.
Ae o le vaʻai atu i isi e taʻu atu ai ia te oe o loo e lelei, ua taliaina oe mo mea o loo e faia - faia oe e faia mea e te le faia.
Oe avea ma se tagata faʻatino, faia se matafaioi e faia isi tagata pei o oe.
Ae e ala i le faʻaalia o se pepelo oe lava - o se matapulepule e maua ai le lauiloa - oe o le a le maua le mafanafana i lou oe lava paʻu.
12. Tuʻu le popole i manatu o isi tagata e uiga ia te oe.
O se tasi auala sili e aloese ai mai le faʻamaoniga-sailia amioga o le soia le amanaʻia o manatu o isi ia te oe .
Mautinoa, e le o se fesuiaʻiga e mafai ona na o le emo i lou mafaufau, ae ma le taimi ma taumafaiga, oe mafai ona aʻoaʻo e taitai se sili atu moni olaga e aunoa ma le faʻatagaina o ou mafaufauga e liliu i le faʻafefea e isi tagata ona vaʻaia oe.
O le autu o lenei faiga o le tuueseeseina o manatu o isi mai ou lava manatu.
E ala i le popole i manatu o isi tagata e uiga ia te oe, ua e faʻatagaina a latou mafaufauga ono mafai - e oʻo foi i o latou manatu moni - e avea ma ou mafaufauga.
E te tuʻuina atu le paoa i se tasi na te leiloaina o ia latou.
Taofi mau i lenei paoa ma faʻaaoga e fausia ai ou oe lava manatu e uiga ia te oe lava ma pe faʻapefea ona E manatu ia te oe.
Fai ia latou manatu lelei.
13. Faʻataʻamilo ia oe lava i tagata e talia oe i lou tulaga o iai.
A e i ai ma tagata e le faʻamasino pe faitio pe manaʻo e avea oe ma se tasi e le o oe, e leai se taimi e te popole ai i mea o loʻo mafaufau isi.
O le a mafai ona e fiafia i lau oe lava kamupani, i le iloaina o nei tagata o loʻo faʻafiafiaina foʻi.
Oe o le a lagona le saoloto e faʻapaʻu soʻose mask ma na o oe lava.
Mafaufau pe faʻapefea ona faʻasaʻolotoina lenei mea.
14. Faʻataʻitaʻi ia tuʻua.
Afai e te mauaina le tuʻua na fai si le mautonu, oe le tatau ona aloese mai ai. E tatau ona e maulu i ai.
Faʻaaliga i le nofo toatasi e mafai ona avatua ia te oe le taimi, ma le filemu ma le filemu, e matua nofo ai ma ou mafaufauga.
Lenei mafaufau loloto o le a faʻatagaina ai oe e faʻailoa mea e te ono faia pe mafaufauina e mafua ai lou le fiafia.
A naʻo oe, e mafai ona e tuʻu ese isi tagata mai le mafaufau ma taulaʻi ia te oe. E mafai ona avea oe ma tagata moni e aunoa ma se popole mo mea e manatu ai isi.
O le taimi e te faʻaaluina na o oe e mafai ona avea ma taimi e te faʻaaluina ai le uʻuina o oe i ai ma pe o ai e te manaʻo ai.
15. Aua le fai atu ioe pe a e manaʻo e fai atu leai.
E i ai taimi e mafai ai ona aoga e tulei i talaatu o lou faʻamafanafanaga sone ma faia mea e faʻafefe oe ma faʻafiafiaina oe i le tutusa fua.
Ae e i ai le tele o taimi pe a tatau ona e lagona mafai ona fai atu leai i se mea e matua le fiafia ia te oe.
O le faʻamalosia i se mea e te matua le manaʻo e fai o se mautinoa-afi auala o le lagona le faʻalelei i lou oe lava paʻu.
Aua le faʻatagaina isi e omia oe. Ia faʻaaloalo ae ia mausali i lou musu.
16. Faʻalelei i le le faʻalelei.
E foliga e ese, ae ina ia lagona le sili atu le mafanafana, oe tatau ona sauniuni mo le le mautonu.
E i ai taimi o le a e lagona ai le teʻa pe le mautinoa foi ia te oe lava. Lenei o se vaega le maalofia o le ola i se olaga i lenei lalolagi o tatou.
Ae e tatau ona e taumafai e aua le faʻatagaina oe lava ona pipili e le ono mafai mo le le mautonu.
Aua le soona mafaufau i mea uma o mea e ono faigata pe o le a faʻaosoina lagona le taliaina.
O le faia o lea o le ola i lou olaga i le fefe. Ma o le fefe e le o se lagona lelei e nonofo ai.
Ia talia taimi faigata pe a oʻo mai, ae aua le avea lou mafaufau e mafaufau pea i ai a o le i o muamua pe ina ua maeʻa le gaioiga.
Faʻatagaina oe lava e maua le mafanafana i le va o taimi o le le mautonu.
17. Aua le maua le toʻafilemu i lou ulavale.
Afai o lou paʻu o se tasi e leaga, le migao, pe le faʻaaloalo i isi, matou te faʻamalosia oe e aua le soona faʻalelei i ai.
Aua le faʻamautuina i ni faʻataʻitaʻiga o amioga e tulei ese ai isi, e afaina ai isi, pe faʻasese ai isi i lou lelei.
I se taimi umi, oe o le a faʻaiuga sili atu ona leaga ona o lea.
Lulu le paʻu lea ma fai lou paʻu fou ma mea e tasi e tausia tagata ma le agalelei.
