Afai na e mauaina oe lava i luga o lenei itulau, oe i se tasi ma se vavalalata ma se workaholic, pe i ai sau masalosalo masalosalo oe ono avea ma oe lava ia, ma o loʻo e popole i le aʻafiaga ono i ai i lau paʻaga.
Afai ua e faaipoipo i se faigaluega, atonu na latou masani lava i nei masani, pe atonu na e maitauina latou te atiaʻe sili atu o se naunautaʻiga i galuega a o gasolo pea tausaga, ma ua faʻateleina ona e popole i ai.
Afai o oe o le faigaluega, masalo e te ofuina lau galuega masani o se pine o le faʻaaloalo, mimita e uiga i lou pisi i taimi uma. Pe atonu na faʻatoa e iloaina pe taliaina o oe moni lava ei ai se faʻafitauli pe a oʻo mai i le galue.
Pe o oe o le workaholic i la oulua sootaga pe leai, o le a tatou amata i ni nai malamalamaaga i le auala e tasi paʻaga galue tele na mafai ai ona afaina ai le sootaga.
Faʻasolosolo pea pe a maeʻa lena mo ni fesoasoani ile auala e faʻalatalata atu ai i lenei mea pe afai o lau paʻaga o se tasi e masani ona mafaufau i la latou galuega, pe faʻafefea ona atiaʻe se paleni lelei pe a fai o oe e galue tele.
6 auala e tele galuega e aʻafia ai se lua faiā.
A faʻamamaina se paaga i le latou galuega, e mafai ona i ai nei faʻaleagaina aafiaga i le mafutaga.
1. O lona uiga e te le i ai i le tino.
Afai o loʻo e faigaluega, o lona uiga e masani ona e le i le fale. Atonu e te i ai i le ofisa mai le mea muamua i le taeao seia oʻo i le leva o le po, pe oe mafai ona e alu i ni pisinisi malaga. Taua, oe na o le le latalata tele.
Ae tusa lava pe e te galue mai le fale, o le squirreled ese i se fale ofisa 24 itula i le aso mafai foi ona uiga oe tau le faʻaaluina se taimi i le lava avanoa e pei o lau paʻaga.
O le le lava o le taimi e faʻaalu faʻatasi e le gata ina fausia ai le tino i le va o oe, ae oʻo atu i mamao atu o lagona a o amata ona e leiloaina mea o loʻo tupu i le olaga o leisi tagata.
2. O lona uiga e te le i ai i le mafaufau.
Talu ai ona o oe i le avanoa tutusa ma le tasi e te alofa i ai, e le o lona uiga ua e i ai moni.
O se tasi o faʻafitauli taua i le galue tele o le mafai ona lagona e le mafai ona tape lelei.
le mea e fai pe a outou misia se tasi ina tiga tele
O oe ma lau paʻaga, o lona uiga o le 'aiga o le afiafi, i ai o le fatu i le fatu pe o le fiafia i se lelei maua' 'aso malolo,' ae o lou mafaufau e toe see ese atu i lena tagata fou oe o loʻo faʻalataina, o le a lau uo faigaluega fai mai le isi aso, poʻo aitalafu le totogia oe manaʻomia e tuli i luga.
O lona uiga e le mafai ona e malolo moni, ia oe lava, ma fiafia i le taimi nei, ma lau paʻaga mafai ona vaʻaia lena i ou mata.
E pei ona e manatu o loʻo e faia se galuega lelei o le faʻafoliga o loʻo e faʻalogologo, latou te mafaia lava ona faʻamatala pe a fai o lou mafaufau e moni i se isi mea, aemaise pe a latou taʻuina atu ia te oe se mea taua e vave galo ia te oe.
Ole mea lena e mafai ona tiga tele ma mafaufau ai lau paga ua e le toe fiafia ia latou, pe e le taua tele ia te oe nai lo lau galuega.
3. E faʻasolosolo ai mea e te faʻamuamua.
A e faʻaaluina tele le taimi faigaluega ma fegalegaleʻi ma paʻaga, faʻapolofesa faʻafitauli mafai ona amata e avea ogatotonu tulaga.
O se faʻafitauli i le galuega e mafai ona lelea ese mai vaega uma, ma maua ai se mea sese i le galuega mafai ona amata lagona e pei o le iʻuga o le lalolagi. O lou olaga atoa e faʻataʻamilo i galuega ma le manuia (poʻo le le lava) o loʻo e mauaina.
E te faʻagaloina mea matagofie uma ile olaga, pei o lou aiga, uo, ma mea fiafia ma mea e te fiafia iai o loʻo e naunau tele iai ma e faʻafiafiaina ai oe.
E mafai ona uiga oe galo le taua o lau paʻaga ia te oe. Atonu e te le toe togafitia i latou ma le faʻaaloalo ma le tausiga latou te tatau ai.
4. E te popole ai.
Tusa lava pe o le a le tele o lou fiafia i lau galuega, e toetoe lava o taimi uma o le a atuatuvale aofia ai, aemaise lava pe afai o loʻo e faʻaaluina tele taimi i ai e tatau ona.
Aso faʻatapulaʻaina, paʻaga faigaluega, paketi… poʻo le a lava, o le galue tele e mafai ona tuleia lau faʻamamafa tulaga i luga o le taualuga.
Ma e le lelei tele lena mo la oulua va.
pe afai o lau vaʻaiga o se mea lilo
O le faʻamalosi e mafai ai ona faʻamamaina oe, e te le onosai ai, ma e faʻapea e faigata ai ona e moe pe maua sau moe le lelei. O se fua lena mo le ulugaliʻi faʻaipoipoga pe a iai se tasi.
5. E mafai ona afaina ai lou soifua maloloina.
O le faʻamalosi o se tala leaga tele mo lou soifua maloloina i le tele o auala. Ae o le galue tele e mafai ona lafoina tele faʻafitauli i le fefiloi.
Afai ua ova lou galue, masalo e leai sau malosiʻaga manaʻomia pe fiafia e kukaina le soifua maloloina, paleni meaai e manaʻomia e lou tino.
Avanoa o le galue tele o lona uiga foi e le mafai ona e mauaina le taimi pe o le a le faʻaaluina le taimi e faʻamalositino ai.
O le le mafai ona vaʻaia lelei oe e oe o lona uiga ua amata ona e faʻanoanoa.
E faigata ona lagona le mautinoa ma ia foaʻi ma maua le alofa pe a e le o lagonaina le mafanafana i lou lava paʻu, ma le mauaina o le fafagaina ma faʻamalositino e te manaʻomia e tausia le fiafia fiafia tafe.
Ma o na mea uma, ioe, mafai ona amata mafua ai faʻafitauli i la oulua va.
6. Atonu o lona uiga e le mafai ona e faʻatautaia lau vaega o le mafaufau avega.
O se sootaga faʻa onapo nei e faʻatatau i le paleni moni. O se paʻaga, ma mea uma vaeluaina 50:50 tusa lava pe o le a le itupa.
Soʻo se ulugaliʻi o le a vaevaeina mea luga eseesega, ae afai o loʻo e galue tele, oe ono le mafai ona faia lau faʻasoa faʻasoa. E mafai ona tupu ai le le fiafia.
Afai e te maua i lau galuega, lea o le a avea ma lau paʻaga e tatau ona manatua le aso fanau o lou tina, faʻamanatu ia te oe e uiga i taimi atofaina o fomaʻi, manatua pe a fai le fanau latou extra-kuriketi gaioiga, ma masani ona faʻatautaia ou olaga.
Afai e i ai foi sa latou galuega tumau, ona tuʻuina uma lea i luga o latou tauʻau e le talafeagai. Tusa lava pe o oe o le autu tausi tupe, oe tatau lava ona e naunau ma mafai ona toso lou mamafa mo lau faiā ma lou aiga.
4 fesoasoani mo feutanaʻiga ma se paʻaga galue.
A faʻapea ua e faʻaipoipo, pe i se taimi uʻunaʻi tuʻufaʻatasia ma se tasi e galue umi naʻu itula, o mea ia e mafai ona e faia e faʻaleleia atili ai le tulaga.
1. Ia e faamaoni ia i latou.
Atonu na e nanaina ou lagona moni e uiga i lo latou natura galue, aemaise pe a fai o latou e aumaia le fale le bacon.
Faanonofo i latou i lalo mo se talanoaga pe a o oulua maua uma ni taimi malolo. Amata i le faʻailoa atu ia latou latou te talisapaia mea uma latou te faia. Mulimuli i lena i le taʻuina ia latou o le a le tele o le aofai o a latou galuega o loʻo faia i luga o la oulua va ma pe faʻapefea ona e popole e uiga i le lumanaʻi pe a le suia mea.
O le i ai o se faamaoni faʻamatalaga e pei o lenei e mafai ona fesoasoani ia te oe aloese mai le tele finauga o le a le maalofia pe a oʻo ina e taunuʻu atu i le motusia togi.
2. Seti faatasi ni sini.
A maeʻa ona e maua le fatu i le fatu, ua oʻo i le taimi e mafaufau ai e uiga i le mea e mafai moni ona faia e suia ai le tulaga.
Fai ni folafolaga i le tasi ma le isi e uiga i nai suiga laiti e mafai ona oulua faia e faaleleia ai le tulaga, ae aloese mai folafolaga le aoga a le o ni mea le moni poʻo ni mea e te iloa o le a le mafai ona e taofia.
3. Faʻatautaia ou faʻamoemoe.
O le mea sili ona taua iinei o le aua le faʻamoemoe latou te suia i le po. Afai o le latou olaga na faʻataʻamilo i galuega mo se taimi umi, ona faigata lea mo latou ona fetuʻunaʻi a latou masaniga.
Vaʻai mo tamaʻi faʻailoga o loʻo latou faia ni suiga lelei , ae aua le faʻavaivai pe a latou le vave faia suiga tetele.
Ma faʻamoemoe i ni faʻafitauli i le ala. E i ai taimi e toe avea ai le latou galuega, ma e le o se mea lea e popole tele ai pe a naʻo i se taimi puʻupuʻu.
4. Taʻitaʻi i faʻataʻitaʻiga.
A oʻo mai i mea faapenei, e matua taua le faʻataʻitaʻia o mea e te folafolaina.
Oe le mafai faitio e uiga i lau paʻaga's workaholic masaniga ona faʻaalu ai lea o au oe po o faaiuga o vaiaso tali atu i galuega imeli pe masani ona faʻatagaina le galuega ona faʻalavelave i lau mafutaga poʻo lou olaga olaga.
Ma, mafaufau i le soifua maloloina o lau oe lava galuega-olaga paleni o , ma mea e mafai ona e faia e faʻaleleia ai.
I le va o oulua uma, o le a mafai ai ona e mauaina se auala fiafia, e le tuulafoaia lau galuega, ae o taimi uma e te faʻamuamua tagata e te alofa i ai.
4 motugaafa mo le workaholics.
A faʻapea o oe o le paʻaga o ana galuega e sili atu lona lelei ia te oe nai lo le leai, o nisi nei o mea faigofie e mafai ona e faia e faia ai le tulaga laititi laʻititi afaina ai la lua va fealoaʻi.
le a le uiga o le faaaloalo i se tasi
1. Mafaufau i mea e te faamuamuaina ma sini.
O le sitepu muamua o le faʻaalu o sina taimi e vaʻai ai i lou olaga.
Mafaufau e uiga i le mea o loʻo e faʻamuamuaina - o lau vavalalata i luga o lena lisi?
Ma, ia e faʻamaoni ia oe lava e uiga i sini o loʻo e agaʻi i ai. O polofesa uma? E i ai ni au oe lava sini e faia ma lou aiga, uo, po o tuʻinanauga?
E manaia le naunau i galuega, ae o le galue e le o uma ma uma mea uma.
E tatau ona avea ma se auala i se iʻuga e faʻatagaina ai oe le saolotoga tautupe, ma le taimi, ia fiafia i le olaga ma tagata e te alofa i ai ma faia se eseesega lelei, poʻo le a lava lona uiga ia te oe.
E mafai ona fesoasoani e tusi i lalo mea e te manatu faʻamaoni i ai lau faʻamuamua ma sini o loʻo i ai nei, ona mafaufau lea pe o le a le mea e tatau ona i ai, poʻo le a le mea e te manaʻo moni ai ia latou avea ai.
2. Faʻatulaga tapulaʻa i le tulaga.
Oe le pasi i le workaholic mode tele o taimi. Ma afai oe mafai ona suia lena, oe manaʻomia le tuʻuina o ni tapulaʻa faʻatapulaʻaina i le nofoaga seʻi vagana ua e suia ma le manuia au masani.
E le lava le na o le taʻu masalosalo o le a e taumafai e faia ia sili atu. Oe manaʻomia e soli i lalo ma seti ni sini moni o le a e iloa pe o e pipiʻi pe leai.
Filifili mai le taimi nei, e te le galue i faaiuga o vaiaso. Pe o le a e i ai pea i le fale i le 7pm. Pe e te le aumaia le galuega i le fale ma oe.
Ia mautinoa o loʻo talafeagai latou mafaufauina lau faʻapitoa galuega ma ituaiga olaga, ma o le a latou faia se gaioiga eseesega i lau va fealoaʻi.
Afai e te tau le manava uma lou aso malolo, ona tusi lea o se aso malolo i le taimi nei ina ia e maua ai sina taimi lelei ma lau paʻaga ma lou aiga o mai.
Afai o oe o se agaga faʻatauvaga, liliu i se luʻi. A maeʻa lau galuega i le 7pm i po uma mo le vaiaso, tuʻu ia oe se faʻailoga.
A maeʻa loa ona e filifili poʻo a au tuaoi fou, e tatau ona e mautinoa ia e pipiʻi ia latou. Aua le vaʻaia i latou o se filifiliga, ae pei o se uʻamea ofu.
Ae a, e te le mafai i taimi uma ona mulimuli ia latou faʻalelotu. O le a oʻo mai mea i se tulaga e leʻi fuafuaina. Ae afai lava e te manino e uiga i le tagata lava ia tutusa tutusa le taua ma le polofesa, oe tatau ona mafai ona faʻamaoni ia oe lava.
faʻafefea ona taofi le clingy ma le fuā
3. Faʻatonu seisi na te faʻatonuina oe.
A o taumafai e faia se tele suiga i le olaga, tele o tagata iloa o latou manaʻomia se tasi e taofia latou i luga o le ala.
E le o se galuega lenei mo lau paʻaga , Peitai, ona e ono mafua ai feteʻenaʻiga i le va o oulua pe a latou taumafai e faia oe tumau i sini ua e setiina.
O se uo faʻatuatuaina e masani ona sili atu, aemaise pe a fai o latou o se tasi ua maua tutusa galuega faʻasolosolo latou manaʻo e galulue i ai.
E mafai ona e siakiina ma le tasi ma le isi i lea taimi ma lea taimi mo se talanoaga e uiga i le alualu i luma o loʻo e alualu i luma, le mea e mafai ai ona e faia sili atu, ma faʻafefea ona aʻafia ai lau lua va fealoaʻi.
E mafai foi ona avea ma pule pe sili i le galuega. Afai latou te malilie o loʻo e galue malosi, atonu o le a latou vaʻaia le aoga o oe faʻamamaina teisi. E mafai ona latou i ai iina i le ofisa, pe i luga o le 'upega tafaʻilagi e taʻu atu ia te oe e te alu i le fale.
4. Faʻaali lau paʻaga o loʻo e taumafai.
Lau paʻaga e le tatau ona avea ma lau accountability uo, ae latou manaʻomia mafai ona mafai ona vaʻaia o loʻo e faia se taumafaiga.
Oe e noatia e see i luga i lea taimi ma lea taimi, ae pe a fai o lau paʻaga mafai ona vaʻaia lena o lo o e taumafai malosi e faia se eseʻesega ma o loʻo avea i latou ma mea e sili ona faʻamuamua, ona e alu lea i le ala saʻo.
O mea faitino pei o le vaiaso i le po po o le teʻi o le faaiuga o le vaiaso o le a fesoasoani e faʻamaonia ai ia latou o loʻo e matua tuuto i le suiga.
Le mautinoa pe o le a le mea e fai e uiga i lau tane galue poʻo se ava? Talanoa i luga ole laiga i se fomaʻi faʻapitoa mai Fealofani Toa o ia e mafai ona fesoasoani ia te oe faʻailoa mea. Faigofie.
Atonu e te fiafia foi:
- Afai e leai se taimi mo lau uo tama, faitau le mea lea
- 15 Faʻailoga Ua Aveina Oe Mo Tuuina Atu I Lau Fegalegaleaiga
- 10 Leai ni Bullsh * t Auala e Lagona Sili Atu Alofaina Ma Manaomia I Lau Fegalegaleaiga
- Afai o E Lagona le le fiafia I Lau Fegalegaleaiga, Fai Nei 7 Mea
- Faʻafefea ona Feagai ma le Itagofie i Lau Fegalegaleaiga: 12 Leai Bullsh * t Fautuaga
- 12 Fautuaga Mo Le Fesoasoani I Le Faigata Paʻaga Feagai ma o Latou Faʻafitauli
