O le Pettiness ma le drama e foliga mai o se vaega faifai pea o le poto masani a le tagata.
Tasi e ono manatu a o alu le taimi ma ua i ai a tatou tiutetauave o le olaga e faatautaia, tagata o le a tuua tala faatino ma faitatala i tua i le aoga malae taalo.
Ae paga lea, o nisi tagata e le tutupu aʻe ma faʻaauau pea ona salalau tala ma talanoa e uiga i isi tagata i tua atu o latou tua i le matua.
O le faitatala a le rumormonger e mafai ona faʻaleagaina, le lelei aʻafia ai le tagata ia ia lava, ma mafua ai le le manaʻomia ni faʻafitauli i o latou olaga.
Lenei tusitusiga o le a faʻamatala auala e feutanaʻi ai ma se tagata o loʻo talanoa e uiga ia te oe i tua o lou tua.
O le auala e te uia o le a faʻalagolago tele i le mea o loʻo tupu ai - lou oe lava poʻo se olaga faʻapolofesa olaga.
Ae, ae e te leʻi faia se mea e uiga i le rumormonger, e tasi le laʻasaga taua e faia.
Mafaufau pe o lau mafuaʻaga o faʻamatalaga e faʻatuatuaina pe leai.
Tagata mafai ona aulelei underhanded i nisi taimi. I tua atu i na mea uma, e le o se tasi e faʻaaliali le fiafia ia te oe o le iʻu na faalataina oe, o tagata e latalata ia te oe ma oe ono manatu o loʻo i ou autafa.
O le tagata muamua e tatau ona e suʻesuʻeina o le na taʻuina atu ia te oe o loʻo tautalagia oe i ou tua.
O lena tagata e ono i ai ni mafuaʻaga le lelei mo le taumafai e faʻalavelaveina au fegalegaleaiga ma isi tagata pe maua i lou ulu.
E faigofie lava mo se tagata togafiti ona fausia se ata o latou lava e faʻatuatuaina.
A uma mea uma, na ona latou taʻuina atu ia te oe e uiga i lenei isi tagata o loʻo tautala i ou tua! Ioe e talitonuina i latou! Na o latou tuʻuina atu ia te oe na faʻamatalaga taua, a ea?
Mafaufau la i le mafuaʻaga o faʻamatalaga. Fesili ifo ia te oe i fesili nei.
1. O le tuʻuina atu o nei faʻamatalaga jive ma le ituaiga o tagata o loʻo tuʻuina atu faʻamatalaga?
E tele ituaiga o tagata i le lalolagi e eseʻese aitia ma manatu i le auala latou te fegalegaleai ai ma isi.
O nisi tagata o le a le maua oti fefaʻasoaʻi tala, o isi atonu e le mananaʻo e talanoa ma tagata i soʻo se ituaiga o latou lava sitaili, ma isi atonu o loʻo vaʻavaʻai pea mo le isi tagata e maua le palapala i luga ma amataina nisi tala.
2. O a mafuaʻaga na mafua ai gaioiga a le tagata tuʻuina atu faʻamatalaga?
Aisea ua latou avatu ai ia te oe lenei faʻamatalaga? Latou te faʻamanuiaina tuʻusaʻo mai le tuʻuina atu ia oe o nei faʻamatalaga ma lulu le le talitonuina?
O mafuaaga ese e mafai ona amata mai i le naʻo le manaʻo e amata tala mo faʻafiafiaga, i le taumafai e faʻalavelave i se faigauo poʻo se va fealofani e talepeina, ia faʻatosinaina se galuega siosiomaga ma faamalosia le tagata i se isi itu.
3. O a nisi a latou gaioiga?
O se tagata e i ai se mafuaaga le lelei o le a i ai se umi-taimi fuafuaga o loʻo latou taumafai e faia galuega.
O a latou mafuaʻaga atonu e le o manino ma manino i le taimi muamua, ae afai e te faʻalogo i a latou gaioiga i aso talu mai le faʻapaʻuina o na faʻamatalaga atonu latou te tuʻuina atu o latou mafuaʻaga.
O se tagata e manaʻo faʻafuaseʻi ona tafafao pe o talanoa e uiga i se avanoa matala i le galuega atonu o loʻo taumafai e faʻatosina oe mai se itu latou te le mananaʻo e te alu ai.
Mafaufau totoʻa i le mafuaʻaga o faʻamatalaga. Latou te faʻatuatuaina? O latou le ituaiga o tagata o le a auai i nei ituaiga o amioga i le muamua?
Afai e pasi le faʻavae o faʻamatalaga, ona mafai lea ona e amata mafaufau pe faʻafefea ona feagai ma le mafuaʻaga o le faitatala.
Feagai ai ma Faitatala I le Falefaigaluega
O se tagata e le masani ona ia pikiina ma filifili poʻo ai latou te faʻaaluina lo latou taimi i le falefaigaluega.
Tele o taimi, o le a faʻaiʻuina ona e galue ma ni tagata eseʻese e eseʻese o latou olaga, o nisi o na mea o le a avea ma fiafiaga.
O le auala e faʻatautaia ai tala i le falefaigaluega e faʻalagolago lava i le ogaoga o tala ua salalau, o a faʻamaumauga e mafai ona e fausiaina, le agavaʻa o le pulega ma le HR, ma le mea e te ono oʻo i ai ona faʻataulaga i le taimi umi.
1. Mafaufau i le ogaoga o tala.
E ogaoga? Pe o latou o se mea e mafai ona le amanaʻiaina ma fufulu ese?
E foliga mai o le faʻamatalaga na toe foʻi mai ia te oe e leaga pe o sau mai se nofoaga o faʻafesoʻotaʻiga le fetaui?
A faʻapea e pei na i ai se faʻaletonu fesoʻotaʻiga, atonu o se mea e mafai ona foia e ala i le talanoa i tagata na aʻafia.
faʻafefea ona iloa pe o ia e le o lena ia te oe
A faʻapea o tala e leaga ai pe leaga ai foʻi, e ono manaʻo e ave i le pulega ma le HR.
2. Faʻaputuputu soʻo se mea molimau e te mafaia ae e te leʻi alu i le pulega.
E iai se ituaiga ala pepa poʻo ni faʻamaoniga e mafai ona faʻaaogaina e lagolagoina ai lau tagi?
Oe ono manaʻomia le tuʻuina atu o igoa o tagata uma e te talitonu e aʻafia i le pulega ina ia mafai ai ona latou faʻatautaia a latou lava faʻatalanoaga ma saili poʻo le a le mea o tupu.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- Faʻafefea Ona Aloese mai Tala Faʻata ma Taofi Mai le Faʻaleagaina o Lou Olaga
- 9 Ituaiga o Uo e suʻi (aunoa ma Lagona Leaga mo ia)
- 14 Faʻailoga O Uo Faʻafefe: Faʻafefea Ona Vaʻai Tasi Se Mile Leaga
- 30 Vaʻai Faʻamalosi e Le Mafai Ona I Ai Se Avanoa I Lou Olaga
3. Faʻamaumau soʻo se faʻamaoniga ua ia te oe.
Fai sau kopi mo oe pe neʻi leaga mea pe e te toe taui ma sui.
I se lalolagi sagatonu ma le saʻo, oe ono mafai ona ave lau tagi ma au faʻamaoniga i le pulega ma faʻamautuina lou tulaga, ae tatou te le ola i se lalolagi saʻo ma amiotonu .
O isi taimi o le pulega o le a faʻasaga ia te oe mo le faitio. O nisi taimi latou te taumafai ai e faʻaleaga oe, tipi ou itula, pe faʻamalosi oe e tuu. O nisi taimi latou te matua faʻateʻaina ai le faitioga o se mea iti ma e le aoga le taimi poʻo le taumafaiga.
O le mea moni o lena tu mo oe lava i totonu o falefaigaluega atonu o le a iu lava ina faʻateʻaina oe pe toe taui ma sui. A tupu lena mea, e te manaʻo e i ai ni faʻamatalaga molimau e te ono ave i se loia.
E faʻatulafonoina ona faia e se kamupanī nei mea, ae e mautinoa e le taofia ai le taumafai.
Tele kamupani o le a iai a latou lava taʻiala ma suʻesuʻega faiga mo le tagofiaina o tagi o le faʻasoesa, lea e salalau tala.
E ono ono eseese e faʻalagolago i le tele o le kamupani ma a latou pulega. Ole mea moni mo kamupani uma, e le tatau ona e toe taui ma sui. Ile taimi la lena, e te manaʻo e taofi le talanoa ile kamupani e uiga iai ma faʻafesoʻotaʻi se loia.
Feagai ai ma Faitatala I Lou Tagata Lava Ia Olaga
Feagai ma tala faatino ma tagata na faʻasalalau tala i lou oe lava olaga o se eseʻese mataupu atoa.
E sau i lalo pe o le a le ituaiga o faiā o loʻo ia te oe ma le tagata o loʻo faʻasalalauina tala ma pe o le a le ituaiga o tagata latou.
aulelei auala e ofo ai lau uo teine
O nisi tagata e olaola i le fatuina o tala. O le faʻafetauia o na ituaiga tagata e seasea fesoasoani ona o le a latou pepelo i latou ile faʻafitauli.
O le ituaiga tagata e masani lava ona vave tuʻuina atu i latou ia latou tala e fai atu ia te oe.
O le a le mea e talanoa ai le tagata ia te oe? Latou te faitatala e uiga ia latou uo ma aiga ia te oe?
Afai latou te faia, oe mafai ona sili ona mautinoa o le a latou o latou faia tala e uiga ia te oe i isi tagata i ou tua.
Oe e tatau ona filifili mo oe lava pe o le a le uiga o le a ia te oe ma le sootaga e te faʻasoaina ma lena tagata.
E lua lava 'eseʻese auala e te faʻalatalata atu ai i lenei tulaga.
Tusa lava pe e te fetaiaʻi ma lenei tagata ma faigata molimau, latou te ono le mafai ona suia a latou autu amio, o lona uiga oe le mafai moni ona mafai ona faʻatuatuaina i latou ma se mea taua.
Mafai e tagata ona suia? Ae sao foʻi. Latou matua mafai - ae o le tele e leai ona o suiga e faigata pe latou te le popole lava e taumafai.
I mea uma lava, faʻafesagaʻi ma le tagata ma taumafai e saili se iugafono pe a fai e te manaʻo e taumafai e faʻaola le faigauo poʻo le va fealoaʻi, ae ia tausisi i mea moni faʻamoemoeina pe o le a le manuia o le ai ai.
I se faaupuga faigofie, e laʻititi lava le mafuaʻaga e faʻamaʻimau ai lou taimi taua poʻo le malosi faʻalagona i luga o tagata e te iloa e le mafai ona faʻatuatuaina.
O le filifiliga muamua o le tipi ese o lena tagata mai lou olaga.
Ae atonu e le o se filifiliga e aoga mo oe. Atonu o le tagata o se aiga poʻo se uo a se tasi e fesoʻotaʻi ia te oe ma oe le mafai ona na o le tipiina ese mai latou i lou olaga.
I lena tulaga, e mafai ona e toe viliina tua le tele o faʻamatalaga e te faʻasoaina i le tagata ma faʻaaogaina le ' Papa efuefu ”Metotia.
O tagata na faʻasalalau tala ma olaola i tala faʻafiafia e masani ona suʻe mo se ituaiga o faʻafiafiaina poʻo lagona faʻamalolo e ala ia latou gaioiga.
E mafai ona e faʻateʻaina i latou i le avea ma maʻa efuefu.
O lona uiga, oe le faʻasoa se mea e te fiafia iai, leai se mea manaia, leai se mea totino, leai se mea e loloto atu nai lo le tulaga maualuga i luga atu o lena tagata ma e leai se mafuaʻaga latou te fiafia ai ia te oe.
Ua naʻo oe o se papa efuefu, ua e ola i se olaga fiu ma le fiafia.
O le tagata o le a masani ona tosina atu i se isi pupula mea ma alu ese i latou lava i lena itu, alu ese mai ia te oe ma lau avanoa.
Tatau ona ou faʻafesagai ma le tagata o loʻo faʻasalalau tala?
E i ai le tele o tautalaga i fafo atu e uiga i le tu i luga mo oe lava ma mautinoa o lou leo o loʻo lagonaina, o se taua savali.
Peitaʻi, e leʻo taimi uma e saʻo ai le feau.
E i ai ni tulaga e te le mafai manumalo ai ma na o le tautala i luga o le a faia o le tau tele oe.
Sei tatou fai atu oe fetaiaʻi ma se tagata na e manatu o se uo ma oe e te manatu o loʻo salalau tala e uiga ia te oe, ae na tupu mai o se tagata pepelo pepelo ma manipulator.
Atonu e te mauaina oe lava e tu naʻo oe pe a fai latou te agavaʻa e faʻasaga au uo ma aiga ia te oe.
A leai sau faʻamaoniga e lagolago ai lau mau, e mafai ona liua i le latou upu faʻasaga ia oe, ma e ono le malo lau upu.
O le fetauaʻiga e ono afaina ai au uo e le o lava le malamalama e ala i pepelo a le tagata.
O nisi taimi e tu ai mo oe lava o le iloa le taimi e laa lemu ai i tua mai se mea e le toe tautuaina oe.
Ma o se tagata o loʻo ia faʻasalalauina ma le loto i ai tala e uiga ia te oe i tua o lou tua e foliga mai e le o se lelei tele tagata e amata ai.
O tagata amio lelei e le faʻasalalau tala leaga e uiga i isi tagata i tua atu o latou tua.
Afai e te filifili e faʻafesagaʻi ma le tagata, fai ni faʻamaoniga e te mafaia, e pei o kopi o chat chat log pe a fai o loʻo iai.
Afai e te iloa o le tagata o loʻo salalau tala, e mafai foi ona e fetaiaʻi ma na o le vaʻaia o a latou tala, pe a fai latou te taʻutino ia latou gaioiga pe na o le taumafai e pepelo lo latou auala mai ai, o se lelei fuataga o latou tagata.
Oe o le a manaʻomia le filifiliina le sili auala mo oe ma lou olaga, pe o le o se tatala finauga pe na o le lemu laa ese atu e faʻasao lou filemu.
