O se tagata taʻoto i tafatafa o la latou pele momoe ono i ai se faʻafuaseʻi mafaufau foliga o le faigofie e avea ma fasiotia latou ia latou moe. O lena mafaufauga e ono fefefe ma le fiafia ai latou. Latou te ono ala ala i le po atoa, faateʻia o latou mafaufau i se manatu faapea.
faʻafefea ona feutanaʻi ma se uo teine clingy
E i ai se mea o leaga tele ia latou mo le mafaufauina o sea mea?
O nei mafaufauga o le vave lapatai faailoga o latou avea ma valea serial fasioti tagata?
E i ai lava so latou manaʻo faʻanana e fasioti a latou paʻaga?
Ia, leai. O le le mafaufau - ma e masani ona saua, pe faʻalavelave foʻi - o mafaufauga e pei o nei e taʻua o 'mafaufauga faʻaosooso,' ma e tofu uma lava ma latou.
Tagata uma.
Latou te taumafai e faʻamataʻu i tatou pe a latou o mai, ona e masani ona o mai mai se mea ma foliga mai e afua mai i le pogisa malologa o tatou mafaufau. Moni lava, ua naʻo ni manatu le mafaufau i le sili polokalame o tatou fai-taimi faiʻai.
Faʻalavelave e faalavelaveina ai i tatou
O a tatou mafaufauga e le taofia le galue, ae o le tele o taimi tatou te le matua faʻalogo i mafaufauga e sosolo i totonu o tatou faiʻai i le gasologa o le aso, aua latou te le afaina moni ai tatou i luga o se lagona tulaga
Lenei o se faʻataʻitaʻiga: o loʻo e nofo i lau kesi i le galuega, taumafai e faʻalautele i luga o se mea e tatau i le faʻaiuga o le aso, ma faʻafuaseʻi (mai NEI LENEI), oe mafaufau pe o le a le lasagna e tofo pe a fai na faia ma fasi fasi mea totoe o pizza ae le o ni noodles masani. Atonu e te tu mo sina taimi e te mafaufau loloto i ai, mafaufau 'a, atonu e matua lelei lava,' ona faʻaauau ai lea ona galue e aunoa ma le toe faʻatauaina o lena mafaufauga.
Afai, peitaʻi, na e faʻateʻaina i se mafaufauga na e tau mafaufau ai pe faʻapefea ona tofoina e lau maile, oe ono ono maua o lau nofoaafi mafaufauga ua maeʻa atoa, ma e te faʻaaluina le isi lua itula o mafaufau ia WTF MATUA ?! E te alofa i lau maile ma OMG faʻafefea ona e ono mafaufau e uiga i se mea faapena?
Atonu e te utaina uma ata o lau maile i luga o lau telefoni ma tagi uma na oʻo mai i lou mafaufau se mafaufauga leaga ma se mataʻutia o se tagata e tatau ona i ai ma e te le toe 'aʻai aano ma oe fusi Mr. Woofles i fasi pe a e alu i le fale ma ma ma…
O mea uma na e lua o ni faʻataʻitaʻiga o mafaufauga faʻaosooso, ae o le lasagna pizza travesty (poʻo le atamai?) E faigofie ona faʻateʻaina aua e le o se tapu ma se malosi malosi agaʻi i tua. O lena mafaufauga e mafai ona tafe mai i lou mafaufau faigofie pei ona tafe i totonu ona o lou mafaufau na ona iloaina o le le tumau osofaʻi na i ai, ma e leʻi mafaufau i ai.
I leisi itu, o le ogaoga tulivae-jerk tali atu i le na o le manatu o le faʻaleagaina o se tagata e te alofa i ai, ae le na o le 'ai ia te ia, lavea lavea vaega uma i ou laiti efuefu sela. O le 'ai aano o taifau o se tapu tele i le tele o aganuu, ma o le toʻatele o tatou e aʻoaʻoina mai le aso tasi o maile o uo ma tatou te le' aina a tatou uo. O a matou fagafao o tagata o le aiga ia i matou, ma e matua malosi lava matou fusi faʻalemafaufau ma latou, o lea a o se le mafaufauina faʻafuaseʻi afaina ai se tali ma uma fatu ma le tapu tapu ... o loʻo i ai le mafaufau mafaufau e le mafai ona le amanaʻiaina.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- Afai E Mafai Ona E Faitauina Manatu o Tagata, Oe Aʻoaʻo Lenei Faʻatatau ia Oe Lava
- 6 Faʻamaoniga e toe fai pe a ova lou mafaufau loloto
- O le Psychology O le Sublimation Ma Faʻafefea Ona Faʻaoga I Lou Olaga
O le nofo ai e atili ai ona malosi mafaufauga
A oʻo mai se mafaufauga osooso pei o tamaʻi pai pai, matou te masani ona faʻamau i luga, lea e maua ai le malosi. Nai lo le na o le lulu ese ma faʻamavae ia, tatou nonofo, ma lamuina ia, taumafai e malamalama poʻo fea na aumai ai ma pe aisea. E te masani ona teuina ni mafaufauga le manaʻo e 'ai lau maile? O lenei manatu o se vave lapatai faʻailoga o se ogaoga maʻi mafaufau? Etc.
le auala e tuu atu o le popole i se sootaga
O mafaufauga e pei o lenei faʻasolosolo i fafo ma faʻatupuina ai lo tatou popole aua tatou te le manaʻo e mauaina, ae lagona tatou te le puleaina i latou. I le tino, tatou ono faʻaalia ai faʻailoga pei o le fatu palpitations ona o le le lelei lagona mafua ai se taua / lele tali i totonu o tatou.
E mafai ona tatou tupuina le le atoatoa-malosi (OCD) aua o taimi uma tatou te tilotilo ai i se ata o le maile, o le mafaufau e uiga i le 'ai o ia e sau i le mafaufau, lea e mafua ai le popolevale ma mafua ai ona tatou le mautonu e uiga i le aveʻesea o mafaufauga.
Matou te mataʻituina pea mafaufauga pei o nei, ae o le gaioiga o le siakiina i totonu e vaʻai pe o latou i ai pea e mafai ona faʻatupuina latou oso i luga, e pei lava o le saeia o se sima fusi ese se manuʻa e siaki ai pe o le faʻamalologa o le a mafua ai e toe matala.
Nei Manatu E Atoatoa Atoatoa, ma E Faapena Oe
Afai na tupu se mea faʻapea ia te oe, manava loloa, ma toʻafilemu. Aulelei tagata uma na e iloaina na i ai ni mafaufauga pei o nei, ae seasea tatou taʻutaʻu atu i latou i isi tagata. I le uma, afai latou te faʻalavelaveina i tatou, o le a le masalomia latou faʻalavelaveina isi, ma tatou feutanaʻi lava popolega lautele ma faʻamaʻi pipisi e aunoa ma le toe faʻaopopoina o se suauʻu i lena afi, faʻafetai lava lava.
O nei mafaufauga e afua mai i le lalolagi vao o tatou le malamalama mafaufau, o iina e mafua uma ai a tatou agavaʻa. O iina e maua ai e le au tusiata ma tusitala a latou musumusuga mo atavali ma tala, ma le mea e fanau ai a tatou miti.
Afai e te ala i se tasi taeao pe a maeʻa ona feagai ma se miti na e maua ai oe lava i luga o lau tamaʻi papeti, avanoa e te manatu ai 'paia paʻu, o se miti leaga' ma lulu ese a o e inu lau taeao kofe. Oe ono faʻapipiʻi lau maile umi atu nai lo le masani ai, ae o le a le faʻalavelaveina oe ona, ia, na o se miti, a ea?
Talu ai o nei mafaufauga na afua mai i le subconscious, e mafai ona mafai na latou musuia e se mea o le le iloa le fiafia pe faʻalavelave ia te oe. Atonu na e suʻeina se tala e uiga i tagata 'aʻai maile i se isi atunuʻu ma na faʻalavelave ai oe i lena taimi, ae na e tuleia ona na e iloa ua le fiafia.
E ala i le taofiofia, atonu na tuʻu lava ia i lou subconscious seʻi oʻo ina faʻaosoina e seisi mea, lea na oso i le pito i luma ma faʻafilemu oe mai lena poloketi e tatau ona e galue ai.
O le ki i le faʻafesagaʻi ma nei mafaufauga faʻalavelave o loʻo taoto atoa i ai Faʻafefea ona tatou tali atu ia latou . Afai latou te faʻateʻia oe i le taimi nei, e leai se afaina o le faʻaalu o sina taimi puupuu e mafaufau ai 'aue, o se mea na faʻaletonu lava le ila iina,' ona tuʻu ai lea o le mafaufauga GO.
Faʻailoa ia i latou mo le mea o latou i ai, ma taumafai e aua le i ai so o se ituaiga o le iloa faʻatamaʻia latou o le gaioiga lava o le inosia o le mea o le a mafua ai ona pipii mau i lou mafaufau. Aua neʻi e taumafai e vaʻai faalemafaufau lele lele mai ia te oe i se Vulcan mafaufau loloto ituaiga o auala na o le taulaʻi i se isi mea, ma aua le toe liliu ou mafaufauga i tua i le vaʻavaʻaia vaʻaia pe ua maeʻa.
A faʻapea e te tigaina ile OCD, ole faʻalavelave ole popolevale, PTSD, poʻo le faʻanoanoa, atonu e fai si faigata atu ia oe ona tuʻu nei mafaufauga e alu, ma e matua afaina lava. Tau lava o le taumafai e faʻafilemu, ma taumafai ni auala eseʻese e fesoasoani ai ia e alu ese mai i latou. A faʻapea o mafaufauga faʻaosooso e te le fiafia moni ai ma faʻalavelave ai i lou olaga i aso uma, talanoa i lau fomaʻi poʻo seisi tausi soifua. E mafai ona latou galulue faʻatasi ma oe e suʻe se metotia e sili ona aoga mo oe, e fesoasoani ai ia te oe e aʻoaʻo pe faʻafefea ona tuʻuʻese nei ituaiga mafaufauga pe a tulaʻi mai.
