E faigofie ona lagona e pei o oe toʻatasi i le i ai o se faʻafitauli faʻafitauli ma se uso pe a e vaʻai solo ia te oe i le mea e foliga mai o le toʻatele o tagata taʻalo fiafia aiga.
Ae e le o le tulaga lena.
Pau a le mea o le manatu o se aiga atoatoa, lea e mafanafana, fealofani, fealofani, ma lagolagosua i ai, o se vaega taua i la matou tu ma aga.
O se stereotype le talafeagai faamalosia e ata, TV, faʻasalalauga, ma mekasini mekasini, ma e tele lava ona make-talitonu.
Afai o lenei suka-ufiufi vaʻai vaʻaia e le o lou moni na mafua mai i uso laiti, e faigofie ona lagona le le atoatoa.
Ma afai e te vavaeʻese mai se tasi pe sili atu o ou tei, ona aso malolo, aiga faʻaipoipoga, falelauasiga, ma isi fefaʻasoaaʻi faʻamanatuina poʻo ni mea na tutupu e mafai ona faʻatumuina i le kaleidoscope o faigata lagona.
Leai, uso a tei e le motusia.
Ua aʻoaʻoina matou o le toto e mafiafia atu nai lo le vai ma o matou aiga e fusia faʻatasi ai tatou mai le pepe i le tuugamau.
Ae o le mea moni, e ui i lea, i le tele o tausaga e tufatufa ai pa tutusa e fa o le fale o le aiga, tiʻetiʻe i mea maualuluga ma onosaia tulaga maualalo. le maalofia o le a feteʻeaʻi tagata ma amata tauvaga.
O faʻafitauli e pei o le faʻailogaina o matua, moni pe iloa, e pei o se tinderbox, faʻaoso ita ma le le fiafia i le va o uso.
O le lisi o isi mea taua e faia se vaega e umi, ma faʻaalia ai nisi luʻitau mataupu:
- Faʻamalosi tino, faʻalemafaufau, poʻo feusuaiga.
- Tauvaga mo le faʻalogo.
- Eseesega o manatu e uiga i fegalegaleaiga alofa ma polokiki.
- Lagona faʻalataina.
- Leai o le lagolago lagona.
- Mataupu tau tupe e pei o tofi tutusa.
O le lisi e alu pea ma luga, ma le tele o mafuaʻaga ogaoga loloto mauaa i le mafaufau ma i ai taua taua.
Ma, pe a ulufale tuagane poʻo tuafafine-i-tulafono i le faʻavae ma faʻatupu ni feeseeseaʻiga i totonu o se aiga ua leva le faʻalavelaveina gaioiga, e tatalaina se atoa vaega o avanoa mo le faʻamamafaina i le va o uso: faʻamalosia tuai tiga poʻo le fausiaina fou.
Aiga fuainumera fuainumera.
E aliali mai e toʻatele tagata o le 'auʻauna aiga tuʻu ese nai lo le mea na e mafaufauina.
O se suʻesuʻega i Amerika lipotia fua faatatau o le nonofo valavala i totonu o aiga lata mai o latalata i le 17%.
O se suʻesuʻega i Peretania fautua mai o le 20% o aiga o loʻo feagai ma le nonofo valavala - o le tasi i le lima!
Ma, numera o tagata i fafo atu o loʻo faʻasoa ou tiga e taua.
Peitai, e ui ina tele, o le nonofo valavala o le aiga o se tapu - o i latou e aʻafia e le talanoaina le mataupu i se lautele o fonotaga.
E foliga mai latou te lagona le faamalosia e taofi le faʻamatalaga tumaʻoti, atonu ona o lo latou moni e le fetaui ma le (tala faʻatusa) 'aiga lelei' faʻataʻitaʻiga.
Ma, i tulaga latou te tatalaina ai, latou te lagona le faʻaalia ma le lagolagoina ona o le faʻailoga faʻapipiʻi i le autu e le mafai ona faʻafitia.
11 auala e feutanaʻi ai ma se faiā faigata a sou tei.
Lenei o le mea matou te ofa atu ai ni fautuaga i le auala e faʻatautaia ai se faʻafitauli faʻafitauli ma lou tei.
faʻafefea ona faʻatuatuaina aliʻi pe a maeʻa manuʻa
Masalo o le a mafai ona fausia alalaupapa. Atonu e leai.
Poʻo le a lava se isi mea e te aveeseina mai lenei tusitusiga, ia e manatua i taimi uma, i le iuga, o lou oe lava mafaufau maloloina ma agamalu fatu o loʻo afaina. E tatau ona e faia le mea sili mo oe.
Faatasi ai ma lena i le mafaufau, o nisi nei o mea e mafai ona e faia.
1. Iloilo poʻo le a le mea sese ma pe faʻapefea ona e lagona ai.
E lava le faigofie e tuʻu ai mea e tiʻetiʻe ma fai pea 'alofaga mo amioga a lou tei.
Ae mo lou lava mafaufau lelei, e oʻo mai le taimi e te manaʻomia ai ona faʻailoa le mea saʻo amioga e oona .
E le gata i lea, e tatau ona e mafaufau pe faʻapefea ona aoga nei amioga ia te oe ma luga o le lautele aiga.
O le vailaʻau oona e mafai ona faʻaalia o ia i le tele o auala. Masalo e le amanaʻiaina e lou tuagane / lou uso mea uma e te alu atu ai mai lou gutu, faʻaalia amioga le faʻataua-malosi, ua le mafai ona faʻaalia se tigaalofa, pe foliga mai o loʻo fiafia i soʻo se avanoa e tuʻu ai oe i lalo.
I le iloaina o le tonu natura o le amio, taulai atu i le auala e aafia ai lou lautele filemu o le mafaufau, lou lagona, malosiʻaga tulaga, ma oe lava.
Lenei o le muamua sitepu agai i le faʻamalosia oe lava e faʻatautaia le tulaga ma malamalama i lau tali atu lagona.
2. Taofi le taumafai e taʻuamiotonuina le amio le lelei.
Masalo ua e pupula mata i amioga le lelei a lou tei, tusa lava pe o le tiga e mafua ai oe, na o le tausia o le filemu ma le isi aiga.
Ae, afai o le auala latou te amio ai e matua 'ona o loʻo faʻaleagaina ai lou oe lava lagona o le soifua manuia, ona tatau ai lea ona tuʻu oe i luma ma totonugalemu mo se suiga.
Afai o loʻo matala pea ala o fesoʻotaʻiga, e tatau ona iloa e lou tei laʻitiiti le ala o loʻo e lagonaina ai. O le suʻesuʻeina o mafuaʻaga o le faga ua tatalaina e taua.
3. Ua naʻo le faʻaesea le filifiliga e tasi?
O le nonofo valavala i le va o uso ma tuafafine o loʻo i ai ni lagona ootia e ova atu i tua atu o lou vavalalata sootaga ma aʻafiaga i le lautele aiga malosi. Matua ma isi tei o le a lagonaina foi.
Tele faʻafiafia aiga poʻo mea e tutupu e faigata ona faʻatautaia pe a masaesae le ie o le aiga.
Ma, afai e te filifili e tuʻua le mafutaga, e tatau ona mo mafuaʻaga tonu ma e le na o se filifiliga vave faia i le vevela o le taimi.
I leisi itu, atonu na e faia taumafaiga uma e faʻalelei le vai sousou, ae i le iuga, atonu na filifili lou tei e faʻateʻa ese i latou lava e ui lava i au taumafaiga. O le latou faʻaiuga, ioe, e le mafai ona e mauaina.
O lenei e tatau ona e mafaufau pe faʻapefea ona e faʻatauaina le va fealoaʻi, pe ua e sauni e tau mo ia, pe ua oʻo i le taimi e tuʻu ai.
4. Naʻo sina faʻamoe poʻo se malologa tumau?
O e vaʻaia le vavaega i le va o oe e pei ona mafai ona foia, tuʻuina atu i se taimi talafeagai malulu-ese?
Poʻo le loloto faʻaleagaina faʻatamaia na o le pau le fofo o se tumau vaeluaina?
E aoga le faʻaalu o le taimi e mafaufau ai i le lumanaʻi o se lumanaʻi e le faʻaalia ai lou tei. O le a sou lagona i lena mea? E te maua se mapusaga tele pe aumaia oe faʻanoanoa?
Afai o lau filifiliga o le taumafai e faʻaauau au taumafaiga alalaupapa-fausiaina, ona tatala oe lava e faʻalogo i le tala mai le vaaiga a lou tei.
O lona uiga e te manaʻo e talia lau faʻasalaga ma faʻatoese.
e suia le tamaloa mo le fafine e alofa i ai
E tusa ai ma le mafaufau psychologist Dr Joshua Coleman , 'Tigaalofa, agaalofa, tigaalofa' o le ki.
Na ia faaauau e faamatala lena 'E le toe omai tagata i totonu o aiga ona ua e maasiasi ia i latou, e masani ona latou te lagona le malamalama atili.'
E ui atonu e te maua i lou loto le faʻamagalo ma galo, atonu e tauivi lou tei ma le mea na e faia. O se mea lena e te manaʻomia e te oʻo i ai ma oe mafai ona agaʻi i luma.
I se isi itu, pe a fai o lau filifiliga o le faʻamutaina o le mafutaga tumau, e tatau ona e taliaina o mafuaʻaga i tua o le ita ma le faʻateʻaina o le a tumau pea le iloa.
I se tulaga faaumiumi, le mafai ona foia ma ogaoga tulaga, savali ese atonu na o le pau lava le gaioiga gaioiga talafeagai mo le lelei o lou oe lava lagona ma mafaufau maloloina.
Aua neʻi e lagona le tausalaina mo lena mea sili ona tele o le mo lou lava manuia.
5. Malamalama e te le iloa le mafuaʻaga mafuaʻaga o le amio.
Atonu e mafai ona e fesili saʻo i lou tei pe aisea ua latou amio ai.
A le o lea, a e maise i se tulaga ua le toe fesoʻotaʻi ma ua tapunia ala o fesoʻotaʻiga.
E oʻo lava i le mataupu sa i ai muamua, e i ai le mautinoa o le faʻamalieina mo oe, talu ai o a latou amioga o le a puleaina e le tulaga ese auala na latou faʻagasolo ai ma tali atu io latou olaga aafiaga o se mea latou te le o puleaina.
Atonu e te manatu na e tuʻufaʻatasia se olaga i totonu o pa e tutusa e fa mo le lata i le luasefulu tausaga, ae o le faʻaosofia lava e tasi - ogaoga togafitiga faʻamatua, mo se faʻataʻitaʻiga - e mafai ona iʻu ai i se matua eseʻese tali.
O le aʻoaʻo ia faʻafetaia o amioga oona e mafua mai i le le fiafia poʻo le loloto o le ita i totonu o se tagata, tusa lava pe e te iloa lona aʻa poʻo le leai, o le a fesoasoani ia te oe e iloa ai o mea tiga o se atagia mai o totonu o le tagata tulaga.
O lona iʻuga, o latou aʻafiaga ia te oe atonu e tau le faʻaleagaina.
6. Aua le aofia ai isi aiga.
Ole fai atu i isi tagata ole aiga e filifili se itu e le talafeagai ma e atili ai ona loloto le va.
Afai o le faʻafitauli o loʻo i le va lava o oe ma lou tei, o lona uiga o le aofia ai o le lautele aiga o le a tuʻu ai ia oe i se tulaga lamatia o le faʻaleagaina o lau va feagai ma latou uma.
7. Aloese mai le faʻasalalauina o le faitatala.
O le taʻaloga tuʻuaiga o se tasi e le mafai ona e malo. E leai se mea e te maua pe a e alu i lalo i le auala 'na ia fai mai / na ia fai mai'.
E leai se mea o fai pe a fai e lou tei le mea sili latou te mafaia e faʻaleagaina ai le lua va ma aiga lautele e ala i le salalau o tala ma tala faitatala, e tatau ona avea oe ma tagata sili ona lelei. Aua neʻi e faʻagotoina oe i latou tulaga o amioga.
Afai e te toe taui ma sui, o le a na ona e faʻaopopoina suauʻu i le afi ma avatu ia i latou pulu e faʻaaoga faʻasaga ia te oe.
8. Faʻailoa o le faʻamautuina o se vavalalata o se auala lua-auala.
Taumafai e pei ona e ono faʻaleleia ni pa i le va o oe ma lou tei toʻesea, pe a fai e le o i ai le loto i la latou itu, atonu e te le o mamao.
Seʻi vagana ua latou naunau e sui, o le a tumau pea le lua va fealoaʻi i lona tulaga malepelepe, ae e le tatau ona avea se tiute mo lena. Sa e taumafai, ae sa latou le mafaia pe le fia feiloaʻi ia te oe i le afa auala. E le o lou sese lena.
Afai e te faʻatagaina lau oe lava setete mafaufau e toso i lalo e lo latou faʻamaʻaʻa musu e fonofono pa, na o le pau le tagata o le a faʻaleagaina o oe lava. Aua neʻi tupu lena mea.
9. Aua neʻi faʻagaeʻetia mea.
E pei ona taʻua muamua, o le mataupu o le nonofo valavala i le va o tei e seasea talanoaina.
E taua le manatuaina, e ui i lea, o le tuai fai mai lena 'O se faafitauli e fefaasoaaʻi, o se faafitauli e afa afa.'
O le tuʻuina i luga o nei lagona malosi o le a fausia ai se tuputupu aʻe lagona mamafa i totonu ia te oe, o lea e taua ai le sailia o se auala e faʻasoa atu ai ou lagona ia i latou e te talitonuina.
E le gata o le talanoa e ala i ou lagona ma se talitonuina uo togafitiga, ae fesoasoani foi ia te oe ia maua se vaaiga e uiga i le tulaga atoa tulaga, ia iloa le aʻa o lou ita, ma faʻamaonia ou lagona.
Tau lava ina nofouta o le aofia ai tagata o le aiga i ia talanoaga e le atamai, mo manino mafuaʻaga
I le leai o se faʻalogo faʻalogo taliga, talanoa i se fomaʻi atonu o le tali sili lea.
10. Faalatalata atu i potopotoga faaleaiga ma le faautauta.
Faʻatasiga a le aiga e faʻailogaina ai ni mea taua taua ma faʻamanatuga e le taitai faigofie pe a faʻaletonu pe malepe le mafutaga a tei.
Talu ai o nei taimi e masani ona faigata ona aloese e aunoa ma le afaina ai o lagona, oe manaʻomia le uʻamea oe lava ia tumau faʻalelei i lou tei.
Avea ma tagata sili ona lelei ma tulaʻi i luga atu o soʻo se ita poʻo se taumafaiga latou te ono faia e faʻamalosi ai oe.
Atonu e mafai ona e alo ese mai le faʻafesoʻotaʻi ma o lea feteʻenaʻi pe a fai e te mauaina se auala e faʻasoa ai i le faʻamanatuina i se isi aso. E mafai ona avea lenei ma auala sili e faʻaititia ai le popole, e le gata ia te oe, ae faʻapea foi i le lautele aiga.
Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻamanatuina se aso fanau o lou aiga i le aso e tasi poʻo le aso e tasi i le tuai, ae tuʻu ai lou tei laʻititi e alu i le tulaga tutotonu i le aso lava ia.
Pe mafaufau foi e feiloaʻi i le aiga o totoe i le Po o le Kerisimasi e aloese ai mai le ono feteʻenaʻi ma le Aso Kerisimasi.
E mafai ona e faʻaititia ni lagona o le tuʻulafoaia e ala i le fausiaina o ni agaifanua fou i nei aso faʻapitoa ma o lea ia e manatuaina ai au oe lava mea, ae aunoa ma le faʻatiga o le tufatufaina o le taimi ma lou uso laʻititi vavalalata.
11. Faʻatutu lau vaʻai i le agaʻi i luma.
Pe e te filifili e alu i fafo uma e fausia lena alalaupapa ma toe maua lau malologa sootaga pe filifili mo se tumau vaʻavaʻa o fusi, oe manaʻomia le taulaʻi i le lumanaʻi ma aua le mafaufau loloto i taimi ua tuanaʻi tiga.
I le mataupu mulimuli, oe manaʻomia le tusia o se laina i le oneone ma talia le moni o le tagata na avea ai lou tei, tusa lava poʻo le a le vaʻaiga atonu na e mauaina muamua.
E ui o lena mea e ono aumaia ai ia te oe se tiga o tiga, o le aveʻesea o lagona loloto avega o le a aumaia le toomaga o se taui.
Aua le faʻatagaina le oona e tolotolo i totonu ma faia le sili ona leaga.
Nai lo lena, taulaʻi lou malosi i uo ma aiga oe latou te talisapaia oe ma aua le faʻatagaina se le fiafia e faʻamamaina ai oe i lalo.
E pei ona fai mai se tasi: 'A o e tauanauina se mea e le fiafia ai, o loo latou sisiva.' Le o se fiafia vaʻai - aua le faʻatagaina ia tupu!
Le mautinoa pe o le a le mea e fai e uiga i le faigata faiā o loʻo ia te oe ma lou uso poʻo lou tuafafine? E te fia talanoa e uiga i ou lagona? Talanoa i se fesoasoani i aso nei o ia e mafai ona savali oe i mea. Naʻo le kiliki ii e fesoʻotaʻi ma le tasi.
Atonu e te fiafia foi:
