O le fuā e mafai ona avea ma se mea faigata i se mafutaga. O sina mea itiiti e mafai ona faʻaosofia ai lou alofa o le tasi i le isi, ae o le tele naua e mafai ona tuleia oe.
E masani ona matou faʻafesoʻotaʻi ma se sootaga fou, ae tusa a pe ua e faʻaipoipo, o le fuā e le mafai ona naʻo le mou atu.
O le fuā e masani ona fesoʻotaʻi ma faʻatuatuaina mataupu ma o se mea lena oulua uma e tatau ona galue e maua i lalo o le faʻatonutonu ina ia mafai ai ona maua se malosi ma olaola lumanai.
A alu ese le fuā mai le lima, e le gata e mafua ai ni finauga vevela, e mafai ona toso ese i lou talitonuina oe lava ma aafia ai lou mafaufau maloloina.
Pe o loʻo faigata ia oe ona faʻatautaia se toʻalua toʻalua pe o sau oe fuʻa e sili ai oe, taumafai e suʻe ni metotia faʻafetauia faʻatasi e toe faʻafoʻi le puleaina ae leʻi amata ona faʻalauteleina ia taʻetaʻoga.
Faitau pea mo ni fesoasoani pe faʻafefea ona e feagai ma le fuā i lau faʻaipoipoga.
Faʻafefea Ona Feagai ma Se Toʻalua Toʻalua
Afai o lou toʻalua poʻo lau ava o loʻo fuā, taumafai e faʻalatalata i le tulaga e faʻaaoga ai fautuaga nei.
1. Faalogo ia latou.
Afai o loʻo e lagona le osofaʻia e lou toʻalua ona o loʻo latou lotovale, e mafai ona faigata le aua le tali atu ma avea puipuia. Tusa lava pe o latou e pepelo tuuaiga , le amanaʻia latou e le mafai ai ona alu ese le mataupu.
O le fuā e sau mai se nofoaga o le fefe ma le leai o se taua o le tagata lava ia, ma e ala i le faʻalogo i lou toʻalua ma faʻamalosia i latou e talanoa e ala io latou lagona, oe ono ono maua le autu moni o le mataupu.
Pe e te ioe pe leai foi i lagona o lau paʻaga, o latou lagona e aoga i se tulaga faapitoa, ma e tatau ona e avatua i le tasi le isi le faʻaaloalo o le lagonaina.
Faʻaali ia latou e te alofa ma o loʻo e manatu mamafa i o latou lagona ma e te manaʻo e galulue faʻatasi i lenei mea.
Talanoa e uiga i le mea na faʻaosofia ai a latou tali atu ma taimi ua tuanaʻi na tutupu ai nei lagona o le le mautonu o le a avatua ia te oulua uma se malamalama sili atu o le tulaga. Faatasi ai ma lenei malamalama e mafai ona sili atu 'aloese mai' faʻaosoina ma puipuia faʻapea tulaga i le lumanaʻi.
2. Alu i le aʻa o lona mafuaʻaga.
O le fuā e masani lava ona maua i tua i se mea tiga i taimi ua tuanaʻi o se tasi ma avea o se puipuiga auala e taumafai ai e puipuia i latou lava mai le toe i ai i le tulaga faigata tutusa.
O lou toʻalua atonu na olegia i se taimi ua tuanaʻi sootaga, mafua ai latou ona oso i le sili atu leaga faʻaiuga e uiga i le mea o loʻo e faʻamaoni ai lou faʻamaoni.
A toʻafilemu mea ma faʻauo i le va o oe (e leʻo le taimi o le ita tele), faʻaaoga le avanoa e te talanoa ai i lau paga pe o le lotovale na avea pea ma autu i a latou fegalegaleaiga ma vaai pe mafai ona faʻafesoʻotaʻi i tua i soʻo se tasi gaioiga.
I le toe tepa i tua e saili le mafuaʻaga o le faʻafitauli, oe ono iloa o lau paʻaga uiga faʻaalia e laʻititi e fai i lau va fealoaʻi ma sili atu e fai i le tuanaʻi tiga latou te leʻi toe mauaina mai.
Faʻatasi ai ma lenei faʻamatalaga, oe ma lau paʻaga o le a maua nei se amataga manatu e galue ai pe a talanoa i a latou mataupu ma le fuā. O le a lua maua nei maua se malamalama sili atu o le a le mafuaʻaga o lo latou lotovale ma le mafai ona muamua-leai ni tulaga e ono faʻaosofia ai lau paʻaga.
3. Aua neʻi avatua ia i latou se mafuaʻaga e lotovale ai.
E foliga faigofie, ae afai e te iloa e faigofie ona lotoleaga lau paʻaga, aua le faʻatupuina le tulaga.
Oe le a le maua saʻo i taimi uma, ae ia mautinoa e te tuʻuina lena taumafaiga atili i le faʻamautinoaina o latou i lau tautinoga mafai faia uma eseʻesega i le mautu latou lagona ma oe.
Ou te manaʻo i le filemu i loʻu olaga upusii
Siaki i totonu ma i latou pe a fai e te alu mo le po e aunoa ma latou, ia mautinoa latou te iloa o latou na e le mafai faʻatali e vaʻai pe a e i le fale. O gaioiga laiti faʻapenei e fesoasoani e taofi ai lou toʻalua mai le soʻona mafaufau ma oso i le sili atu leaga faaiuga pe a latou le faʻalogo mai ia te oe.
Atonu e foliga mai o loʻo e faʻamautinoa atu ia latou i le tele i le taimi muamua, ae o le tele o le latou lagona lelei, o le tele o le faʻatuatuaina o le a avea ai latou ma lou faʻamaoni, ma o le laʻititi le manaʻoga o le ai ai e faʻamautinoa atu ia latou.
4. Aua le faʻatupuina mea.
O a latou tuʻuaiga atonu e matua le talafeagai ma o le a e lagona le osofaʻia ma le puipuia, ae o le faʻafetauiina o latou i le ita o le a atili ai ona tupu le tulaga leaga.
Puipuia oe lava e le o le mea e te manaʻo ai lau paʻaga pe a latou mauaina i latou lava i se lagona faʻalemafaufau tulaga ua e le faʻamaoni. Afai latou te i le taimi o tuʻuaʻia oe, soʻo se mea e te fai mai ai e feteʻenaʻi ma i latou o le a atili ai ona leaga ma o le a latou vaʻaia a o e puipuia au gaioiga.
E leai se tasi e manumalo i se misa, o taimi uma lava o se faiaina-faiaina tulaga lea o le a lua manunuʻa uma.
Afai ua amata ona tulaʻi ma fefinauaʻi, faʻaaoga le avanoa e taʻu filemu ai ia i latou e te amanaʻia i latou ma faʻailoa o latou lagona.
A faʻapea e faigata pea le tulaga ma e le fia faʻalogo lou toʻalua. fautuaina oe lua faʻaalu sina taimi e faʻatoʻafilemu ai ae e te leʻi toe sau e talanoa e uiga i le mea na mafua ai ona latou le fiafia.
E te le tau afi ma le afi, o lea ia mautinoa ia e faʻamamaina le tulaga ae e te leʻi galue e fofo ia.
5. Onosaʻi.
E le suia mea i le po. Afai o lou toʻalua o se natura tagata lotoleaga, o lenei ua mauaa amioga o le a umi se taimi e suia ai.
O le a lua maua pea ni mea sese ma le lotoleaga o le a faʻaauau pea ona i ai i lau faʻaipoipoga tusa lava pe ua e malie e galue e foʻia ai. O le tele o se faʻafitauli ua oulua faʻatagaina e avea ma mea taua.
Onosaʻi i lau paga ma iloa pe a fai o suiga, ae le o le telē o na suiga.
Tuu ni laʻasaga aoga i le mea e te galulue faʻatasi ai, masalo e te filifili e faʻaali atili le alofa o le tasi i le isi , faʻaaluina tele taimi faʻalelei taimi faʻatasi, poʻo le faia o le taumafaiga ina ia sili atu fesoʻotaʻiga.
O se aʻoga aʻoaʻo e tatau ona oulua tauʻavea uma ma e le o se mea e mafai ona faʻasaʻo loa. Ia e onosaʻi, ia e iloa vaega ua amata ona lelei, ma faʻamanatu le mamao na e sau ai, ae le o le mamao e te alu ai.
becky lynch lavalava leaga le tupu tupu tupu
6. Fautuaina togafitiga.
E pei ona e manaʻo e fesoasoani i lau paʻaga ma taumafai e suʻe se vaifofo i le va o oe, o nisi taimi amioga e pei o le mataua tele o le loto ua seti loloto mo se tasi o oulua e pulea na o oe lava.
E leai se tasi e iai se tusi faʻatonuga mo se faʻaipoipoga ma e leʻo aʻoaʻoina matou e feagai ma faʻafitauli e tutupu ae e naʻo le mea sili matou te mafaia.
Afai o lau paʻaga o loʻo tauivi ma le mauaina o lo latou fuā i lalo o le faʻatonutonu ma e te le o mautinoa le mea e fai e uiga i ai, fautua atu latou te vaʻai i se fomaʻi, pe oe alu i ulugali e fefautuaaʻi faʻatasi (matou te fautuaina Fealofani Toa mo lugalaina faufautua -).
Fomaʻi faʻapitoa e aʻoaʻoina mo tulaga faʻapenei. Latou te iloa lelei fesili e fai ma faʻafefea ona taofi talanoaga faʻateleina i se finauga. E mafai ona latou tuʻuina atu ia te oe le taʻiala pe faʻafefea ona e tagofia tulaga faigata pe a amata ona avea le lotovale ma mataupu ma taofi ae e teʻi ua leaga.
O le sailia o le fesoasoani e le o lona uiga e le mafai ona e faʻatautaia lau oe lava sootaga e faʻaalia ai se naunautaiga i le faia o mea ia galue ma faʻaleleia atili oe lava. Aua le matamuli mai le fesili mo se fesoasoani pe tuʻu le faʻamaualuga poʻo le maasiasi e faʻalavelave i se lumanaʻi fiafia.
Faʻafefea Ona Le Avea Ma Se Toʻalua Faʻauo
Afai o lou lotovale o loʻo tu i le va o oe ma le fiafia ma le maloloina faʻaipoipoga e te manaʻo ai, taumafai e ave nisi o nei fautuaga i luga o le laupapa ma galue agai i se laʻititi mafaufauga mafaufau.
1. Taʻu atu ua e lotovale.
Faʻailoa ma taʻutino atu o loʻo e lotovale o le muamua sitepu e puipuia ai se tulaga mai le faʻateleina i fafo atu o lau pule.
O le faʻafitia e oe o oe lava e taʻu mai ai e te le fesoʻotaʻi ma ou lagona poʻo lou faʻamaoni ia te oe. Afai e le mafai ona e faʻamaoni ia oe lava e uiga i le mea moni le mataupu, e le mafai ona e alu ese atoa mai ai.
Taumafai e aloese mai le faʻatuina o lagona avea sili oe ma sau i fafo o upu tautala i lau paʻaga. Nai lo lena, taumafai e faʻamatala atu ou lagona moni lava ina ia mafai ai e oe ma lou toʻalua ona malamalama lelei ma faʻalelei le faʻafitauli.
Avea le umiaina o ou lagona. Afai e te pikiina pea lau paʻaga pe taumafai e tuʻuaʻia i latou mo ou lagona, o le a oʻo uma ia oe i le avea ma teteʻe ma e leai se mea e foʻia. O le musu e faʻailoa lau vaega i le faʻafitauli o le a atili ai ona e tuʻueseina oe.
Malamalama ia te oe lava ma le matala e uiga i ou lagona o le muamua ma sili ona taua laʻasaga i le aveʻesea o lau vaʻaiga o le le talitonuina ma le faʻamaoni ma agaʻi atu i se faʻa maloloina soifua maloloina ma fiafia.
2. Mafaufau i lou lotovale ma lau amio.
E vave lava ona matou tuuaʻia isi pe a matou le fiafia, ae afai o lou lotovale o se faʻafitauli faifai pea i le va o oe ma lou toʻalua, na e faʻaaluina se taimi e mafaufau ai pe afai e sili atu o le 'oe' mataupu nai lo 'latou' ?
Matou te le o faʻapea atu o lau paʻaga e leai sona sao i ai, ma atonu o le tulaga latou te le o avatua ia te oe le faʻaaloalo e tatau ai ma o loʻo faʻaosoina ai se tali mai ia te oe.
Ae afai o le fuā na avea ma se vaega tumau o au fegalegaleaʻiga ua tuanaʻi ma le taimi nei, atonu o lou faʻamalosiʻau lea i lau faʻaipoipoga mo le lelei o ou oe popolega i totonu.
Faʻaalu se taimi e mafaufau ai pe o ana fea na amata ai lou lotovale - na mafua mai ina ua uma ona kopi se tasi ia te oe pe tuʻuina oe i lalo? Na afaina lou faʻalagolago ia te oe ma ua faigata ai ona e faʻatuatuaina tagata talu mai lena taimi?
O le mafaufauina e oe lava o le a fesoasoani ia te oe e toe fesoʻotaʻi ma ou mafaufauga i totonu ma lagona ma malamalama atili ai i au ituaiga amioga.
Mafaufau pe e te otometi lava i faaiuga sili ona leaga e uiga i lou toʻalua, pe faia ni ata i lou ulu e aunoa ma le faʻalogo muamua ia latou. Oe mafai ona faʻatuina lau paʻaga i luga e toilalo e aunoa ma le i ai o se moni faʻamaonia o loo i ai mafuaaga mo oe e popole pe lotovale.
O le talanoa i se tagata talitonuina o le aiga poʻo se uo, poʻo se fomaʻi foʻi, e mafai ona fesoasoani ia te oe e fauina ma faʻaleo leo nei mafaufauga ma malamalama lelei ai ia te oe lava.
O le aʻoaʻo e faʻamalolo ma toe alofa ia te oe lava e mafai ona avea ma suiga lelei e te manaʻomia e faʻamuta ai lou lotovale mai totonu i fafo.
3. Talanoaina au mafuaʻaga.
Ole lotovale e le naʻo le alu ese mai le leai se mea, ma tagata foliga mai e tali atu i nisi faʻaosofia sili atu lagona loloto nai lo isi.
O le galueina o mea na e faʻaosoina, pe o lau paʻaga le feau oe i luga o le po i fafo, pe o le le lava o le faʻalogo ia oe pe a e iai ma isi tagata, e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻamatala ou lagona ae latou te leʻi faʻateleina le pule.
Talanoa i lau paʻaga e uiga i mea o au mafuaʻaga o ai ma le mea e mafua mai fesoasoani fesoasoani faʻaalia ia latou o oe tuuto i le galue i luga o lau vaʻaiga, ma o se laʻasaga aoga i le mauaina o le au o lou fuā i le mafuaʻaga.
A e lagona e pei o oe o faʻaosofia, faʻailoa ia ma faʻaaoga lenei lava-iloa e filifili pe faʻafefea ona e tali atu. Tuu se taimi ia te oe e mafaufau ai pe o le tulaga moni e aoga le lotovale pe pe a fai ua na o se faʻaosofia avea oe sili atu o oe.
E le pine ae amata ona mafai ona tuʻueseese se lagona faʻaosofia mai se moni faʻafitauli i lau faʻaipoipoga ma sili atu sauniuni e faʻatonutonu ou lagona agai i luma.
4. Faʻaaloalo i tuaoi a lou toʻalua.
E tusa a o oe o ni tagata se toʻalua i se mafutaga faʻatasi, o oe lava o ni tagata se toʻalua e tutusa le aia i la laʻua tulaga faalilolilo.
le auala e tau atu pe a le sootaga o le vaavaaia o
E i ai le eseesega i le va o le lilo ma le le faalauaiteleina, ma le faʻaaloalo i le mea mulimuli e taua i le faʻatagaina o le talitonuina e tupu i le va o oe.
O lona uiga e tatau ona i ai ni tapulaʻa e faʻamautinoa ai oe tuʻuina atu i le isi le tulaga o le le faalauaʻiteleina e tatau ai.
O le siakiina o telefoni, imeli, poʻo ala o fesoʻotaʻiga lautele, aemaise lava e aunoa ma le faʻatagaga a lou toʻalua, o se osofaʻiga o la latou tulaga lilo. O le taimi lava e te kolosiina le laina lena ua e solia le faʻatuatuaina i le va o oe lea e mafai i nisi taimi ona faigata ona toe maua.
Afai e te masalosalo i lau paʻaga o le le faʻamaoni, talanoa ia i latou. Aua le faʻatagaina ou lagona e sili ai oe ma faʻavaivai i le aveina o mataupu i ou lava lima. Afai e te sese, oe ono lafoaʻia lou faʻatuatuaina ma sootaga faavavau.
5. Faapuupuu lau amio.
O le lotovale i taimi uma nai lo le le iʻu atu ai i se finauga poʻo se finauga ma lou toʻalua. O finauga e leʻo se mea leaga uma, ae mafai ona mataga ma tiga pe a e faʻatagaina.
O le tele o feteʻenaʻiga avea ma vaega o la oulua vaʻaiga, o le tele foi ona faʻaleagaina, seʻia oʻo ina malepe mo le lelei.
E faigofie ona le maua le puleaina o ou lagona, aemaise pe a e lagona le fuā. Ae e te leʻi oʻo i le taimi lena, taumafai faʻamalosi lou tino mai le tulaga.
I le faʻaaluina o se taimi mo oe lava naʻo manava ma faʻamalie ou lagona, o le a mafai ona e toe mafaufau manino ma faʻalatalata atu i le tulaga ma se mafaufau sili atu. E te faʻatagaina oe lava le taimi e faʻagasolo ai ou mafaufauga ae le naʻo le tali atu i lou fuā.
I le tuuina atu o oe lava i na taimi, o le a mafai ai ona sili atu oe faʻamatala ou lagona, fesoasoani ia oe ma lou toʻalua ia malamalama lelei le tasi i le isi ma saili se auala e lelei foʻia ai le tulaga e aunoa ma se taua tele ma upu faatiga .
6. Aʻo ia e alofa ia te oe lava.
O le fuā e mafai ona sau mai le le lava o lou manatu faʻapitoa ma le fefe i lena e le lava lou lelei i nisi auala ma o lau paʻaga o le a tuʻua oe mo seisi tagata.
I le aʻoaʻoina e te alofa ia te oe lava, oe o le a amata ona faʻatuatuaina o oe e sili atu nai lo agavaa mo lau paʻaga alofa ma le faʻalogo ma e leai se mafuaʻaga mo latou e vaʻai i se isi mea.
Amata galue alofa ia te oe lava i lau masani i aso uma. Faʻaalu ni nai minute i aso taʻitasi mo sina 'taimi' mo oe, 'faitau lau tusi e te fiafia iai, faʻaalu se taimi i se faiga masani o le tausiga o paʻu, faʻamalieina i se mea e te fiafia iai.
Poʻo le a lava le mea e te lagona ai le lelei, amata ona e faia nisi mea. Fai tala lelei i aso taʻitasi e faʻamanatu ai ia te oe ou uiga lelei uma, ma taumafai e aua le faʻatusatusaina oe i isi.
E tutasi oe ma o se mea lena e tatau ona faʻamanatuina. Faʻatagaina oe lava e susulu lau susulu sili ona malamalama e ala i le avea ma a oe lava sili ili ma o le a e taofi le popole e uiga i isi tagata uma manatu.
O le taimi lava e te lagona ai le mafanafana ia te oe lava, o le a vave ona e vaʻaia pe faʻapefea ona aoga lenei isi tulaga i isi vaega o lou olaga, e aofia ai lau faʻaipoipoga, ma le fuʻa o le a avea ma sili atu nai lo se faʻafitauli.
Afai e le foia, o le lotovale e mafai ona matua faaleagaina ai ma ono malepe ai foi se faaipoipoga.
O le nofo ma le faʻamataʻu i taimi uma o le osovale o le ita o le a tuʻuina atu ai le faʻamalosi o oulua uma ma faigata ai ona atiaʻe lou talitonuina ma le faʻaaloalo o le tasi i le isi.
O le faʻaipoipoga o se tautinoga lua te faia i le tasi ma le isi mo aso o totoe o o oulua olaga ma o se taimi umi lea e te ola ai i lalo o le mafatiaga faatupuina fua.
O se mea e manaʻomia ona talanoaina mo o oulua uma e malolo atoa ai ma fiafia faʻatasi i lau faʻaipoipoga. Faʻailoa atu afai o oe poʻo lou toʻalua faigata i le lotovale o le muamua sitepu e foʻia ai.
E le o le a alu i lalo na o se tasi o outou e faʻaleleia mea lua o le a tatau ona tuʻuina i le taimi ma taumafaiga e galue ai. O le o mai faatasi e galulue i au mataupu o le a faʻamalosia ai lau tautinoga i le tasi ma le isi.
Faatasi ai ma le lagolago a le tasi ma le isi, oe mafai ona manumalo i soo se mea ma fausia ai le fiafia, umi-tumau sootaga lua tatau uma.
Le mautinoa pe o le a le mea e fai e taofi ai le lotovale faʻaleaga lau faʻaipoipoga? Talanoa i luga ole laiga i se fomaʻi faʻapitoa mai Fealofani Toa o ia e mafai ona fesoasoani ia te oe fuaina mea i fafo. Faigofie.
Atonu e te fiafia foi:
o anafea na litaea ai cena cena
- Faʻafefea Ona Feagai ma Se Paʻaga E Le Faatuatuaina Oe: 4 Taua Taua!
- 7 Leai ni Bullsh * t Auala e Faʻamamaina ai le Lotovale i Lau Fegalegaleaiga
- Faʻafefea Ona Taofi le Manaomia Faʻamautinoa Mautinoa i Lau Fegalegaleaiga
- 13 Pipi o Fautuaga Mo Faʻafeagai Faʻafeusuaiga Faʻauooga Ma Fegalegaleaiga
- Faʻafefea Ona Taulimaina se Tane / Ava O Lē Faʻaloʻalofa ma Tagata Uma
- 5 Auala Le Maelega E Mafai Ona Soifua Maloloina I Se Fegalegaleaiga (+ 3 Taimi E Leʻo)
- 7 Mafuaʻaga Aisea Avea ai Teritori I se Fegalegaleaiga E I Ai Soifua Maloloina I Nisi Taimi
- Faʻafefea Ona Faʻaleleia Lau Uoete Teine ua Tuanaʻi: 8 Motugaafa e Moni E Galue!
- 10 Faʻailoga Manino O Se Tasi Ile Atu ia te Oe (+ Faʻafefea Ona Feagai ma I Latou)
