O le fuaitau 'fai le mea sili' o se mea e te ono faʻalogo i ai pe a matua.
mea matagofie e fai pe a le fiafia
Mulimuli ane i le olaga, afai e te maua oe lava i le oe lava fesoasoani aisle o lau lotoifale faletusi, oe le masalomia o le a ofoina atu ia oe tutusa fautuaga i le tulaga o le 'avea ma sili sili ona lelei faʻamatalaga o oe lava' poʻo se mea i luga o na laina.
Atonu e le o se mea e ofo ai, ona o le toʻatele o tatou e tauivi ma se tulaga ogaoga o le soʻa ia tatou lava.
Matou te vave tele e tuʻuaia le tuʻuaiga i o matou lava faitotoʻa, matou te fausiaina se lagona mautinoa, faʻalagolago lava ia o le le fiafia ma le le fiafia.
I o matou mata, e masani lava ona maua matou manaʻo semanu matou te mafaia i taimi uma ona faia sili atu.
O le a tatou le mafai i taimi uma ona ola e tusa ai ma a tatou lava le mautinoa tulaga maualuga faʻamoemoeina.
Afai e te fia iloa pe ua e paʻu atu i lenei mailei faapitoa, fesili ifo ia te oe lava pe fia o faʻailoga nei e te maitauina i lou olaga.
1. Oe Tauivi Mo le Atoatoa
Atonu o le tupuaga masani o le 'faia le mea sili' fautuaga mai le taimi o tamaiti, ae e te faʻamoemoe ia e latalata atu i le atoatoa e pei ona e mafaia.
E te tau faʻafaigata ona faʻapalepale i ou vaivaiga, nai lo lena, ia e tumau i le tafiesea uma o au sese.
E le gata i lea, o mea e tatau ona faia i se auala mautinoa - lau auala.
A aʻafia isi, e te taumafai e faʻamalosia ni tulafono faʻapitoa ina ia latou amio ai i ou tulaga masani ma mea e te fiafia iai.
2. O Lau Taʻitaʻiga E Faʻaituala I Ou Aʻoga Lelei Nai lo Manuia
E vave tele ona e faʻailoa auala na e aulia puupuu ai, ae le masani ona e faʻamanatu pe a sologa lelei mea.
E mafua ona o lou mafaufau ua leva ona fuafuaina e vaavaai mo ni auala e te ono faia ai se mea ese e ono ono maua ai i se sili atu iʻuga.
A i ai ni au manuia, oe a le taʻalo i lalo pe teʻena uma i latou.
3. Oe Nofo i Mea Sese
E le gata ina e vaʻai atu i au mea faʻaletonu i avanoa uma, ae e te faʻaaluina le tele o itula e mafaufau ai i mea e te manatu o ni mea sese.
Pe o se mea na e tauina atu i le taimi o se talanoaga, le auala na e amio ai i se tulaga na tuʻuina mai, poʻo se filifiliga na e faia, afai e te talitonu o se mea sese, o le a e saga mafaufau pea i ai i lou ulu ...
… O nisi taimi mo itula, o isi taimi mo aso.
4. Oe Saili Ina ia Aʻoaʻo Vave Lesona Mai Mea Sese
O se tasi o mafuaʻaga autu e ala ai ona e mafaufau i au mea sese ona e te talitonu o loʻo iai se lesona e aʻoaʻoina i mea taʻitasi.
O loʻo e popole tele i le faʻataʻitaʻia o le a lena lesona e te faʻatamala e mafaufau i le ono mafai pe leai se tasi, pe e te leʻi i ai i se tulaga e aʻoaʻoina ai.
E te le onosaʻi e suʻea ni aʻoaʻoga ono maua ai, o lea e te mafaufau loloto ai i le mea sese i se taumafaiga e faʻamalosi e faʻaali mai ia lava.
5. E te Vaʻaia Mea Uliuli Pe Paʻepaʻe
Faatasi ma oe, mea e lelei pe leaga, manuia pe le manuia, saʻo pe sese e leai se i ai i le va.
O loʻo e tauivi ina ia malamalama i nai maaleale eseesega o loʻo vaʻaia avanoa - o le tele o pupuni ole efuefu o loʻo i ai ile va ole uli ma le paʻepaʻe.
Lenei e mafua ai ona e vave e mimita oe lava pe a le o mea na le o maeʻa maeʻa fuafuaina, tusa lava pe na latou manuia OK i le iʻuga.
O se faʻalavelave pe a e 5 minute tuai mo se mea.
E faʻaleagaina le taumafataga pe a fai e te tele ai le masima.
E leai se faʻamoemoe i lau galuega pe a fai e te leʻi mauaina togi maualuluga i lau iloiloga faʻaletausaga.
Nei o mafaufauga o mafaufauga e alu solo i lou ulu.
6. Oe le onosaʻi Mo le manuia
Aua, mo oe, e leai se afa auala i le va o le manuia ma le toilalo, oe i ai i se tulaga faifai pea o le popolevale pe a fai o lau vaai i le manuia aloese mai ia te oe.
Tusa lava pe o e alualu i luma lelei mai se tagata mai fafo vaaiga, oe tumau le le fiafia seʻia e taunuʻu i se faʻapitoa sini.
O loʻo e faʻamalieina i se mea e laʻititi nai lo le atoatoa ua e faʻamoemoe iai, ma o lona uiga o loʻo e sailia pea ni auala e faʻavave ai le faiga e maua ai.
O lenei mea e te faigofie ai i le maunu o se auala 'alo, o se faʻaimamago, o le toe faaleleia vave - soʻo se mea e te alu ai i le mea e te manaʻo ai.
7. E te Fefe Faʻaletonu
O lou le onosaʻi mo le manuia o loʻo unaʻia e lou fefe tele i le toilalo.
Oe taumafai malosi e aapa i le maualuga sini na e setiina mo oe lava aua oe le mafai onosaia le manatu o le tuʻuina o tagata i lalo.
E te talitonu o soʻo se mea laititi ifo nai lo faʻataʻitaʻiga o se pisia i lau amio ma o le a manatu tagata le fiafia ia te oe ona o lena.
8. E te le malamalama i mea e manatu i ai isi ia te oe
Oe le mafai onosaia le manatu atonu o isi tagata ono le fiafia, faʻaaloalo, pe talisapaia oe, o lea e te taumafai atili ai lava e faʻafiafia i latou.
E te tuleia oe lava i talaatu o ou tapulaʻa ina ia aloese mai le taufaifai e ono oʻo mai pe a e faia se mea sese.
Oe fefe i lou pule ma sili i le galuega, faʻatalitonuina oe lava latou te le fiafia i lau faʻatinoga ma o lau galuega ua i se tulaga lamatia.
E te talitonu o au uo faʻalilolilo faʻalilolilo au mea na ausia ma o lou aiga ua le fiafia i lou tulaga i le olaga.
9. E te fefe pe a faitio se tasi ia te oe
Oe matua inoʻino i ai pe a faitioga e faʻatatau i lau itu.
E te faia loloto i totonu o lou fatu e nutimomoia ai ou agaga ma auina atu oe i totonu o se pogisa liʻo.
E le afaina pe faʻapefea ona fai se tala, pe faʻapea e le taua leisi tagata, poʻo le a le aoga na latou manaʻo ai, pe a fai mai seisi e mafai ona e faia se mea e sili atu, a lagona o le leai o se aoga oso i totonu o oe.
10. A o Oe E Maufaʻatau Oe Lava Oe
E ui lava ina faigata ona e aveina faitioga mai isi, e vave lava ona e faʻailoa atu uma sese o loʻo e vaʻaia ia oe.
E masani ona e faʻamamafaina ou vaivaiga, i isi tagata ma totonu o lou mafaufau ona e te talitonu moni o loʻo iai uma nei leaga.
Ma e le afaina pe toʻafia tagata e taʻu atu ia te oe se isi mea, o le taimi lava e te talitonu ai i se le lava, e tumau ia te oe mo se taimi umi lava.
11. E Vaʻai I Isi ma le Mataua
Oe matua saua lava ia oe lava, matua talitonuina lava oe i lou oe lava-auga faaletonu, e le mafai ona taofia ae vaʻai isi ma le lotovale.
E te ono le amanaʻia o latou vaivaiga, vaʻaia o ni mea leaga i se olaga lelei atoatoa.
Maimau pe ana mafai ona e fiafia i le tutusa tulaga o le fiafia, saolotoga, ma oa o latou maua, tusa lava pe oa ni faʻalavelave latou te ono feagai o loʻo e le iloaina.
Faitau atili (tusitusiga faaauau i lalo):
- 40 Faʻailoga O Loo E Faia Lelei I Le Olaga E Ui Lava E Te Le Mafaufau Lava
- Le Mafuaaga Moni Oe I Ai Le Fefe I Le Le Faia (Ma Le Mea e Fai I Ai)
- Faʻafefea Ona Faʻatoʻilaloina Atoatoa: 8 Auala e Talia Ai Lalo Nai lo Le Sili
Faʻafefea Ona Taofi le Faigata na o Oe Lava
Lenei ua matou suʻesuʻeina o nisi o faʻailoga masani e taʻu mai ai o loʻo e soʻona soona oe lava, seʻi o tatou liliu atu o tatou mafaufau i auala e mafai ona e alu ese ai mai lenei mafaufauga faʻaleagaina.
Afai e te naunau e galue i ai ma talia atonu e umi se taimi e faʻataunuʻu ai, e i ai mea e mafai ona e faia, ni mausa faʻapitoa e mafai ona e faʻaaogaina, o le a avatua ia te oe se sili atu agaalofa vaʻaiga o au oe ausia.
1. Matau lau Monologue Totonu
Talu ai o oe o lau sili sili ona faigata, ma na o le mafai, faitioga, o totonu o lou lava mafaufau e tatau ona e faia le tele o suiga.
O le mea muamua lava e fai o le faʻalogo i lau oe lava tautalaga e pei o mai i le lona tolu itu a manatu.
Faʻailoga le gagana faʻapitoa na faʻaaogaina e tuʻu ai oe i lalo ma aʻoaʻo e te le malie i mea o loʻo mafaufau i ai lou mafaufau.
A e iai la lou manatu “ Ou te valea , 'Ia mulimulitaʻi tulitatao i luga ma le mafaufauga' moni, leai ou te le o le atamai. '
Lau totonu monologue ono foliga mai o se mea e te le o puleaina tele, ae e mafai moni lava ona suia le aotelega vibe o loʻo tuʻuina atu e ala i le tali atu i le le lelei ma se malamalama lelei.
2. Fesili Atu Pe Mata E Taua I Se Vaiaso / Masina / Tausaga
O lou fefe i le le manuia ma lou mulimuli ane pulepuletutū i le atoatoa mafai ona foia e ala i le masani o le fesili 'o le a afaina i….?'
Soo se taimi e le mulimuli ai se mea i lau fuafuaga sili, nai lo le pa'ū i totonu o le tagata lava ia faitioga faʻapitoa, na o le mafaufau pe o lenei patupatu i le auala o le a taua i le vaiaso, masina, po o le tausaga.
Mafaufau atonu e te le manatuaina pe o le a e toe tepa i tua ma se ataata i ou foliga, ona e matamata a o amata ona e lagonaina atili agaalofa ia te oe lava i le taimi nei.
3. Fusi Le Le Mautinoa
Faʻamanatu e le aunoa ia te oe lava e le o oe, poʻo seisi lava, mafai ona valoʻia le mea e ono tupu i le lumanaʻi.
O le mea oe vaʻaia nei o se toilalo ono avea moni ma amataga o se mea matagofie, ma le mea e te manatu o le atoatoa i aso nei ono le atoatoa i le lumanaʻi.
Afio le mea moni o le olaga e le mafaamatalaina ma fai si vevesi i nisi taimi.
Atonu e le mafai ona e vaʻaia le lelei i le leaga poʻo le leaga i le lelei, aisea la le mea e popole ai fua ma fasi oe ia te oe?
4. Fai Oe Lava E Pei Ona E Faia Lau Uo Sili
E i ai le avanoa lelei e sili atu ona faigata ia te oe lava nai lo oe i luga o na tagata e taua ia te oe.
Faatasi ai ma lenei i lou mafaufau, aisea e te le taumafai ai e togafitia oe lava pei o isi tagata nei, ma le agaalofa, faamalosiauga, ma se auala lemu atu i le toilalo ma mea sese.
Fesili ifo ia te oe lava pe o le a lau tala i se uo na sau ia te oe le fiafia na latou le manuia i se mea.
Faʻafefea ona e faʻamafanafanaina i latou, faʻatalitonu i latou o mea e le leaga tele e pei ona foliga mai ai, ma faʻamanatu ia i latou e aua le soʻa faigata ia latou lava?
Ia toe fai lena ia te oe lava.
5. Faʻailoa I Se Uo
Afai e le mafai ona e mafaufauina poʻo le a sau tala i se uo i lou tulaga, aisea e le na ona e talanoa ai i se tasi o latou e uiga i ou atugaluga?
Faʻailoa ia latou e te lagona e pei ua e toilalo pe ua e toilalo, ma naʻo le vaʻaia o a latou tala.
O avanoa, o le mea moni o le taʻutaʻu atu o le a maua ai se mapusaga vave, ma o le fautuaga latou te avatua ia te oe o le a taofia le soona faigata ia oe lava.
O le talanoa e uiga i faʻafitauli e mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa ai poʻo le a le mea e faʻatosina ai oe e mafaufau i lenei auala ma pe faʻafefea ona e suia lena mea.
6. Taofi le Faʻatusatusaina Oe Oe I Isi
Na o oe le tagata na e ola i lou olaga, o lea e le fesoasoani ai le taumafai e faʻatusatusa oe i isi.
E te le iloa pe o a avanoa na latou maua pe o a ni poto masani na latou oʻo i ai mo latou e i ai i le mea o latou i ai nei, ae o le avanoa e maua ai latou se matua eseʻese taimi ua tuanaʻi ia te oe.
Faʻatusatusaina oe lava i isi o se vave-ala tiketi e le faʻamalieina i lou oe lava olaga aua tusa lava poʻo le a le maualuga o le alualu i luma oe mauaina, o le ai ai i taimi uma tagata e mafai ona faʻatusatusa i ai lou olaga le fiafia.
7. Taofi le Faitio I Isi
E ui atonu e te le o faitio tele i uo vavalalata ma aiga, pe a fai e te sasaa faʻatau i filifiliga ma mea ua ausia e isi, taofi loa.
A e faʻatagaina oe e faʻaleaga tagata i tua atu o latou tua, e na ona e faʻamalosia o feau ia e te alu ai i totonu faʻatonutonu.
I se isi faaupuga, e ala i le faitio i isi, oe faʻamalosia foi lou tagata faitio i totonu.
8. Atiina Ae se Paʻu mafiafia
E toetoe lava a le maalofia o le a e feagai ma ni faitioga mai lea taimi i lea taimi, o lea e taua ai lou fausiaina o se mafiafia paʻu ina ia mafai ai ona faʻatapulaʻa le faʻaleagaina na te faia i lou lagona o le taua.
O le aʻoaʻo e ave i luga o le laupapa fautuaga e taua pe a fai e te le manaʻo e vaʻaia i latou o se osofaʻiga a le tagata lava ia, ma e maloloina le mafaufau i nei isi vaʻaiga manatu o ni avanoa aʻoaʻo.
Manatua, talu ai ona e le malie seisi i le auala e te faia ai se mea, e le o lona uiga ua saʻo ma ua e sese.
Aua neʻi e faʻatagaina seisi tagata e faʻavaivaia se manatu e te taofiofia ma le faʻamaoni ona e ese a latou vaʻaiga.
9. Talia Mea E Le Mafai Ona E Suia
E i ai nisi mea i lenei olaga e leai sau pule, ma o mea ia e le tatau ona e faʻatamaia ai le talitonuga o loʻo ia te oe lava.
Afai e le mafai ona e suia se mea, oe tatau ona aʻoaʻo ia talia.
Afai e te le faia, oe ono maua oe lava faia le tuʻuaiga mo se matua le mafai ona taofiofia seti o tulaga.
10. Faamanatu Ia Oe Lava O Au Manuia
E mafai ona faigofie lava ona toe faʻafoʻi lou mafaufau i mea uma e foliga mai na sese i lou olaga, ae tatau ona e, mafaufau i taimi uma na e tofo ai i le manuia.
A e manatuaina le tele o taunuʻuga mai lau taimi ua tuanaʻi, o le a amata ona e faʻafaigofie ia te oe lava i le taimi nei.
O le a faʻamanatu atu ai ia te oe pe o le a lou mafaia ma o le a le mamao na e sau ai.
O le a faʻasaʻolotoina lagona o le le atoatoa atonu o loʻo e mauaina nei.
11. Faʻataʻamiloina oe lava i tagata e talitonu ia te oe
A e tauivi e talitonu ia te oe lava, e aoga le i ai o le tele o pele i ou tafatafa o latou talitonuga e le faʻavaivai.
E mafai ona latou fesoasoani e toso ese lou mafaufau mai le pogisa ma toe faʻasaga i le malamalama e ala i le faʻamautinoaina o lau tele taleni , ma e ala i le tuʻuina atu ia te oe o se lagona o le vaʻaiga ina ia mafai ona e fiafia i le mea oei ai nei ma tele uma o loʻo ofoina mai.
A e mautinoa a isi tagata ia te oe, e le mafai ona fesoasoani ae avea oe ma se suri o oe lava.
