7 Mafuaʻaga Mafuaʻaga o Faʻatonutonu Faʻafitauli + 10 Faʻailoga E te ono maitauina

O Le A Le Ata Tifaga E Vaai Ai?
 

O se tagata o loʻo sili faʻatonutonu tamoʻe le tulaga lamatia o derailing latou lava sootaga, matata, ma le olaga ona o le tele o tagata le mananao e aʻafia i lena auala.



O se mea masani le manaʻo e faʻatino se pule i lou olaga ma siʻosiʻomaga. E toʻaitiiti tagata e mananao e tuua mea uma i se avanoa.

Ae a faʻalauteleina lena manaʻoga mo le faʻatonutonu i luga o isi tagata pe ua le maloloina foi, e i ai le mataupu.



O le faʻatonutonuina o isi tagata latou te gaoia ai lo latou lava tagata ma agavaʻa e faʻatautaia ai o latou olaga i se auala latou te manatu e tatau ai.

O sina faʻatonutonuina o se tulaga poʻo ni tagata e mafai ona avea ma se mea lelei, pei o le taimi e taumafai ai se taʻitaʻi e faʻamalosiʻau a latou tagata i lalo e faʻataunuʻuina se sini faʻapitoa.

Ae i le faʻatulagaina o se tagata faʻatonutonu, latou te masani ona le faʻaaloalo i tapulaʻa maloloina ona o latou manaʻoga mo le faʻatonutonu e sau mai se le maloloina nofoaga.

Aisea ono maua ai e se tagata ni faʻafitauli faʻatonutonu?

Pulea e seasea o le oloa o se mea e tasi. E taua le maitau lenei aua e le o se mea e mafai ona faigofie ona teuina pe faʻaleleia e oe lava ia.

Ae o nisi nei o mafuaʻaga mafuaʻaga mo le faʻatonutonuina o mataupu.

1. O loʻo latou taumafai e faʻafilemu le fefe ma le popole.

O se tagata faʻatonutonu e masani ona vaʻai e faʻatoʻafilemu nisi vaega o latou lava o loʻo feagai ma le fefe ma le popole. Nai lo se maʻi mafaufau poʻo faʻaletonu, pulea mataupu e sili atu o se seti o uiga tagata.

O se tagata faʻatonutonu lagona e ala i le faʻaaluina o le faʻatonutonuina o fafo tulaga o loʻo siʻomia ai i latou, o le a mafai ona latou faʻafilemuina le fefefe poʻo le popole vaega o latou mafaufau.

Faailoga e le o totonu ia te oe se tamaloa

E ala i le popole ma le popole, tatou te le o talanoa e uiga i se popole faʻafitauli. O tagata masani e mafai ona maua le faʻanoanoa e faʻatosinaina a latou amioga e aunoa ma le paʻu atu i le malo o le le mautonu mafaufauga.

2. O loʻo latou ui atu i se mea talatala.

O se tagata e ui atu i se taimi le tumau talatala patch mafai ona iloa o loʻo latou sailia e fausia mautu e micro-puleaina isi tagata poʻo vaega o latou olaga.

mea sili e fai pe a fiu

I le sailia o auala e faʻatonutonu ai nisi mea, latou te ono lagona sili atu mafai ona gafatia le toʻulu mai na mea latou te le mafai faʻatonutonu.

3. Ua lofituina i latou.

O se matua o loʻo taumafai e faʻatautaia le latou aiga, faʻatulaga le fanau i le taimi atofaina, feutanaʻi ma se paʻaga atonu e le o tosoina a latou mamafa, ma faigaluega a latou galuega atonu o le a sili atu lofituina e tuu ai i latou lava e paie.

I se tulaga faʻapena, o le i ai o mea uma 'i lalo o le pule' o se faigofie lava e faia mea. E faigofie atu ona iai ni faiga ma ni aga masani e mulimuli ai ina ia fafaga tamaiti ma totogi pili.

4. Latou i ai lavalava mafaufau le mafaufau mataupu.

Faʻatonutonu faʻafitauli e ono aliaʻe mai le le ofuina faʻafitauli o le mafaufau mafaufau. O se tagata na feagai ma se faʻalavelave faʻalavelave e ono saili e faʻatino le pule ona o le natura o lo latou faʻatiga na latou lagona ai le vaivai pe leai se fesoasoani.

O le sauaina ma le tuulafoaia e faʻatauaina i luga o le tagata totoe e se isi pati, fausiaina lagona o le vaivai pe leai se fesoasoani. O nei ituaiga o faʻatonutonu mataupu e sili atu o se byproduct nai lo le autu mataupu.

5. Latou te vaivai lagona.

Nisi tagata ono i ai faʻafitauli faʻatonutonu ona latou lagona lagona vaivai ma le mafai ona feagai ma le leaga tulaga e ono afaina ai. Latou manaʻoga mo le faʻatonutonu amata mai le fausiaina o taunuʻuga o le a le faʻalavelave pe faʻalavelave i lo latou olaga.

6. Ua latou aʻoaʻoina mai i isi.

O se tagata ono tupu i luga o se faʻatonutonu tagata matua aua latou te molimauina ma iloa faʻatonutonu muamua i le taimi o latou formative tamaititi tausaga.

Faʻatonutonu matua, tagata tausi, uso, poʻo le lautele aʻafiaga mafai aʻoaʻo se tagata o le auala lena e fefaʻasoaaʻi ai fegalegaleaiga a le tagata - o le tasi tagata e faʻatonutonu aʻo le isi e usitaʻi.

O nei poto masani e le manaʻomia foi ona sopoʻia totonu o malo o le sauaina foi. Atonu o le tasi matua na masani ona faia le tele o faʻaiuga ae o le isi na o faʻatasi. E foliga mai o le mea lea e masani ona tupu i totonu o aiga e mafai ona mafaufauina o ni mea masani i le mea na galue ai le tama ma o le tina e gafa ma le fale ma lana fanau.

Atonu foi o le tulaga o aganuu aganuu faʻatonutonu auala e tatau ai ona faia ni mea poʻo ai e faia filifiliga i se tulaga o se aiga.

7. O i latou o se tagata saua.

O tagata saua e masani ona latou faʻaaogaina amioga faʻatonutonu ina ia mafai ai ona latou aʻapa atu ia latou tagata afaina. Nai lo le taumafai e faʻamalie luga o se fefe po o se popole, o loʻo latou faʻamalosia le pule e ala i le faʻamalosia o isi e usitaʻi i le auala latou te manaʻo ai e faia ni mea.

ou te faamalie atu mo lou toesea

Atonu latou te vaʻai i isi tagata e laititi ifo nai lo latou lava pe o toe fai faataamilosaga na latou aafia ai.

Faʻafefea e faʻafitauli mataupu?

Faʻailoaina faʻatonutonu mataupu mafai ona fesoasoani faʻamatalaina se tasi ia oe lava amioga pe aloese mai tagata e ono le i ai ni au mea sili ona mafaufau i ai. Nei o ni masani ai auala e tagata saili e faʻaaoga ai le faʻatonutonu.

1. Le faʻamaoni, pepelo, ma le pepelo e aunoa ma le faia.

O le tagata o loʻo saili e faʻatonutonu le tafe o faʻamatalaga ina ia le mafai ai e isi ona faia ni faʻaiuga faʻaiuga. Atonu o loʻo latou ufiufi ia latou itu leaga pe taumafai e aloese mai tiute faʻagaeʻetia.

Atonu o se mataupu o le taumafai e faʻamalosi le tagata faʻalogo e faia se faʻapitoa filifiliga pe faʻatonutonu a latou vaʻaiga i se tulaga.

2. Gaslighting.

Gaslighting alu loloto teisi loloto nai lo le pepelo. O le masani o le taumafai e faia se tagata fesiligia o latou lava agavaʻa ma manatu.

Mo se faʻataʻitaʻiga, na tuʻu i lalo e John lana telefoni i luga o le fata aʻo leʻi alu i le fale taele. Ua tago Sarah i le telefoni ma nana. Ua toe sau John mo lana telefoni, maua ai e le o i ai, ma na taʻu atu e Sarah ia te ia e leʻi setiina i lalo iina ae o le a fesoasoani ia te ia e suʻe.

Ina ua uma ona saili mo sina taimi, sa ulu atu Ioane e vaai i se isi mea, ma Sarah tuu le telefoni i se mea e faigofie ona maua. Ona taʻu atu lea e Sarah ia John e tatau ona matua popole lava o ia mai le galuega pe ono maua foi ni maʻi faafomai e tatau ona tilotilo iai ona ua matua galo ia te ia i nei taimi.

Lenei ituaiga amioga o Sarah faʻamalosia le faʻalagolago ma taumafai e le lelei faʻatosina le mafaufau o Ioane ma amioga.

Siaki la matou tala mo sili atu faʻataʻitaʻiga o moli uila .

3. Helicopter poʻo le matua puipuia tele.

E masani a ona e popole mo le manuia o lau fanau ma lona tuputupu aʻe. Ole mea e le masani ai ole puipuia o latou mai iʻuga o a latou gaioiga poʻo le prying faigata tele io latou olaga, ae maise pe a fai ua matutua.

O se matua soona puipuia e mafai ona faia le tele o le faʻaleagaina o le la tamaititi gafatia e feagai ma maʻa ma aū o le a latou oʻo i le olaga, pei flunking o se vasega poʻo leiloa galuega.

faʻafefea ona iloa pe o se fafine i totonu o oe

4. Faamoemoeina o le atoatoa ia te oe lava po o isi.

E leai se mea e sili ona lelei, tusa lava pe o le a le tele tatou te ono manaʻo ai ia avea. O se faʻaletonu e ono feagai ma a latou lava le mautonu, gassing latou lava i luga e talitonu o latou o se mea sili atu taua nai lo latou.

Atonu e naʻo latou o se tagata e masani ona lelei i mea latou te faia ma lagona e manaʻomia ona latou ola e tusa ai.

Ae o le faʻamoemoeina o le atoatoa mai isi tagata ma taofia i latou i se tulaga le maalofia o se auala faigofie mo le au faʻaletonu e faʻavaivaia pe faʻasalaina isi mo o latou vaivaiga.

5. Faʻaleagaina oe lava.

Faʻaleagaina oe lava e mafai ona avea ma mea faigaluega e faʻaaoga e se tagata e feagai ai ma lagona faigata latou te le o iloa faʻafoe. Atonu latou te lagona ua latou i ai i se tulaga e le mafai ona latou puleaina, maua lagona faʻasolosolo atu, pe ono avea ma se saua faasaoina.

E le o se lelei mea, ae afaina-oe lava mafai ona lagona e pei o se mea latou te maua le paoa ma faʻatonutonuina. O loʻo latou filifilia le mea ua faia ia latou tagata nai lo le faʻatauaina ia latou.

6. Mataʻituina tekonolosi.

O se tagata faʻatonutonu e ono faia ni mea e pei o le mataʻituina o tekinolosi a a latou paʻaga, manaʻomia le ulufale i imeli teugatupe, faʻasoa talafaʻasalalau lautele, pe suʻea latou e ala i polokalama i luga o la latou telefoni. E mafai ona latou siakiina telefoni poʻo faʻamaumau tala e teu ai a latou paʻaga ma aoina faʻamatalaga.

7. Fuafuaina poʻo ai a latou paʻaga e mafai ma e le mafai ona talanoa.

E leai se aia a se tasi e taʻu atu ai ia te oe poʻo ai e mafai ma e le mafai ona talanoa i ai. O se faʻatonutonuina tagata atonu e sili ona taumafai e faia tonu lena. Latou te ono saili e faʻatapulaʻa lau faʻailoaina i uo ma tagata o le aiga ona e faigofie mo latou e faʻatonutonu oe ma faʻatapulaʻa lou mafai e maua ai se fesoasoani.

Lenei e le o taimi uma e sau ai o se tuʻusaʻo manaoga, pe. E mafai foi ona ufimata e pei o le whining. Pei o le, 'Oi, ou te matua le fiafia i lou tina. Mata e mafai ona ia le toe sau i luga pe a ou i ai? '

8. Faʻaluma e le aunoa pe faʻavaivaia tagata o siomiaina i latou.

O le taufaʻaleaga ma faʻamatalaga taufaʻaseʻe o se auala lea mo se tagata e faʻavaivaia ai lona talitonuina o ia lava ma lona taua. O le sini umi o le faʻaʻofuina i lalo le taulaiga lava ia avea faʻalagolago i le mauaina o le faʻamaonia le faʻamaonia.

E mafai foi ona sau i le tulaga o le maasiasi. “E te manatu e tatau ona 'ai lena?” 'Ua amata ona lapoʻa.'

9. Le lotovale ma tuuaia paaga i le kopi.

O le fuā ma tuʻuaiga o mea faigaluega masani ia e faʻatonutonuina ai le au faʻasaua ma latou paʻaga.

O se metotia o le faʻamalosia o le paʻaga e faʻagaoioi i se auala faʻapitoa, puipuia i latou mai le faʻavaeina o faigauo, poʻo le tatalaina avanoa faʻafesoʻotaʻiga matala. O se auala mo le tagata faʻasaua e taofia a latou paʻaga vavalalata ma i lalo o la latou pule.

10. Faileagaina i le tino po o le feusuaiga.

Faʻasaua i le tino poʻo le feusuaiga o se fuʻa mumu mumu e le tatau ona le amanaʻiaina.

Faʻafefea ona e faʻamalolo le faʻatonutonuina faʻafitauli?

I le tele o tulaga, a tagata mafai ona faʻamalolo latou lava faʻatonutonu mataupu e ala i le talanoaina o soʻo se mea na mafua ai i latou i le muamua nofoaga.

Aisea na tuua ai e John cena wwe

Afai o se le togafitia mafaufau le maʻi, togafitiga ono maua ai le mapusaga ma faʻafaigofie ai se amioga suiga. A faʻapea o le iʻuga o le faʻatiga, faʻatonutonuina le faʻatiga ma faia ni masaniga fou e mafai ona fesoasoani ia te oe ia maloloina atili.

O se tagata na te lagona le manaʻomia e faʻatonutonu mea e mafai ona maua lagona le lelei pei o le popole, atuatuvale, faʻanoanoa, ita, ma le maasiasi, lea e tatau foi ona talanoaina.

O lenei o se faʻafitauli e sili atu nai lo le mea e mafai e se tagata ona faʻamaeʻaina ma lona lava fesoasoani. A faʻapea o oe o se tasi o loʻo tauivi ma faʻatonutonu faʻafitauli, o le mea sili e mafai ona e faia o le talanoa i se faʻapitoa faʻapitoa mafaufau e uiga i le faʻailoaina ma le galue i le mataupu.

Kiliki ii e suʻe ai se fesoasoani latalata ia te oe, poʻo se tasi e mafai ona galulue faʻatasi ma oe.

Atonu e te fiafia foi: