O se sootaga oona e le gata na o le vaega o le alofa. E mafai ona i ai ni faʻafitauli oona ma uo, tagata o le aiga, ma o nisi taimi tagata e na o ni ou vaega fesoʻotaʻi.
O le 'Toxic' o loʻo faʻaaogaina o se upu puʻe-uma e faʻamatala ai le tele o faʻaletonu ma / pe faʻaleaga faiā.
I se tulaga lautele, o se faʻafitauli oona e le maloloina ma faʻaleagaina i nisi auala i tagata auai.
O le 'aveʻesea oe mai na faʻafitauli oona e taua mo le fausiaina o se soifua maloloina, faʻamalieina olaga. E le mafai ona e faʻamaloloina soʻo se manuʻa o loʻo e tauaveina ma tuputupu aʻe o se tagata e aunoa ma le alu ese mai na faʻafitauli oona na afaina ai oe.
Faʻafefea ona e faia lena mea?
1. Saili fesoasoani mai se faʻapitoa faʻapitoa soifua maloloina mafaufau.
O le alu ese mai se faʻafitauli oona e mafai ona faigata, aemaise pe a faʻasaua.
Faapea o le a e taumafai e faʻamuta se paʻu poʻo se saua faʻauo. Ile tulaga la, e tatau ona e talanoa muamua ile faufautua faʻapitoa ile mafaufau e fesoasoani e fuafua lou alu ese.
O sauaga i totonu o aiga e masani lava pe a taumafai se tagata e sola ese mai se faʻamaʻi oona ma le saua. Mo lou saogalemu, e sili atu le mauaina o se poto faʻapitoa malamalama ae e te leʻi faia se mea.
O le saogalemu e le naʻo le pau lea o le mafuaʻaga e sailia ai fesoasoani faʻapitoa. E i ai mafuaʻaga na e aofia ai i se faʻafitauli oona ma filifili e nofo ai i totonu mo le umi na e faia. O na mafuaʻaga e masani ona mauaʻa i mea tiga e pei o se talaʻaga faʻafitauli poʻo le le talitonuina o oe lava.
Nei le o ni faʻafitauli e mafai e soʻo se tasi ona na ona puʻeina o latou tamailima ma faʻaleleia. Oe matua manaʻomia e maua i le aʻa o le mafuaaga na e i ai i le fesoʻotaʻiga vavalalata i le taimi muamua ina ia mafai ona e faʻaleleia poʻo le a lava le mafuaʻaga.
Atonu e leʻo se mea faʻaalia foi. Mafaufau i se mafutaga mafana. E te feiloaʻi i se tasi, e te lavea, e lelei tele! Ma latou te lelei mo se taimi umi!
Ae faasolosolo lava, latou taofia le avea sili. Latou amata amata nitpicking, faamasinoina, ma taumafai e pulea oe. Ae e te leʻi iloaina, o loʻo e taumafai e faʻatumau lou ulu i luga aʻe o le sootaga ua le aoga ma oona.
Atonu na e filifili e tuʻuina atu i lena tagata le penefiti o le masalosalo i le tele o mea o loʻo e faia na o 'alofaga ia te oe e uiga i le faʻafefea ona latou togafitia oe. E leai se mea e ma ai. E mafai ona tupu i se tasi.
O se polofesa mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻailoa nei mea ma sili atu a o le taʻitaʻia foi oe mai le fesoʻotaʻiga vavalalata.
2. Faʻatulaga lelei ma faʻamatala ou lagona e uiga i amioga oona.
O le talanoa e uiga i amioga oona o le auala sili lea e faʻailoa atu ai o loʻo ia oe se faʻafitauli i le gaioiga a le tagata.
I se fesoʻotaʻiga maloloina, e tatau ona mafai ona e aumaia ou popolega ma faʻaaloalo i latou e le isi tagata. O le auala e tali atu ai le isi tagata i ou lagona o le a taʻu atu ai ia te oe le tele o mea pe o le sootaga e mafai ona faʻaolaina.
Afai latou te mumusu e faʻalogo ia te oe i fafo pe tali atu ma le ita poʻo le taufaʻamataʻu, o lona uiga o se lelei faʻailoga o le a le faʻaolaina le mafutaga.
E te manaʻo foʻi e vaʻavaʻai atu mo le fesuiaʻiga o tuʻuaiga. Nai lo le taliaina o tiute mo a latou gaioiga, o le a latou taumafai e tuu i latou ia te oe.
I leisi itu, oe ono mafai ona toe taumafai ma le tagata pe a latou taliaina o loʻo i ai se faʻafitauli, ma ua latou naunau e tuʻuina i le galuega e faʻaleleia ai.
I tulaga uma ono, latou o le a manaʻomia fafo fesoasoani mai se fesoasoani ona o le tele o tagata o le a le mafai ona faʻasaʻo na ituaiga o amioga latou lava.
3. Oti le fesootaiga ma le tagata.
Faapea a e filifili e tatau ona faamuta le sootaga oona, o le isi sitepu o le tipi pe faatapulaa fesootaiga ma le tagata.
O le tele o au fesoʻotaʻiga, o le umi o le a avea mo oe e faʻamalolo mai le mafutaga ma alu i luma.
A matua tipiina fesoʻotaʻiga e le mafai i taimi uma. E i ai sau fanau, fesoʻotaʻi e ala i le aiga, pe i ai ni tuʻufaʻatasiga o tiute e manaʻomia oe e fesoʻotaʻi ma latou.
Afai o lea, e mafai ona e faʻaaogaina le Gray Rock Metotia . I se faapuupuuga, tausi ia avea ma polofesa, puupuu, ma i le tulaga. Aua le faʻatagaina oe e tosoina i talanoaga pe faʻafiafia i soʻo se 'a faʻafefea pe a' mai le isi tagata.
Afai o se faʻauo fegalegaleaʻiga, aua le faʻataʻitaʻi pe auai i faiga faʻafeusuaiga ma latou. Faʻamautu se va i le va o oe ina ia mafai ona lua maua le taimi tatau e faʻamalolo ai.
4. Tuʻu ia oe le taimi ma faʻatagaina e faʻamalolo ai.
Aua le oso saʻo i seisi sootaga mai se mea oona.
O nisi tagata e i ai le leaga masani o le osooso mai le sootaga i le vavalalata aua latou te fefefe i le tuua toʻatasi pe lagona le le atoatoa pe a latou le i ai i le tasi.
O lenei ituaiga amioga e mafai ona avea ma mafuaʻaga ua e alu ai i totonu ma faʻapalepale i se soʻotaga soʻotaga i le mea muamua.
A maeʻa soʻoga soʻoga, oe o le a manaʻomia taimi e tuu oe lava faʻamalolo. Tele o tagata latou te mauaina i latou lava i faʻamaʻi oona fesoʻotaʻiga foi lagona pei ua latou le toe fesoʻotaʻi ma poʻo ai latou poʻo le a le mea taua ia latou. Faʻaalu sina taimi e toe masani ai ma oe poʻo ai oe, mea e te faʻatauaina, ma mea e te maua ai le fiafia.
O se taimi sili foi ona lelei e piki ai ni mea fiafia muamua poʻo isi vaega o oe ia oe ono ono tuʻulafoaia ona o le soʻona va feoaʻi.
5. Aua le mafaufau loloto i le mafutaga.
O le nofo i luga o le mafutaga e matala ai le faitotoʻa mo se toe paʻu. O le tele o lou mafaufau i ai, o le tele o avanoa oe avatua i lou faiʻai e manatuaina mea lelei uma e uiga i le isi tagata ma le amanaʻiaina le le lelei.
tori sipelaga tane charlie shrian
E i ai i o tatou faiʻai se masaniga leaga o le faia o lena. Matou te manaʻo e manatua mea lelei na matou vavalalata ai i le tagata, ae i le taimi e tasi, matou faʻaitiitia a latou mea leaga.
Aua neʻi e faʻatagaina oe lava e mafaufau loloto i le fesoʻotaʻiga oona, pe na faʻapefea mea, pe faʻapefea foi ona i ai. Pau lava le mea taua i le taimi nei o oe ua faia se filifiliga e vavamama oe lava ma faʻamalolo. Taulaʻi i ai.
Afai e te manaʻomia, aapa atu i uo, aiga, poʻo le lagolago pe a oʻo ia te oe o lau faʻaiuga ua faʻavaivaia.
E mafai foi ona e onosaia na lagona i le tusiina o lau tusi poʻo le tusitusi. Toʻatele e maua le tusiina o se tusi i le tagata ona faʻaleagaina ai lea e avea ma se togafitiga togafitiga e faʻagaioia ai o latou lagona.
6. Sui le fesoʻotaʻiga oona ma le lelei.
O le taimi lava na e maua ai sina taimi e tuputupu ai ma faʻamalolo ou manuʻa, oe mafai ona taulaʻi atu i le faʻataʻamilomiloina o lou poto masani tagata ma sili atu lelei sootaga.
Atonu e te manaʻo e faia ni gaioiga faʻaagafesoʻotaʻi pe saili ni mea fiafia fou o le a fesoasoani ia te oe e feiloaʻi ai i nisi sili atu tagata lelei ma tuputupu aʻe au liʻo.
O le itiiti o le taimi e te leiloa ai i se faʻafitauli oona 'oʻona lagona ma mafaufauga faʻaalu, o le tele o le taimi e te maua mo oe lava ma lelei fegalegaleaiga.
Atonu e te fiafia foi:
- Faʻafetauiina Masini Pe a Tuʻua Se Nasi Faʻasoʻoaʻoga i tua
- Faʻafefea ona fesoʻotaʻiga lelei pe a maeʻa se vaʻavaʻa Narcissistic
- Faʻafefea ona tipiina fusiua ma aiga 'oʻona: 6 sitepu e faia
- Faʻafefea ona Vaʻai Matua oona (+ 6 Sitepu e Feagai ai ma Latou)
- Aisea E TATAU ONA E TALI I FAAIPOIPOGA Togafitiga Ma Se Narcissist
