Lisi o Mataupu
- Lava Faʻaleaga amio e avea o se faʻafetauia auala
- Oe lava-Amio Faʻaleagaina A o se Faʻailoga e Faʻaaoga ai le Pulea
- O le a le mafuaʻaga amioga faʻaleaga?
- Uiga Lelei Tagata Faʻaleagaina Tagata Atonu Faʻasoa
- Ituaiga O Oe-Faʻaleagaina amioga
- Le Fesoasoani Fesoasoani-Fesoasoani
- Faʻamalologa Ma le Toe Faʻaleleia Mai Amioga Faʻaleagaina Lava Oe
Lapataiga Faʻamataʻu: O le tala o loʻo sosoʻo mai o le a talanoaina amioga faʻaleagaina e le tagata lava ia. Afai o oe o se tasi e matele i le faʻaleagaina-oe lava amioga poʻo le afaina-oe lava, faʻamolemole ia e mataala o mea na ono faʻaosoina.
O le matata o le mafaufau maloloina e aofia ai le tele o vaega laiti, e le o mea uma o loʻo avea o se tulaga e tatau ona iloa.
Oe lava-faʻaleagaina amioga o se tasi o na vaega.
E vaʻaia o se faʻailoga o isi faʻaletonu mafuaʻaga poʻo faʻaletonu o le mafaufau e ono maua e se tagata.
E ui lava na i ai suʻesuʻega e faʻamaonia ai le tagata lava ia amioga faʻaleaga o se vaega o ni faʻaletonu, e i ai le leai o se maumaututu faʻamaonia o le tagata lava ia-faʻaleaga amioga o loʻo i ai i tagata e aunoa ma le mafuaʻaga faʻaletonu poʻo mafaufauga faʻapitoa.
E i ai ni nai suʻesuʻega poʻo faʻamaonia faʻamaoniga o se tagata masani na te ausia tulaga faʻatulagaina mo le maloloina o le mafaufau ma lagona o le a auai i le amio faʻaleagaina lava ia.
E taua le malamalama o lenei e le o lona uiga e le tupu. E le tupu lava i taimi uma i tagata o le a mafaufauina maloloina faalemafaufau ma faalelagona e taʻua o se mautu fuainumera.
O lona iʻuga, o amioga faʻaleagaina e le tagata lava ia e masani ona vaai iai o se faʻailoga o isi faʻafitauli o le mafaufau.
O le fuaitau 'amio faʻaleaga tagata' e aofia ai le tele o ituaiga ma ituaiga ogaoga o amioga.
Oe lava-faʻaleagaina amioga ono avea ma le loto i ai poʻo subconscious, osovale pe fuafuaina.
E mafai ona avea ma se gaioiga, faʻasologa o gaioiga, poʻo se ituaiga o olaga e mafua ai faʻaleagaina mafaufau pe faʻaletino i le tagata o loʻo faia le amio.
Atonu e amata mai i sina laʻititi ma faʻateleina, e oʻo lava i le oʻo atu i le oti mo nisi tagata.
O le auala pito sili ona lelei mo se tagata o loʻo tauivi ma le amio faʻaleagaina e ia o ia lava, e ala i le vave faʻailoaina, faʻauilavea, ma togafitiga.
Lava Faʻaleaga amio e avea o se faʻafetauia auala
Tiga lagona poʻo mafatiaga o nisi ia o mafuaʻaga sili ona taatele mo tagata e auai i amioga faʻaleaga tagata lava ia.
E sui e le tagata le ola maloloina i auala faʻataʻitaʻi aua e ono lelei le lagona, ono faʻatamala le tagata, faʻataga le tagata e pupuni o latou lagona moni, pe latou te le iloa foʻi pe faʻafefea i se auala maloloina.
E mafai foi e le tagata ona faʻaaoga amioga faʻaleagaina e ia lava o se ituaiga o faʻasalaga mo le le lava o le puleaina o latou lava, latou lalolagi, poʻo a latou gaioiga.
O lenei ituaiga amioga faʻaleaga tagata lava ia e fesoʻotaʻi foʻi ma le mea ua manatu o se 'tagi mo se fesoasoani.' Atonu e le iloa e le tagata faʻafefea ona fesili mo se fesoasoani ma faʻagaioia i se gaioiga vaʻaia faʻaleagaina e faʻailo mai ua latou pagatia ma manaʻomia se fesoasoani.
O se tagata e faia ia lava-faʻaleagaina amioga atonu e le o mafaufau mai se mafaufau lelei pe o se malamalama nofoaga. Latou te ono fai ma vaisu i lagona ma lagona le faʻamalosia e faia lea amioga.
Oe lava-Amio Faʻaleagaina A o se Faʻailoga e Faʻaaoga ai le Pulea
O le lalolagi o se nofoaga vevesi. E togi tagata, liliu ma toso i lalo ala atonu latou te le mananao e savavali. E leʻo latou uma e lelei pe maloloina.
O i latou e lagona le faʻatonutonuina o latou lava ma o latou olaga e ono aʻafia i ni amioga faʻaleagaina a le tagata lava ia o se auala e lagona ai e pei lava o latou i ai le faʻatonutonu.
Atonu e leai se pule a le tagata i mea e fai e le latou pule, poʻo le a le manatu o le latou paʻaga, pe leiloa pe leai le galuega, pe faʻamaonia mo le nonogatupe pe leai.
… Ae e i ai la latou pule i mea latou te tuʻuina io latou tino ma faʻafefea ona latou togafitia latou lava.
Atonu e le lagona e lena tagata se faʻamalosi poʻo se vaisu i le afaina o ia lava - latou te filifili e faia, toetoe lava o se gaioiga faʻamalosi i le feagai ai ma soʻo se mea latou te lagona ai latou te le o taofiofia.
E i ai se sili atu faigata vaega o lenei ituaiga o le lava-afaina ...
Le masani ai-faʻaleagaina gaioiga mafai ona avea ma se vaega o le tagata uiga. E mafai e le tagata ona le toe vaʻai i ai o se mea latou te faia o se faʻafetauia auala ma nai lo lena vaʻai i ai o se vaega o lo latou faʻasinomaga , lea e mafua ai le faʻafitauli e sili atu ona faigata ona faʻaleleia.
Mo se faʻataʻitaʻiga…
E faigaluega mamafa Brian i le galuega. Ina ua maeʻa galuega, na ia tu i le pa i le lotoifale e fai ni nai meainu inu e faʻamaligiina sina popolevalega o le aso ae e leʻi alu i le fale mo le po.
A maeʻa ona maua e Brian se galuega fou, atonu o le a ia mauaina lava o ia e alu i fafo mo na o nai pia ona o le mea lava na ia faia. O le faʻasuaʻavaina vailaʻau o se vaega o lana masani, avea ma se vaega o lona faʻasinomaga, ma ono mafai pe suia i le 'ava malosi.
O le a le mafuaʻaga amioga faʻaleaga?
O le fesili pe o le a le mafuaʻaga o le tagata lava ia amioga faʻaleagaina o se le mutaʻaga faigata ona o le lautele o le vaega oe lava amio faʻaleaga amioga o.
E mafai ona faʻalauteleina i soʻo se vaega o le olaga - uo, aiga, alofa, vailaʻau, polofesa, meaʻai, ma le anoanoaʻi o isi.
Tele o tagata o loʻo aʻafia i ni amioga faʻaleaga e iloa lava e latou a latou lava amioga faʻatiga, ae le faia se mea taua e taofi pe suia ai.
Atonu latou te iloa lelei le vaifofo ma faia uma alofaga, saili mafuaaga uma e aloese ai le taofi pe suia.
Tele amioga faʻaleaga tagata e amata fiafia. Atonu e amata ona fai e se tagata fualaʻau poʻo le inupia ia maua ai se lagona lelei mo sina taimi puʻupuʻu.
sootaga vavave televave auala e faaleleia
A o alu pea le masani, e taofi le lagona faʻafiafiaina pe tele atu mea mo le tagata e oʻo atu i le tulaga e mafai ai ona latou maua se lagona fiafia mai le gaioiga.
O mea ua fai ma vaisu ma tagata inu ava malosi, e ono iʻu ina latou manaʻomia a latou fualaʻau filifilia ina ia lagona ai le masani a o amata ona manaʻomia e latou tino ma faiʻai le vailaʻau e faʻagaioia.
I se taimi, o na taimi muamua amioga fiafia taofi le avea faʻamalieina ma avea afaina ai le olaga o le tagata.
E le uma amio faʻaleaga tagata e fiafia iai. Mo se faʻataʻitaʻiga, e i ai tagata e filifili e le pulea lo latou ita poʻo le ita . E ono tauia ai i latou i faigauo, fegalegaleaiga, galuega, saogalemu, po o le mautu.
Atonu latou te vaʻai ma malamalama o a latou mataupu o le ita e afaina ai lo latou soifua manuia, ae ono latou mumusu e suia lena amioga.
E ui lava e leai se mea faʻatosina tasi i tua atu o amioga faʻaleaga tagata. O le tagata ono maua lavalava tigaina poʻo le faʻanoanoa i lo latou talaʻaga. E mafai ona i ai a latou masaniga le soifua maloloina na faʻaosofia i o latou olaga masani.
Atonu o loʻo latou feagai ma ni faʻafitauli e latou te le o lagona lelei i le sailia o se fesoasoani. Latou te ono aʻafia foʻi i ni amioga faʻaleagaina e faʻafetaiaʻia ai le vevesi ma faigata e mafai e le olaga ona lafoa lo tatou ala.
Ae a e leai o se vaivaiga o uiga poʻo se manaʻoga papaʻu e faaleaga oe lava.
E i ai i tagata lenei manaʻoga lautele e suʻe se mafuaʻaga i tua o gaioiga poʻo filifiliga, ae o le mafuaʻaga e masani ona le manino pe ono natia faʻamoemoeina.
O lagona maloloina, tagata fiafia e le mananaʻo e liliu o latou olaga i totonu ma amio faʻaleaga tagata lava ia. Afai o se tagata aafia i ia lava-faʻaleagaina amioga, o loʻo i ai se mafuaʻaga e manaʻomia e faʻafesoʻotaʻi ma se talafeagai faʻapitoa faʻapitoa mafaufau soifua maloloina tomai faapitoa.
Uiga Lelei Tagata Faʻaleagaina Tagata Atonu Faʻasoa
E ui e i ai ni uiga e mafai ona faʻasoa e tagata e amio faʻaleaga tagata, o le tele o tagata o le a le paʻu faʻalelei i totonu o se atoatoa afifi vaega.
E le o tagata uma e iai ni amioga faʻaleaga tagata latou te faʻamatalaina nei uiga, o lea e tatau ai ona tatou aloese mai le taumafai e siʻi tagata i ni afifi mama latou te le o i ai.
O lagona faʻaletonu o se fuaitau e faʻaaogaina i le mafaufau maloloina e faʻailoa ai se lagona faʻaletonu tali e paʻu i fafo atu o le lautele o le mea ua manatu e masani.
O se tagata na te aʻafia lagona faʻaletonu atonu e faʻataʻalise pe le faʻaosooso, faʻaali se osofaʻiga le talafeagai, pe i ai ni lagona faʻaalia e le ogatasi ma mea o loʻo latou mauaina.
O le faʻaleagaina o lagona e masani ona avea ma unaʻiga malosi i tua atu o amioga faʻaleaga tagata. E mafai ona tupu mai i manuaga o le faiʻai, manuʻa aʻo laiti e pei o le tuulafoaʻi ma le sauaina, poʻo le tele o faʻafitauli o le mafaufau ma maʻi o le mafaufau.
Tagata e i ai lagona faʻaleagaina lagona mafai lagona lagona ma sili atu le malosi poʻo le manino. Atonu o latou o se sili atu-maaleale po o tuʻusaʻo lagona loloto tagata.
E le faapea leaga. O nei tagata e ono ono sili atu le agavaʻa ma agaalofa nai lo le averesi tagata.
O se tagata atonu na tupu aʻe foi i se le lelei, leaga, pe oona siosiomaga. E ono aofia ai ma mea e tutupu e pei o le sauaina, tuulafoaʻiina, ma le soona faitio.
Atonu na faʻaalia pe faʻalauteleina le tagata e tagata e le malamalama i lagona , faʻaleaogaina lagona, poʻo ai, latou lava, auai i ni amioga faʻaleagaina e ia lava o se auala e faʻatautaia ai.
Atonu na aʻafia i latou i le sauaina e a latou paʻaga i le aʻoga, faʻateʻaina, poʻo isi tuʻinanauga faʻaagafesootai i le taimi o laiti.
Tele o tagata e le iloa pe faʻafefea ona faʻagasolo ma faʻafetauia ma lagona faigata i se auala maloloina. Atonu latou te filifili e le amanaʻia o latou tiga pe teʻena o loʻo i ai i le taumafai e tapunia o latou lagona.
Ae paga lea, lagona e le galue i lena auala. Na iu lava ina amata ona latou o mai i luga ma o nisi tagata liliu atu i latou lava-faʻaleagaina amioga e pei o fualaʻau ma le 'ava malosi i latou lava vailaʻau.
Atonu e maua e le tagata le manuia i le feagai ai ma o latou lagona le manaʻomia i se taimi puʻupuʻu ma nei amioga, ae latou te atili ai ona leaga ma sili atu le malosi a o alu le taimi.
I le iloaina ai o se tasi o nei taimi puʻupuʻu fofo fesoasoani latou te maua ai le mapusaga, o le tagata e ono toe foʻi i tua i lena amioga mo le sili atu toʻomaga, lea e mafai ona liua i le faʻalagolago ma vaisu.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- 11 Faʻailoga O Se Manatu Loloto-Manino Mafaufau (+ Faʻafefea Ona Faʻafefe)
- Aisea Ou te Itagia ai Aʻu Lava?
- Faʻafefea Ona Taofi le Faia O Lenei Sese Sese Faigata
Ituaiga O Oe-Faʻaleagaina amioga
E tele ituaiga o amioga faʻaleaga tagata lava ia. E faigata tele ona lisi uma faʻataʻitaʻiga. Ae ui i lea, o nisi nei o ituaiga taatele o amioga faʻaleaga tagata e faia e tagata.
Faʻasuaʻava ma le 'ava malosi
O le sauaina o vailaʻau o se tasi lea o amioga masani a le tagata lava ia. E mafai ona taitai atu ai i le fai ma vaisu, le lelei ai aafiaga sootaga, ma faatamaia ai avanoa ma galuega. E mafai foi ona oʻo atu ai i isi faʻaletonu o le tino ma le mafaufau.
Faʻaleagaina oe lava
Faʻaleagaina oe lava e pei o le tipiina e mafai ona faʻaaogaina o se auala e faʻatautaia e feagai ai ma le ogaoga poʻo le ogaoga o lagona faʻasoesa. Atonu e fai ma vaisu le tagata i le faatiga ia te ia lava.
Le 'ai maloloina
Ole masani ai le maloloina ile taumafa, tele pe laititi foi, e mafai ona taitai atu ai ile faaletonu ole taumafataga pei ole anorexia poo le bulimia.
O le 'ai lagona e mafai ona mafua ai ona maua e se tagata le lapoʻa, lea e le gata i le faʻaletino soifua maloloina faʻaleagaina, ae ono fesoasoani i le soifua maloloina faʻafitauli pei o le faʻanoanoa ma le popole.
Manatu ia te oe lava
E mafai e se tagata ona afifi i latou lava i o latou mafatiaga ma avea o se talita e taumafai e mimita ese ai le tiutetauave.
O lona iʻuga, o le a faʻaleagaina ai a latou fegalegaleaiga ma le olaga ona e ono oʻo mai o se avega mamafa e feutanaʻi ma latou le maua ai avanoa.
I se tulaga lautele, o tagata e agaalofa ma agaalofa, ae e masani lava ona i ai se tapulaʻa. O le taimi lava e ausia ai lena tapulaʻa, o le a amata ona le lelei le aʻafia o le tagata na te faʻaaogaina a latou faʻafitauli e fai ma 'alofaga e aua le faʻataʻitaʻia ni mea fou pe faʻaleleia atili.
O se tagata e masani ona faia taʻu ia latou lava latou te le agavaa , pe latou te talitonu i ai pe leai, e ono talitonuina o le mea moni ma taofi le faia o ni lamatiaga maloloina poʻo le taumafai e faʻaleleia atili.
Self-sabotage
O le gaioiga a lava-sabotage o le setiina o oe lava mo le le manuia mai le amataga. Atonu o le iʻuga lena o le maualalo o lou talitonuina o oe ia oe, aua atonu latou te le lagonaina e pei ua alagatatau ona latou mauaina ni mea lelei pe faia ni laa lelei i o latou olaga.
O le faʻasauāina e oe lava e ono afaina ai a latou faiā, galuega, ma isi avanoa e manaʻomia ai e se tagata se mea lamatia.
O se lelei faʻataʻitaʻiga o le lava-sabotage o le faavavau pessimist le tagata e mafai ona maua i taimi uma se mafuaʻaga pe aisea e le aoga ai le faʻataʻitaʻia, aisea e leai se mea e aoga.
Tuʻufua toʻatasi
Tagata e masani lava o agafesootai meaola. E toʻaitiiti lava tagata e mafai ona ola nai soʻo se fesoʻotaʻiga lautele.
E oʻo lava i le amio faʻataʻitaʻi i isi tagata e maua ai penefiti eseese mai le faʻaosofia o vailaʻau i totonu o le faiʻai.
E mafai e se tagata ona faʻaesea i latou mai uo, aiga, ma upega tafaʻilagi o se filifiliga olaola poʻo le le iloa foi. Atonu latou te faʻatalitonuina i latou lava, latou te le talafeagai ona faia ni uo ma aiga latou te faia ma o le a faʻatautaia i le faʻataunuʻuina.
Atonu e pei o le tagata pa'ū fesoʻotaʻiga ma ghosting pe pikiina misa ma auai i finauga e mafua ai le isi tagata e manaʻo e motusia le fesoʻotaʻiga.
Tupe faʻaalu le aoga
O le faʻaaluina o tupe e mafai ona avea ma se amio faʻaleaga. O le taalo i petipetiga ma le taalo i petipetiga ua faʻamautuina lelei lava o ni amioga faʻaleagaina.
e le o ia lena i totonu o outou faʻailoga
Tasi e mafai foi ona aofia ai le le manaʻomia le faʻatauina o mea mai le initaneti, soona faʻatau mai fale piliki ma sima faleʻoloa, faʻatau faʻaleleia ma tupe mai feaveaʻi taʻaloga poʻo polokalama, pe ova tele foaʻi i mafuaʻaga lelei.
O le faʻaaluina e avea ma amioga le maloloina pe a amata le lelei le aʻafia o se tasi gafatia e faʻatautaia ai o latou olaga, pe afai o se tagata lagona faʻamalosia le mafaufau e faʻaalu pe a latou le maua ni auala.
Le amanaʻiaina e le tagata lava ia
O le faʻatamala ia te oe lava o se masani ma masani ai ogaoga o amioga faʻaleaga tagata lava ia.
Atonu e faʻatamala le tagata e tausi lona soifua maloloina, 'ai lelei le taumafataga, fai faamalositino, pe asiasi i se fomaʻi a le o siaki masani pe a tulaʻi mai se maʻi.
Le amanaʻiaina le soifua maloloina o le mafaufau e ono musu e inu fualaʻau faatonuina, auai i taimi atofaina, pe oʻo foi faʻafitauli i le mafaufau maloloina uma.
O le tagata na ona musu e faia se mea e puipuia pe tuputupu aʻe lo latou soifua maloloina. E mafai foi e le tagata ona teena se fesoasoani poʻo se fautuaga mai fafo.
Maliu fasia e le manaʻomia
E i ai nisi tagata latou te faʻaaogaina le tele o le faʻataulagaina o se auala faigofie e faʻamamaia ai le galue malosi.
Latou te fatuina lenei tala le saʻo i o latou mafaufau o latou mafatiaga na o le pau lea o le auala o le a sologa lelei ai mea pe lelei mo isi. Latou te pipii mau i tala pepelo na i lo le taumafai e faʻaleleia atili latou poʻo latou tulaga.
O se auala e le tumau lagona lelei e uiga ia te ia lava e ala i le valiina o latou gaioiga e pei altruistic pe a fai o le tagata o loʻo auai moni i le tagata lava ia-faʻaleaga amioga e ala i le faʻaaogaina o le faʻafiti e aloese ai mai le faʻafesagaʻi o latou faʻafitauli.
Faʻamamafaina o faigauo ma faiā
E mafai e le tagata ona faʻaleaga a latou faigauo ma fegalegaleaiga o se auala e faʻamalosia atili ai ma faʻamautinoaina i latou lava o latou o se tagata leaga e le agavaʻa i uo poʻo le alofa.
O amioga e fesoʻotaʻi ma le sabotage aofia ai fuā , umiaina , soona manaʻomia, osovale osofaʻiga, moli uila , togafiti, poʻo sauaga.
O amioga atonu a le o se subconscious drive poʻo le filifilia filifiliga. Po o le a lava le auala, e masani ona mafua mai i le talitonuga o le tagata latou te le agavaa mo le alofa.
Le Fesoasoani Fesoasoani-Fesoasoani
O amioga faʻaleaga a le tagata e seasea ona aʻafia ai. Latou masani masani sasaa atu i totonu o latou olaga ma aafia ai tagata o siomiaina i latou.
Uo, aiga, poʻo tagata e ono manaʻomia ona latou tosoina i totonu o se fesoasoani fesoasoani fesoasoani ma se tagata o loʻo faʻaalia amioga faʻaleaga tagata lava ia.
Tuaoi avea ma se vaega taua o lena sootaga. O le fesoasoani e ono i ai ni aafiaga le lelei i lo latou olaga poʻo le soifua manuia a o latalata i lena ituaiga o amioga.
E ui o nisi tagata o le a faʻamatalaina lena mea o se le agaleaga faʻamatalaga, e taua le manatuaina o le soʻona faia o le tagata lava ia mafai foi ona avea ma masani masani o le tagata lava ia-faʻaleagaina amioga.
E leai se mea le maloloina pe sese e uiga i le soifua maloloina tuaoi ma faʻamoemoe.
E i ai tagata e filifili e maua manuʻa i mafatiaga o isi ona latou maua ai se lelei mafuaʻaga e le amanaʻia ai a latou lava faʻafitauli. Poʻo, o loʻo latou taumafai e maua le alofa mai se tasi e le o i se tulaga e tuʻuina atu ai.
O lona uiga e le tatau ona taumafai se tagata e agalelei pe malamalama?
Leai lava.
O le uiga o le e tatau ona tatou manatua i taimi uma e le mafai ona e fesoasoani i se tasi e le manaʻo e fesoasoani ia latou lava.
Faʻaleagaina lou oe lava olaga poʻo le manuia mo se tagata o le a le fesoasoani ia latou lava e le o se tali.
Ua faʻatagaina
Faʻaaogaina o le isi tagata amioga faʻaleagaina a ia lava na ona atili ai ona leaga ma faigata ai ona faʻasaʻo i se taimi umi.
E ono umi foi se taimi e iloa ai e lena tagata e manaʻomia ona latou faia se suiga pe a fai o le a faʻapalepale tagata o siʻomia i latou i le soʻona amio leaga.
O se soifua maloloina lagolago fesoʻotaʻiga mafai ona faia se tele eseesega i le tagata gafatia e toe faʻaleleia ma maua se sili atu auala e faʻamalolo pe puleaina o latou manuʻa. Ae, tasi e tatau ona paleni lo latou naunautaiga e fesoasoani i le faʻatumauina o latou lava manuia i le gaioiga.
Faʻamalologa Ma le Toe Faʻaleleia Mai Amioga Faʻaleagaina Lava Oe
O le gaioiga o le faʻaleleia e oe lava e umi ma o nisi taimi e faigata ai.
E leai seisi e manaʻo e suʻea ata o latou taimi ua tuanaʻi e suʻesuʻeina mea na mafua ai ona tiga ma mafatiaga tele ...
… Ae e tatau.
E manaʻomia aua o tatou uma o oloa o tatou olaga aafiaga - lelei ma leaga.
O le agavaʻa e faʻagaoioia lagona ogaoga, e pei o mea e fesoʻotaʻi ma manuaga poʻo le faʻanoanoa, e le o se mea moni. O se tomai e tatau ona aʻoaʻoina ma faʻataʻitaʻia e fesoasoani faʻamama ai na lagona ina ia mafai ona tuʻuina i latou i le malologa.
O lena o le a manaʻomia se fomaʻi poʻo se fesoasoani mo le tele o tagata, aua e mafai ona latou tautua o se taʻiala lelei e fesoasoani ai i se tasi ia maua lo latou filemu o le mafaufau.
A faʻapea o oe poʻo seisi e te alofa i ai o loʻo faia ni amioga faʻafanoga a le tagata lava ia, o le filifiliga pito sili ona lelei o le sailia lea o se fesoasoani faʻapitoa mai se tagata faʻapitoa faʻapitoa i le mafaufau.
Le mautinoa pe faʻafefea ona manumalo i lau oe lava-faʻaleagaina masaniga? Talanoa i se fomaʻi i aso nei e mafai ona savali oe i le faiga. Naʻo le kiliki ii e fesoʻotaʻi ma le tasi.
