FAʻAALIGA: Tatou te faitio uma e uiga i mea i lea taimi ma lea taimi…
Atonu o le a tuʻu ese matou e se matou tagata faigaluega, atonu o le amio masoa a tamaiti, pe na o mea uma lava e foliga mai e sese.
O lona iʻuga, e mafai ona tatou onosaʻi ma agaalofa pe a faitio foʻi i latou e latalata mai ia tatou e uiga i mea o loʻo tutupu i o latou olaga.
Ae o le a le mea e tupu pe a e tauivi ma se paʻaga o lana faitioga e le uma?
Nai lo le naʻo le tasi-ese, lenei faʻataʻitaʻiga aofia ai latou faitioga i luga o taimi masani, amata mai amioga a tuaoi i le tau po o teuteuga fale.
E mafai ona avea ma luʻitau tele le feagai ai, ae maise pe a fai o loʻo e taumafai e faʻatumau se vaʻaiga lelei i le olaga.
O le a la le mea e mafai ona fai i ai?
1. Aua le Avea Oe Lava se Mea
Afai e te le i masani O Maliega e Fa - faʻalauiloa e Don Miguel Ruiz - e taua le latou vaʻai.
O le lona lua o latou e le o le aveina o se mea totino, ae ia iloa nai lo soʻo se mea o se tagata o loʻo faʻaalia o se ata o le mea o loʻo tupu i totonu latou , ma e le faatatau oe .
Mautinoa, atonu e faigata ona le maua se tulivae-jerk tali pe a fai o se tagata faitio, o lea o le ki o le mafai ona toe laa i tua, ma tilotilo i le atoa tulaga.
Pe a tatou faʻalogo i se tasi e aunoa ma le otometi ona puipuia, e mafai ona tatou taumafai e suʻesuʻe loloto i le mea o loʻo matua faʻalavelaveina ai latou ma fesili poʻo fea e sau ai lenei le lelei.
Lenei aumaia tatou i le isi mataupu:
2. O le a le Mea o Loo Faia ma Latou?
Afai o lau paʻaga sa masani lava i luga o le fiafia ma lelei, ma e faʻafuaseʻi ona tumu i le le faʻamaoni ma faitioga, e le taumateina o loʻo latou tauivi ma se mea.
Ae o le mea moni, tagata e 'alo' ese mai finauga ma e tau faʻatalatala e talanoaina mataupu e le fiafia ai latou e mafai ona paʻu ese i auala eseʻese ... e pei o le faitio e uiga i mea uma seʻi vagana mea o loʻo tigaina pe faʻatigaina ai i latou.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o lagona le lelei lou toʻalua e uiga i la oulua sootaga, atonu e faitio o ia e uiga i mea leaga i le fale.
A le o lea, afai latou te lagona faʻanoanoa tele e uiga i se mea, ma le mafai mautinoa leo le mea moni afaina ia latou, latou ono ono sasa i fafo e ala i faitioga e uiga i isi mea.
O le a le mea e fai pe a fai o lau vale
O lagona e lau paga le 'puʻeina' i le fale, na o ia le tausiaina o tamaiti?
Atonu latou te lagona le masaesae i le va o le le fiafia latou te lagonaina, ma le tele o lo latou alofa i tamaiti.
Ma o le a latou faitio e uiga i le faʻalavelave o le fale, pe ua teteʻe foʻi tuaoi, pe o le mutia i luga o le mutia ua le lava lanumeamata, ma isi.
O le amio e masani lava ona afua mai i se mea, o lea o se mataupu o le taumafai e faʻamautinoa le autu autu o mafuaʻaga.
Mulimuli i le ala toe foi i le mafuaʻaga, ma oe mafai ona fesoasoani e kilia ia, a ea?
Taumafai ia iloa o a latou amioga e afua mai i le mea moni latou te matua le fiafia ma le iloa pe faʻafefea ona faʻaali lelei lena mea, pe latou te iloa le mea e fai e fesoasoani ai ia latou lava.
O oe o la latou soa latalata, o lea atonu latou te faʻaaogaina oe o se leo laupapa, pe le iloa faʻalilolilo latou le fiafia i fafo i le sese itu.
Lenei e mafai ona avea ma sili atu ona le fiafia (ma faʻalotovaivai) ia te oe, ae talosia oe mafai ona fesoasoani ia latou e faʻavasega pe o le a le mafuaʻaga o nei faitioga uma ma le lelei.
Afai e le o toʻalua lou toʻalua talanoa ia te oe e uiga i le mea o loʻo tupu ma i latou, oe mafai ona fautua atu ni ituaiga o faufautua poʻo togafitiga e taumafai ai e fesoasoani ia latou.
3. Faʻalogo ile mea o loʻo latou faitio ai, ma vaʻai pe mafai ni fofo
A latou faitio e uiga i se mea, taumafai e aloese mai le faʻaleaogaina o le a le mea o loʻo latou taumafai e faʻailoa, ma taumafai e faʻalogo i le mea moni o loʻo tupu.
O le mea e ono foliga mai e le taua ia te oe atonu ua saeia latou ese i totonu.
O lona iʻuga, taumafai e toso i tua teisi ina ia vaʻaia mea mai a latou manatu, ma faʻailoa mea o loʻo latou fai mai ai.
Faataitaiga:
Lou toʻalua: “E matua palapala lava le umukuka. Naʻo loʻu faʻamamaina o lenei nofoaga ma e pei lava na pa se pomu ii! ”
Tali le aoga: 'O le a lau tala? E le leaga tele - naʻo le nofo-i totonu. E i ai le ma fanau, o le a le mea e te faʻamoemoeina? '
Tali aoga: “Ou te iloa lou galue malosi e taumafai e faʻamama lenei nofoaga, ma atonu e matua faʻanoanoa lava pe a vaʻai atu o au taumafaiga e faʻavaivaia i taimi uma. Tatou talanoa i tamaiti e uiga i le fesoasoani ia oe e faʻalelei le nofoaga lea. '
I le faʻamaonia o mea o loʻo latou fai mai nai lo le fufuluina pei o le leai o se mea, o le a latou lagona le faʻalogo, ma malamalama.
Ma ile faʻailoa atu ia i latou ole gaioiga o le a faia e fesoasoani ai ia i latou, e ono matua faʻateʻaina lena faitioga faʻapitoa.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- Faʻafefea ona faʻatautaia le lotomafatia i se va fealofani (5 Motugaafa Mo Itu Uma)
- 10 Mafuaʻaga E Tuuaʻia Oe e Lou Toʻalua Mo Mea Uma
- 12 Motugaafa mo le feagai ai ma se paʻaga popole ma fesoasoani ia i latou e malolo
- 12 Faʻataʻitaʻiga O le Passive-Aggressive amioga i se faiā
- Faʻafefea Ona Pulea Ma Feagai ma le Ita I Fegalegaleaiga: 7 Leai Ni Fesoasoani Fesoasoani!
- Afai e te Manatu e Itagia Oe Lau Tane / Ava, Fai Lenei
4. Taulaʻi I a Latou Itu Lelei (Ma Faamanatu Ia Te I Latou Nei foi!)
Vaʻavaʻai atu i le faʻataʻitaʻiga i luga, o le tali na faʻamalosia ai se itu lelei o uiga o lou toʻalua, ae e leʻi ofoina atu se ituaiga o tali i le mea o loʻo tupu.
Na e alofa i lenei tagata mo le tele o mafuaʻaga, a ea? E le taumateina le tele o mea lelei, matagofie e uiga ia latou na e pa'ū i ai, ma o loʻo avea pea ma itu taua o latou uiga.
Taumafai e taulaʻi i mea ia.
Ia talisapaia mea lelei e uiga ia latou, mea laiti latou te tautatala ai pe fai foi, ma faaleo lou agaga talisapaia i soo se taimi e mafai ai ... tusa lava pe faatatau i se mea e foliga mai e tau le taua.
E te maofa i le tele o suiga lelei e mafai ona tupu i le naʻo le tuʻuina o ni faʻamafanafanaga tusi ii ma ii.
Faʻamau le pepa i totonu o le latou ato, taʻu i ai latou te aulelei i nei aso pei o le aso na e feiloaʻi ai.
O latou o mama fefefe? Tautau se pepa pipii i se mea e taʻu mai ai le tele o lou talisapaia o lo latou lelei faatulagaina.
O sina faʻamalosia o le faʻamalosi ma le loto faʻafetai e alu mamao. Faʻataʻitaʻi!
5. Vaʻaia Oe Lava Oe
E ui lava e le afaina le faʻamalosia o se tasi e matua suia suiga o ana amioga ia atili ai ona tatou mafanafana, e matua le afaina le fausiaina o tapulaa maloloina.
E sili ona lelei o loʻo e faia le mea e te mafaia e faʻapipiʻi ai le le lelei o lau paʻaga, ae le mafai ona e faia e oe lava ia.
Ma afai o latou faifai pea faitioga ma / pe mimita e tosoina oe i lalo, oe i ai aia tatau uma e faʻailoa atu ai oe ia latou.
Aua le saua pe agaleaga: e pei ona matou faʻamautuina, o lenei le lelei e ono mafua mai i se mea o loʻo matua le fiafia ai lava latou.
Ae ia faia mausali tapulaʻa.
Taumafai se mea pei:
Ou te iloa o loʻo mamafa tele nei mea ia te oe, ma ou te malamalama e tatau ona e faʻapa atu. Naʻo faʻamolemole ia e iloa o loʻo ou faʻagaioia foʻi le tele o aʻu mea. Ou te le o fai atu ia te oe e faʻamalosi oe e pepelo le fiafia i ou tafatafa, ae afai e te lagona lofituina le le lelei, ou te talosaga atu ia e aumaia ia te aʻu le avanoa mo aʻu mo ni nai itula.
Lenei faamautinoa atu ia i latou e te malamalama o loo latou tiga, ae fesoasoani foi ia latou iloa o a latou amioga e, i le mea moni, aafia ai foi oe.
Lenei i latou lava ono mafua ai latou mafaufau e uiga ia latou amioga, ma lona aʻafiaga.
6. Taumafai e Fesoasoani ia i Latou e Toe Maua Lo Latou Malamalama
O le taimi lava e amata ai ona e faʻalogo ia latou faitioga nai lo le tuning latou i fafo, oe ono iloa o latou uma e fesoʻotaʻi.
O le mea moni, e i ai le avanoa e mafua mai i latou tutusa punaoa, ma pei o lea, mafai ona faʻaleleia.
Afai e tele na faitio lau paʻaga e uiga i le leai o se mea lelei i luga o le TV, fesili ia i latou pe i ai se mea latou te manaʻo e faia nai lo.
Atonu nai lo le matamata faasamasamanoa, e mafai e oulua ona taaalo faatasi i se taaloga. Pe fai se poloketi fatufatu.
O latou faitio e uiga i le foliga o le fale? Ia, faʻafefea ona valivali le potu malolo i se eseʻese lanu, ma toe faʻafouina meaafale?
Tele suiga laiti e mafai ona faʻaputuputu e fausia ai se tele, suiga lelei, a ea?
Le mea sili, e le afaina le taumafai.
7. Sa Latou Le Lelei I Ni Taimi Uma?
Na masani lava ona i ai lenei tagata le paʻeʻeʻeʻe le lelei, ma ua le mafai ona e toe faʻataʻitaʻia?
E tupu lenei mea. O se tagata e faʻasea i taimi uma e uiga i mea uma, i taimi uma, mafai ona malie i le taimi muamua, aemaise lava pe a latou faia i se auala taʻalo.
Na taʻua, o lenei ituaiga o faifai pea le le aoga e mafai foi ona amata gaʻo peʻa mavae sina taimi, aemaise pe a fai e tumu i soʻo se itu o lou olaga.
Afai na leva na lua mafuta, ma o lenei tagata sa le lelei talu mai le aso tasi, atonu o se itu ua mauaa o latou uiga.
Tagata suia i le aluga o taimi, ma amioga na e manatu muamua aulelei ono avea nei faʻaita e leai se gataaga.
Ae afai o se vaega o latou poʻo ai, latou te le o toeititi suia i se taimi lata mai.
E pei o lea, ole fesili ia latou fesuiaʻia a latou amioga e sili atu fetaui ma ou taimi nei fiafia i ai e le manaia.
I se tulaga faʻapenei, o oe e tatau ona aʻoaʻo pe faʻafefea ona feagai ma le tagata faitio masani, a le o le faʻailoaina poʻo le taʻalo faʻafetauiina ma le lelei, ina ia oulua feiloaʻi i le ogatotonu.
Ae afai e iʻu i le na o le tele naua mo oe e feagai ai, o le faia o se talanoaga ma lau paʻaga e mautinoa lava i le faʻasologa lelei.
Masalo e mafai ona e feagai ma aʻa o lo latou le lelei ma vaʻai pe faʻafefea ona e galulue faʻatasi e faʻamalamalama atili le olaga mai le taimi nei.
Leai mautinoa le mea e fai e uiga i lou toʻalua ma a latou faitioga faifai pea? Talanoa i luga ole laiga i se fomaʻi faʻapitoa mai Fealofani Toa o ia e mafai ona fesoasoani ia te oe fuaina mea i fafo. Faigofie.
