E te masani i le faʻaaliga, 'Pau lava le mea tatou te fefefe ai o le fefe lava ia.' ?
na pese pese autu a Randy Orton
Atonu o se fuaitau soʻona faʻaaoga, ae e moni.
Toatele o tagata e le mafai e le fefe ma le popole i aso uma. Latou te fefefe i mea e ono ono sese, maʻi latou ono maua, ma mea leaga mataʻutia e ono tutupu.
O lena fai mai, o le tele o fefefe e naʻo totonu o le mafaufau ma e le tupu moni.
E le gata i lea, o mafaufauga fefefe e masani ona sili atu le leaga nai lo le mea moni na i ai. O lona iʻuga, e le mafaitaulia tagata ona pagatia ma le le popole, popole i mea e le tutupu.
O e nofo i le fefe ma le popole i taimi uma?
Seʻi tatou vaʻavaʻaia lenei mea mo oe, ina ia mafai ona e alu i luma ma amata ola i le auala e tatau ona e.
1. Fuafua Le Mea E Saʻo Ona E Fefefe I Ai
Tusi i lalo mea uma e te fefe ai pe popole i ai i luga o se tulaga masani.
Atonu o ni mea tetele ia e ala ai i le po, poʻo ni nai frets e oʻo mai i nisi taimi.
Tusi uma i lalo ina ia mafai ona e talanoa taʻitasi ma latou uma saʻo. I le faia o lea mea, oe mafai ona iloa le mea na latou amata mai ai, ma pe faʻafefea ona feutanaʻi ma latou.
O mea fefefe o loʻo lisiina atu i lalo o ni mea e ono aʻafia ai lou olaga i se tulaga faifai pea, ae o fesoasoani e mafai ona fesoasoani ia te oe e te galue ai foʻi i isi.
Fefe I Le Oti
O se tasi o mea sili ona fefe i ai tagata o le fefe i le oti. Fai mai le mea moni, o le masani lava lea o le faʻavae mo le tele o mea fefefe latou te finau ai. O le fefe ile maʻi poʻo le manuʻa ma le fefe ile leiloa e mafua uma ile fefe ile oti, mo se faʻataʻitaʻiga.
O le vave ona e mafai ona faʻalelei ma lou lata mai o le tino, o le vave foi lea ona e saoloto mai lenei taʻamilosaga fefe.
Ua ou tusia se tusitusiga luga feagai ma lou fefe i le oti ma o loʻo ofaina mai ai le tele o fautuaga ile faʻafefea ona feagai ma atugaluga eseese e fesoʻotaʻi ma le oti.
O le taimi lava na e faia le filemu ma le oti, o le tele o isi fefefe na o le mou atu. Oe aʻoaʻo e ola i le taimi nei taimi ma talisapaia mea uma o loʻo ia te oe i le taimi nei, nai lo le popole e uiga i mea ua teʻa, ma le a ono ono tupu.
Fefe I Se Mea Leaga Ua Tupu ia Oe
O leisi ituaiga fefefe e faʻaletonu ma le fiafia ai le tele o tagata o le mafaufauina lea o se mea leaga ua tupu ia latou.
Atonu latou te fefefe e ave taʻavale ona latou ono manunuʻa i se faʻalavelave tau taʻavale. Pe latou te ono avea hypochondriac ona o uma ono ono maʻi latou ono maua ai.
O nei fefefe e masani ona afua mai i le lagona o le le lava faʻatonutonu. O le mea moni, e masani ona totogo aʻe ona o tamaititi mataupu nai lo le moni popolega-faʻavae popolega.
Seʻi tatou fai atu o se tasi na ola aʻe i se siʻosiʻomaga agaleaga lea na i ai se ituaiga o taufaʻafefe tulaʻi faataamilo i tulimanu uma. Latou ono ono mataala, ma tutupu aʻe latou lava mo le iuga mo se mea leaga mataʻutia e tupu.
O le taimi lava latou te i ai i se siʻosiʻomaga latou te saogalemu ma malupuipuia, latou auala puʻupuʻu laititi. E leai ni mea taufaamataʻu lata mai mo i latou e faaeteete i ai pe i ai e tau, o lea o latou mafaufau sau ma mea e fefefe i ai.
Afai o le tulaga lea ia te oe, taumafai e galue poʻo fea na mafua mai ai nei mea uma ina ia mafai ona e talanoa i ai i le mafuaʻaga. Atonu e te manaʻomia le fesoasoani a se fomaʻi poʻo se fesoasoani e aʻoaʻo ai pe faʻafefea ona toe tuʻuvaʻa mafaufauga tuai, ma e matua lelei lava. Tau lava o le toe faʻataʻitaʻiina o se vaitafe i se auala e sili atu le maloloina ma sologa lelei.
Fefe I Se Mea Leaga E Tupu I Le Tagata Pele
O leisi fefe lea e sau mai le le lava faʻatonutonu. A tatou alolofa i isi (ma o nei ono avea ma tagata poʻo le le ni tagata soa), leiloa i latou e mafai ona matua faʻatamaia. E tiga foi pei o seoli pe a latou manunuʻa pe maʻi.
Matou te taumafai e puipui i latou tatou te alofa iai i le mea sili tatou te mafaia, taumafai e puipuia i latou mai maʻi poʻo manuʻa. Lenei e lua mo lo latou penefiti ma a tatou lava - tatou te le mananaʻo latou te afaina i soʻo se mea leaga, ma matou te le mananaʻo e tofo i le tiga e fesoʻotaʻi ma le vaʻaia o latou tiga.
O le faʻafitauli o le 'saogalemu' o se mea sese.
E le o se mea malie le faia o se filemu ma, ae e moni. Matou te taumafai e faʻatalitonu i matou lava o matou ma i latou matou te alofa i ai o loʻo saogalemu ma puipuia i auala eseese, ae o se palanikeke saogalemu mo matou lava nai lo le mea moni.
mea moni e tatau ona e iloa e uiga i le olaga
Soo se tasi o tatou e mafai ona manuʻa pe fasiotia soʻo se taimi o aso uma. O se faigata upu moni e feagai, ae toe tasi - o le taimi lava e te faia le filemu ma ia, oe taofia le fefe i ai.
Nai lo le popole i mea uma e ono sese, oe talisapaia mea o loʻo ia te oe a o ia te oe. E te le ave fua se mea, ma aua le maimau taimi.
Alofa ma faʻafailele i latou e te alofa i ai, taumafai e faia o latou olaga e pei ona faʻamalieina ma le fiafia e te mafaia, ma aua le filifilia fusuʻaga i luga o mea e le taua.
Ia e iai, ia e agalelei, ma a o le le alofiaina tupu, e leai sau faʻanoanoaga.
Fefe I Se Failauga
Mautinoa, e te ono toilalo. Ae atonu e te manuia foʻi.
E i ai ni nai faʻamaoniga i le olaga, ma soʻo se avanoa avanoa e ono oʻo i le iʻuga.
Na fai mai, ma le tulafono o averesi o le mea lea, e i ai lava le tele o se avanoa o le avanoa e te avea o le a mafua ai le manuia.
Taumafai e ave ni mea faʻafitauli laiti e faʻaaoga ai oe lava i mea lelei uma e lua ma mea faʻaletonu.
I aafiaga taʻitasi, taumafai e aua neʻi e lotovaivai, pe soʻona mautinoa. Taumafai e faʻagaioia ia poto masani ma le alu ese o le stoicism, aunoa ma ni fesoʻotaʻiga poʻo ni faʻamoemoe i se tasi itu.
Fefe I Tulaga Lamatia / Suiga
Tele o tagata faʻaalu umi tele i tulaga e mafua ai ona latou le fiafia ona latou te fefefe i le isi filifiliga.
Mafaufau i se tamaloa na faʻaipoipo i lona toʻalua mo le 60 tausaga e ui lava na iloa mai lava i le amataga o le la faʻaipoipoga o ia o se itupa. Ae nai lo le feagai ma lena mea moni ma le vevesi o le a mafua ai i lona olaga, na ia taumafai ai e tausisi i le malamalamaaga o le masani ai.
I le isi itu, sa faʻaalu e lona toʻalua lona ola le amanaʻia ma le lotovaivai, faʻavaivaia o ia lava i vailaʻau tiga.
O a ituaiga olaga na mafai ona latou maua pe ana fai latou te ola moni i la latou mea moni? Afai na latou tuliloaina le faʻamalieina ma le fiafia ae le o le faʻamaoni tausi le tulaga quo?
O le fefefe i le mea o i le 'isi itu' o le faia o se filifiliga tele e mafai ona taofia oe mai le faia. Ae afai e te le faʻamalieina, le fiafia, ma le inoino i le saogalemu laititi olaga na e faia mo oe lava, e le o se sili atu lamatiaga leai ia faia le suiga?
Faailoga ex uo teine manao ia te oe toe
Ua avea le ofaga manaia na e faia mo oe lava avea ma pa?
2. Taulaʻi I Le Amio Lelei Ma Tulaga Faigofie
I le militeli, 'fefe' e le o taʻua lava. Ae ui i lea, e lua itu e manaʻomia ona taulimaina: amio lelei ma faʻafitauli.
Moralee faasino i le taofia o le 'au' naunautaiga ma le talitonuina i luga, ae o le feteʻenaʻi e faatatau i le mafaufauina uma 'leaga' mea e ono tupu, ma fuafuaina mo i latou muamua.
E te le popole i le le lava o au pulufana: oe teu faʻasili. E leai se mea e te popole ai fua i le fia 'aʻai poʻo le malulu: fai ofu mafanafana ma ave nisi meaʻai nai lo le mea e te manatu o le a e manaʻomia.
O lenei faigofie militeri manatu o se tasi e mafai ona faigofie ona toe tipi i lou oe lava olaga.
Matau ou popolega ma mea popolevale, ma fuafua poʻo a faʻafitauli e manaʻomia, faʻapea foi ma mea e aoga mo oe e faʻaleleia atili ai le amio mama.
O e fefe i neʻi maua i se maʻi? Fausia se peleni tausi pe a naʻo le tulaga, ma iai ni sapalai e te ono manaʻomia ile fale pe a taunuʻu.
O e fefe i le leiloa pepa taua a o faimalaga? Fai ni kopi ma tuʻu ia i latou e te talitonuina, se kopi faʻaopoopo ma lau lōia, ma le tasi i le laupepa teu saogalemu.
Faʻamanatu pea oe i ou malosiaga ma maitau faʻamaoniga i lou olaga o loʻo faʻaalia ai lou agavaʻa ma lou faʻatuatuaina - talitonu mai ia aʻu, o iina pe a e pupula ou mata i ai. O lenei mea o le a fesoasoani e faʻatumau ai lau amio maualuga tusa lava poʻo le a le mea e te feagai.
3. Faʻalogo i Lafoga, Ae Le o Mea Leaga
E naʻo le tele o lo matou malosi ma le mafaufau e tuʻuina atu. A oʻo mai i itu eseese o lo tatou olaga i lea aso ma lea aso, tatou te filifili lava pe o le a le tele o le faʻalogo tatou te tuʻuina atu i na mea pe o le a le tele o le uaʻi tatou totogia.
O le a le mea o loʻo e uaʻi atu i ai?
O e faʻaaluina le tele o taimi o faʻasalaga i luga o ala o faasalalauga ma le popolevale i mea leaga uma o loʻo taʻua iina?
Po oe faia ni mea e te fiafia i ai, ma sasaʻa mai malamalama i le lalolagi?
E sili atu ona faigata mo le fefe ona uʻuina lou mafaufau peʻa e pisi i lou olaga, faia mea lelei, ma faʻatofuina oe lava i galuega poʻo mea faʻafiafia e te maua faʻamalieina.
O le fefe e faʻatamaia ai lou mafaufau. Faʻatonu lou mafaufau i se isi mea ma o le fefe o le a faʻaitiitia. Toe fai lenei mea i taimi uma ma o le fefe o le a le pine ona tauivi e faʻasolosolo lona ulu mataga i le muamua.
4. Fausia se Mantra e Fesoasoani ia te Oe Pe a Fefefe E tulaʻi
I le tautalagia o le toe faʻataʻitaʻia o lou mafaufau, e toʻatele tagata e taulotoina tatalo, upusii, poʻo ni mantras e fesoasoani ia latou e galulue ai i le fefe peʻa oso aʻe.
O matou mafaufauga e faia tele mea e fausia ai matou moni, o lea taulaʻi lou malosi i mea e te manaʻo e galueaina.
Vaʻai i upusii ma mantras (pe tusi sau oe lava), ma toe fai pe a e lagona le fefe.
O le litania faasaga i le fefe mai le Frank Herbert's Dune sa sili ona ou fiafia i ai i tausaga ua tuanaʻi, ao ou feagai ma le tele o faigata:
le mea lava amioga loathing?
E le tatau ona ou fefe.
O le fefe o le mafaufau-fasioti tagata.
O le fefe o le oti laitiiti lea e aumaia ai le faʻaumatia atoa.
O le a ou feagai ma loʻu fefe.
O le a ou faʻatagaina le pasia o aʻu ma ala mai ia te aʻu.
Ma a oʻo ina pasia atu, o le a ou liliuina le mata i totonu e vaʻai i lona ala.
O le mea ua alu i ai le fefe, o le a leai se mea.
Naʻo aʻu o le a tumau.
5. Taofi le nana i tua o 'alofaga
A e nofo i le fefe, oe o le a maua soʻo se mafuaʻaga talafeagai e le faia se mea e te fefe ai.
O le a e faia 'alofaga mo le le feagai ma le fefe i lou mafaufau. O mea faapenei, 'Ua ou matua tele mo lena,' 'Ua ou pisi tele,' po o le 'e manaʻomia e laʻu fanau le mautu.'
Ae o na mea e moni i lou mafaufau. E leai se mea moni i le moni o fai mai o nei mea e tatau ona taofi oe mai le faia gaioiga.
Ina ia taofi oe mai le faia 'alofaga i le mafuaʻaga e te le mafai ai ona faia se mea, na o le faia pea laʻititi tautinoga i ai.
Tele mea e le manaʻomia le avea o se tasi tele osooso o le faʻatuatua i le le mailoa. E mafai ona fuafuaina mo latou ma faʻagaioi sina mea laʻititi seʻia oʻo atu i le osooso le toe faʻafefe oe.
E te manaʻo e amata sau oe lava pisinisi? Amata o se itu vevesi ma lemu aʻoaʻo ia maea ma aumai tagata faʻatau poʻo tagata faʻatau taʻitasi seʻi vagana ua e mautinoa lava le lava e tuʻu lau galuega mo le lelei.
O e fefe i le taʻavale pe aʻoaʻo e tiʻetiʻe? Ave le tele o lesona nai lo le mea e tatau ai mo oe e maua lau laisene ina ia e masani ai, sili atu maso manatuaina, sili atu talitonuina i ou agavaʻa. O le taimi lava e te pasia ai lau suʻega, ia mautinoa ia e maua le tele o faʻataʻitaʻiga i se pupuʻu mamao atu ma / pe faʻatasi ai ma se pasese toʻafilemu ma le poto masani e taofia ai oe kamupani. O lou fefe o le a le pine ae mou.
E leai se mea e fefe ai ile olaga - e naʻo le malamalama.
I le auala lava e tasi o le soifua maloloina moni e sau mai le fuafuaina o le mafuaʻaga o se maʻi nai lo le masking ona faʻailoga, pe a e malamalama o le punavai o lou fefe, oe mafai ona faʻapalepaleina ia.
Ma o le a e le mafai ona taofia.
Le mautonu pe aisea e te nofo ai i le fefe tele? E te manaʻo e oʻo i le aa o lou fefe? Talanoa i se fomaʻi i aso nei o le e mafai ona savali oe i le faiga. Naʻo le kiliki ii e fesoʻotaʻi ma le tasi.
Atonu e te fiafia foi:
- Faʻafefea Ona Faʻatoʻilaloina Lou Fefe I Le Leiloa: 5 Taua Taua
- Faʻafefea Ona Faʻatoʻilaloina le Fefe I Suiga Ma Mautinoa le Faʻafesagaʻi ma Luʻi Fou
- Le Mafuaaga Moni Oe I Ai Le Fefe I Le Le Faia (Ma Le Mea e Fai I Ai)
- Faʻafefea Ona Faʻatoʻilaloina Lou Fefe I Le Manuia: Le Leai Se Bullsh * t 4-Laʻasaga Faigofie
- 15 Upu Moni e Fesoasoani ia Oe Faʻatoilaloina Lou Fefe I Le Faʻamasinoina
- Faʻafefea ona taofi le faʻalavelave e uiga i mea tutupu i lou olaga
