Ma, oe i se fegalegaleaiga. Pe atonu o loʻo e nofofua nei, ae e te manaʻo e saili se tasi e alofa i ai, ma avatu ia te oe le alofa e tatau ona e toe maua.
Ae e iai lou faʻafitauli. Soʻo se taimi e te alofa faʻatasi ai ma se tasi, oe manaʻomia i latou e faʻamautinoa oe i taimi uma. Faamautinoa atu ia te oe latou te alolofa ia te oe ma latou te le o atu i se mea.
Masalo o lenei mea e mafua ai faʻalavelave i la oulua va , pe na faia foi i tuanaʻi.
I tua atu i na mea uma, afai e te masalosalo i taimi uma lagona a lau paʻaga mo oe ma o loʻo fai atu ia latou e toe faʻalelei lou mafaufau i lea taimi ma lea taimi, o lena e mafai ona avea ma matua lelava tele mo oulua uma.
Mafaufau pe na fai o le seevae i luga o le isi vae.
Afai na e lagona le malupuipuia i totonu o le mafutaga ae o lau paʻaga e leʻi i ai lava le tutusa lagona ma manaʻomia oe e faia i taimi uma latou lagona lelei, e ono mafai ona e maua ai lagona sili atu nai lo si teisi faʻanoanoa ma le le fiafia.
O lea la, o le a le mea e mafai ona e faia e uiga i lou manaʻoga mo le mautinoa?
E le afaina le manaʻomia o se mautinoa.
Ae ou te leʻi alu i le auala e mafai ai ona amata lagona sili atu le saogalemu i lau vaʻaiga, e taua mo aʻu e faʻamanatu atu ia te oe e matua lelei lava le manaʻomia o se mautinoa i lea taimi ma lea taimi. Tatou te faia uma.
I tua atu i na mea uma, ua naʻo oe o le tagata ma e le o oe o se mafaufau faitau. Ma o le a e maua i taimi uma luga ma lalo ma taimi pe a sili atu ona e afaina ai lagona nai lo isi.
E le mafai i taimi uma ona faʻamoemoe e te iloa saʻo le lagona o lau paʻaga, ma afai o oe o se laʻititi vaivai pe o lau faʻalapotopotoga o loʻo ala i se talatala paʻu, ona matuaʻi masani lava ona tauivi laʻititi ma le le mautonu.
E matua lelei lava lenei mea pe a naʻo se mea masani. E mautinoa e leʻo se mea e tatau ona faʻafiafiaina ai oe e lau paga.
E tatau ona latou fiafia e faʻamautinoa atu ia te oe, ma atonu e faia foi se mea faʻapitoa e faʻaalia ai lo latou alofa, i le pito i luga o mea ou te mautinoa ua latou faia i aso uma, tusa lava pe e te tauivi e vaʻai ia latou.
Ae afai e te mauaina o loʻo e sailia se faʻamautinoaga mai lau paʻaga sili atu nai lo le leai, e mafai ona amata ona avea lona auga i luga o le sootaga.
Aisea e te manaʻomia ai se faamautinoaga?
Afai na e faʻailoa lenei mea o se faʻafitauli, masalo e te tau mafaufau poʻo fea na aumai ai lenei manaʻoga.
Pe atonu ua e iloa.
Atonu ona ua tuʻuina oe i lalo e tagata e te alofa i ai i le taimi ua tuanaʻi.
Masalo e leʻo faʻaali atu e ou matua poʻo tagata e vaʻaia oe le ituaiga alofa e manaʻomia e se tamaititi, ma o lea na e tuputupu aʻe ai ma se fusi faʻapipiʻi foliga lafoaʻi mataupu .
Pe atonu e sau mai se taimi ua tuanaʻi sootaga na e manatu o le a tumau, ae ona latou faʻalataina lou faʻatuatuaina pe motusia ma oe mai le lanumoana, matua tuʻituʻiina lou talitonuina ma talitonuina oe lava.
Poʻo le a lava le auala, ua e talitonuina nei, i soo se taimi, o lau paʻaga o loʻo iai nei o le a na ona suia o latou mafaufau ma motusia ma oe.
E te taumafai e tuʻu ese mai lou mafaufau, ae e te tauivi, ma e te vaʻaia lelei i latou mo faʻailoga ua latou fiu pe ua oʻo mai le alofa ma oe.
Ma, oe sailia la latou faʻamautinoaga faifai pea latou te le o fuafuaina e o atu i se mea e aunoa ma oe, ma o loʻo latou lagonaina pea le tutusa lagona e uiga ia te oe.
O le ola ai ma lenei popolega e lelava ma ofuina mo o oulua uma. O lona uiga o oe o taimi uma i le pito ma paranoid, taumafai e faitau i mea uma latou faia ma tautatala.
Ma tusa lava pe o lau paʻaga o le sili ona onosaʻi tagata i le lalolagi, latou te le mafai ona faʻamautinoa pea ia oe e faʻavavau.
O le a oʻo mai se manatu, aemaise pe a fai na leva na tou faʻatasiga, latou te le toe iloa pe faʻafefea ona toe faʻamautinoa atu ia te oe.
4 ki sitepu e mafai ona e uia.
Afai e te manaʻo i le va fealoaʻi o loʻo e i ai nei - pe i le lumanaʻi vavalalata pe afai e te nofofua - ia olaola, e i ai ni mea mautinoa e mafai ona e faia e fesoasoani faʻafilemu ai lenei faʻaleagaina taimi uma manaʻoga mo mautinoa.
Mea e te faʻafiafiaina atili ai ia te oe lava ma aoga tele foi mo lau va fealoaʻi.
1. Mafaufau poʻo fea e sau ai lenei manaʻoga.
O le muamua ma ono sili ona taua sitepu i le galue tuanaʻi o lenei o le taumafai e tuʻu lou tamailima i luga tonu o le mea lea e sau ai lenei manaʻoga.
Pau lava le auala e mafai ai ona e suia lenei amio o le alu saʻo i le aʻa o le faʻafitauli.
Atonu e le faigofie lenei mea, aua e ono aofia ai le faʻasaga i luga ma taliaina nisi o mea i taimi ua tuanaʻi, poʻo ni mea e uiga ia te oe lava, e te le o mafaufau i ai.
E mafai ona e mafaufau loloto i lenei mea ile tusia i lalo pe talanoa i se uo talitonuina e uiga i ai. Pe e te ono lagona e mafai ona e faia i nisi faʻapolofesa lagolago, talanoa faʻatasi ma se fomaʻi.
Pe e te tusia i lalo pe fai leotele, o le tuʻuina o ou atugaluga ma atugaluga i upu o le a fesoasoani ia te oe e faʻagasolo ai ma oʻo atu i le pito i lalo o latou.
2. Manatua o lou fiafia atoa e le tatau ona faʻamoemoe i lau paga.
Toʻatele tagata faʻamau le latou fiafia atoa i luga o latou lagona faʻaipoipo.
Ma e ui o le alofa alofa e matagofie ma e mafai ona matua faʻamalieina fegalegaleaiga, e le tatau ona tuʻuina atoa le avega o lou fiafia i luga o tauʻau o se isi tagata.
Ioe, o lau faiā e tatau ona faʻafiafiaina ai oe, ae o lou fiafia e le o la latou matafaioi. O se mamafa tele lena mo i latou le aveina.
Afai o lau vaʻaiga o le ogatotonu o lau lalolagi ma e te manatu e le mafai ona e fiafia e aunoa ma latou, e leitioa a e popole i le leiloa o latou.
O lea la, o lou tiute le fausiaina o se olaga mo oe lava e le revolve atoa i lau paʻaga. Galulue i lau va ma lou aiga, ma aua le tuulafoaia au uo i le fiafia i lau paʻaga.
Lafo oe i lau galuega, ma afai e te le o faia se mea e faʻamalieina ai oe, mafaufau pe i ai se mea e mafai ona e faia e suia ai lena.
Faʻataʻitaʻia le tele o le tausiga o oe lava, ma pipii ma, pe toe foʻi i totonu, mea fiafia ma mea e te fiafia i ai o loʻo e naunau i ai ma faʻafiafiaina ai oe. Olioli i gaioiga ma lau paʻaga, ae ia mautinoa ia oulua maua uma taimi ma avanoa e fai ai foi sau oe lava mea.
O le tele o lou fiafia ia te oe lava, o le tele o le a mafai ai ona e tuʻuina atu i lau fegalegaleaiga, ma le itiiti ifo le mautinoa o le ae manaʻomia.
Oe o le a iloa e tusa lava pe o le a le tele o lou alofa i lau paʻaga, e le pa'ū'ū lau atulaulau pe a latou tuua oe.
Oe o le a lagona le malosi ma sili atu gafatia, ma avea faʻaitiitia lagona faʻalagolago i lau paʻaga, o lona uiga o lau faiā o le a matua sili atu le malosi foi.
4. Faʻailoa lau gagana alofa.
E tofu uma tatou ma a tatou lava auala tulaga ese e faʻaalia ai lo tatou alofa mo se tasi.
O nisi o tatou e faʻaaogaina ni upu, ae o nisi o tatou e faʻailoa mai o tatou tagata e ala i le alofa faʻale tino. O nisi o tatou e tuʻuina atu i ai ni meaalofa taua, o nisi o tatou e faia ni osigataulaga, o nisi o tatou e galulue malosi, o nisi o tatou e kuka, o nisi e faʻatulaga ni mea e ofo ai… e alu pea le lisi.
E tofu uma tatou ma a tatou lava tamaʻi auala e faʻaalia ai lo tatou alofa mo sili ona taua tagata i o tatou olaga, malamalama ma le le iloa.
Mafaufau pe faʻapefea ona e faʻaali lou alofa, ona mafaufau lea pe faʻafefea e lau paʻaga mea tutusa.
Avanoa, e le lua fefaʻasoaʻai uma lua.
Afai o le a e fiafia i le alofa, oe manaʻomia le taliaina o le auala oe lagona alofa e le tutusa tutusa ma pe faʻapefea lau paʻaga faʻaali alofa
A oe mafai uma ona galue i luga o lenei ma saili auala e faʻaalia ai le alofa i le isi alofa gagana faʻapea foi ma oe lava, e leai lava se fetaui lelei iinei.
E le o lona uiga latou te le alofa ia te oe o lona uiga latou te faʻaalia i auala eseʻese ia te oe.
Saili atili e uiga i Alofa Gagana ii: O Le Lima Alofa Gagana Faʻamatalaina: Malamalama I Le a Latou Uiga Uiga
5. Mafaufau i auala uma e faʻaalia ai e lau paga latou te alofa ia te oe.
O lenei ua e mafaufau e uiga i la latou gagana alofa, mataala i auala latou te faʻaalia ai lo latou alofa mo oe i aso taʻitasi uma.
aisea e tatau ai ona ou saʻo i taimi uma
Afai e ese au gagana alofa, e i ai le avanoa lelei o loʻo e misia uma auala latou te taumafai ai e faʻaali mai lo latou alofa mo oe, i se auala e te leʻi fuafuaina pe otometi foʻi.
A latou avatu ia te oe le ipu ti i le taeao, fesoasoani ia oe e faia se laupepa Excel, pe faia se faʻaopopo taumafaiga ma lou faigata tuafafine, iloaina o le faʻailoga o le alofa o.
Taumafai e taofi le faʻamoemoeina latou faʻaali lo latou alofa i le tutusa auala e te faia, ma vaʻai i mea i o latou mata. E tatau ona amata ona e vaʻai i mea e faʻamautinoa ai ia te oe i aso uma.
E pau ifo ia te oe.
O loʻo i ou lima le malosi. E mafai ona e faʻamavae atu i lou manaʻoga masani mo le mautinoa pe a fai e te matua faʻataʻitaʻi, pe e te faia na o oe pe i le fesoasoani a se tagata poto faapitoa.
Ae poʻo le a lava lau mea e fai, aua le faʻamoemoe e mafai ona e lafoaʻia oe lava mai lenei amioga i le po.
Suiga e pei o lenei manaʻomia taimi ma le tele o naunautaʻiga, ae afai e te manaʻo ia sili atu le fiafia ma sili atu le malupuipuia ia oe lava, ma e te manaʻo e tumau lenei sootaga, ona aoga lea.
Le mautinoa pe o le a le mea e fai e uiga i lau manaʻoga mo taimi uma faʻamautinoaga mai lau paʻaga?E mafai ona fesoasoani tele e talanoa mea e ala ile poto faʻafesoʻotaʻi e mafai ona fesiligia fesili saʻo ma maua mai faʻamatalaga mai au tali o le a fesoasoani e foʻia faʻafitauli taua o lenei manaʻoga tasi taimi uma.Ma aisea e te le talanoa ai i luga o le upega tafailagi i se fomaʻi faʻapitoa mai le Fealofani Toa e mafai ona fesoasoani ia te oe e fuaina mea i fafo. Faigofie.
Atonu e te fiafia foi:
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- Afai E te Vaʻaia Nei 20 Faʻailoga, Oe Ua Leiloa Oe Oe I Se Fegalegaleaiga
- Afai E te Lagona E te le o Lelei Lelei Mo Se Tasi, Faitau Lenei
- 13 Motugaafa e Faia ai e ia le misia o oe pei o le valea (E Moni Galue!)
- Faʻafefea Ona Ia Lagona Tutoʻatasi Ma taofi le Faʻamoemoe I Isi Mo le Fiafia
