Ho’oponopono: The ancient Hawaiian Practice Of Cleansing And Healing The Self

O Le A Le Ata Tifaga E Vaai Ai?
 

Masalo na e faʻalogo ile masani a Hawaii ole Hoʻoponopono pe a uma mea, o le manatu na faʻateleina le lauiloa i taimi lata mai nei.



O le mea moni, o se sili atu pupula mataupu faavae o le tagata lava ia atiina ae guru extraordinaire Joe Vitale faʻataʻitaʻia ai ma na tusia faʻatasi se tusi i luga ( tasi o le tele i luga o le mataupu e aoga siaki atu ).

O le matagofie o lenei faʻataʻitaʻiga e i lona faigofie: masani, o se malamalama sauniga o le faʻalelei ma le faʻamagaloga.



O le faʻaliliuga moni a le Hoʻoponopono e faapea:

A o e auai i lenei faʻataʻitaʻiga, o loʻo e fesoasoani e tuʻufaʻatasia mea na faʻaletonu ma afaina i nisi faiga.

I le aganuʻu a Hawaii, e talitonu o maʻi ma atuatuvale o iʻuga o amio le taupulea e leʻi faʻaleleia.

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai na e amataina se taua ma se tasi ma oulua uma na o ese i luga o le le lelei tuʻutuʻuga, ma e leai lava se talafeagai tapunia, le le lelei o lena gaioiga ono faʻaalia ia te oe i le tino, lagona, pe faʻaleagaga.

Hoʻoponopono o se faʻatinoga e faʻatagaina ai oe e faʻamatuʻu le le lelei na taofia i totonu ia te oe, lafoina le manaʻo moni mo le toe faʻaleleia i le atulaulau, i le agaga o le tasi na e sese, ina ia faʻasaʻo le tulaga.

I lona faʻaonapo nei foliga, Hoʻoponopono aofia ai le toe fai fuaitau e fa:

Oute alofa ia oe,
Ua ou faanoanoa,
Faʻamolemole faʻamagalo mai aʻu,
Faafetai.

Aisea e aoga ai lenei auala mo le faʻamaloloina o oe lava? Ia, o le umiaina ma aveina tiute mo o matou mafaufauga ma lagona, matou te iloa ai lo latou aʻafiaga i mea uma uma o siomiaina i tatou.

Mafaufau pe faafia e tuuaʻia e isi isi mo mea latou te mafaufau i ai poʻo lagona ... pe faʻatusatusa, i le tele o taimi tatou te lafoaʻia ai le tiutetauave mo a tatou amioga i isi, ma a latou faʻalavelave faʻaletonu.

“Na ia faaita aʻu!” nai lo le “Ua ou ita ona o ana amioga.”

'Ua tagi o ia ona ua vaivai,' nai lo le 'Sa ou le magafagafa ma fai atu se tala e tagi ai o ia.'

Faʻailoa atu o lo tatou tiutetauave i la tatou lava tali atu, ma i le mafuaʻaga o latou i isi, o se tele laa agai i le faaleleiga.

Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):

Tasi, Ma Faʻamalologa Oe Lava = Faʻamaloloina Uma

O le itu e sili ona taua i le Hoʻoponopono o le manatu e leai se 'tatou' o ni tagata taʻitoʻatasi, vavaeʻese mai le vaega o totoe o le atulaulau.

O mea uma tatou te mafaufau i ai pe lagonaina foi e faʻaalia i mea uma tatou te fetaiaʻi ma i tatou.

O se manatu e ono faigata ona fesoʻotaʻi i ai le toʻatele o tagata e leai ni o latou uiga faʻafiafiaina, ae e faʻatatau i le manatu o tatou o ni tagata foafoa o le atulaulau o loʻo tatou nonofo ai.

E pei o lea, o a tatou amioga le lelei, lagona, ma mafaufauga e afaina ai mea uma mai isi tagata i afa.

O Dr. Ihaleakala Hew Len, o se fomaʻi mai Hawaii na fesoasoani e faʻamalolo le anoanoaʻi o tagata, faʻamatala e faapea:

Aofaʻi tiutetauave mo lou olaga o lona uiga o mea uma i lou olaga - faigofie ona o oe i lou olaga - o lau matafaioi. I se tulaga moni o le lalolagi atoa o lau foafoaga.

E leai se “tatou” ma le “latou.”

A afaina oe e seisi tagata, ua latou faatiga ia lava. A tatou faʻaletonu leisi tagata, ua tatou le fiafia foʻi.

Soʻo se mea lava i le foafoaga o se faʻata o tatou lava agaga, ma ia faamalologa ma alofa ia i tatou lava , matou te faʻamalolo ma alofa i isi mea uma.

Atonu o se faigata mataupu mo le averesi tagata e afifi o latou ulu, ae o lena fai mai tele e uiga i le auala tatou te le fesoʻotaʻi ai mai le tele o le lalolagi.

Ou te lagona le faʻanoanoa ae e le mafai ona ou tagi

Matou te tuʻuʻesea i matou lava i totonu o matou lava tamaʻi tamaʻi mimigi, e tele le ita pe a agaleagaina i matou i nisi itu, ma pipiʻi pea i tiga lagona .

Sili atu foi, toalaiti o tatou iloa le uiga o le alofa ma talia i tatou lava e aunoa ma ni tuutuuga, aemaise lava pe a fai o le aveina atoa o le tiutetauave mo lena alofa ma taliaina.

Tele o tatou ua faapolokalameina ma le manatu e na o le taliaina ma faamemelo i isi tatou agavaa tagata, ma e mafai ona tatou maua lena taliaina ma le teuteuina e ala i le vaʻai i se auala faapitoa, ofuina ni ofu faapitoa, amio i se faapitoa auala, ma isi

O lenei manatu o le oona.

Afai e te manaʻo e vaʻai i se suiga lelei tele i lou olaga, o le muamua sitepu - o le muamua muamua laʻasaga - o le alofa, talia, ma faʻamagalo oe lava . O le faʻamaloloina o manuʻa i le lalolagi, o le laasaga muamua o le opoina, alofa, ma faʻamalolo ia manuʻa manuʻa i totonu o tatou lava.

O le alofa o le malosiaga sili ona malosi i le atulaulau, ma i le faʻasino saʻo atu ia te oe lava, faʻatasi ai ma le faʻamagaloina faamaoni, o se suiga uiga ese e mafai ona tupu. Muamua lava i totonu ia te oe, ma le isi, i isi tagata uma.

Faʻataʻitaʻi. Vaai i le mea ua tupu.

O le isi taimi e faʻamalosi ai oe e seisi i luga o upega tafailagi, poʻo se tasi o lou aiga taumafai e uunai au faʻamau, faʻaalu sina taimi ia te oe ma toe fai na faigofie fuaitau fa.

Oute alofa ia oe,
Ua ou faanoanoa,
Faʻamolemole faʻamagalo mai aʻu,
Faafetai.

Faatali, ma matamata i le mea e tupu.

Alofaaga ma malamalama ia te oe.

Lenei itulau aofia ai fesoʻotaʻiga fesoʻotaʻiga. Ou te mauaina se tamaʻi komisi pe a fai e te filifili e faʻatau se mea pe a uma ona kiliki ia latou.