O loʻo tatou galulue uma lava agai i se mea o le olaga, a le o le faʻalauiloaina i le galuega, suia o le mamafa o le aso malolo (mai Kerisimasi e tolu ua tuanaʻi!), Poʻo le alu i se mea faʻafiafiaina. Afai o loʻo e faʻafaigataina ona ausia au sini, e ono oʻo i le taimi e faia ai se auala fou, SMARTER.
O le faʻatutuina o sini e foliga faigofie lava - e na ona e tusi i lalo mea e te manaʻo e ausia, a ea?
E tele mea e sili atu i ai!
I le faʻaaogaina o le SMARTER auala, e mafai ai ona e amata faʻatutu ni sini e sili atu ona malamalama i ai, sili atu ona ausia, ma o le a ofoina atu ni iʻuga moni.
Atonu e umi se taimi faʻaalu i au fuafuaga, ae afai e taua lau sini ia te oe, e tatau ona e faʻapea.
Manatua o lenei sini e tatau ona avea o se taimi umi-teu tupe teufaafaigaluega, o lea e tatau ai ona e naunau e tuu i le taimi ma le malosi e ausia ai.
Ose sini atamai e tatau ona…
Faʻapitoa
'Ou te fia malosi' poʻo le 'Ou te manaʻomia se faalauiloa' o ni mea lelei atoatoa e tulimatai atu i ai, ae e matua le malamalama lava.
Ina ia fesoasoani e faʻatumauina le taulaʻi, sau ma se sini e puʻupuʻu ma faigofie e faʻamatala ma manatua.
Mafaufau e uiga a e te manaʻo e ausia, Aisea e te manaʻo e ausia, lea papupuni e tatau ona foia pe lea manaʻoga manaʻomia e faʻamalieina, ma WHO oe ono manaʻomia le fesoasoani ia oe.
O le a ma le Aisea o ni itu taua o lau sini, aʻo le lea ma le WHO atonu e le masani ona talafeagai.
Mo se faʻataʻitaʻiga, 'Ou te manaʻo e pasi laʻu suʻega taʻavale ma le fesoasoani a se faiaoga avetaavale ina ia ou sauni ai i le auala pe a maeʻa laʻu kolisi ma amata ona apalai mo galuega.'
I le i ai o le faamoemoe manino mai lava i le amataga, oe ono ono mafai ona pipiʻi i gaioiga / faʻataʻitaʻiga e faia e 'ausia ai lau sini.
Fuaina
O se tasi o faʻafitauli taua i le faʻatutuina o sini o le masani lea ona galo ia i tatou ona faʻaopopo se mea mafai ona fuaina i mea tatou te mananaʻo ia ausia.
'Ou te manao e amata tamoe,' o loo lelei uma ma lelei, ae o anafea na e ausia ai lau sini - i le maeʻa ai o lau muamua lemu savali pe a maeʻa le afa-malafoni?
Nai lo le le malamalama, faʻaopopo elemene fua i lau sini, pei o le, 'Ou te manaʻo e tamoʻe i se malafoni i lalo o le 4 itula.' I lenei faʻataʻitaʻiga o le malafoni ma le 4 itula o vaega uma e mafai ona fuatia o le sini.
Ia faʻamalosia atili lau faʻamoemoe e ala i le faʻaopopoina atili o auiliiliga, pei o le aofaʻi o le mamafa e te manaʻo e leiloa, le aofaʻi o tupe e te manaʻo e maua, le piano piano e te manaʻo e ausia, le numera o atunuʻu e te fia asia, poʻo ni isi isi auala e faʻamatala saʻo ai pe a maeʻa lau sini.
Ausia
Ia avea ma mea moni! E ui o le moemiti o se mea matagofie, o au sini sini olaga e tatau ona faʻavaeina i le moni lalolagi.
E faigofie ona aveʻesea ma amata ona faia ni soʻoga faʻamaualuga e foliga manaia ae e fai si laʻititi foi mamao-fetched. Taulaʻi mo se mea e te matua manaʻo ai, ae o lena mea moni i le taimi e tasi.
O le a le mea moni? Ia, o le fausiaina o se pisinisi taua $ 10 miliona e le o matua le aoga ai le fesili, ae na o pe a fai o oe o matua sauniuni e tuʻu i totonu o le ogaoga faigata graft ia faʻatinoina lena mea moni.
Ma ou te faʻamalie atu e talepeina ia oe, ae o le a le avea oe ma se tagata taalo pasiketipolo faapolofesa pe a na o 150cm lou maualuga.
O le ki o le malamalama i ou tapulaʻa, iloa le mamao ua e sauni e alu ai, ma seti se sini e atagia ai lenei.
Ma ia manatua, e mafai ona e faʻatutuina ni sini i luga o le tasi ma le isi ma faʻasolosolo ona e agaʻi atu i se mea e tele atu.
Lenei o le a fesoasoani ia oe tumau faʻaosofia ma o lona uiga oe ono sili atu ona ausia lau sini nai lo pe afai e te tausinio mo se mea e le mauaina.
Talafeagai
O au sini e tatau mataupu ia te oe - foliga manaia a oe lava faʻamatalaina, ae o se sitepu tatou masani pasia pe a faia ni fuafuaga.
Seti se sini e taua ia oe ma lou olaga, pei o oe lava inivesi o le a fesoasoani moni ia oe tulei oe lava i le ausiaina.
Filifili se mea o le a taua pea ia te oe i le faaiuga o lau taimi faʻatulagaina, foi, ina ia aloese mai le le toe fiafia i le vaeluaga o.
I le faʻavasegaina o lau sini e fetaui ma oe, oe ono foliga mai o le a tuʻu atoa lau taumafaiga i le mauaina, ma e mafai ona e moni i le sailia o le taimi ma le malosi e tulituliloaina ai.
Afai e te iloa e le o oe o se tagata taeao, seti se sini e mafai ona e galue ai pe a e sau i le fale mai le galuega - e leai se aoga faʻavasegaina i vasega faʻamalositino poʻo le faitau taimi i le 6am pe afai e te iloa e te le aoga i luma o le 11am ma le pakete kofe!
Ma seʻi vagana ua e naunau i gagana pe e te fuafua e malaga i Saina i le le-mamao mamao lumanaʻi, aʻoaʻoga Mandarin e faigata o se talafeagai pe talafeagai sini e seti.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- 10 Ituaiga O Sini Ia Faia Oe Oe I Le Olaga (+ Faʻataʻitaʻiga)
- Aisea Oe Manaʻomia ai O Se Tagata Lava Ia Fuafuaga Fuafuaga (Ma 7 Elemene E Tatau Ona I Ai)
- 5 Mafuaʻaga Tagata Uma Tatau Ona Faia Se Vaʻaia Komiti Faatino
- Pepa e seti ai sini e mafai ona lolomiina fua, o se mea e fai ma sau masani
- Aua le setiina lau New Year's Resolution Ae Leʻi Faitauina Lenei
Taimi-Faapitoa
E tofu uma i tatou ma manaʻoga mo se taimi umi, 'miti-miti' i le olaga - oe iloa, mea o le a tatou oʻo i ai i se 'aso.'
O le faʻafitauli ma nei sini 'i se aso' o le leai lea o se aso faʻaiʻu ia latou, o lea e faigata ai ona faʻaosofia oe lava ia e tuʻuina i totonu le galuega talafeagai e ausia ai.
Afai e te le o galue i totonu o se taimi faʻatulagaina, e mafai ona avea tricky e tulei oe lava. Tuʻu oe i lalo o se vaega o le mamafa ma tuu ia oe lava se aso faʻatulagaina e te galue ai.
I le faʻatulagaina i se aso e te manaʻo ai mea uma maeʻa, oe mafai ona fuafua ou aso, poʻo vaiaso, faataamilo galue agaʻi i lau sini.
Vaʻai ou manaʻoga pei ona e faia se galuega galuega poʻo se faʻalauiloaina - e manaʻomia ni fuafuaga, taumafaiga, ma le tuʻuina atu, o lea o le i ai o mea e faʻavasega e se aso faapitoa o le a fesoasoani moni lava ia oe tulei oe lava.
Ae, nai lo le fai atu, 'Ou te manaʻo e toe faʻaleleia loʻu fale,' fai atu 'Ou te manaʻo e toe faʻaleleia se potu e tasi i loʻu fale i le 3 masina.' O lenei e vaevaeina mea i lalo i ni pulega mafai ma maua ai se taimi faʻatulagaina mo taʻitasi.
Taua
O se sitepu taua lea mo nisi nai lo isi, ae aoga le manatua pea tusa lava poʻo le a.
Afai o oe o se tasi e alualu i luma i tali, iloiloga, ma faʻamautinoaga, ia maitau! Seti se sini e matala i le iloiloina i taimi uma ma fai ia oe lava manatu pe faʻafefea mai oe.
Lenei loto fesoasoani ia e tumau taulaʻi ma lelei mea o loʻo e agaʻi i ai, ma o le a fesoasoani moni ia te oe e tumau ai i le ala saʻo.
Nai lo le naʻo le fai apaʻau ma faʻamoemoe ua e faia mea uma e ausia ai lau sini i lona faʻaiuga aso, fai masani siakiina ma oe lava ia mautinoa o loʻo e i ai pea i le ala.
A faʻapea o loʻo e fuafuaina e sefe se aofaʻi o tupe i le faʻaiuga o le ono masina, mafaufau e siaki lau paleni paleni i masina taʻitasi - o le a fesoasoani ia oe e faʻaosofia ai ma o le a fesoasoani ia te oe e faia contingency fuafuaga pe a fai e te paʻu i tua o se laititi
Nai lo le oʻo atu i le iʻuga o le ono masina ma iloa e te le mafaia gafatia moni lena vaiaso aveʻese i le masina tolu, masani iloiloina o le a fesoasoani e faʻatumau ai oe i luga o le ala.
Iloiloina
O nisi taimi, e atamai le fetuutuunai ma au sini ina ia mafai ona tali atu i le suia o tulaga i lou olaga.
Afai tatou te galulue ma le manatu o le sefeina o se aofaʻi aofaʻi o tupe, tatou mafai moni vaʻai pe faʻafefea ona toe maua ni sini mafai ona aoga.
Afai e te feagai ma se faʻamoemoe e leʻi fuafuaina ma lapoʻa afa afa ala i lau taimi faʻatulagaina pei o le tele fale lipea, pe o lau tupemaua suiga ona o le toʻaititi o sifi o avanoa mo oe, e le afaina pe a faʻaititia lau sini aofaʻi pe faʻalauteleina le aso faʻatulagaina na e manao e sefe.
E le masani ona alu le olaga e pei ona fuafuaina. O mea e tutupu e le mafai ona tatou sauniuni atoatoa i ai, ma e talafeagai le tatou tuʻuina ia i tatou lava o se potu feminoiaʻi ma a tatou sini ina ia aloese mai le leiloa uma faʻaosofia ma faʻamoemoe o le ausiaina.
Ae o faʻamoemoe e tatau ona toe teuteuina pe a matua manaʻomia. O lenei elemeni o sini faʻatutuina-ua fuafuaina e fesoasoani ia te oe ia ausia ou manaʻoga tusa lava poʻo le a le mea e togi atu e le olaga ia te oe e le faʻaaogaina o se cop-out pe a e le lelava pe lelava.
Manatua, o sini uma e manaʻomia le galue malosi, fesoasoani, taimi, ma le amio saʻo. E leai se aoga faʻatutuina se sini e te le o sauni e tau. Paie ma le faʻamalieina e le o ni mafuaʻaga lelei e toe iloilo ai lau sini.
Le isi tulaga lea o le faʻatagaina e toeiloilo au sini o le taimi e umi ai le taimi faʻatulagaina ma ua e tupu ma faʻasolosolo o se tagata ae e leʻi ausia le sini.
Masalo na e manaʻo e avea ma paʻaga i le ofisa lōia ma ua e alu lemu i luga tulaga mo le 7 tausaga talu ai.
Wwe top 10 sili ona tauivi
Ae i lenei vaitaimi, ua e lelava i le umi itula ma le popole, ma o lenei ua e faʻatauaina taimi faʻaaluina ma lou aiga sili atu nai lo viiga ma tautupe taui o le mauaina o paʻaga tulaga.
I lenei tulaga, oe le tatau ona pipiʻi i luga o se sini ona ua e faʻatulagaina muamua. A le o le tuʻufaʻatasia atoa, pe toe vaʻai i se mea o lea ua resonates ma lau vaʻaiga fou i le olaga.
Ma, o lea ua matou maua - o se SMARTER auala e seti ma ausia ai au sini. Manatua e filifili se mea e taua ia te oe, e mafai ona maua, ma ua e setiina i totonu o le taimi faʻatulagaina talafeagai i au punaoa ma ituaiga olaga.
Poʻo le a lava le mea o e galue agai i ai, faʻaalu se taimi e faia ai au sini SMARTER ma o le a e alu lelei i lou ala i le ausiaina o latou sini.
