8 Mea lilo o le ola nofouta

O Le A Le Ata Tifaga E Vaai Ai?
 



O e malamalama ea i le taimi nei?

E pei ose fesili faigata lena, a ea? Ioe e te mataala - oe ala ma faitau lenei tusitusiga.



le taua e pei ona e manatu ai

Atonu e te mataala i le uiga moni, ae o le ala ma le vaʻai faʻasolosolo ou mata i luga o lenei tusitusiga e le tutusa ma le moni aʻiaʻi.

I le uma, e fia taimi na e 'ala ai' mai se vaitaimi o le matua zoned atu i le lalolagi o siomia oe?

Masalo na e savali, pe sili atu le leaga, tietie i se mea, ae le mafai ona e manatuaina soʻo se malaga.

Masalo ua e faitauina se itulau o se tusi, naʻo le oʻo atu i le iʻuga ma iloa ai e te leʻi taliaina moni se mea na tusia.

O le mea moni, e te ola i lenei ala i se tulaga e sili atu nai lo lou manatu.

Oe moe i le taimi o le olaga mafaufau ma galue i luga o le autopilot.

O le ola nofouta e mafai ona suia uma na.

Ae o le a le ola malamalama ma pe faʻapefea ona e faʻaaogaina i lou olaga?

Sei o tatou faia lenei sitepu tasi i le taimi.

Laasaga 1: Malamalama i le uiga o le ola nofouta.

Ae e te leʻi ola malamalama, e tatau ona e iloa le uiga tonu o ia mea.

O le ola nofouta o le gaioiga o le mafaufau i mea ma galue i luga o mea mai se tulaga o le atoa malamalama.

O le filifiliga o le avea ma se tagata galue malosi i le olaga, nai lo le avea ma pasese.

A e nofo malamalama, e mafai ona e vaʻai i auala eseese avanoa mo oe i soʻo se taimi ma filifili poʻo le fea le auala e te ui ai, nai lo le savali tauaso i lalo o se tasi o ia auala.

O le nofouta i le olaga e mafai ai ona e vaʻai faʻalelei atili mea, malamalama pe faʻafefea e se tasi mea ona oʻo i se isi aʻafiaga, ma agaʻi i se itu e sili ona aoga ia te oe.

Sitepu 2: Faʻailoa poloka i le ola nofouta.

E pei ona faigofie e foliga mai o le ola malamalama, e tele mea e ono taofia ai tatou mai le faia.

E taua tele lou iloa o nei mea ina ia mafai ai ona e sailia ni auala e faʻaititia ai latou aʻafiaga i le ala e te ola ai.

Nisi o mea sili ona taua o:

Lou taimi ua tuanaʻi - o mea na tutupu i lou olaga e oʻo mai i lenei taimi o loʻo aʻafia pea oe, e ui lava ua pasia.

O ou poto masani na mamanuina ai oe, ae le o lona uiga e tatau ona faʻaauau pea ona avea ma lena tagata i aso nei, taeao, poʻo le lumanaʻi.

Afai o loʻo e naunau e tipiina au sootaga i taimi ua tuanaʻi o mea na tutupu e te faʻaauau ai i le olaga i luga o le autopilot, lagona le leai se malosi e suia ai, ona mafai lea ona e taʻitaʻia se sili atu malamalama i ai.

Tusitusiga fesoʻotaʻi: Faʻafefea Ona Tuʻua O Mea Ua Tuanaʻi: 16 Leai ni Fesoasoani Taua!

O ou mausa ma masani masani - nei mafai ona lelei pe latou ono le lelei.

E le manaʻomia le lafoa o latou uma ina ia ola malamalama. E naʻo lou manaʻomia lava ona suʻesuʻeina o nei mea taʻitasi ma fesili atu pe faʻafefea ona aoga ia oe.

Ma, lemu ma tumau, oe mafai ona luitauina na mausa ma masani e taofia ai oe lokaina i se olaga o le le malamalama.

Na ona e faia se mea i le ala tutusa ma i le taimi tutusa i aso taʻitasi po o le vaiaso po o le masina, e le o lona uiga e tatau ona faʻaauau pea ona e faia.

Manatu o tagata ia te oe - pe faʻapefea ona e manaʻo e ola i lou olaga e masani ona faigofie ona faʻanofoia e manaʻoga ma faʻamoemoega o isi tagata poʻo le sosaiete.

Oe ono iʻu i le mafaufau poʻo le amio i se auala faʻapitoa aua o le mea lea e manatu e sili atu pe taliaina foi.

A o faia e isi tagata faʻaiuga e uiga i le auala e tatau ona e ola ai i lou olaga, e maua ai se moni pa pupuni i le ola nofouta.

Ou unaʻi ma manaʻoga - o nisi taimi e te ono lagona toeititi faamalosia oe e se malosi i totonu e faia se mea.

Nisi tagata talitonu o nei manaʻoga e masani ma e le fesiligia, ae afai e te mafaufau ma gaioi faʻavae i luga o le mama lagona, oe ono iu i le salamo ai. E leai se masalosalo na e masani i lenei mea i le tele o taimi.

Oe ono talitonu e tatau ona e faia se mea ona o loʻo e tauivi e faʻatonutonu au manaʻoga i ai, ae o na faʻamalosi tauaso oe i le lautele aʻafiaga o au gaioiga.

O ou lagona - lagona o se mea lelei tele, ae mafai foi ona latou faʻaleagaina lou mafaufau ma faʻatupuina oe i ni auala e te le mafai ai i se isi gaioiga.

A faʻatosinaina oe e lagona o le ita, fefe, po o le lotovale, mo se faʻataʻitaʻiga, oe ono filifilia se ala e tau atu i se isi mea nai lo le mea e te fia alu i ai.

Ole faʻafeagai lea o le nofo malamalama ile mea e te faʻaavanoaina ai e faia le filifiliga sili ona lelei talu ai lou malamalamaaga nei e uiga i se tulaga.

Faasoesa - pe a toso ese lou mafaufau mai le tasi mafaufauga luga o le isi e aunoa ma lou iloaina, ua e faʻalavelave.

Ae paga lea, o lenei lalolagi o loʻo tumu i mea faifai pea e mafai ona faʻaseʻeina lou mafaufau ma aveʻesea oe mai se olaga o le malamalama.

upusii e uiga i le filifilia i le va o aliʻi e toʻalua

Mai mea latalata na tutupu e leai se aoga i lou olaga i le maketiina tauvaga o kamupani taumafai e faʻatau atu ia te oe se mea, e faigofie mo lau nofoaafi o mafaufauga e faʻaleaogaina.

Laasaga 3: Faʻataʻitaʻia mafaufauga malamalama.

O le ola nofouta e amata i le mafaufau. A o au gaioiga e mafai ona aʻafia ai ou mafaufauga, o le faʻaosofia e masani ona alu i le isi itu.

O le mafaufau, pe o le faʻatonutonuina o ou mafaufauga, e taua tele i le filifilia pe faʻafefea ona e ola i lou olaga.

Lenei paʻu i lalo i le tele o mea:

Faalogo - mea e taulaʻi i ai lou mafaufau i soʻo se taimi atofaina.

A i ai ou mafaufauga i ai se manino mafuaʻaga ma latou o gatasi ma soʻo se gaioiga o loʻo e faia, oe mafai ona fai atu o le ola malamalama.

A e mafaufau loloto pea i luga o manatu tutusa, e te le o ola ola malamalama.

O le masalosalo e mafua mai i lagona le lelei e uiga i se mataupu o loʻo feagai ma oe. E ia te oe lava le siitia o lou mafaufau i se isi mea.

Talitonuga - o mataupu faʻavae e taʻitaʻia le ala e te mafaufau ai ma amio ai.

O mafaufauga magafagafa e manaʻomia ai ona e iloiloina pea ou talitonuga e iloa ai pe o gatasi ma le ituaiga tagata e te manaʻo ai.

O lona uiga foi o le le tauaso talitonu i se mea na fai mai e seisi tagata e aunoa ma le mea moni-siaki ia ala i se faʻatuatuaina ma faʻatuatuaina punavai muamua.

Filifiliga - pe a oʻo mai i ni filifiliga eseʻese, o le auala lea e te filifili ai poʻo le fea e ave.

O filifiliga e mafai ona faigata, pe mafai foi ona faigofie e pei o le fai atu 'ioe' poʻo le 'leai' i se mea.

O lou olaga i aso uma e faia i luga o se faʻasologa o selau o selau o filifiliga, e faʻailogaina soʻo i taimi uma ma se mea e sili atu ona taua.

O le faia o filifiliga ma le faʻaeteete e aofia ai le taumafai i le mea sili e te mafaia e malamalama lelei ai i faʻaiuga o filifiliga taʻitasi ae e te leʻi filifilia se filifiliga e sili ona fetaui lelei ma au filifiliga pupuu, feololo pe umi foi.

Malamalama - iloa mea e te mafaufau i ai ma aisea e te mafaufau ai.

O le tele o mafaufauga e foliga mai e teʻi lava ua aliali mai i lou mafaufau, ae o le tele e omai saʻo pe leai foi ona o seisi mea. Se mea e te vaʻai pe faʻalogo ai, mo se faʻataʻitaʻiga.

E taua o mafaufauga e ono ono afaina ai lou olaga e suʻesuʻeina e faʻamautinoa ai le mea na sau ai.

O nei manatu ea oe ia pe na faʻataʻitaʻia e se tasi poʻo seisi mea. Afai na faʻatosinaina oe, pe na e avatua ia i latou le mafaufau tatau ma auai i nisi mafaufauga faitio e uiga i le mea latou moni uiga?

Mauaina o le manino i ou mafaufauga puipuia oe i le paʻu atu i le mailei o le le iloa le mamoe mulimuli i le lafu.

Mafaufauga - faʻatumauina lou faʻalauiloaina o le taimi nei.

Ole mea lea e te ono mafaufau iai pe a e mafaufau e ola malamalama, ae o lau faʻauigaina o ia ono le fetaui i taimi uma ma le mea moni.

O le mafaufau e mafai ona uiga o le faʻaaogaina o ou lagona lima e fesoasoani i le faʻavaeina oe lava i le taimi nei.

E mafai foi ona uiga o le mitiia i se nofoaafi aoga o mafaufauga. E mafai ona fesoʻotaʻi lenei mea ma galuega, fuafuaina o se mea, poʻo o se vaitaimi o oe lava manatunatuga .

E te ono talitonu o lenei mea e te alu ese ai mai le taimi nei, ae afai o lau taulaʻiga e le motusia, oe o i totonu le taimi nei, saoloto mai mea faʻalavelave.

john cena nofo i saina

Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):

Laasaga 4: Faʻataʻitaʻia le taumafa lelei.

E te ola nofouta pe a e mataala i mea e te faʻaaogaina ma aʻafiaga o ia te oe.

O le mea e te tuʻuina pe faʻatagaina i lou olaga e mautinoa le aʻafia ai mea e te alu ese ai. Ma o lenei mea uma e oʻo mai i lalo i filifiliga e te faia, o le mafuaʻaga lea e fusia faʻatasi ai ma mafaufauga mataala.

O le faʻaaogaina ma le malamalama lelei e aofia uma ai vaega eseese.

Meaʻai ma vai inu - o le sili ona taua ituaiga o taumafa o le mea e te tuʻuina i lou gutu e tausi ai lou tino ma le mafaufau.

E lava fautuaga e uiga i soifua maloloina taumafa maua. E le o lona uiga e faigofie i taimi uma ona mulimuli.

Ae o le mataala i le mea e te ai ma inu ai aʻafia ai le auala e te mafaufau, amio ai, ma ola, oe mafai ona sifi latalata ma latalata atu i se mea e pei o le sili ona talafeagai meaai mo oe.

Mea totino - o le mea e te faʻatauina ei ai se sili atu aʻafiaga ia oe nai lo le mea oe ono mafaufauina.

O e lagona le manaʻomia e faʻatau ni lavalava fou poʻo ni mea faigaluega e masani ona faʻamalieina ai se manaʻoga?

E faʻamoemoeina lou fiafia i le umiaina / faʻatauina o ni mea - totemama o le manuia e pei o lavalava ofu, taʻavale, poʻo ni tafaoga manaia?

Faʻatauga malamalama o lona uiga o le taofi e mafaufau pe e te matua manaʻo e faia se faʻatau, pe pe e te sili atu i le sefeina o lena tupe pe faia se isi mea faʻatasi ma ia.

Faʻafiafiaga - pe faʻapefea ona e filifili e faʻafiafiaina e pule ia oe, ae o le ola malamalama e aofia ai le malamalama i taimi uʻumi aʻafiaga o au filifiliga.

E i ai mea lelei ma mea leaga i le tele o ituaiga o faʻafiafiaga, mai papaʻa koniseti ma pati i le faitauga ma luga o le initoneti taʻaloga.

O le faʻaaogaina ma le malamalama lelei e fai atu ia e fuaina mea lelei ma mea le lelei e saili ai se paleni e sili ona faʻaosofia ma sili ona leaga e le taofia ai lou tuputupu aʻe.

Tala fou ma faʻamatalaga - o loʻo iai i ou tamatamailima se faʻamatalaga tele o faʻamatalaga, ma le tele o mea e faʻaopopoina i aso uma e ala ile tala fou.

Ae o le tele o nei mea e sili atu i mea manaʻomia ma na o le faʻanunumiina o lou mafaufau.

Afai e te manaʻo e ola malamalama, e tatau ona e filifili i mea e te fafagaina ai lou mafaufau.

E le gata i lea aua e mafai ona i ai se aafiaga tele i lou mafaufau ma faalelagona soifua manuia.

Tagata - o tagata e te filifilia e faʻaalu se taimi ma o se ituaiga o taumafaina o loʻo ia oe se pule faʻatonu.

Afai e i ai se tasi i lou olaga o loʻo aumaia oe i lalo pe mafua ai le tele o le popole ma le popole, oe mafai ona filifili e taofi le faʻaaogaina o la latou kamupani.

Oe mafai ona faʻamamaina oe lava mai ia latou e faʻaititia ai le leaga aʻafiaga latou ia te oe.

Atonu e le faigofie i taimi uma lenei mea, ae o se avanoa ono ono e te manaʻo e mafaufau i ai.

Laasaga 5: Faʻataʻitaʻi gaioiga malamalama.

O au gaioiga o le a fesoʻotaʻi oe i le lautele lalolagi. Faʻafefea ona e filifili e faʻatino ni mea taua mo tagata ma mea o loʻo siʻomia oe.

Tumau malamalama a o e galue e, toe, vavalalata fesoʻotaʻi ma le mafaufau mafaufauga.

E i ai ni nai tulaga e mafaufau ai.

Galue faʻavae i taunuʻuga - na e mafaufau e uiga i aʻafiaga ono o au gaioiga ae e te leʻi faia?

E lelei pe a aunoa ma se faʻataʻitaʻiga i taimi, ae e tele isi taimi e tatau ai ona mafaufau lelei ma mafaufau muamua ae e te leʻi alu.

E te iloa faʻapea o le a le mea o le a tupu pe a e amio i se tasi auala? E moʻomia ea lena iʻuga?

O le iloaina o lenei mea e mafai ona fesoasoani ia te oe e te amio ai pe le galue ai i se auala tuʻuina atu.

Galue faʻavae i luga o le aʻafiaga i isi - ua e mafaufau pe faʻafefea ona aafia olaga o isi tagata i au gaioiga?

Afai o lea, o na aʻafiaga o se mea e te le afaina?

Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te filifili e faʻaalu se tele o tupe i luga o se manaia telefoni fou, o le a le fiafia lau paʻaga ona o lou fai mai pea ua e malepe? O le a latou faʻatuatua ia te oe o le a faʻaititia?

Galue faʻavae i le tuputupu aʻe - oe faia le gaioiga manaʻomia e ola ai i se soifua maloloina, fiafia se olaga?

O le mataala i au gaioiga o lona uiga o le filifili e galue i se auala e faʻalauiloa ai suiga lelei i lou olaga.

Faʻamata o mea o loʻo e faia - poʻo e mafaufau e fai - e fesoasoani i lou soifua maloloina fa'ʻatino pe faʻalogona lagona i se isi auala?

Galue e ogatusa ma lau amio mama - o e amio i se auala e alu ma pe faʻasaga i ou talitonuga loloto-taofiofia?

E faigofie ona tafiesea i lagona poʻo gaioiga a isi ma faia se mea e feteʻenaʻi ma le ituaiga tagata e te manaʻo ai.

e ita ma itaita loʻu toʻalua i taimi uma

Ae o le galue ma le faʻaalia o lona uiga o le siakiina ma lou manava mo soʻo se logo logo e ono fautua mai ai e le tatau ona e faia se mea.

Galue i le mea sili e te mafaia - o e faia le taumafaiga ma le tuuto i le galuega o loʻo lata mai?

Ole mea lea e ola fealofani ai le ola fealofani.

E uiga i le mulimulitaʻi i folafolaga, tuʻuina atu i se mea, naunau e tuʻu i totonu ni faigata sulu pe a talafeagai ai.

E le o le sailia o ni auala e tipi ai tulimanu, faia o se galuega le atoatoa, poʻo le sailia o 'alofaga mo le le faia o se mea i uma.

Galue ma le lototele - ua e lotomalie e feagai ma luʻitau ma le le mautonu e faia le mea saʻo?

O isi taimi, o le ala saʻo o le ala sili ona faigata. E mafai ona faʻaosooso le uia o se auala faigofie nai lo.

O le ola malamalama o lona uiga o le le punou i faigata o se faʻapitoa filifiliga pe afai o le filifiliga e sili ona lelei mo oe i se taimi umi.

Sitepu 6: Faʻataʻitaʻi le faʻatonuga malamalama.

O loʻo sologa lelei lou olaga, ae o le ala e te manaʻo ai?

E i ai sau tikeri mautinoa o le faʻatonutonu ma le malosiaga i luga atu o le mea e te ulu ai i lou olaga, ma o le malamalama faʻatonuga o le mea e manaʻomia.

E aofia ai mea e pei o le faʻataʻitaʻia poʻo le a le ituaiga olaga e te manaʻo e maua i le lumanaʻi ma seti sini o le a fesoasoani ia te oe e oʻo atu i lena tulaga.

E aofia ai foʻi le maitauina o avanoa pe a latou tulaʻi mai ma faia ma le faʻaeteete gaioiga ina ia faia le tele o latou.

O le faʻafeagai o mea a le toʻatele e fai o le faʻatagaina o fafo atu tulaga e faʻatonutonu latou ala ole olaga.

Laʻasaga 7: Faʻataʻitaʻi le malamalama aʻiaʻi.

E mafai ona faʻaosooso le amio ma ola i se auala e faʻafiafia ai isi i se taumafaiga e faʻamalosia uo poʻo le faʻaosofia o tagata.

Ae le o le ola nofouta lena.

A e nofo malamalama, oe galue mai se nofoaga o le moni aʻiaʻi. E te le taumafai e avea ma se tasi nai lo oe.

O loʻo e lotomalie e tu mo oe lava, faʻalogo ou manatu, ma faʻafuaseʻi ni fulufulu fulufulu manu peʻa tatau ai.

A oe tatau ona tumau faʻaaloalo i isi tagata ma o latou tuaoi, e tatau ona e sauni e luʻi soʻo se tasi e taumafai e tuleia i luma o ou lava tuaoi.

'Ave oe lava' o se feʻau masani, ae o se feʻau e taua tele mo le ola ai i se ola malamalama.

Tusitusiga fesoʻotaʻi: Faʻafefea Ona Avea Oe Oe Oe: 5 Motugaafa Mo le Moni, Faamaoni, Ma Le o ni pepelo

Sitepu 8: Faʻataʻitaʻia le taliaina ma le malamalama.

Nisi o mea e i fafo atu o lau pule.

E taua lou taliaina o mea na e tutupu e le mafai ona e taofi mai le tupu.

Atonu e te manatu o lenei laasaga e feteʻenaʻi ma le malamalama i faʻatonuga mai le sitepu 6, ae leai.

A o oe e tatau ona taliaina nisi o mea e pei ona i ai, e le o lona uiga e le mafai ona e sailia ni auala e foʻia ai le tulaga ma faia ia sili atu pe a maeʻa le gaioiga.

leai se fesoʻotaʻiga faʻafealofani i mafutaga

Tagata i fafo atu o lau pule foi.

E tutusa lava le taua o le taliaina o le tele e pei ona e manaʻomia o se tagata o se auala mautinoa, e le o totonu o lau pule e faia ai i latou i lena auala.

E tatau ona e taliaina isi mo tagata o loʻo latou i ai i le taimi nei.

Ae, toe, e te le aunoa O lau faatosinaga ono avea ma fatu o suiga e totogo ma ola i se isi tagata.

E le o lona uiga o le faʻapipiʻiina o tagata pe taumafai e fai se tagata i se ata e te manaʻo e avea ai i latou. O lona uiga o le avea ma se lelei faʻamalosia i isi ina ia latou mafai ona tupu aʻe taʻitoʻatasi.

Pau le mea e te talia o lau aʻafiaga na o oe o le a le lava - latou te manaʻo e sui pe tuputupu aʻe foi.

Ma o lea ua e mauaina, o sitepu e 8 i le ola nofouta. Fai se tusi mafaufau o nei ma toe foʻi i latou i taimi uma e mautinoa ai o loʻo e tumau i le ala saʻo.

Ma ia manatua, a o sitepu uma e faigofie, e le faigofie i taimi uma. E tatau ona e siakiina oe lava ma tuʻu i totonu le taumafaiga pe a fai e te manaʻo e alualu i luma.