Mai lea taimi i lea taimi, tatou te fetaiaʻi uma ma tagata e foliga mai e i ai le agavaʻa mo le olopalaina o isi i se auala sese.
O nei tagata faʻaleaga tagata e fesoʻotaʻi i se auala tuʻusaʻo, feteʻenaʻi e mautinoa ai le faʻatutuina o neura o tagata sili atu maaleale.
Mafuaʻaga feteʻenaʻiga ma le tiga e foliga mai o la latou autu autu. Latou te foliga mai e le lava le faʻamama totonu e faʻatonuina ai le tele o isi tagata 'upu ma taga.
E le gata i lea, latou te le pagatia tele faʻanoanoa mo le tiga poʻo le faʻanoanoa latou te mafua ai.
Mai fafo, latou te iloa ai o le loto i ai e tiga, taufaafefe, pe le mafaufau foi, ae e taua le maitauina e lua ituaiga eseese o uiga leaga tagata.
Tasi o le atoa-iloa lona lava uiga leaga ma e oo lava i le mitamita i ai.
O le isi ituaiga le lava le iloaina o oe lava, o lea e matua le fiafia le iloa o latou abrasiveness ma ona aʻafiaga.
Ae o ituaiga uma e lua e le mafai ona taʻalo i le taʻaloga o agafesoʻotaʻi e tusa ai ma tulafono taliaina.
O le maaleale, tele lava subliminal, faatufugaga o le faʻauigaina o foliga vaaia ma le tino o tagata o latou fetaiaʻi o se mea latou te leʻi malamalama lelei lava i ai. Tact ma diplomacy na ona le faʻaalia ia latou upu.
Latou faasausili , taufaʻamataʻu, ma finau i auala e tele mea uma e i ai le aʻafiaga o le mitimiti o le malosi mai isi, faʻateʻaina i latou i le paoa e tutu faʻasaga i le taufaafefe ma le osofaʻiga osofaʻi.
faʻafefea ona taʻu atu o loʻo ia te oe
I lo latou i ai, filemu ma le toafilemu vave liliu atu i le popole ma le leaga.
Ou te lagona e pei e tatau ona ou tagi ae ou te le mafaia
Taliaina tiutetauave mo le malaia latou mafua mai i fegalegaleaiga tagata i luga o le ala o le a le taitai tupu.
O le muaʻi lapataia e forearmed, pei ona latou fai mai, o lea afai na e fetaiaʻi ma lenei ituaiga amioga i totonu o au uo faigaluega, sili, poʻo lau uo faigauo vaega, atonu e fesoasoani le i ai o se aotelega o uiga amio e vaʻai i ai.
O nisi nei o faʻailoga iloga o se uiga faʻasauā:
1. Latou te le lava le malamalama.
E masani lava ona le maua le agavaʻa e malamalama ai i lagona ma lagona na maua e isi, e tauivi le tagata faʻamalosi e faʻaali le agalelei, agalelei, poʻo le malamalama.
Latou leai se onosaʻi mo i latou oe ua lava le vaivai e manaʻomia ai nei mea, o lea aua le manaʻo e 'maumau' o latou taimi faʻaali atu ia latou.
E i ai le latou taleni masani mo le faia o le mea sese i le taimi sese, atonu foi e faia ai se tala malie pe a fai o le mataupu o loʻo mamao mai le mama-loto.
O le isi togafiti masani o le suia faʻafuaseʻi lea o le mataupu nai lo le faʻaauau i lalo o se ala latou te ono manatu ai e faʻaalia le tigaalofa, lea latou te manatu o ni vaivaiga. O le mea mulimuli o le a faʻatupuina uiga leaga o le tauʻau e faʻalagolago i luga poʻo se faʻalogologo faʻalogologo faʻalogologo.
2. Latou te faʻatupuina isi i lagona le faʻaletonu poʻo le le malamalama.
O le masani auala e galue ai fegalegaleaiga lautele o le fesuiaiga o se lua-auala auala ma uma itu faia se taumafaiga e faʻaauai le fiafia o le isi.
O le fesuiaiga o upu e lagolagoina e le tino tino gagana ma foliga vaaia, fuafuaina e tuu isi i le filemu.
Afai e aʻafia se uiga faʻasauatoa - o se tasi e fiafia e avea ma totonugalemu o le mafaufau ma e tau le fiafia i le mataga o isi - e le manuia lena faʻataʻitaʻiga.
mea e fai e faaleleia ai lou olaga
O le auala latou te puleaina ai le talanoaga e faʻatatau lava i le faʻamalosia o lo latou talitonuga ia te ia lava, aua, i le loloto, o lo latou natura faʻavae e le saogalemu ma vaivai.
O le mimita poʻo le palaka malie poʻo le le faʻatagaina o tagata e tautatala e ala i le motusia i taimi uma o amioga masani uma ia, e faʻamoemoe e faʻavaivaia ma taʻufaʻatau ai isi aʻo faʻamaualugaina i latou lava.
O le mea moni, atonu latou te le o faʻamoemoe tonu e faʻatupuina le tiga ma le faʻanoanoa, ae o le iʻu leiloa taunuʻuga o le faʻamalosia o latou lava maualalo manatu faʻapito i tupe mama a isi.
3. Latou e leo-gutu ma manatu.
O le taimi lava e mafanafana ai le tagata faʻamalosi i le latou mataupu, latou taumafai e tuʻu i latou lava tulaga tulaga, faʻasalalau o latou manatu malosi faʻamalolosi.
Latou te finauvale, ma o le tikeri o le talitonuga i tua atu o le latou mautinoa i le kilivaina e masani ona vaʻai atu ia i latou e eseʻese o latou manatu e fiu i le feagai ai ma sea faʻaletonu ma manatu manatu.
Nai lo le fiafia i se fefaʻatauaʻiga malosi, o isi e auai i le talanoaga e matele ina faʻasolosolo atili ona le toʻafimalie ma o le a saili e faʻauia le le mautonu tulaga i se iʻuga.
E ui o isi e mafai ona vaʻaia ma le manino le amio masalosalo lea mo ia, o le tagata faʻasauā e na te le iloa le faʻalavelave latou te faʻatupuina.
Ae uma ane, na ona latou fai mai lava o le mea latou te mafaufau i ai e aunoa ma le faʻamoemoe e le fiafia. Pau a le mea latou te le mafai ona fuaina le tali a isi ma leai se amio pulea peʻa faʻaalia o latou lava manatu.
4. Latou te le faʻapalepale i le toilalo.
I se aotelega, o lenei ituaiga tagata foliga mai e galue malosi ma tuuto e sili i soʻo se matafaioi poʻo mafuaʻaga latou te faia.
Ae o lo latou naunautaiga liliu atu i le le fiafia po o le ita foi pe a latou le mafai ona ausia a latou lava faʻatauaina sini.
O lenei toilalo atonu e mafua ona o latou lava faaletonu, ae o latou e pule i le tuʻuaiga taʻaloga, sifi faʻalelei o le tiute i isi.
Latou te tutusa lagona e uiga i le toilalo o isi tagata ma e vave ona faʻamasino i latou latou te manatu e latou i lalo ifo o latou i le olaga po o le sosaiete.
5. Latou te le faʻapalepale i vaega 'efuefu'.
Mo le tagata ma se uiga leaga, uliuli e uliuli ma paʻepaʻe papaʻe ma e le mafai ona latou feagai ma le le mautonu. Latou te le nonofo i luga o le pa ma o le a, aunoa ma le faʻatali, filifili se itu ma pipiʻi ai.
aisea e manatu faapito ai loʻu toalua
O le taunuʻu atu i le latou manatu filifilia, o le a latou puipuia loa, ma le faʻamaoni i le finafinau.
O le faʻafitauli i lenei monochrome vaaiga o le lalolagi, pe a le mafai ona fetuʻunaʻi, o le latou vaʻaia tagata o latou manatu e ese mai o latou manatu faʻasaga i le itu agai. O le olaga e mafai ona avea ma taua faifai pea ma le mafai ona faʻavaivaia.
6. Latou te fia pule ma le onosai.
O le maualuga faʻamoemoeina o le mea masani mo le mataga ituaiga faia latou matua le faʻapalepaleina o soʻo se faʻaletonu.
E tusa ai, latou te le lava le onosaʻi ma i latou e le lava le mafai nai lo latou ma latou le taofia le faʻatagaina o latou itaitagofie faʻaali.
E i ai le latou masani e faʻamalosi a o latou o atu uma mo le alualu i luma, ma tuʻua ai tagata manunuʻa o loʻo mulimuli mai i latou ala e aunoa ma se toe mafaufau.
E ui lava o a latou taumafaiga maumauaʻi ia alualu i luma e mafai ona ausia faʻailoga o loʻo latou sailia, o lenei e le maalofia e afaina ai isi. Ae i le tagata faʻasauā, o lenei ua naʻo se mea faʻaletonu ua faʻaleagaina ma e leai se mea e popole ai.
Soʻo se tasi e manatu o tu i le va o latou ma a latou sini o le a tuleia i le tasi itu ma soʻo se malosiaga e manaʻomia mo latou e ausia ai lo latou manaʻoga taunuʻuga.
7. E tuusaʻo lava.
E leai seisi na te tuuaia se tagata taufaʻaleaga i le teʻena o le mataupu i lona lima. Latou faʻailoa saʻo mai o latou manatu i soʻo se mataupu tuʻuina mai ma le faʻamaoni.
E ui lava o lenei e mafai ona vaʻaia o se amio lelei, o le auala e faʻaalia ai le uiga leaga e faʻaalia ai o latou taofi e foliga feteʻenaʻi ma faʻamalosi ae le o le fausia ma fesoasoani.
Talu ai latou te le lava le faʻautauta, agalelei, ma soʻo se agavaʻa e malamalama ai i isi vaʻaiga, latou te le o matauina o le faʻamaoni ma le tuʻusaʻo auala latou te fiafia moni ai e mafua ai le tiga i isi.
Jamie mai ia joe rogan's podcast
A faʻapea e valaʻauina i latou i lenei mea, o le a latou tali atu ma le faʻafitia pe ala i le osofaʻia o se tasi e taumafai e faʻafesagaʻi ma i latou.
8. E i ai a latou amio faʻamaualuga.
O le ituaiga uiga faʻasauā o se sili atu nai lo le olaga amio (e ui e le i se lelei auala).
Latou te uuina le foloa i le tuʻu eseina o isi ma se talitonuga mautinoa o le a matagofie pe a latou mauaina le agaalofa talafeagai ma le malamalama e avea fiafia ma punouai.
Ae o le mea lea… e ui lava atonu e foliga mai o loʻo faʻatonutonu ma faʻatonutonu, o le mea moni latou te ono masking latou lava iloa vaivai, e ui lava i lo latou manino atamai ma agavaʻa.
Totogi mo lenei popolega, latou poloketiina lenei sili sili talitonuina ae spiky tagata, le faapalepale o sili ona tele mea uma ma tagata uma ma leai se fiafia i po o le agaalofa mo tagata latou te fetaiaʻi i lea aso ma lea aso.
Atonu e te fiafia foi:
