O le liliuina o le 30 e mafai ona taufaʻafefe ma taufaafefe i nisi tagata, aua o se taua taua tele e faʻailogaina le faitotoʻa i le tasi tausaga ogatotonu.
I se faʻaopopoga i le atuatuvalega o loʻo maua e nisi tagata pe a taʻamilo aso fanau,
sosaiete ua faapolokalameina le toatele e talitonu e tatau ona latou ausia X numera o mea i lenei tausaga.
Ma afai e le maua e se tagata a latou sh * t faʻatasi i le taimi ua latou 30, latou te faʻataʻitaʻia i se ituaiga o tulaga o le puʻeina faʻagaoioia.
faʻafefea ona maua tala lelei e uiga ia te oe lava
I lenei tausaga, tele lagona e latou te faamoemoeina e faaipoipo / paʻaga, amataina se aiga, pe ua mausali faʻamautuina i se galuega.
Afai e le o le tulaga lea, ua latou mautinoa o le a latou iʻuga o pariahs ma 70 pusi, squatting i lalo o se tasi tagata faavavau.
E le valea ea lena?
Lalo o ni nai mea sese na faia e le toʻatasi pe a maeʻa le pefu i luga o le latou 30thaso fanau faamanatuina.
1. Faapea Afai e Leʻo Mautu A Latou Matata Ae Nei, E Le Mafai Ona Avea
Televise ma ata tifaga e faʻamautuina fiafia ai tagata i a latou matata i le amataga o le olaga atonu e faʻafiafiaina ma uma, ae faʻamolemole ia manatua o talafatu na.
O a tatou matua 'ma matua matutua' augatupulaga atonu na faʻalagolago teisi atu i lena itu, ae o nisi o tagata sili ona manuia o latou vaitaimi e leʻi amataina seʻia oʻo i le latou 30 poʻo le 40 foi.
O le mafuaʻaga e tupu ai lenei ona tatou te le faʻatusaina i tatou lava seʻia oʻo i le tatou 30s.
A o tatou laiti, tatou ono i ai ni aitia e uiga i mea tatou te mananaʻo ai, mea tatou te manaʻo e fai o se galuega, ma pe o le a le ituaiga olaga tatou te manaʻo e ola ai.
Ae o na mea uma e matua suia lava pe a tatou matua - a o tatou atiaʻe se malosi malosi o le tagata lava ia, ma iloa ai le mea tatou te manaʻo moni e fai i le taimi ua tatou totoe.
Atonu na e moemiti i le avea ma tusitala, ae ua e filifili e te manao e tatala se fale falaoa. A le o lea, atonu na e amataina se aiga i le amataga, ae ona e iloa ai o lau miti o le tulituliloaina o vailaʻau, poʻo tulafono, pe oʻo mai i mea anamua.
Afai e te 'inoʻino i mea o loʻo e faia ma e sili ai le faia o seisi mea, faia ia tupu.
O le a sili atu lou fiafia, ma o le alualu i luma o le a oʻo mai i se sili atu vave ma faigofie nai lo se isi taimi o le a goto e ala i se galuega e te inoino i ai
2. Mafaufau Latou te Nofofua Faʻavavau: Uma 'Lelei' E Aveina
E pei foi o le galuega auala mataupu taʻua i luga, e toatele tagata talitonu afai latou te leʻi feiloai latou alofa moni i le taimi o le tele 3-0 faataamilo, o le a nofofua e faavavau .
Ole toʻatele o tagata e paga ile latou talavou poʻo le luasefulu tausaga, ma pipiʻi faʻamaoni i se tagata latou te fealofani 'lelei lava' aua latou te fefefe neʻi latou le toe maua seisi, ma latou te le mananaʻo naʻo latou.
O se mafuaʻaga moni lena e nofo ai ma se tasi?
Poʻo le tafao faamasani ma se tasi ona ua nofofua, o oe nofofua, ma e te le feita le tasi i le isi i taimi uma?
E pei ona taʻua i luga, o le tele o tagata ua amata ona talitonuina ma fiafia i o latou lava paʻu e o latou 30thaso fanau… ma se faiā na galue lelei aʻo 21 tausaga le matutua e ono paʻu'ū ina ua 31 latou tausaga, aua o itu uma e lua na suia i talaatu o le amanaʻia.
Idealists mafai ona sili atu pragmatic, stoics ono avea adventants, i latou oe mananao tamaiti ono filifili e teteʻe i lena filifiliga (pe vice-versa).
Soʻo se numera o tulaga mafai ona suia. Ma e masani ona.
O le ki e manatua ai iinei o lenei ituaiga o mea e tupu i le tele o tagata uma, o lea e mafai ai ona e mautinoa pe a fai o oe feagai ma le malepe i lau 30s, o isi tagata o loʻo iai foi, ma e ono mafuaʻaga tutusa.
e faʻafia ona e vaai i lau uo tama
E piliona tagata i luga o lenei paneta: iloa e tele i fafo atu ma latou e mafai ona e fesoʻotaʻi i luga o ofoofogia, moni tulaga.
Atonu e te fiafia foi (faaauau le tala i lalo):
- Le mea e taofi le Faia o le Aso Ua E Fua 30
- 11 Faʻailoga Laʻititi Iloa O Loo E Alu I Se Faigata Kuata-Olaga
- 10 Mafuaʻaga E le Tatau Ona Avea Tele Ai le Ola
- Faʻafefea Ona Faʻatoʻilaloina le Fefe I Suiga Ma Mautinoa le Faʻafesagaʻi ma Luʻi Fou
- Aisea Oe Manaʻomia ai O Se Tagata Lava Ia Fuafuaga Fuafuaga (Ma 7 Elemene E Tatau Ona I Ai)
- 40 Faʻailoga O Loo E Faia Lelei I Le Olaga E Ui Lava E Te Le Mafaufau Lava
3. Talitonu E Le Mafai Ona Latou Toe Amata
Lenei o se tasi o sili atu faʻatamaʻia mafaufau o tagata e ova ma le 30 tausaga e mafai ona pipii i ai: talitonu e tatau ona latou tumau i se tulaga o loʻo susuina o latou loto e ola, na mafua ona 'i se isi itu' ua tuai 'toe amata.
Pe o se galuega latou te inoino i ai, o se mafutaga ua le toe faigaluega, poʻo se taulaga o loʻo afaina ai latou, ua latou lagona ua latou pasia nei le taimi na faʻatagaina ai latou e faia ni filifiliga fou i le olaga, ma na o le tatau ona pipiʻi ma mea na latou mauaina mo o latou olaga atoa.
… Afai latou te ola i le vaitausaga o le 80, o se mautu lea mo le 50 tausaga o le puapuaga.
Upu faʻamalosi * t.
O aso taʻitasi uma e te maua ai le malosi e toe amata ai.
Seoli, Minute uma, aua le popole i aso uma.
I soo se taimi i le taimi, e mafai ona e suia le itu agai i se olaga e te maua ai lagona sili atu le fiafia ma sili faʻamalieina, ma e le o tuai ona faia.
4. O le le faʻamagalo atu ma faitio e uiga io latou tino
E masani lava a tatou lavea le 30 ua amata ona mou malie a tatou tamaititi ma foliga laitiiti.
O le faʻamamafa, o le paʻu atu i le la ma le matagi, ma naʻo taimi masani e fai ai ma masaesae faʻaaliga i luga oo tatou tino, tele ai le maasiasi o tagata.
O le mea moni, o le 'ai faʻaletonu e pei lava ona masani ai i tagata i lo latou 30s ma le 40s e pei o talavou.
A o amata ona faʻaalia tino tino, tagata faʻalauteleina a latou taumafaiga e tumau foliga talavou ma aulelei e mafai ai.
O nisi e oʻo lava i togafitiga e pei o palasitika taotoga poʻo Botox e taumafai ai e fesuiaʻi nei faʻailoga manino o le soifua matua…
… Ae o na faʻailoga o le a toe faʻamautuina ai i latou lava, laʻu pele.
Ia e agamalu foi ia te oe.
O na laina faataamilo i ou mata? E manaʻomia le afe o gaioi faʻasolosolo mo se laina e faʻamautuina moni i le tasi paʻu, ia tau lava o le mafaufau i le tele o taimi na e ataata ai e fausia uma 'ata talie.
O faʻaloʻolo faʻailoga mai le maʻitaga o ni faʻailoga lelei o le avea ma tina.
Faʻafefea ona e motusia ma se tasi
Faʻaititia maso maso i se tamaloa = sili atu taimi faʻaalu i ai ma auai i mataupu i fafo atu o se faletaalo.
E sili atu lou sili atu nai lo le aofaʻi o ou foliga vaaia, ma e sili atu lou aulelei i aso uma e alu talu ai oe faamasani ia oe lava , avea ma malamalama susulu ma le poto sili atu, sili atu le agaalofa.
Ia Faʻamolemole, toe ia agalelei ia te oe lava pei ona e faia i se tamaititi vaivai i lau vaʻaiga.
Eseese Tagata, Eseese Auala
Afai ua e aulia le 30 (poʻo le 40, poʻo le 50, poʻo le sili atu) ma e te leʻi mauaina ni mea taua na ausia pe na tutusa mea na maua e isi, faʻamolemole aua le popole.
E leai ni tagata se lua e tutusa, ma o faigamalaga tatou te uia io tatou olaga o e pei ona tutasi tatou .
Oe le mafai faʻatusaina oe lava i se isi tagata : latou i luga o se auala eseʻese ese nai lo oe, tumu i le poto masani o le a fesoasoani latou tuputupu ae, ma lesona latou manaomia ona aoao.
E i ai sau oe lava faigamalaga olaga e te poto masani ai, o lea ia fusi ia ma tino ia atoa, mausali i le iloa o oe o le moni ia oe lava. Leai se faʻamasino.
