O o tatou mafaufau magafagafa na o mea tatou te iloa moni. E aumaia ia i tatou o tatou mafaufauga ma o tatou lagona o le lalolagi o siomia ai tatou: o vaega autu e lua o le mea tatou te manatu o lo tatou moni.
Ae ui i lea, ia taʻuina le mea moni, tatou nofo aitalafu i lo tatou olaga atoa i le paga le leoa i la tatou faʻalapotopotoga mafaufau: le le malamalama. E fai lava siʻisiʻi uma o avega mamafa mo i tatou, ma tuʻu ai lo tatou mafaufau lelei i le na o se malamalamaaga le tumau o le puleaina.
Ma e tatau ona tatou faʻafetai mo lenei mea. Afai e tatau ona tatou pulea ma le faʻaeteete a tatou tagata atoa, tatou te le mafaia ona faia se isi mea. Mea moni, tatou ono ono le ola umi tele. I tua atu i na mea uma, o lo tatou mafaufau le malamalama e mautinoa ai tatou te manava i taimi masani, na te pamuina le toto i luga oo tatou tino, ma e moni lava o le tele o a tatou filifiliga mo i tatou.
O le a tatou leiloloa e aunoa ma lena faifai pea ma taua taamilo o le le iloa cogs natia i totonu o la tatou mafaufau natia.
O o tatou mafaufau le malamalama e le, peitaʻi, matua filemu e mafai, ma e, aapa atu i le malamalama vaega o lo tatou mafaufau i le tele o eseese auala. O alalaupapa nei i le va o le le malamalama ma le malamalama o lenei tusitusiga o le a suʻesuʻeina.
faʻafefea ona tau tautala ma faʻalogo atili
1. Mafaufauga
E masani ona matou talanoa e uiga i le faʻaosooso e pei o se malosiʻaga faʻafuaseʻi lea e taʻitaʻia i matou, ae o le tele lava o le gaioiga mulimuli a lou le mafaufau na faia ai faʻatatau faʻavae i luga o avanoa faʻamatalaga ma lagona malamalama.
A e intuitive se mea ma le iloa, oe ua na o le faʻauigaina o le faʻailoga na lafoina mai lou le iloa. E pei e aliali mai e leai se mea, ae na o le pau lena ona e te leʻi i ai muamua i ai se malamalama malamalama i le galuega o loʻo faia i lalo o le laualuga.
3 fesili e te iloa se tasi
Tele filifiliga e faia e le le malamalama ma gaioi e aunoa ma le mafaufauina, atonu o le intuition o na o taimi ia o nei filifiliga e manaʻomia ai le faʻamaoniga sili mai le vaega malamalama o tatou mafaufau - pe a latou e taua tele i o tatou olaga, pe pe a i ai o feeseeseaiga i le va o vaega eseese o le faiʻai.
2. Mafaufauga Loloto
Sa e savali i le auala, mafaufau i lau oe pisinisi a WHAM! o le mafaufau i le taimi o le tamaititi momomo ulufale atu i lou ulu? Pe atonu na e amata uma faʻafuaseʻi ona mafaufau loloto i mea lelei ma mea leaga o le avea o le chessboxing o se mea e te fiafia iai a o e pisi i le galuega.
O o tatou mafaufau e masani ona maua talatala ese - o nisi taimi ma se mafuaʻaga, o nisi taimi leai se aoga - ma i lea taimi ma lea taimi, o se matua leai se manatu o le a tulaʻi mai e pei o leai se mea. A o nei mafaufauga o se faʻalavelave faʻalavelave, e taua i latou o mafaufauga faʻaosooso, ma e mafai ona e faitau atili e uiga i nei ii .
O le tele o taimi, o nei mafaufauga le mafaufau o le a tonu lelei - aunoa ma le leai o se iʻuga - ae o nisi taimi e toʻatasi e sili atu lona taua. E mafai ona faʻaalia se lagona lilo, o se lagona o loʻo taofiofia i se tasi itu, poʻo se moʻomoʻoga e tatau ona e faia se mea pe vaʻai i se tasi.
pe a le o oe o se faʻamuamua i lona olaga
O le luʻi o le vaʻai poʻo fea o le a le taimi e le amanaʻia ai le mafaufauga ma le taimi e maitauina ai. O le ki o le matamata pe faʻafefea ona tupu ou lagona pe a oso aʻe le mafaufauga: o e pasi faʻasolosolo e pei o oe o se tagata tuʻufaʻatasi, pe o faʻaosofia lagona e le atoa mea? Fesili ifo ia te oe lava ia, ma afai o le mulimuli, fesili pe o le a lenei manatu o loʻo taumafai e taʻu atu ia te oe.
3. Miti
A e alu e moe i le po, o lou mafaufau (talosia) tapeina ia lava. Le mea sili, o le malamalama o lona vaega e. Oe le toe mafaufau mafaufauga i le tutusa auala e te faia pe a e ala, e te le tali tele atu i le sensory inputs o lou tino o loʻo lafoina lou faiʻai, ma e te ulufale i le lalolagi o miti.
Lenei miti mafai ona avea whacky, freaky, e oʻo foi i lagona faagaeetia ia latou lava aia, e tusa lava pe o lou tino taʻoto iina le minoi. O lou le malamalama o le mea e nofo ai ou mafaufauga, ma pe a le o malamalama vaega o lou mafaufau, lou le malamalama e mafai ona tafe vao. Ma e masani ona tupu.
O nisi miti ua naʻo ni mea malie faʻamalieina e ala i lalolagi o mafaufauga e faʻamaasiasi ai le lalolagi tutotonu, ae o isi e maua lava le taula mautinoa i le mea moni. Po o le a lava le auala, miti mafai ona ofoina mai se malamalama loloto tilotilo i totonu-o gaioiga o lou mafaufau. O le ituaiga miti o loʻo ia te oe e masani ona atagia mai ai ou lagona faʻavae i le ala mai, ma tele uiga na faʻatatauina i le tele o miti autu.
Malamalama i nei feʻau e mafai ona faigata ona o le maaleale eseesega e ono i ai i le va o eseese storylines. Ma pe e te fia iloa o le a le uiga o miti e uiga i tagata oti , le taua o galu galu ma isi mala faalenatura, poʻo le a le mea e faia o le le faʻamaoni i lau paʻaga, aua le vave oso i faaiuga. Saili i le initaneti ma o le a e mauaina faʻamatalaga eseese mo soʻo se miti mafai faʻasologa - vaʻai mo se tasi e moni resonates ma oe ma au faʻapitoa tulaga.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- 15 Auala e lafo ai e le lalolagi le feau
- 13 Uiga le mataʻutia uiga o tagata sili ona atamai
- O le Psychology O Faʻatatau: 8 Lagona Matou Te Faʻaliliu Atu I Isi
- 10 Uiga O Se Mafaufau Loloto
- Leiloa Vs. Laʻitiiti: O le a le Eseesega?
4. Galuega tau le tino
O lou tino o se masini o ia matua laʻitiiti faigata. Ole aofaʻi o gaioiga e tatau ona faʻataunuʻuina i soʻo se taimi e te fiafia ai ile faʻamalosi o lou mafaufau le malamalama. E te manava, e faʻalaʻu meaʻai, e te faʻasalalauina le okesene ma niuterene i sela uma o lou tino, e saʻo au gaioiga - e aunoa ma le mataala.
E leitioa la, o suiga i au faʻagaioiga o le tino e mafai ona taofia ai feʻau mai lou mafaufau le mafaufau. O lou manava e sili atu ona maaleale i fesuiaiga o lou mafaufau tulaga, ma pe faʻapefea ona lagona ma o oloa o ana galuega (ioe, o loʻo tatou talanoa iinei) mafai ona faʻaalia faʻailo o se autu lagona loloto mataupu e manaʻomia fofo.
O matou paʻu o se tasi nofoaga e mafai ai ona vaʻaia vave aʻafiaga o lo tatou le malamalama i le pisia, mageso, ma fuafua fuafua uma masani faʻailoga o le popolevale poʻo le itaitagofie. O o tatou lauulu, o tatou mata, ma o tatou soʻoga o nisi nofoaga ia e ono aliali mai ai a tatou mataupu.
faʻafefea ona faʻaaloalo i se mafutaga
5. Tiga
Pipii ma le tino mo sina taimi, ua leva ona manatu o tiga o nisi taimi o aʻa i totonu o lau lautele mafaufau manuia. Tele aganuu ua fesoʻotaʻi tiga i vaega eseese o lou tino i eseese mafaufauga ma lagona lagona.
O nisi e faʻapea o le tiga i ou tulivae i le maʻaʻa, o se le fegasoloaʻi i lau vaega, ma le fefe. O faʻafitauli o Gum o loʻo taua e atagia mai ai lou le mautinoa, ae o le sciatica e foliga mai e maua mai le faʻalotolotolua ma / pe fefefe i le lumanaʻi. O le tiga o le ulu ma le ua e masani ona mafua mai i lagona o le popole, le mautonu, ma le lofituina, e tusa lava pe e te lagona le toʻa ma le puleaina.
o le a le uiga pe a vaʻai se tama ia te oe
Lenei, manino, e le o tiga uma mafai ona mauaʻa i lou le malamalama mafaufau - tele taimi o le ai ai se faʻafitauli faʻafitauli i se maso, neula, ponaivi, ma isi mafua ai le tiga, ae o le ai ai ni taimi e tupu ai le le faʻamafanafana ma le itaitagofie i le leai o se faʻaletino maʻi. A tupu lenei mea, e ono avea ma lou le mafaufau mafaufau vevesi o le mafuaʻaga o ou faʻaletino tulaga.
6. Le lavava / Alu
A e lagona e pei na e lavea se pa piliki i le tino, e sili atu lou talitonu o lou mafaufau o loʻo faia se vaega tele i totonu. Le lelava ma le lelava - tusa lava pe e te lagona e pei ua e maua tele moe - o faʻailoga o se mea e manaʻomia lou faʻalogo.
O le tele lava o taimi tatou te lagona le lelava ma gogolo tele pe a tatou manaʻo e sola ese mai le tala ma faʻafitauli i o tatou olaga. Na iu ina matou lagonaina faalemafaufau ma faalelagona vaivai i le tulaga e le lava le malologa.
O lou mafaufau le malamalama o loʻo taumafai e taʻu atu ia te oe o gaioiga e tatau ona faia e foʻia ai nisi o sili ona mamafa mataupu. O le mea moni, o le galue ovataimi e taumafai e suʻesuʻe ni fofo, o se vaega o le mafuaʻaga ua mafua ai lou mafaufau malamalama na fusia mo le malosi. Aua le faʻamoemoe o lau malosi maualuga e toe tulaʻi seʻi vagana ua e tautala i mea o loʻo faʻalavelaveina ai oe.
A aunoa ma le tatou mautinoa moni i ai, o tatou le malamalama mafaufau o lo o faʻatautaia o tatou olaga, ma tatou aitalafu ia i latou se aitalafu o le faʻafetai mo lenei. E le gata i lea, e mafai ona tatou tago atu i ana feʻau ma faʻaaoga e fesoasoani ai ia tatou tuputupu aʻe faalemafaufau ma le agaga e ala i le iloaina o ono ono lesona o loʻo ia tatou aʻoaʻoina. O o tatou mafaufau le malamalama e mafai ona fesoasoani ia tatou iloa a tatou miti, saili fofo i a tatou faʻafitauli, ma foʻia loloto, autu mataupu faʻafitauli.
O e faʻalogo ma lou le malamalama? E taua ia te oe manatu o loʻo i luga? Tuua se faamatalaga i lalo ma taʻu mai ia i matou ou manatu.
