Afai o loʻo e aʻafia i le fou tausaga / faʻagaioiga faʻaleagaga (ma afai o loʻo e faitauina tala i luga o lenei 'upega tafaʻilagi, e i ai le avanoa lelei o oe), ona e le taumateina e te masani i tagata e taʻua o moli uila .
O le mea moni, oe sili atu nai lo le ono fetaiaʻi ma le tele o tagata latou te faʻamatalaina i latou lava. Atonu o tagata ia e te iloa mai au vafealoai, i latou e te mulimuli ai i le Instagram ma le Twitter, poʻo uo-o-uo na e tafafao faʻatasi pe a maeʻa au vasega yoga vevela.
O le mea lea: o tagata e feosofi e uiga i le 'ala' latou, latou masani e leai. Afai latou te talanoa e uiga i le alofa ma le malamalama ma mumusu e oʻo foʻi ona faʻalia ata o le mafaufau o le tagata, ae tuʻu ai i totonu o latou, ona latou ono fefefe lea i se mea ma lalafi mai ai i soʻo se auala talafeagai.
Malamalama e le naʻo le faʻasoa alofa le faatuaoia i le ituaiga o susulu memes tumu i le mautinoa faʻamaoniga: e faatatau i susulu malamalama i le pogisa tulimanu tele tagata o le a le fia vaʻavaʻai i totonu ... ae o totonu o na lava ata lafoia o le malamalama moni ma le tupu tupu.
E Mafai Ona Faatiga le Upu Moni o Seoli
Tele o tagata o le a faia mea uma i lo latou malosi e aloese ai mai tiga. O le a latou fausia lalolagi pepelo e nonofo ai ma suʻesuʻe i le anoanoaʻi o ituaiga eseese o le solaʻese nai lo le fetaiaʻi ma talia upu moni latou te manaʻo e le finau ma.
I le faia o lea mea, latou te masani ai ona le moni iloa le mala na latou faia i olaga o latou o siomia ai. Latou te matua taulaʻi lava i le puipuia o latou lava mai soʻo se tulaga le lelei o le le toʻa latou te uia soo se laʻasaga latou te manatu e tatau ai ona tumau 'saogalemu' ... ma e naʻo le toe tepa i tua latou te ono, ono mafai, iloaina le leaga o a latou gaioiga.
E toatele latou te leʻi faia. E na ona latou toe faia pea lava taʻamilosaga lava e tasi e aloese ai mai le vaʻai atu i totonu o atigipusa pogisa o loʻo taofia ai le mea moni latou te fefefe e feagai ona latou te iloa lelei malaia pe o le a le tele o le a afaina ai pe a faia lena mea.
Matou te manaʻomia tagata malamalama e aʻoaʻo mai ia matou faalagolago i totonu lena tiga nai lo le cringing ese mai ai, aua o le faʻafitia o tatou pogisa itu e mafua ai i le le lelei gaioiga e aafia ai tagata uma o siomiaina i tatou. Naʻo le feagai lava ma lena tiga na leiloa ai lona malosiaga ia i tatou.
Le mea o le tiga-aloese tagata le mafai ona iloa o le o afea ma pe a taunuʻu le aso i latou fai feagai ma o latou fefefe, ma tatala i latou lava ia latou lava upu moni, o le aso lena o le a latou maua ai le filemu moni ma le saolotoga. E malosi tele le faʻafitauli ma le faʻafiti oe lava puipuia auala , ae o le a le mea latou te iu lava i le puipuia o se tagata mai? E i ai le lemu ofoofogia ma le fiafia e maua i le taliaina, ae e alu a tele lototele e te alu ai iina…
… Ma o iina e omai ai tagata faigaluega mama.
Laa I Totonu o Ata lafoia
I se tala talu ai nei, tusitala Doc De Lux Faasoa atu ona manatu e uiga i tagata mama:
'… O tagata malamalama moni e le talanoa faʻapitoa i mea malamalama ma fulufulu mea. Latou talanoa e uiga i mea le amanaʻia ma galo, aua o le faʻasoaina atu o lo latou malamalamaʻaga i mea mamafa, tiga, ma le pogisa, latou aumaia malamalama i le mea e leai se mea. '
Tele o tagata le mananaʻo e vaʻai i lo latou pogisa.
Latou te maua le toʻafilemu i le teuina o ata lafoia, faʻaleagaina, e le manaʻomia o latou olaga i totonu o atigipusa talafeagai, teu i totonu o kapoti ma lalo o moega ... ae o le tuʻuina o na mea e le maua ai latou alu alu ese A le vaʻaia nei vaega ma faʻatautaia ma le agaalofa, latou te le faʻamaloloina. Naʻo latou felavasaʻi ma faʻasalalau mea faigata i itu uma, ma tosoina atili matou i lalo i le pu o le lapiti.
A matou le feagai ma o matou paolo, latou te lofituina i matou. Latou mafai ona mafua ai mea uma mai le faʻanoanoa ma le popole i neura malepe ma vaega psychotic. A o le paolo o lo tatou moni sosoʻo faʻasolosolo i totonu o a tatou miti vavalalata , tatou te ono faʻasauā ia latou o loʻo siʻomia i tatou i se taumafaiga faʻaletonu e taofi pea puipui, ae e le mafai ona tumau pea puipui, a ea? E maua e le upu moni se auala e alu ai i fafo pe tatou te mananaʻo iai pe leai.
E manaʻomia e le lalolagi tagata faigaluega i le taimi nei e sili atu nai lo se isi lava taimi talu ai ona ua avea i tatou ma se lalolagi tumu i tamaiti feololo o loʻo sailia ni mea faʻalavelave ma maua le faʻamafanafanaga i pepelo pepelo tuʻinanau o le a faʻaumatia ai tatou i se taimi vave nai lo se faʻalavelave faʻafuaseʻi.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- Le Itu Pogisa O Empaths
- 4 Faʻailoga O Oe O Se Atamai Faʻamalosi (E Le Naʻo Se Empath)
- Totonu o le mafaufau o se tagata sili ona nofouta
E Manaʻomia Ona Tatou Feala
O le lalolagi atoa o loʻo afifi e le tuputupu aʻe o tiga i le taimi nei, ma e foliga mai ua tatou latalata atu i le tumutumu tulaga e mafai ona matuaʻi taitai atu ai i se isi lalolagi taua, faʻatasi ai ma suiga o le tau, le lava o vai, ma le le saogalemu o taumafa.
E faalagolago lava ia i tatou pe tatou te tatalaina i tatou lava ia tatou lava upu moni ma avea ma sili sili ona lelei o tatou lava tatou te mafaia ona avea, e faʻasoa moni le alofa, faʻaaloalo, ma aiga i isi tagata uma i luga o lenei paneta, pe paʻuʻu i le tutusa tutusa -e faʻapipiʻiina, feʻilafi le faʻamaoni na afaina ai augatupulaga ua mavae.
Tele o tagata e faia a latou filifiliga faʻavae i luga o le fefefe, o saolotoga ua tuʻuina atu i lima o i latou o le a faʻaaoga sese lo latou malosiaga, ae o le a faia i latou i lalo o la latou pulega lagona lagona 'saogalemu.' O le le malamalama e mafai ona faʻamalieina ai, ae o le sola ese, lafi, ma faʻamalieina i solaʻaga a amioga moni lava?
O le a le ituaiga o talatuu o lo o tatou tuua i tua ma lenei ituaiga o amioga? Faʻamata o le a le foliga o le lalolagi i se seneturi mai le taimi nei? O le a le mea e mafaufau i ai augatupulaga i le lumanaʻi ia tatou, pe a fai o lenei ituaiga mafai ona ola i uma?
'Ou te le manaʻo e mafaufau i ai' o se aofaʻi o le lafoaia o oe lava tiutetauave, ma stagnation o le tagata lava ia tuputupu aʻe. 'Ou te manao ia ou lagona le saogalemu' iʻuga i xenophobia, aveʻesea o le Isi, ma lofituina le fiafia ia i latou o loʻo puapuagatia. O mataupu ma tulaga le faʻamalieina uma ia e tatou te lagona ai le faʻaaloalo o mea ia lava ia e tatau ona tatou tilotilo solo i mea e tatau ona tatou nonofo faʻatasi ina ia malamalama pe aisea na latou tiga ai, ma mea e tatau ona tatou faia e faʻaleleia ai mea.
E tuʻuina i luga e faʻata uila ni faʻata i luma oo tatou mata ma faʻamalosia i tatou e vaʻai i nofoaga tatou te masani ona filifili ai e le amanaʻiaina aua latou te le maua lelei ai.
Malamalama Moni E Masalo o le a le fiafia ai oe
O nisi o le aufaigaluega malamalama sili ona mamana o loʻo iai i latou na ola i ni faigata e tele, ae na latou galueaina ina ia maua le tuputupu aʻe ma le poto. Atonu na latou tauivi mo le tele o tausaga ma mea uma mai faanaunauga faataumaoi ia te oe lava i le tagofia o mea ua fai ma vaisu, ae na liliu ma savali i o latou lava ala pogisa i le pito i lalo o o latou tiga ma maua ai le emo emo o le afi na tosoina atu ai i latou i le malamalama. I le faamaoni, ma le filemu, ma le mana.
aisea ou te lagona ai e pei ou te le auai i se isi mea
O le malosiaga lena o le a tosina mai tagata malepelepe ma faʻaleagaina ia latou, ae ono mafai foi ona tuleia na lava tagata e tasi, i le taimi. O i latou o loʻo teteʻe ma faʻafitia itu moni o latou lava ono lagona le matuaʻi le toʻafimalie i le tuʻuina atu o le tagata faigaluega, aua o lo latou lava malosi ono faʻamalosia le malamalama i nofoaga pogisa e sili ai tagata nana natia. O le gatete latou te hamuina atonu e tutusa ma le la i le aoauli: e mafai ona lofituina, ma e oʻo foi i latou e le o sauni e feagai ma ia.
O i latou e faʻaalu taimi ma tagata mama ae e le o sauni e faʻatofu i latou i ata paolo e masani ona sasa ma sosola, toe foʻi i nofoaga latou te maua ai le saogalemu ma le mafanafana. Toe foi i nofoaga e mafai ona tupu ai le tuputupu aʻe ma le 'faʻananau,' aua o faigofie ia ofuina le rose quartz ma miti faʻasologa kombucha ma 'lafoina malamalama' i tagata mamao-mamao.
Ua faigofie e alu i gaioiga o le ola ma manava malamalama. E faigata tele ona vaʻai i le faʻata ma faʻailoa lo matou pepelo, lo matou palaʻai, lo matou agaleagaina o isi, ma e sili atu le faigata ona faia se taumafaiga moni i le gaioiga o le suia o na mea uma o se poto masani e ono sili ona lelei paʻu ma eviscerate tatou i le faiga e faasaʻoloto ai tatou.
Matou te manaʻomia tagata faigaluega mama i le taimi nei nai lo se isi lava taimi, ae e manaʻomia foʻi ona tuʻu a latou moli i totonu.
