Matou te feagai uma ma le le mautonu. E oʻo lava i le sili ona mautinoa o tatou tauivi ma popolega ma e leai se eseʻesega mo tamaloloa.
Nisi tamaloa tuu i luga o se façade, faʻafoliga latou te le matapogia i soʻo se mea e te faia poʻo seisi, ae seasea oʻo i le tulaga.
E mafai ona faigata le taumafai e faʻatasi ma se tamaloa o loʻo tauivi lona lava le mautonu, ma e tatau ona e sauniuni mo faigata o nei popolega ono tutupu mai i se mafutaga.
Ae e tatau foi ona e talitonu, ma le faʻamalosiʻau saʻo, e mafai ona avea oe ma se faʻatosina lelei i le fesoasoani ia te ia e feagai ma i latou.
Pe oe tafafao faamasani i se tagata fou pe na e nofo ma ona le mautonu i lau mafutaga mo sina taimi, faitau pea e vaʻai poʻo le a le mea e vaʻaia ai ma fesoasoani pe faʻafefea ona feagai.
7 faʻailoga o loʻo e faʻamasani i se tamaloa le mautonu:
Afai o loʻo e i ai pea i le amataga o aso o tafafao faamasani ma se aliʻi, o mea muamua ia o lapataʻiga faʻailoga atonu e te maitauina o ia e matua le mautinoa.
1. Na te faʻasusuina oe i mea alofa.
Lenei e le foliga mai leaga tele a ea? Ae o ni nai mafaufau loloto meaalofa e matua 'eseʻese i se tasi o taumafai e faʻatau lou alofa.
Mo aliʻi le mautinoa, o le faʻaaluina o le tele o tupe e mafai ona avea ma se auala e faʻatau ai lou alofa. Pe a tupu lenei mea i se tulaga ogaoga, oe ono amata ona lagona le aitalafu ia latou ona o lea ma ia faia ia lagona le tausalaina mo soʻo se taimi e te manaʻo ai e faʻaavanoa.
faʻafefea ona filifili i le va o 2 aliʻi
E le o se maloloina lenei amataga o se mafutaga. Afai o loʻo latou o atu i le pito i luga ma meaalofa, faʻaali ia i latou e te le manaʻomia le faʻaalu tele e maua ai se taimi lelei faʻatasi. Naʻo latou manaʻomia le faʻamautinoaina o latou na e te amanaʻia, ae leʻo latou paleni paleni.
2. O loʻo topetope mea.
E pei o le faʻaneʻeneʻeina pe a vave faʻalauiloa e se tamaloa lona alofa mo oe, ia e faʻaeteete alu saosaoa .
Atonu e le mautinoa o ia e uiga i le leiloa o oe o lea na ia faanatinati atu i le avea ma sili atu ona ogaoga vave i se taumafaiga e faia oe e tuuto.
Afai o loʻo ia talanoa e uiga i lou lumanaʻi faʻatasi ma taʻu atu ia te oe o ia i le alofa, mafaufau pe e te lua iloa foʻi le tasi i le isi lava mo lenei ia moni.
E leai se mea leaga o le taʻu atu ia te ia e te manaʻo e faifai lemu. Faamautinoa ia te ia e te fiafia ae ave mea i lau oe lava saoasaoa. Afai e saʻo, ua e maua e faʻavavau, o le a la le faʻanatinati?
3. E lotovale o ia i au uo poʻo lou aiga.
Afai o se aliʻi o loʻo e tafafao faamasani ua e lagona ai le tausalaina mo le faʻaaluina o le taimi ese mai ia i latou, pe fesiligia lou latalata i aiga poʻo uo, e masani lava ona latou le saogalemu i latou lava.
Na ia vaʻai i isi tagata o tauvaga mo lou taimi ma mafaufau ma o le a popole oe sili ia latou kamupani nai lo lana.
Afai o mea i le va o oe o le a galue, oe o le a manaʻomia le lagolago ma taliaina mai uo ma aiga. O le toso ese mai ia latou mo le lelei o se tamaloa o le a le galue lava i le taimi umi, o lea saili se auala e aumai ai i latou faʻatasi ma faʻaali atu ia te ia e leai se mea e popole ai.
4. O loʻo ia teuina au ala o faasalalauga.
E le tatau ona avea lau social media ma mea faigaluega mo le tamaloa o loʻo e tafafao e siakiina oe.
Afai o loʻo ia faʻamatalaina luga o tagata i au pou pe i ai sona naunau faʻananau ia latou, masalo e le o mautinoa lona mauaina o se sili atu taimi e aunoa ma ia ma o le a feiloaʻi ma seisi tagata.
O lona le mautonu atonu e oʻo mai o se ita ia te oe mo le le lafoina atili e uiga ia o oulua, faʻaalia i le lalolagi o oe o se aitema.
O le nanaina o mea mai lau upega tafailagi poʻo le faʻasaʻoina o pou e faʻafiafia ai o ia e le o se tali. Lenei o le a faʻaauau pea ona avea ma se mataupu pe a fai e te le talanoaina, o lea saili se auala e feutanaʻi ai ma ona le le mautonu faʻatasi aʻo tausisi pea i lou tutoʻatasi.
5. Na te pikiina misa ma oe.
Na te amataina se finauga ma oe i taimi uma e te alu ai mo se po i fafo o le taulaga ma au uo, talitonu o oe i fafo e feiloaʻi ma isi aliʻi.
O se togafiti togafiti, e te faʻanoanoa ai ma taʻusalaina ai mo le taimi e te alu ai ma oe mulimuli ane taofi le taumafai e alu e aunoa ma ia.
O le togafiti amio ma e sau mai le manaʻoga mo le faʻatonutonuina ona o lona lagona le mautinoa. Atonu na te tauina atu ia te oe na mafua ona e alofa ia te oe ma misia oe, ae o le ofuina o se tasi i lalo e ala i finauga ina ia latou punou i lou finagalo e le o le alofa.
6. E manaʻo e faʻaalu uma ou taimi faʻatasi.
A o e tafafao faamasani ma se tasi fou, e pei e mafai ona e faʻaaluina taimi uma faʻatasi. E malie ma faʻafiafia i le taimi muamua seʻia ia amata ona e lagona le tausalaina i le taimi e valavala ai.
O le a amata ona ita ia te oe mo le le feau ia te ia pe a e alu i fafo, pe fesili pe aisea e te manaʻo ai e faʻaalu se vaiaso ese mai ia te ia. Nei o faailoga o lona le mautonu, ae le o ou toilalo.
Taimi vavaeʻese e taulaʻi i lau oe lava olaga faʻafesoʻotaʻi ma mea e te fiafia i ai e maloloina mo o oulua uma.
Faia e le tasi le isi na o oe lava mafuaʻaga o le fiafia e sili atu mamafa faʻatauaina i luga o la oulua sootaga. Afai o ia o clingy , taumafai e saili se auala e toe teu ai le paleni aʻo le i malepe lau va fealofani i lalo o le faigata.
7. Na te faʻatusaina o ia lava i lou ex.
O se tagata le mautinoa o le a faigata ona talia soʻo se tasi o au, i le fefe o latou na sili atu nai lo ia.
O ia o loʻo faʻaosofia se mea e le masani ai i au taimi ua tuanaʻi poʻo le savalivali solo i ata tuai o oe ma lau sa o ni fuʻa mumu e le tatau ona le amanaʻiaina.
E leai se nofoaga mo se mafutaga ua tuanaʻi i se taimi nei. Afai o le tamaloa o loʻo e tafafao faamasani o amio i lenei auala, faʻamanatu ia te ia e taulaʻi i mea o loʻo ia te oe i le taimi nei nai lo le popole i le taimi ua tuanaʻi.
faʻafefea ona toe alofa i se tasi
5 motugaafa e fesoasoani ia te oe tafao faamasani ma se insecure tamaloa:
Afai e te vaʻaia sili atu nai nai nai faʻailoga o loʻo taʻua i luga ma iloa o loʻo e faʻauo ma se tamaloa le mautonu, o mea nei e mafai ona e faia e faia ai mea e sologa lelei.
1. Fausia le talitonuina.
Afai o se tamaloa ua uma ona le mautinoa, aua le avatua ia te ia mafuaʻaga e popole ai.
Faasoa atu ia te ia au fuafuaga ia te ia na te le lagona e pei o oe tausia mea lilo. Taumafai e lafo atu ia te ia ata mai lou po fafo ina ia mafai ona ia lagonaina se vaega o ia ma vaʻaia o loo e mafaufau e uiga ia te ia. A e faʻapea e te tesi ia te ia pe a e taunuʻu i le fale, ia mautinoa ia e alu.
Faʻaauau ona faʻaali atu ia te ia lona le mautonu e le faʻavaeina ma o le a amata ona e fausiaina lena faʻavae o le talitonuina, taua i se fiafia mafutaga.
2. Faailoa atu o ia i au uo.
Afai e fuā o ia i le taimi o loʻo e faʻaaluina ma uo, ae maise aliʻi tane, o le mea sili ona faigofie e fai o le faʻailoa atu o ia ia latou.
Afai e le mautinoa o ia, o le a ia mafaufauina le sili ona leaga ma mafaufau o au faigauo e sili atu nai lo latou. Faʻalauiloaina o ia i au uo o le a faʻatagaina ai ia ia iloa latou ma vaʻai mo ia lava e leai se mea e popole ai.
3. Fausia lona talitonuga mautinoa.
O le le mautonu e masani lava o le le lava o le talitonuina.
Afai o loʻo ia tuʻuina oe i luga o se faʻavae, fesoasoani ia te ia e fausia lona lava talitonuga i luga ma faʻamautinoa ia te ia.
Ia e tautala e uiga i mea uma e te fiafia i ai e uiga ia te ia. O le tele o lou fai atu mea lelei e uiga ia te ia, o le faigofie o le a ia mauaina latou talitonu.
4. Saili poʻo fea na amata mai ai lona le faʻamalosi.
Faʻamasaniga ma se le mautonu tamaloa masani o lona uiga oe feagai ma faʻaiuga o lona taimi ua tuanaʻi.
O se mea faʻanoanoa le tatau ona e tigaina i le tali atu mo se mea na tupu ia te ia e talepe ai lona faʻatuatua i tagata, ae o oe e mafai ona avea ma se tasi e fesoasoani ia te ia suia mo le sili atu (e ui o ia e tatau ona avea ma se tasi e faʻatonu lenei ae le o sau tiutetauave pe a fai e le mafai ona faʻatinoina ia galue).
Taumafai e fai ni au talanoaga matala ma lagolago e saili atili ai e uiga ia te ia ma le taimi na amata ai nei le mautonu.
Faatasi ai ma se malamalamaaga sili atu o le a le mea na mafua ai ona tali atu i mea e te faia, oe o le a mafai ona maua fofo e taofi ai latou o se mataupu.
5. Aua neʻi e tulaʻi i se misa.
E faigata le aua le tali atu pe a e lagona o loʻo agaleagaina oe, aemaise pe a e mafatia ona o le le faʻamalieina o se tamaloa. Ae o le mea sili ona leaga o le tuʻu e avea ma finauga.
E te le tau afi ma le afi, ma a o e tafafao faamasani ma se tasi, oe manaʻomia le faʻaali ia i latou e mafai ona latou faʻamoemoe ia te oe e i ai iina mo latou e ala i le lelei ma le leaga.
Oe le a atiina ae se lagona faʻatuatuaina pe a o oulua tau fai tali atu puipuia, o lea taumafai e faʻaali ia te ia o loʻo e i ai iina e faʻalogo, galue mea uma, ma faʻamautinoa atu ia te ia e leai se mafuaʻaga e popole ai.
E manaʻomia se naunautaʻiga matuia, ae o le i ai o le onosaʻi ma ia ma faʻaali atu ia te ia ua e naunau e galulue faʻatasi o le a fausia ai se sili atu malosi sootaga i luma.
john cena ma aj lee i le moni olaga
4 faʻailoga o loʻo e iai i se faiā ma se tasi e le o mautinoa:
E ese mai i uluaʻi faʻailoga o le le mautonu pe a tafao faʻamasani ma se aliʻi, e i ai isi mea e tatau ona vaʻai i ai pe a fai o lau mafutaga e sili atu ona faʻamautuina.
1. Ua lotovale o ia i lou manuia.
Pe o lou manuia i le galuega poʻo le talitonu i tamaiti pei o oe sili atu, lau paʻaga lava le le mautonu mafai ona faʻaalia e pei o le losilosi ia te oe.
O le a e maitauina na te aveina mea uma lava ia, e oʻo lava i mea i fafo atu o lau pule, ma e le mafai ona foliga mai e fiafia mo oe.
E masani lava, e le tele e uiga ia te oe ae o le mea e uiga ia te ia lagona pipiʻi i se rut ma leiloa ma lana faʻatonuga i le olaga.
Avea ma le mautinoa ia manaʻomia ma fesoasoani ia te ia ia maua le fiafia i mea ua ia. O le a amata ona ia manatuaina o outou uma o le tasi sili sili le fiafia tagata taʻitasi, ae le o tagata tauva.
2. Na te le faʻaaloalo i lau mea lilo.
O le taimi lava na e i ai i se mafutaga mo sina taimi, o le tuaoi i le va o mea a oe ma ia mafai mafai ona faʻanenefu. Ae le o lona uiga e te le aia i lau oe lava avanoa ma le le faalauaiteleina pe a e manaʻomia.
Afai e le mautinoa ia te oe le tuua o ia, atonu na te lagonaina e pei o ia e agavaa e alu i lau telefoni, au feʻau, ma au imeli e siaki ai oe. E le afaina lea mea, tusa poo le a le umi talu ona lua mafuta.
Afai e leai sau faʻatuatuaina o le tasi i le isi, e tatau ona e iloilo le mea o loʻo agaʻi i ai lou lumanaʻi.
3. E manatu o ia e iai sau lisi o mataupu talanoaina.
E le mafai ona e faia se mea saʻo e aunoa ma lona mafaufau o oe na faia ia maua ia ia, foliga masani?
E fia tausaga o rey misteri tama
Afai o lenei o tupu i lau paʻaga, atonu o lau paʻaga o loʻo tauivi ma ana ia lava le mautonu ma mafai ona ausia.
O nei le le mautonu o loʻo avea ai o ia ma se tagata le mafaufau ona o loʻo e faʻaletonu lona avanoa e lelei ai.
Ua tatou iloa uma e le o le tulaga lea ma o loʻo ia sailia se tasi e tuʻuaʻia ona o lona le lava faʻatonuga. Fautuaina o ia e faʻailoa mai ona lagona ma faʻaali ia te ia e mafai ona oulua galulue faʻatasi e faia se suiga lelei.
4. E le mautonu.
A matou faʻapea e le mautinoa, matou te faʻapea e le mafai ona ia faia se mea e aunoa ma le siaki muamua ma oe.
Afai o loʻo ia faʻalagolago tele ia te oe mo le taʻitaʻiga, e ono avea ma faʻailoga ua leiloa lona talitonuina o ia lava e faia ni filifiliga lelei.
Atonu na ia lagona le le mautinoa i ona agavaʻa e vaʻaia oe poʻo lou aiga, ma ua faʻalagolago tele ia oe le faia o faʻaiuga.
O lenei mea e sili atu le mamafa ia te oe e tuʻufaʻatasia mea uma, ma e iʻu lava ina e taʻe i lalo o lenei mamafa o tiute.
Taumafai e vaʻai mo ni auala e toe fausia ai lona talitonuga ia te ia lava ma faʻamalosia lana filifiliga.
4 motugaafa i le mauaina o se soifua maloloina sootaga ma ia:
Afai o loʻo mafatiaga lau mafutaga ona o le le mautonu o lau uo tama poʻo lou toʻalua, o nisi nei o auala e foia ai le tulaga.
1. Uunaia ona lava manaʻoga.
Faʻamalosiʻau ia te ia e faʻaalu se taimi e suʻesuʻe ai ana lava mea fiafia ma vaʻai i uo e mamao ese mai ia te oe.
O le lagolagoina o lenei mea o le a fesoasoani ia te ia e iloa ai e le afaina mo o oulua uma le i ai o la oe lava avanoa ma mea fiafia fiafia mai le tasi i le isi.
E le o lona uiga e tatau ona e ola eseʻese olaga e uiga i le faʻaalia e te faʻatuatuaina ia e faʻaalu se taimi e te alu ese ai mai ia te oe ina ia amata ai ona lagona sili atu le saogalemu e uiga ia oe faia le tutusa.
E mafai ona avea e le tasi le isi uo ma mea faʻafiafia vaega o lua uma o lou olaga. O le mea taua o loʻo ia vaʻaia e le afaina le i ai o ni a oe lava manaʻoga fiafia aua poʻo le a lava, o le tasi i le isi e te filifili e sau i le fale i le iuga o le aso.
2. Fai taimi lelei mo le tasi ma le isi.
A e i ai i se umi taimi vavalalata, e faigofie ona leiloa le aloalo na e maua a o tafafao faamasani a o e maua bogged lalo i aso uma olaga.
O le leiloa o lena gaioiga o nisi taimi e mafua ai le tamaloa ia lagona le le saogalemu aua e popole o ia ua leiloa oe.
Ia mautinoa o soʻo se mea o loʻo e alu, oe faʻaalu taimi mo le tasi ma le tasi taimi i sina taimi. O le faʻaaluina o se tafaoga i le po faʻatasi e taua tele e toe puʻeina ai lena fesoʻotaʻiga o loʻo ia te oe ma faʻamanatu le tasi i le isi pe aisea ua e filifili ai e faʻatasi.
E te le tau ofuina ni faʻaaliga faʻaaliali o le alofa e ono faigofie pei o le fai atu 'Ou te alofa ia te oe' sili atu pe faia le latou 'aiga fiafia.
Ia mautinoa, e ui lava i mea uma o loʻo e faia i lou olaga, e te maua le taimi e faʻaalia ai e te alofa ma o ia o lau numera tasi.
3. Iloilo lau oe lava amioga.
O isi taimi e galo ai le aʻafiaga o matou i luga o tagata, ma a faʻamautu lelei se mafutaga, e faigofie lava ona galo o loʻo manaʻomia lava ona e tuʻuina le taumafaiga ma lau paʻaga e faʻatumau lena vavalalata fiafia ma maloloina.
Afai o lau paʻaga o loʻo fai uiga ese ma faʻatagaina ona le mautonu ia sili atu ia te ia, atonu o le taimi mo oe e siaki ai ia te oe lava ma vaʻaia pe o e le iloa le saofaga i nei lagona.
Atonu na e leʻo iloaina o se vaega o le faʻafitauli. Ae a maeʻa mafaufau i ai, oe ono maua na e faitio ia te ia tele lata mai pe le o le agaalofa e pei ona masani ai.
O le taimi lava e te mafaufau ai i lenei mea ma iloa ai pe faʻafefea ona mafai ona e saofaga i lona le mautonu, e tatau ona mafai mo oe e suʻe se tali e fesoasoani ai e faʻaleleia atili mea.
lenei e faia pe a fai o lou fiu
Faʻailoa pe faʻapefea ona e faʻatupuina ia lagona, faʻatoʻese, ma tautino e faia se eseesega lelei i lau vaʻaiga alu i luma.
4. Fautuaina togafitiga.
A e lagona e pei na e faʻataʻitaʻia mea uma, ua uma ona e talanoa i mea uma, ua e faia le mea sili e te faʻamafanafanaina ma lagolagosua ai i le mea e te mafaia, ma mea e le o toe faʻaleleia, o lona uiga ua oʻo i le taimi e suʻe ai se fesoasoani faʻapitoa.
O ni le mautonu e matua loloto lava ona mauaʻa e faigofie ai ona faʻaleleia naʻo outou uma. Atonu e manaʻomia le fesoasoani a se polofesa ua aʻoaʻoina e tuʻuina atu ia te ia se sefe, avanoa le mautonu e mafai ai ona talanoa e ala i lagona o loʻo ia tauivi.
Sailia se polofesa e fesoasoani i lau fegalegaleaiga e le o lona uiga ua e toilalo pe o luga o le pito o le malepe. Fomaʻi faʻapitoa e aʻoaʻoina mo tulaga faʻapenei ma mafai ona avatua ia te oe le fesoasoani fesoasoani e te manaʻomia e malamalama atili ai le tasi i le isi.
O le le faʻamalieina o le a na o lona uiga o le iʻuga i se mafutaga pe a tatou tuʻuina latou e manumalo ia i tatou. O le a le aoga o lau faiā o le a faʻalagolago i le tele o lona naunau e galue i le le faʻatagaina ona le mautonu maua le sili atu ia te ia.
Ia lagolago, faʻamalosiau, ma ia lelei. E tofu uma tatou ma a tatou taua e faʻatoʻilalo ai ma o le iai o se paʻaga malamalama o se vaega taua lea o le galue i ai.
Ae o lona le mautinoa e leʻo naʻo lau matafaioi. Naʻo ia e mafai ona alu o ia i se nofoaga o loʻo ia faʻatuatuaina ai oe ma i latou o loʻo siʻomia oe aua neʻi tigaina o ia. E mafai ona e faia le mea sili e te fesoasoani ai i soo se auala e te mafaia, ae o le mea mulimuli lava o lana ia lava taua e tau.
E mafai ona e taumafai e galue i lenei mea o se ulugaliʻi, ae afai e le suia mea, e tatau ona e sauni e tuu atu ia te ia le taimi ma le avanoa e fua ai na o mea ae e te leʻi mafai ona faʻatasi.
Leai mautinoa le mea e fai e uiga i lau uo tama le saogalemu poʻo lou toʻalua? E te manaʻo e talanoa mea ia oe lava poʻo se ulugaliʻi? Talanoa i luga ole laiga i se fomaʻi faʻapitoa mai Fealofani Toa o ia e mafai ona fesoasoani ia te oe fuaina mea i fafo. Faigofie.
Atonu e te fiafia foi:
- 6 Faʻailoga O Lau Tagata Tagata Maualalo Oe-Tau (+ 5 Auala E Mafai Ona E Fesoasoani ai Ia te Ia)
- Faʻamasaniga ma se Tagata gagau: 7 Mea Taua e Manaʻomia E Iloa
- 13 Mea E Mafai Ona Fai e Uo tama ma uo teine (+ Faʻafefea ona feagai ma latou)
- 13 Pipi o Fautuaga Mo Faʻafeagai Faʻafeusuaiga Faʻauooga Ma Fegalegaleaiga
- 7 Mafuaʻaga Aisea Avea ai Teritori I se Fegalegaleaiga E I Ai Soifua Maloloina I Nisi Taimi
- Malamalama i Tamaloloa I Fegalegaleaiga: 5 Amioga Taua Faamatalaina
- Faʻamasaniga ma se tasi ma le popole: 4 Mea e Fai (Ma 4 LE FAIA)
- Faʻafefea ona Alofa i se tasi ma Lafoai Mataupu: 8 Ki Aitia
