E te le tausisi. Atonu i lou olaga faʻapolofesa, lou lava olaga, lou olaga, poʻo mea uma o loʻo taua i luga.
… Ma ua amata ona afaina ai.
Ae o le a le uiga o le tumau i le olaga?
Faʻafefea e le tumau ona i ai se aafiaga lelei i lou olaga?
Ma faʻafefea ona e aʻoaʻoina oe lava ina ia sili atu ona tumau?
Sei o tatou loloto loloto i le lalolagi o le tumau, e avatua ia te oe se avanoa e toe mafaufau ai pe e te manaʻo e galue ia oe lava.
O le a le uiga o le tumau?
Ia tumau o lona uiga ia faʻaauau i le auala lava e tasi, tu mausali, toe faia ia tutusa gaioiga ma amio i le tutusa auala mo se taimi umi o le taimi.
O lona uiga a e filifili e faia se mea pe tuʻuina atu i se mea, oe tumau i ai.
Ua e setiina se ala ma e te le alu 'ese ai, tusa lava poʻo a mea faʻalavelave e te oʻo mai.
E foliga faigofie, a ea? E i ai, ae o mea e faigofie e le faigofie i taimi uma.
Faʻafefea e le tumau ona i ai se aafiaga lelei i lou olaga?
E leʻi fausia Roma i le aso e tasi. O mea lelei e alu ai le taimi. E i ai ituaiga uma o clichés iina o loʻo faʻalia mai le mea tutusa ...
… Afai e te manaʻo e ausia se mea lelei pe aoga i le olaga, oe le mafai ona faʻamoemoe e tupu faʻavave.
E tatau ona e galue i ai ma tuʻuina i ai mo se taimi umi o le taimi.
Afai e te manaʻo e fausia sau oe lava Roma, pe o le foliga mai o se fale fiafia poʻo se galuega faʻamanuiaina, pe naʻo se olaga faʻamalieina i se tulaga lautele, oe tatau ona e tumau ina ia mafai ai.
O se faʻataʻitaʻiga lelei o lenei mea pe afai na e filifili e te manaʻo e maua le alofa. E tatau ona e tatala i taimi uma i le avanoa e feiloaʻi ai ma se tasi.
Ma a oʻo ina e feiloaʻi ma latou, e tatau ona e manino e uiga i ou faʻamoemoe, ma pipii i lau upu, faʻaali ia latou le tele o latou uiga ia te oe, nai lo le feula vevela ma malulu.
Afai o loʻo e amataina se taumafaiga faʻalauiloa pisinisi fou, o se vaega tele o le faʻamanuiaina o le setiina o sini e mafai ona ausia ma tuʻuina le galuega i lea aso ma lea aso, e feiloaʻi ma latou.
Oe manaʻomia le faʻaali mo au tagata faʻatau i taimi uma, fesoʻotaʻiga i taimi uma le tutusa ituaiga taua ma feʻau.
O le manino e uiga i mea e te manaʻo ma tumau i le ala e te alu ai o lona uiga o tagata iloa tonu le mea e faʻamoemoe mai ia te oe, ma mafai ona faʻalagolago ia te oe.
I lou tagata lava ia ma faʻapolofesa olaga, o le tumau e mafai ona taitai atu ai i le tele tuputupu aʻe, ma o lona uiga oe mulimuli ane ausia ou miti.
Faʻafefea ona e tumau ai?
Nei o 10 fesoasoani e fesoasoani ia te oe ia sili ona tumau i lau auala o le olaga.
1. Tusi i lalo au sini.
O mea faigaluega sili ona lelei na e mauaina pe a oʻo mai i le faʻatutuina o sini o lou mafaufau ma se peni tuai talitonuina ma se pepa.
Faʻalu sina taimi i fafo, mafaufau pe o a au sini i le olaga, ma tusi i lalo.
Mafaufau i sini e te maua ai se lagona o le faʻamoemoe ma le tiʻetiʻe.
A e mafaufau e uiga i le pei o le a le mauaina o latou, latou tatau ona faia oe e lagona le mafanafana ma fuzzy totonu.
Ole mea lena e te maua ai le faʻaosofia e tuʻu le galue malosi e faʻatino latou mea moni.
2. Taulaʻi i le mea sili ona taua.
Atonu na e tusia i lalo ni nai 'eseʻese sini. Ua oʻo nei i le taimi e faʻapalapala ai i latou.
E lelei le i ai o le tele o faanaunauga tele, ae afai e te lagona e te le ogatasi ma manaʻo e galue i luga o lena, o se mea lelei le filifilia o se tasi tele sini e matua taua ia te oe ma sasaʻa uma i ai lou malosi i totonu.
3. Ia malamalama i mea e mafai ona e mauaina.
Afai e te tauivi e pipiʻi i mea e te fai mai o le a e faia poʻo ni sini e te faʻatutuina oe, ona avea lea o se tasi o ou faʻafitauli autu atonu o le ua e manatu tele ia te oe lava.
o loʻo faʻaaoga lelei i se vafealoaloaʻi
Ina ia mafai ona ausia au sini faʻasolosolo, latou manaʻomia ni mea moni o le a mafai moni ona e ausia.
A leai, o lou le lava o le tumau ai atonu o le a i lalo i le o le faʻamoemoe maualuga tele.
Ma afai e te maualuga tele le faʻamoemoe, oe masalo e toe seʻe i tua i ou uiga tuai flaky i le taimi lava e avea ai mea ma mea faigata.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- 8 Auala e Faʻaaoga ai i le Olaga (+ Faʻataʻitaʻiga)
- 40 30-Aso Luʻitau Manatu e Faʻaosofia Lou Tagata Lava Ia Tuputupu Ae
- 8 Mea lilo o le ola nofouta
- 9 Auala e Unstick Oe Oe Lava Pe Afai Oe Lagona Faia I Le Olaga
- Le Taua o Sini-Seti: 20 Mafuaʻaga Aisea E Tatau ai Ona Faʻatutu Sini
4. Fuafua ma le totoʻa.
Afai e te le masani ai i le olaga, lona uiga o le ki i le avea atili e mafai pepelo i le faia o fuafuaga ma pipiʻi ia latou.
Vaevae au sini i ni fasi lapoʻa ma fai ni fuafuaga e mafai ai ona e faamaeʻaina.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te manaʻo e faʻasolosolo lelei ma faʻamalositino ma tausisi i le tino, oe ono faʻamoemoe e mafai ona tamoʻe 5km i totonu o le masina, ma fuafua au tamoʻega e tusa ai.
Afai e te manaʻo e masani ona faʻataʻitaʻia ni fualaʻau maloloina ma lelei, ia e tuʻu ese se po e tasi ile vaiaso e faia ai, ma ia le mafai ona feutanaʻi.
Faʻatulaga oe lava, sini faʻavaitaimi ma loka mea i lau api o talaaga.
Ia mautinoa oe tuʻuina taimi talafeagai mo mea uma e te manaʻo e faia. Afai e te masalosalo, soona faʻatauaina le tele o le taimi e te alu ai i le 25%.
5. Faamanatu ia te oe lava.
A pisi le olaga, o au sini e mafai ona alu saʻo i tua o lou mafaufau.
A faʻapea e te leiloa lau sikoa faʻaiʻu i le ao, taumafai e tuʻu ni faʻailoga i tua o le fale poʻo le ofisa e faʻamanatu ai ia te oe.
Afai ua e filifili e te manaʻo e faia se mea faapitoa i aso uma, o se faʻamanatu i lau telefoni mafai ona avea ma sili lelei auala o le mautinoa o oe moni faia.
6. Fai mea e te fiafia i ai.
E le tatau ona e faia pea mea e te faʻanoanoa ai.
E naʻo le tasi lou olaga e te ola ai ma e alu vave, o mea la o loʻo e faia ma lou taimi e tatau ona avea ma mea e matua aoga, ma faʻatumuina oe i le fiafia.
E sili mamao atu faigofie le tumau i le faia o se mea i se tulaga masani pe a fai e te fiafia i ai.
7. Fai atu leai pe a e manaʻomia.
O le le ogatasi e mafai i nisi taimi ona avea ma faʻafitauli pe afai o oe o se tasi o na tagata e masani ona fai mai ioe i mea uma.
E naʻo le 24 itula i le aso, ma afai e te faʻapea ioe i mea uma, e i ai se mea e tatau ona foaʻi.
Oe manaʻomia le moni i mea e mafai ona e ofi i ai, ma naʻo lou fai atu ioe i mea pe a e iloa e mafai ona e tuʻuina atu atoa oe i ai, ma fai ia lelei.
Aua le faʻalauteleina oe lava manifinifi, ma na o le faia o folafolaga pe a fai e mafai moni ona e tausia.
E faʻatatau foi lenei i le faia o folafolaga ia te oe lava. Aua le taʻuina ia te oe o le a e mauaina mea pe a fai e te leʻi maua le taimi poʻo le mafaufau mafai e faʻataunuʻu ai.
8. Saili se paʻaga faʻamasinoina.
E mafai ona faigata le suia o ou ala na o oe. Afai e tuʻua oe i au oe lava masini, e mafai ona avea ma togafiti le sailia o le faʻaosofia e faʻaauau pea, ma faigofie e faʻamaonia le toʻesea i fafo pe le pipiʻi i au fuafuaga.
Afai e te manaʻo moni e avea atili ma tumau i le olaga, saili se tasi e te faʻatuatuaina o le a naunau e taofi oe i le teuga tupe.
Faʻamatala ia i latou poʻo a au sini, ma fai ia latou e siaki i totonu ma oe e le aunoa ia mautinoa o lo oe galue agai ia latou.
Ia mautinoa oe taʻu atu ia i latou ua latou faʻatagaina e avatu ia oe ni faigata faigata pe a fai latou te le o vaʻaia le tumau mai ia oe.
O isi taimi o le kiki i tua o se tasi tatou te popole i ai o le mea lena tatou te manaʻomia.
9. Faʻamanatu ou manuia.
Afai e te le faʻamanatuina le alualu i luma e te faia ma lou tumau ai, o le a vave ona e leiloa le loto e galue ai.
Afai e te mafaia ona lavea se sini o aso uma i aso uma mo le vaiaso, faia se mea e faʻamanatu ai i le faʻaiuga o le vaiaso.
Afai na e mafaia ona fausia lau pisinisi 'aufaasālalau agafesootai mulimuli i le lafoina lelei mea i luga o se tulaga masani, taui oe lava.
O le tele o lou faʻamanatuina o mea laiti, o le tele o le faʻaosofia o le a e lagona e tuleia mo na tele sini o loʻo e moemiti i ai.
10. Aua le faʻamoemoe i le atoatoa.
O le auala saoasaoa e alu ai i le ala o lou oe alualu i luma o le fasi oe lava pe a fai e te maua se vaiaso leaga, pe misia se sini na e setiina oe lava.
Tasi le folafolaga malepe, poʻo le fai atu ioe i le mea e tasi e te le maua le taimi mo, e le o le iʻuga o le lalolagi, ma e le o lona uiga e tatau ona e faʻavaivai, pe na e le manuia.
E tatau ona e muaʻi mafaufauina faʻafitauli ma mea le manuia, ma vaʻai i ai o se vaega o se faigamalaga fiafia, ma o se avanoa e faʻaauau ai pea le aʻoaʻoina.
Fesili ifo ia te oe lava: o le a le mea na faalavelave i au fuafuaga ma sini, ma faʻapefea ona e aloese mai ai i le lumanaʻi?
Afai na e lafoa se aso i le faletaʻalo pe leʻi tusia lau itulau o aso uma o le tusi o loʻo e galue ai, ia e mautinoa e te toe foʻi i ai i le aso e sosoʻo ai, neʻi avea ma se faʻataʻitaʻiga.
auala e fesoasoani ai i lau uo ia maua se malologa
Tulei oe lava, ae ia e agalelei ia oe lava, ma iloa le maoaʻe o le alualu i luma o loʻo e faia, ma ae e te leʻi iloaina, o le tumau ai e mafai ona avea ma lou ogatotonu igoa.
