Afai o oe o se empath, oe ono i le 'lofituina' faiga i le tele o taimi nai lo le.
O le mafai ona lagona lagona o isi tagata e sili pe a oʻo mai i le lagolagoina o latou, ae a o e lagona le fai mai lagona e pei lava o latou oe, o se isi tulaga atoa.
… Ma afai e te i ai i taimi uma i se siʻosiʻomaga o loʻo siʻomia oe e le tele o tagata, oe o le a lagona mea uma latou te lagonaina, ma iʻu ai i le i ai o se atoa maeʻa.
(O aʻu foi o se e malamalama lelei, o lea ou te tusia ai lenei ma le poto masani.)
Matou te iloa o le tele o naʻo taimi ma le tausiga o oe lava e manaʻomia e decompress, faʻamamaina lagona o isi tagata, ma faʻalumaina tatou lava.
O le mea moni, o na mea uma e le naʻo manaʻomia: e matuaʻi lava taua.
O le i ai i le natura o se tasi o sili sili ona toʻafilemu mea a empath mafai ona faia mo lo tatou lava manuia: lagona, faʻaleagaga, ma e oʻo lava i le tino.
Aisea natura? Ia, mo tele o mafuaʻaga, o nei mea uma o le a tatou suʻesuʻe loloto i ai.
1. Maʻaleʻale I Mea Uma: Le Naʻo O Lagona
O le averesi empath e le na o le pikiina i luga (ma lagona) lagona o isi tagata - o le tele o tatou e agavaʻa i ituaiga uma o faʻamalosi tino faʻapea foi.
Pisa, moli susulu, manogi malosi, ma teuga ua na o ni nai mea e mafai ona lofituina ai i tatou .
Ole toʻatele o tatou e iai foʻi meaʻai poʻo mea e afaina ai le siʻosiʻomaga, ma e mafai foʻi ona tatou mamaʻi pe a tuʻuina atu i nisi vailaʻau.
O le i fafo i le natura resets tatou. Talu ai matou te le o puipuia e le pisapisao, moli moli, ma isi mea manogi a isi tagata mai itu uma, o tatou lagona mafai ona toe foi atu i lo latou tulaga masani, le faʻaituau.
Manogi e le faaituʻau, toʻaitiiti leo tetele ma moli leaga, leai se anoanoaʻi o tagata o aupau i tatou… e leitioa ona toʻatele o tatou e mananaʻo e nonofo i siʻosiʻomaga e pei ona masani ai! Soo se isi lava mea e na o le matuia.
2. Filemu Ma Filemu Faʻatagaina Tatou E Lagona O Tatou Lava Lagona Lagolago: Leai Tagata Uma Ese
Tele empaths faigata faigata ona iloa pe o lagona tatou te lagonaina o tatou lava.
Naʻo soʻo se empathic tagata e te feiloaʻi o le a feagai ma taimi pe a latou tumu i le popole, faʻanoanoa, poʻo le faʻanoanoa, ae le mafai taʻuina atu ia te oe pe aisea.
Tele taimi nai lo le leai, e mafua ona ua tatou pikiina i luga mea o loʻo lagona e tagata o siomiaina i tatou, ma faʻaalia na lagona ma faʻalavelave pei o tatou. Matou te ave moni lava puapuaga o isi tagata.
A o tatou i fafo i le natura, o na uma taofi.
E mafai ona tatou atoina uma mea matagofie e aunoa ma le faʻamamaina e isi tagata mataupu mai itu uma.
O le taimi lava tatou te saoloto ai mai tagata uma i lagona paoa o lagona, tatou maua le taimi ma le avanoa e mafaufau ai ma faʻagaioia o tatou lava lagona.
O a matou faʻafitauli e masani lava ona nofo i tua i latou tatou te popole tele i ai, a o tatou taumafai e taofi le avanoa mo latou ma fesoasoani ia latou e ala i a latou mataupu nai lo le faʻamuamua o tatou lava manaʻoga.
O lenei avanoa, lenei taimi matua manaʻomia lava naʻo taimi i le filemu ma le filemu, faʻatagaina matou e siaki ai ma i matou lava.
E mafai ona tatou tusi talaaga, pe naʻo le nofonofo lemu ma mafaufau e uiga i vaega eseese oo tatou olaga.
E i ai lo matou avanoa e alu ai i luga o mea uma mai le lotomalie ma a matou lava sootaga i le galuega faʻamalieina. Leai faʻalavelave, leai se manaʻoga.
Naʻo matou lava, ma o matou lava mafaufauga ma lagona.
3. E Pei o se “Fale”
Natura rejuvenates tatou i le anoanoaʻi tulaga, ae mo empaths faʻapitoa, ei ai le lagona o le atoa o le 'fale.'
E le pei o le tele o mea i soʻo se mea, o se siʻosiʻomaga e leai se mea i mea uma e samala mai ia i tatou i aso uma. E leai se le aoga. Leai se mea e mafai faaosofia lagona (aofia ai ma le inoino faamatalaga luga o faasalalauga lautele).
Fai mai o le averesi tagata i aso nei ua faʻaalia i sili atu talafou nai lo se tasi i le Victorian vaitaimi semanu e faitau i le atoa tausaga ...
… Mafaufau pe o le a le tele o na talafou e mataʻutia ma tiga, e leitioa aisea empaths ua matua lofituina.
A e i le natura, e leai se tasi o na.
Atonu e i ai ni 'aila o loʻo gagau i luga o laʻau arasi latalata ane, poʻo ni manulele e faʻalatalata mai ma' aʻai fatu mai ou lima.
I le tautotogo ma le taumafanafana, e fugalaʻau fugalaʻau, ma o loʻo iai le faʻataʻitaʻiga o laulaʻau lanu tasi taimi o le tautoulu e taʻamilo.
O le taimi o le taumalulu e sili atu foi le filemu, pe a faʻafuaseʻi e le kiona le lalolagi ma na o le pau le mea e lagonaina o le paʻu o ogalaau i totonu o se magalafu, ma liliu itulau a o e faitau.
E i ai le filemu.
Mo nisi, o le i ai i se siʻosiʻomaga siʻosiʻomaga lagona sili atu pei o 'fale' nai lo se isi lava tulaga aiga tatou te masani ai. E leai se mea e manaʻomia e faʻatosina mai ai le malosi e faifaimea faʻatasi ai ma isi: e mafai ona tatou matua matuaʻi lava.
4. Tele o Tatou Fetaui lelei Ma Manu ma Manu
O se aoga tele i le faʻaaluina o taimi i le natura o le amata ona tafafao ma manu.
E toʻaitiiti tagata e mafaia alofa le faatuaoia , ae o manu e foliga mai e leai se faʻafitauli i le faia o lenei. Afai na i ai sau fusi sili ona vavalalata ma se fulufulu poʻo se fulufulu soa, oe iloa tonu le uiga o laʻu tala.
Manu e le popole pe o a matou foliga, pe o le a le manaia o tatou (pe leai), pe o tatou o le va fealofani. O lo latou malosi e fesoʻotaʻi ma matou i se tulaga loloto loloto, ma latou te vaʻaia ai i matou e pei ona tatou i ai… ma e alofa ia i tatou mo ia.
Pei lava ona tatou alolofa ia i latou.
E i ai se mea faʻataulaitu e uiga i le fegalegaleai ma manu feʻai, ae o le faʻaaluina o taimi ma mea i totonu o le aiga i se laveaʻi faʻatoʻaga poʻo le maluapapa e matua matagofie lava.
Sili atu taua faitauga mo empaths (tusitusiga faʻaauau lalo):
dr.seuss pusi i le pulou upusii
- 17 Fautuaga mo le Faasaoina Mo Empaths Ma Tagata Maualuga Faʻaalia
- 11 Tauiviga Empaths feagai i luga o le aso faʻavae
- Le Itu Pogisa O Empaths
- Le Taimi Oe E Iloa O Oe O Se Empath
- 4 Faʻailoga O Oe O Se Atamai Faʻamalosi (E Le Naʻo Se Empath)
- 3 Suʻesuʻega Mo Empaths Ua Lava I Le Puipuia o Latou Lava
5. Faʻamalositino I le Natura e Faʻamaloloina Tatou
Faʻamalositino e taua tele mo empaths. Tauaveina popolega o isi tagata ma le le aoga e mafai ona afaina ai tatou, talu ai o le le lelei le malosi e mafai ona iu i le teuina e pei o vailaʻau oona i tatou tino seʻi vagana ua tatou aʻoaʻo pe faʻapefea ona faʻasaʻolotoina.
O le faʻamalosi tino e maua ai sea faʻamalologa.
A empaths savali (pe tamoʻe foi) i se taulaga tele, pe o i le faletaalo, o loo siomia pea i matou e le tone o tagata.
O lona iʻuga, matou te ono faʻasaʻolotoina se mea lelei o loʻo teuina pe a tatou faʻamalositino i lena ituaiga siʻosiʻomaga, ae e vave ona matou faʻatumuina foi i se fou fou o otaota.
Mafaufau i ai e pei o se tasi e inuina le tele o meaola sua e faʻamamaina o latou tino oona, ae mulimuli i ai ma le soda ma vodka chaser. E faʻaleaogaina lelei taumafaiga lelei.
A savali, savaliga sopo, pe tamoʻe i fafo i se siʻosiʻomaga masani, e na o le lelei e puna i totonu. O le ea fou, manu fagaʻu, o le musumusu mai o le matagi i laulaau, ma le tafe o le vai pe a matou latalata i se vaitafe poʻo se vaituloto.
E le gata i lea, o le faʻamalositino i le natura e fesoasoani tele ia tatou tumau ai. E faigofie ona sone fafo peʻa savali pe tamoʻe i se siʻosiʻomaga o le taulaga: e naʻo le mea moni e manaʻomia le taulaʻi i le le taufetuli i isi tagata, pe lavea i taʻavale.
Savalivali i le togavao e manaʻomia ona tatou mataala i taimi uma, ae i se auala lelei…
Mautinoa, tatou te manaʻomia le tilotilo ifo i lalo ile eleele ina ia mautinoa tatou te le o seʻe i lalo aʻa o le laʻau pe faʻasolosolo rane, ae e tele lava mea e vaʻaia i o tatou tafatafa.
E mafai ona pupula o tatou mata mo aila poʻo ni manulele mananaia, tulaga ese o laau toto, poʻo ni pulou e tilotilo mai i ni ogalaau pala. Pau lava mea tatou te vaʻaia i tatou e matagofie ma musuia .
6. Faʻafesoʻotaʻiga ma le Lalolagi E matua loloto ma faʻamalolo
Faʻaalia suʻesuʻega faasaienisi fesoʻotaʻiga ma le lalolagi i le tino - ua taʻua o le faʻavaeina ”Poʻo le“ eleele ”- e i ai ni ona aafiaga lelei i lo tatou soifua manuia.
E fai matou i atoms. Soʻo se sela e tasi i totonu o tatou tino e faia i atoms, ma na tumu i oodles o mea e pei o lelei proton ma le lelei electron.
A oʻo loa ona tatou faʻaalu faʻalauteleina le siʻosiʻomaga siʻosiʻomaga, faʻalavelave, mafatiaga, ma le fulafula, o le tele o tatou atoma leiloa electron, lea liliu i saoloto radicals.
O nei mea e sili ona leaga, ma mafai ona fesoasoani i ituaiga uma o le le maloloina soifua maloloina mataupu.
O le tala lelei e mafai ona latou faʻafetauia ma antioxidants, o loʻo faʻavaivaia aʻafiaga.
E te iloa o le a se tasi o le sili ona aoga antioxidants iina? E matua faigofie lava, o le lalolagi o le electromagnetic fanua.
A oʻo o tatou paʻu e faʻafesoʻotaʻi ma le Lalolagi, tatou te mitiʻia le eletise ua le lelei totogia elemeni o lo tatou paneta faʻasolosolo masani.
O nei electron faʻafilemuina na saoloto radicals, faʻamaluluina a tatou faʻateʻa sisitema sisitema, ma faʻamalolo i tatou luga o le sela tulaga.
Afai e te fiafia i le aʻoaʻo atili, suʻesuʻe loloto i le suʻesuʻega na faia e le Nobel Prize-manumalo physicist Richard Feynman .
7. E Mafai Ona Tatou Taulaʻi I Le Faʻafouina o La Tatou Lava Malosiʻaga
O le mea e uiga i lagona faʻaletino tatou te foaʻi, ma foaʻi, ma foaʻi: e le gata ona tatou te mananaʻo e fai, ae ona tatou te manaʻomia. E faʻapefea ona matou faʻaaogaina.
Empaths manaʻo e faia le lalolagi o se sili atu nofoaga , ma e masani ona tatou iʻuga paʻuʻu ia tatou lava i le tulaga o latalata-malologa ae tatou te le i iloaina le lelava ua tatou i ai. O le i ai iina mo uo, volenitia mo fesoasoani, fesoasoani i soo se auala tatou te mafaia…
O le manatu faapito o se upu taufaamataʻu i le averesi empath, ma o le toatele o tatou lagona le tausalaina pe afai tatou te le o galulue le lelava i le auauna atu i isi.
A o tatou i fafo i le natura, e toetoe lava a pei na tuuina mai ia i tatou 'faʻataga' e taulaʻi o tatou taimi ma le malosi ia tatou lava nai lo.
E faigofie lava, e leai seisi mea o siʻo ai! Ua tatou i ai iinei iinei na o tatou (pe atonu foi ma se paʻaga poʻo se uo pele), ae mafai ona tatou setiina i tatou lava i le recharge mode e aunoa ma le lagonaina o se tausalaina e uiga i le faia.
8. O Leo o le Natura e Faʻafilemuina e Malie tele
E i ai le mafuaʻaga ua ala ai ona toʻatele tagata e mafaufau loloto i le gogolo o galu o le sami, agi a le savili i totonu o laʻau, faaputuga manu, ma taʻe ai afi ...
… O leo nei e faʻaosofia ai le toʻafilemu, ona o le malu ma le agamalu, nai lo le tete.
A e nofo i se taulaga, ua osofaʻia oe e ituaiga uma o leo i itula taʻitasi uma o aso taʻitasi.
Ina ua mavae sina taimi, o le tele o tagata aʻoaʻo faʻafefea ona faʻavasega i fafo: latou mafai ona momoe i totonu o taʻavale a le falemaʻi ma leoleo sirens, ma e le faʻamamaina mai o latou mafaufauga e ala i le tatagi telefoni feaveaʻi ma soʻoga soʻoga.
Empaths o loʻo nonofo i 'aʻai o loʻo iai i se setete o le faʻaosofia o le hyper-sensory i taimi uma.
E leai se faʻavasegaina o se mea i fafo atu: e le mafai ona tatou faia lena mea seʻi vagana ua tatou i luga o vailaʻau e faʻavaivaia ai tatou e feosofi i totonu e aunoa ma le matua faʻatoʻilaloina e le popole.
O le i fafo i se togavao, poʻo le faʻaaluina o le taimi naʻo le nofo i tafatafa o le sami (po o le vaituloto, poʻo le vaitafe) faʻafilemuina i tatou i luga o le taua tulaga.
9. Le Lalolagi Nei Ona Mafai Ona Faʻamataʻu
E te iloa na tala matagofie e uiga i tagata ua faʻamavae a latou galuega, masii atu i kapoti i le ogatotonu o le mea, ma avea faifaatoʻaga, vailaʻau, poʻo tufuga?
faʻafefea ona maua se olaga faʻafesoʻotaʻi ma leai ni uo
Avanoa o latou o empaths na o le a le mafai ona avea le taimi nei lalolagi toe.
Tele empathic tagata (aʻu aofia ai) le maua le lagona i le fale i lenei seneturi.
E faʻaletonu, manaʻomia, ma matua lelava lava, ma e le o se mea e masani ai ona manaʻomia e empaths ni olaga faigofie e fesoʻotaʻi ma taimi ua mavae.
… Pau lava le mea ia i ai le tatou vai vevela, lelei kofe, ma le matauina le leai o se septicemia.
E i ai se mea mataʻutia filemu e uiga i se olaga faigofie e aunoa ma ala o faasalalauga lautele ma faʻasilasilaga telefoni. O le galue ma ou lima e matua faʻamalieina lava, e pei foi o le totoina o sana lava meaai, poʻo le sauniaina o vailaʻau mai laʻau e faʻaputuputu i le togavao.
O le fesoʻotaʻiga ma le lalolagi faʻaleaganuʻu o se sili atu tagata auala e ola ai, ona tatou mafai ona galulue faʻatasi ma isi aʻo talanoa moni ia latou, nai lo le feau feaveaʻi mai le isi itu o le potu.
E mafai ona tatou faʻaaluina taimi ma manu ma iniseti, manava i le ea fou, ma 'ai meaai lelei na tatou totoina tatou lava.
Atonu e le o se 'manaia' pei o le manatu o se maoaʻe Instagram faatosina, ae e mautinoa musuia matua sili mamao atu popole.
Afai o oe o se empath, o le a sou manatu o le a sili ona faʻamalieina ma fiafia-musuia auala e ola ai: i aso uma femalagaaiga i luga o tagata lautele femalagaaiga ma le gata aso faʻaalu i le vaʻai i se lau?
Poʻo le faʻaaluina o lena taimi tuuto i se vaʻa e te naunau tele i ai , aemaise lava pe a faʻatagaina oe e alu i le susulu o le la ma pese i le vao?
Sa leʻi fuafuaina tagata e i totonu o le fale i le ao ma le po, lokaina i komepiuta, telefoni feʻaveaʻi, tapeleti, ma TV. Tatou manaʻomia le toe faʻafesoʻotaʻi ma le Lalolagi, ma empaths manaʻomia lenei ituaiga o fesoʻotaʻiga ma toe faʻafouina sili atu nai lo sili.
