O le sailiga mo le filemu i totonu i lenei vevesi o le lalolagi o se tamalii tasi.
E ala i le mauaina o le filemu i totonu o tatou lava, tatou faʻafaigofieina faʻatautaia le vevesi o isi, pe o le sosaiete pe feagai ma se le mautinoa lumanaʻi.
aisea e leai ai soʻu naunautaʻiga
E sili atu ona faigofie ona faʻafetaui nei faʻalavelave i fafo pe a e maua le filemu i totonu ia te oe.
E atili ai ona e faʻatasi ma lou tagata, malamalama lelei i le mea e saʻo ma le mea sese mo oe, ma e faigofie tele ona e alu faʻatasi ma le gasologa o le ola.
Sa suʻesuʻe tagata, finau, ma taumafai e faatupu le filemu o le mafaufau mo le umi na latou i ai. A maeʻa mea uma, filosofia - o loʻo iai le filemu i totonu i lona faʻavae - e afe ma afe tausaga le matua. Ma na o le mea lena na matou tusia faʻamaumauga o!
O se sailiga mo le filemu i totonu e umi ma teuina, ae i lenei vaitaimi onapo, e matua paʻu ifo i lalo i le tele o manatu taua.
Talosia latou te fesoasoani ia te oe i lou ala i le saolotoga mai totonu vevesi.
1. Faʻailoa mai mea e te faʻalavelave ai.
E foliga mai o se mea manino, e le fesoasoani, a ea?
O le taua elemeni o auiliiliga o le faamatalaga.
O le a le mea e faʻalavelave ai lou filemu o le mafaufau? Ma aisea e te faʻalavelave ai?
E tatau ona e faʻailoa ma faʻamaoti mai le faʻafitauli ae e te leʻi faʻaleleia.
Mo se faʻataʻitaʻiga, seʻi tatou fai atu o loʻo ia oe ni faʻafitauli ma lou aiga e mafua ai ona e masani ona popole, faʻanoanoa, ma tiga.
Aisea? Aisea ua mafua ai na mafatiaga, faʻanoanoa, ma le tiga lou fesoʻotaʻi?
O tagata oona lou aiga?
Na maua e lou aiga se toʻilalo mataʻutia na mafua ai ona latou amio ese nai lo latou?
E i ai ni faʻalavelave faʻafuaseʻi poʻo se tiga e le o fofoina?
O le a le mea ua e le fiafia ai? Popole? Faʻanoanoa? O le a le mea o faʻalavelaveina lou filemu?
Journaling o se sili lelei auala e aveʻese ai nei lagona mai ma tuʻuina i latou i se malamalama malamalamaaga faʻavae.
2. Faʻamau le mea e mafai ona faʻaleleia.
E i ai ni mea e mafai ona tatou faʻatonutonuina, ma ni isi mea e le mafai.
E masani ona tatou le puleaina mea tatou te iloa i le olaga. O nisi taimi o nei mea e saua ma taufaʻafefe. O isi taimi e laʻititi ma lelei.
Ae mo le galueina o na faʻafitauli e faʻalavelave ai lou filemu o le mafaufau, e tatau ona e vavaeʻeseina mea e mafai ona e faʻatonutonu mai mea e te le mafaia.
dr.seuss upusii pusi i le pulou
Oe le mafai faʻatonutonuina le olaga aafiaga o le a asiasi ia te oe. Oe le mafai pulea le gaioiga ma lagona o isi tagata.
E mafai ona e faʻataʻitaʻia, ae e masani ona gata i le le fiafia ma le le fiafia mo tagata uma o loʻo aʻafia. E leai se tasi e manaʻo e faʻatonutonu.
Nai lo lena, e tatau ona e taulaʻi atu i atiina ae lou mafai e faʻatonutonu lagona o loʻo siʻosiʻomia le mea lea e mafua ai lou faʻanoanoa.
I le faia o lena, oe faia la latou aʻafiaga laiti, lea e faʻalavelaveina ai lou filemu i totonu laititi.
O le gaioiga e sili atu ona faigata pe a iai sau maʻi mafaufau e ono suia pe faʻateleina mea e te lagona ma faʻafefea ona e faʻauiga le lalolagi. I lena tulaga, oe ono manaʻomia faʻaopoopo fesoasoani mai fomaʻi mafaufau faʻapitoa e faʻatapulaʻa na ogaoga.
3. Galue i se auala saʻo ma saʻo i taimi uma e te mafaia.
E faʻaosooso ona uia auala faigofie pe a e taumafai e faʻatautaia le olaga.
Ae o na auala faigofie atonu e le o ni auala saʻo e ui ai. Latou te ono taʻitaʻia se ala o le le faʻamaoni poʻo le uia o se mea faigofie e aloese ai mai tiga ma puapuaga o loʻo i ai.
Ae paga lea, o lenei e mafai ona mafua ai le lumanaʻi tiga ma mafatiaga pei o e tatau ona e saluina ia vaega o soʻo se mea na motusia i le filifiliina e uia le auala sese.
O le taufaasese o se mea gaogaosa lavelave e toetoe lava a le mafai ona taofi saʻo. Na iu lava ina seʻe le tagata i luga, fai mai le mea sese, faʻaali le mea sese, ona faʻavaivaia ai lea o la latou faʻamaoniga.
Manaʻomia le tausisi pea ma faaauau ona galue faataamilo i mea sese e fai o le mafaufau ma faalelagona vaivai.
Atonu e te faʻaalialia oe i ni feteʻenaʻiga i le taimi nei e ala i le taumafai e amio i se auala saʻo, ma le saʻo, ae o le totogi taimi umi e sili atu ona lelei.
Oe le manaʻomia le popole e uiga i le lumanaʻi aʻafiaga o au gaioiga pe afai o loʻo e taumafai e faia mea i se ala saʻo.
E i ai se tuusaunoa. E te faia le mea e tatau ona e faia pe a e manatu o lau saogalemu ua lamatia.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- 50 upusii e uiga i le filemu i totonu e fesoasoani ia te oe e maua ai au
- Faʻafefea Ona Avea Oe Oe Oe: 5 Motugaafa Mo le Moni, Faamaoni, Ma Le o ni pepelo
- Faʻafefea Ona Faʻamafanafanaina I Lou Lava Paʻu: 17 Leai Bullsh * t Fautuaga!
- O le a le Mafaufauga Patino Ma Aisea E Taua ai Tele?
- 8 Laʻasaga Masani O Tagata Maʻi Leiloa
4. Faʻaaoga talafou ma ala faʻasalalau lautele i tapulaʻa aofaʻi.
E te manaʻo e avea ma tagata aʻoga malamalama o le lalolagi?
E toatele tagata e faia.
O le faʻafitauli o loʻo osofaʻia i tatou i le osofaʻiga - 24 itula i le aso, fitu aso o le vaiaso - ma mea mataʻutia, taufaʻafefe, ma taufaafefe o loʻo tutupu i le lalolagi.
Lenei taamilosaga lemafaʻamutaina lio i se lalolagi e le moe lava e le lelei mo lou filemu o le mafaufau ma le mafaufau maloloina.
E le faʻapea e tele tala fou e uiga i mea lelei ma mea lelei o loʻo faia e tagata i le lalolagi.
Leai, o se faʻasolosolo faifai pea o faʻamatalaga e uiga i le leaga ma le mataʻutia.
nofoaga e mafai ona e alu pe a outou le fiafia
Ma mo le tele o vaega, e le manaʻomia.
O fafo atu o le lautele o mea e mafai ona tatou faʻatonutonuina.
Mautinoa, e mafai ona e lagona le leaga mo tagata o loʻo pagatia i se isi nofoaga. Ae o le a le mea moni faia? E tele naʻo lou gaoia o lou filemu o le mafaufau.
E mafai ona e tigaalofa i lena mafatiaga, ae le mafai ona e mafaufau i ai. E le o se manatu lelei le mafaufau loloto i ou tiga ma mafatiaga tele.
O le nofo soʻoga i ou tiga ma mafatiaga e taʻua o le mafaufau. Ma o le mafaufau i mea le lelei e taofia ai lou mafaufau i se le lelei o le mafaufau avanoa, lea e mafua ai i le faʻalavelaveina o lou filemu i totonu.
E tatau ona e tau faapito ma lou malosi faalemafaufau ma faalelagona, o lea e te le mumu mai le mataga o le lalolagi.
5. Faʻaititia lou taimi i luga o faʻasalalauga lautele pe tuu atoa .
Faʻasalalauga lautele fausia se tauvaga e leai se tasi e manumalo i se taua uiga taua.
O loʻo matou faʻatusatusaina pea o matou olaga i aso taʻitasi i mea taua a matou uo ma aiga, e tusa lava pe matou te le o taumafai.
Tagata fai ma ataata mo le mea puʻe ata, tusa lava pe o le a le le fiafia pe leaga mea atonu i o latou lava olaga.
O na matafaga matagofie ma savaliga savaliga foliga foliga lelei, ae ua na o se tasi tafaoga i le tutusa lava ituaiga faigata o le olaga e te ono taʻitaʻia.
E le gata i lea, o ala o faasalalauga e mafua ai ona tatou maumau taimi taua pe a mafai ona tatou galulue e faʻateleina ma faʻaleleia atili.
O le tele o nei 'upega tafaʻilagi o loʻo fuafuaina e faʻataʻamilomilo. O se taʻamilosaga o gaioiga e maua ai lava lava taui e tausia ai oe faia ma le manaʻo e faia se mea mo le laʻititi taui na te ofaina.
Masini eletise o se faʻataʻitaʻiga sili lea. O se tagata e nofo i lalo, tuu i totonu a latou tupe, ma toso le leve. E leai se mea e tupu i le tele o taimi. Ae a iai se mea e tupu? Oi tama! Uma moli ma sirens ma taui e sau mai le manumalo! Ma o lenei ua e manaʻo e toe manumalo, o lea na e tuʻu ai i nisi tupe ma alu ai pea.
Ludic loops o le mafuaʻaga e te ono maua ai oe lava le maeʻa faʻasolosolo ala o faasalalauga lautele. E faigofie, talafeagai, ma maua ai naʻo le taui e te alu ai.
Ma afai o le a e faʻaaogaina ala o faasalalauga lautele, faʻatapulaʻa lou faʻaaogaina e taofia ai oe lava mai le le mafaufau faʻasolosolo.
6. Faʻamagalo oe lava i le avea ma tagata.
O le sili ona mamana mea e mafai ona e faia e fesoasoani ai i lou filemu o le mafaufau o le faʻamagaloina oe lava mo le avea ma tagata.
Tagata ola o le le lelei, lagona, o nisi taimi le talafeagai amio.
Tele o tagata e taumafai e fai le mea saʻo, ae paʻuʻu i lalo pe faia ni filifiliga le lelei i lenei gaioiga. O nei ituaiga o faʻaiuga e mafai ai ona ala le tagata i le po, o le tausalaina e 'ave' ese ia i latou.
'Maʻimau pe ana ou taumafai malosi!'
“Maʻimau pe ana ou iloa lenei poʻo lena!”
e tele folafolaga le manuia ua oʻo ile taimi e alu ai
'Maʻimau pe ana ou faia lenei poʻo le!'
E alu pea ma alu pea.
O le mea moni o le mataupu masalo e le mafai ona e taumafai atili. Masalo e le mafai ona e iloa lenei poʻo lena. Masalo e le mafai ona e faia lenei poʻo le.
Masalo na e taumafai malosi i le mea na e mafaia ma mea na alu pea leaga, aua o lena mautinoa tupu foi.
Pe atonu e te leʻi. Masalo na e faʻatelegese i le taimi e le tatau ona i ai, ma mea e leʻi alu e tusa ai ma le fuafuaga ona o lea.
Pau lau mea e fai o le mea sili e te mafaia. Ma afai e le mafai ona e faia le mea sili e te mafaia, fesili ifo ia te oe lava pe aisea, ma faʻamagalo oe lava mo le avea ma tagata.
Oe le mafai ona i luga o le manatu ma i luga foliga i taimi uma. E le mafai. E leai seisi na te mafaia.
Faʻamatala faʻafitauli na e maua i le olaga e pei o le aʻoaʻoina o ni mea e te tuputupu aʻe ai ae leʻo ni iʻuga le lelei.
O le faʻamagaloina o ou sese ma sese o se laʻasaga tele lea i le atinaʻeina o le filemu i totonu ia te oe.
