7 Tauiviga Masani Naʻo Tagata Atamamai E Aʻoaʻoina

O Le A Le Ata Tifaga E Vaai Ai?
 

Afai o oe o aso nei-aso Cassandra o ana valoʻaga e uiga i le lumanaʻi e masani ona iu ina saʻo, avanoa e sili atu nai lo sina malamalama. Oe ono i ai se le masani ai gafatia e saili ai uo sili ona lelei (ma aloese mai ono faʻamamaina ia mea ), ma e mafai na mafai ona e saʻo 'mate' itupa o tamaiti o au uo e leʻi fananau mai i le tele o taimi.



Nei o vaega o le malamalama e lelei uma ma lelei, ae o loʻo i ai ni itu i lalo o agavaʻa uma, a ea? Tusa lava pe ona e i ai se lagona leaga mataʻutia o se mea mataʻutia o loʻo tupu i se tasi e te alofa iai, pe e te iloa o le a faʻateʻaina oe i le taimi lava e te savali ai i le galuega i lena aso, o se faʻaleleiina faʻalelei lagona o le gaioi mafai ona faia ai se faʻatiga tulaga. sili atu le leaga. O le iloaina o se mea leaga i le taimi muamua ma o le faʻatali seʻia taʻalo faʻatupuina mafua ai le le malie aofaʻiga o le popolevale, ma e le mafai ona na ona fufulu ese pei o le i ai o se mafaufau faʻaaluvale tele.

Pe o oe o se agavaʻa pe o oe o uo vavalalata ma le tasi, avanoa o oe (poʻo latou) na fetaiaʻi ma le itiiti ifo ma ni nai o nei faigata i le tele o taimi:



1. Tagata Iloa Iloa Pe a Pepelo Tagata ia I Latou

Tele o tagata o le a masani ona mauaina le faʻalauiloaina e o loʻo pepelo se isi 'iā te i latou , ae malamalama tagata o le a iloa mo se mea moni pe a tupu. E lava le faigata o lenei pe a a paʻaga poʻo matua e faia le pepelo, talu ai e mafai ona mafua ai matuia faʻatuatuaina mataupu luga o le tele o tulaga, ae e mafai ona sili atu le faʻanoanoa pe a fai o le pepelo i se tulaga o le pule.

A e iloa o lau pule o loʻo pepelo i ou foliga, e le mafai ona e valaʻau saʻo i latou i luga ona e ono mafai ona faʻateʻa lau asini. O le faʻafesagaʻi o se polofesa e uiga i le pepelo e mafai ona iʻu ai i se vasega le manuia, ma tatou te le oʻo foi i totonu o le mea e mafai ona tupu pe afai o le pepelo o se tasi i le faʻamalosia tulafono.

E tusa ai ma le agavaʻa alu, o le valea moni mafai ona fiafia.

2. Miti E Masani Ona taunuʻu Moni

Afai na i ai sau miti na iʻu ina taunuʻu mai, avanoa atonu na fetosoina oe i fafo laʻititi, e ui lava i le coolness vaega. Mafaufau o lena e tupu i taimi uma, mai miti e uiga i le masaa lau kofe i le faleʻaiga e te asia e le aunoa i muaʻiga vaʻaia o maliu o tagata. E mafai ona avea ma ni pupuni o faigata ma taufaafefe, ma mafai ona mafua ai le tele o popolega pe a oʻo mai i le mauaina lelei moe.

aisea na ia toso ese ai pe a latalata

O nisi e faʻaosooso e faia se mea e inu ai fualaʻau moe poʻo isi fualaʻau i le taumafai e moe lemu, talu ai e mafai ona lelava le mafaufau pea pe o miti na latou faia o ni ata faʻafuaseʻi, poʻo ni vaaiga o le faʻafitauli lata mai.

Oe vaʻai, pe a taunuʻu au miti i se tulaga masani, o ata e mafai ona fufulu ese pei o mafaufauga valea e le averesi tagata e mafai ona avea ma se mafuaʻaga moni mo popolega.

e le mafai ona ou talanoa i loʻu toʻalua e uiga i se mea

E mafai foi ona aoga, aemaise pe a faʻalogo mai isi ia te oe pe a / a e taʻutaʻu atu ou popolega ia latou, ae o le toʻatele o tagata e toʻata aʻe i miti miti e pei o se mea faʻaluma, pe matuaʻi le fiafia foʻi pe a taunuʻu. E pei o lea, o le tagata moemiti e masani ona faʻamalosia e filifili i le va o le faʻafefeina o tagata ese ma a latou 'uiga ese', pe nofo filemu ma amo na o ia le avega.

3. O le mafaufau loloto, e ui ina malosi, e seasea ona taua

Faʻafefea ona e talitonuina lau pule poʻo lou toʻalua o se faʻapitoa filifiliga poʻo se taʻiala e saʻo e filifili ona 'lagona' saʻo? I se lalolagi e faʻatauaina faʻamatalaga talafeagai, faʻavae mea moni, o le iai o se lagona lelei o le faʻatinoina o mea masani e masani ona avea ma faʻalavelave nai lo se faʻamanuiaga.

O taʻitaʻiga malamalama e le avea le gravitas o mafaufauga mafaufau lelei, ma e faʻamatalaina o le faʻaituʻau ma le le faʻataua nai lo le ono gaioiga o gaioiga. Tusa lava pe e te iloa (matuaʻi iloa ) o le filifiliga e saʻo, o le le lava o mea lagolago ma faʻamaoniga e masani ona faʻaleaogaina ai ou lagona ma manatu le faʻatagaina.

… Oi, ma mulimuli ane, fai mai 'Na ou taʻu atu ia te oe' faia Outou le fia

Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):

4. Latou Le Mafai Faʻafilemu Faʻafiafiaina Pe a Latou Iloa E I Ai Se Mea E Le Galue

Na i ai se taimi na e maua ai se manava lagona o se mea e le o le a faʻataunuʻuina i le auala na e faʻamoemoeina ai, ae na e fiafia tele ina ua tupu? Ia, o tagata agavaʻa e masani lava ona i ai se matua mausali faʻalauiloaina pe a o se mea o le a o atu i seoli, ma e seasea lava o se mataupu o le na o le le mautonu.

E matua faigata lava, pe a le atoa le mafaia, ona faʻapipiʻi le naunautaʻi i se faʻatalanoaga galuega poʻo luga o se aso pe a e iloa mo se mea moni e leai se mea o le a tupu atili ai, ma le isi tagata o loʻo na ona faʻatinoina gaioiga.

5. Avea ma Hyper-Aware O se Overwhelming

Faʻalauiloaina o le a le tele o lapisi o loʻo tupu i itu uma e mafai ona tuʻuina ai se tagata mafaufau i totonu o le lagona mamafa. O avanoa, i se taimi o lou olaga, na e i ai i se faleoloa poʻo le Best Buy po o se mea ma vaʻaia se tele tele puipui o TV, uma feʻeseʻesea polokalama eseese. Vaʻai faalemafaufau e te mauaina lena mea i aso uma, seʻi vagana ai le naʻo le vaʻai i ata, o loʻo e maitauina mafaufauga o isi tagata ma lagona, ma ia oomi foʻi i le ono mafai mo le lelei ae le o se lelei tele io latou olaga uma.

Maualuga tagata agavaʻa o aafia i le popole, atuatuvale, ma le soona inu vailaʻau , ma e toʻatele na iʻu lava ina tapunia o latou lagona ma solomuli i totonu i se taumafaiga e poloka i fafo le osofaʻiga o lagona o le sao e sau ia latou mai itu uma.

6. Lua-mateina Oe Lava

O i tatou uma e matua faʻatulagaina e talitonuina o le mafaufau lelei mafaufauga na o le pau lea o mafuaʻaga o tali ma gaioiga, o tagata agavaʻa e masani ona faʻateʻia latou lava pe a oʻo mai i le faia o se faʻaiuga. E ono faigata tele ona faʻafesoʻotaʻi le eleele ogatotonu i le va o le 'iloa' o se itu e saʻo e filifili, ma lagona le manaʻoga e faʻamaonia lena mea ma se faʻamatalaga talafeagai.

Na e vaʻavaʻai i vasega e uiga i le 'faʻatuatuaina o lau taʻiala atamai' i kolisi ma iunivesite? Faʻafefea e 'mafaufauga faitio'? Ua e alu.

7. E Mafai Ona Avea Isi Tagata ma Lauga

O le toʻatele o tagata atamamai e faʻaosooso foʻi ma agaalofa. O le mafai ona paʻi atu i isi 'malosiaga ma lagona o lona uiga o loʻo i ai le sili atu avanoa mo le malamalama ma empathizing ma o latou tiga. I se tulaga faʻapea, o tagata faʻaosooso e masani ona iai se manaʻoga loloto e fesoasoani i isi… ma e mafai ona faʻaaoga tatau. E masani.

O mea e manaʻomia le mafaufau e manaʻomia le aʻoaʻo pe faʻafefea ona tausia mo latou lava ae latou te leʻi tausia isi, ma o se vaega o lena e aofia ai le aʻoaʻoina le taimi e tuʻumuli ese ai mai ia i latou na afaina ai latou.

Afai e te sili atu gaioiga ma tumu i le tagata lava ia masalosalo, iloa e le o tuua na o oe: e tele isi pei lava o oe i fafo atu. E mafai ona fai si popolevale i le 'sau i fafo' e pei ona masani ai talu ai ona o le toʻatele o tagata ua latou le amanaʻia lenei agavaʻa, ae afai e mafai ona e mauaina lou ituaiga, o le a e mauaina oe lava o siʻomia e isi e lagona ma vaʻai mea i le ala tutusa e te mafai

o fea e te vaai mai ai o matou o

Faʻapena foi, afai o oe o uo vavalalata poʻo paʻaga ma se tasi e matua maoaʻe le malamalama, oe mafai ona lagolagoina i latou e ala i le talitonu ia latou, ma faʻamalosia i latou e faʻatuatuaina i a latou lava agavaʻa. E itiiti ni mea e faʻamafanafanaina e pei o le talitonuina o i tatou e latalata ia i tatou, tusa lava pe i ai ni o tatou faʻafitauli e talitonu ia tatou lava.