Atonu e te faʻalogo i le upu faʻataʻamilo i taimi uma, ma e mafai foʻi ona e iloa o oe lava, peitaʻi o le a le mea e taʻu,
Faʻafefea ona e faʻauigaina introvert?
O le a le uiga o le faʻalauiloa i le olaga i lea aso ma lea aso?
O tali i nei fesili e le tuʻusaʻo pei ona e mafaufauina aua o le faʻaaogaina masani o le faaupuga e le o saʻo e pei ona tatau ai.
Tagata talanoa e uiga ia i latou lava poʻo isi o ni introverts pe a latou o loʻo faʻasino tonu i uiga o tagata e leai se mea e faʻatatau i le faʻaosooso.
Ina ia mautinoa o oe o se introvert, muamua e tatau ona e malamalama i le uiga o le tasi tasi o lona uiga moni.
A o se faigofie, tasi faʻauigaga faigata e pine i lalo, e mafai ona tatou talanoaina le eseʻesega i le va introverts ma extroverts ma iloiloina nisi o uiga e masani ona manatu e aofia ai o introverted tagata.
Seʻi tatou taumafai ma mulimuli ane taʻitaʻia uma fesili taua uma: 'o aʻu o se tagata faʻaalia?'
O Le Tali e Taoto I Lau Brain
Avea o se introvert (poʻo se extrovert mo lena mataupu) e moni uma e uiga i le faʻafefea e lou faiʻai ona tauia oe mo gaioiga eseʻese.
E aliali mai o ituaiga tagata taʻitasi e eseʻese latou fausaga ma gaioiga faʻavae i o latou faiʻai, ma o nei mea e aʻafia ai a latou amioga ma o latou lagona.
Dopamine
O lenei neurotransmitter e tele ona aafiaga pe a gaosia i le faiʻai, ae o le tasi o le a tatou taulaʻi i ai o le faʻafefea ona galue o se taui.
E faʻamalolo le Dopamine pe a tatou faia se gaioiga faʻaosofia i fafo atu - o le 'ai o se meaai e sili ona fiafia iai, alu i le gig, feiloaʻi ma uo - ae o le faʻapalepale i ai e matua eseese lava i le va o tagata faʻaulufale mai fafo.
E le mafai ona lava mea i fafo atu.
O latou faiʻai e susulu ma ua faʻatumuina i latou i le fiafia fiafia o se taui mo le faia o se mea e faʻaosofia ai le mafaufau.
Latou te matua faʻapalepale i le dopamine ma mafai gafatia gofie ma se vaitafe o lona faʻasaʻolotoina.
Introverts, i le isi itu, e sili atu ona nofouta i le dopamine.
Latou te masani ona mauaina le tutusa muamua buzz mai ai, ae e le umi ae soona faʻatupuina ma lelava.
Ole mafuaʻaga lea ole faʻaʻumiʻavaʻa o fegalegaleaiga lautele ua matua faʻaalu ese mo introverts latou faiai faʻasaʻolotoina sili atu ma sili atu dopamine ma e mafai ona faʻalavelaveina a latou masani masani mafaufau faʻatinoina.
O le faʻailoga muamua e vave ona avea ma faʻasalaga, peitaʻi o le auala e faʻasaʻoloto ai le dopamine e le mafai ona iloa le taimi e tupu ai lenei togi.
maa malulu steve austin stunner
E faʻaauau pea ona pamuina i fafo tusa lava pe o se introvert ua ulufale i se ogaoga sau i lalo vaega.
O le mafuaaga lena a introvert ono matua fiafia i le muamua 30 minute o se pati ae le i faʻafuaseʻi ona lagona se le mafai ona tatalia se fia tamoʻe mo le latalata latalata.
Afai matou te vaʻaia se ata faʻapitoa i le mea na latou tautuaina ai le dopamine ae le o le 'ava malosi, o tagata ulufale mai o le a avea ma moli malamalama o latou ulu e lagona le le fiafia pe a maeʻa na o le tasi vai inu, ae o tagata e faʻaulufaleina mai fafo e mafai ona latou fiafia e toʻaga seʻi vagana ua kiki le taimi.
Acetylcholine
O le Dopamine e le naʻo le pau lea o le messenger messenger i le faiʻai e tauia tatou mo ni amioga.
E i ai leisi mea e tele sona sao i le tuʻueseʻeseina o tagata faʻaulufale mai fafo ma tagata faʻaaoga fafo.
O le Acetylcholine e aumaia ia i tatou se ituaiga malie, toʻafilemu o le fiafia pe a tatou faʻamalieina i sina tamai mafaufauga.
A oʻo o tatou mafaufauga i totonu, pe a tatou tapunia le pisapisao o le lalolagi i fafo, o lenei atamai laiti neurotransmitter tuu se ataata io tatou foliga ma se mafanafana susulu io tatou loto.
Oi, ae naʻo aoga mo introverts.
Ioe, e saʻo o la latou lava magic elixir.
Tou te vaʻai atu, aʻo i ai i totonu o le faiʻai o tagata faʻaaoga fafo, e matua leai lava se mea latou te mafaia.
Talu ai latou te le mauaina ni taui pe a faʻasaʻolotoina, e le faʻatosina mai tagata faʻaulu i fafo i le filemu, lava-atagia ituaiga o faʻafiafiaga o loʻo faʻaosoina le alofa.
Mo introverts, Peitai, lenei sili agamalu ma agamalu maualuga o le mea tonu latou te mananaʻo ai.
mea e faateʻia outou uo teine ma
E i ai le laʻititi maualalo lamatiaga o le soona faʻamalosia ma acetylcholine nai lo le i ai ma le dopamine.
O le mea lea, o le maunu o se tusi lelei, malu po i totonu, po o loloto talanoaga tasi-i-le tasi e tele ona teteʻe.
Faʻaosooso
Ua faʻaalia foi o faiʻai o tagata ulufale mai e i ai se maualuga maualuga tulaga maualuga o le faʻaosofia (gaioiga i le faiʻai) faʻatusatusa i extroverts.
O lona uiga, o loʻo latou faia le tele o galuega i tua atu sili atu mafaufau, fuafuaina, ma auiliiliga.
Aisea e afaina ai lenei mea?
Ia, ona o nei maualuga tulaga o le faʻaosofia, introverts maua ai se maualalo gafatia mo faʻaosofia faʻaosofia.
Ua tele mea ua latou mafaufau i ai, ma le faʻaopopoina o isi mea e faʻagasolo na o le tuleia o latou latalata i le latou tulaga lelei.
Efuefu Mataupu
O leisi auala e ese ai le faiʻai o le introvert ma le extrovert, o le mafiafia o le mea efuefu i ni itu o le pito i luma o le pito.
Lenei vaega o le faiʻai e masani lava fesoʻotaʻi ma abstract mafaufauga ma filifiliga.
Lenei mafai ona avea o se iʻuga o le introvert's fiafia mo umi vaitaimi o mafaufauga ma felafolafoaʻiga.
E mafai foi ona taofia le ki i latou lautele lemu i le faia o faaiuga.
Laititi le tali atu i tagata
Na maua e tagata suʻesuʻe, a faʻaalia ata o foliga o tagata ma fugalaʻau, e leai se eseesega o tali a tagata mai totonu o le Initaneti.
O le au Extroverts, i leisi itu, na faʻaalia se maualuga atu o tali i foliga.
Lenei taʻu mai ai, i se introvert, o le tagata e le sili intrinsically manaia nai lo o se fugalaʻau poʻo se isi mea.
Lenei toe faʻailoaina mai foi le faiʻai o nei feteʻenaʻi uiga faʻapitoa eseʻese mai le tasi ma le isi ma aisea introverts e le fiafia i faʻafiafiaga potopoto.
Le Taui O Le Fegalegaleaiga Lautele
A maeʻa ona e mafaufauina manatu o loʻo i luga, e mafai ona e tusia se faʻaiʻuga mataʻina e uiga i le mafuaaga e amio ai tagata eseʻese ma tagata faʻaaoga fafo.
Tele o taimi, oa tatou gaioiga e faʻatosinaina e se taui, pe o se mea vave pe tuai, ma o le auala lea o taui e tuʻuʻeseʻeseina ai nei uiga tagata.
Introverts maua itiiti taui i le umi fegalegaleaiga lautele ma, i le mea moni, iloa le matua faafeagai o se taui o le umi o lenei faailoaina faaauau.
Ae ui i lea, o tagata faʻaaoga fafo, e maua se taui tele mo fegalegaleaiga lautele.
O tagata e faʻaulufaleina mai latou te mauaina ni gaioiga maualalo e masani ona aʻafia ai ni nai tagata - masalo e naʻo latou lava - e sili atu ona tauia
E toeititi lava a leai se taui e maua e tagata mai fafo mai i nei gaioiga.
Fesootaiga pou (tusitusiga faaauau i lalo):
- 15 Auala Introverts Faʻafeagai Eseʻese Ma Le Lalolagi
- O Malosiaga e 9 o loʻo nana
- 30 Upusii Faʻamanatuina Introverts, Wallflowers Ma Lone Wolves
- 10 Uiga O Se Mafaufau Loloto
- 'E leai ni aʻu uo' - O le a le mea e fai pe a fai o oe lenei
Ia O a Nisi Uiga o Introverts?
O lenei ua tatou iloa le ono mafuaʻaga eseʻesega autu i le va o introverts ma extroverts, o le a se tatou tala e uiga i le muamua ma o latou uiga?
o le a le uiga o le naunau i se mea
E tele lava uiga eseʻese na faʻapipiʻi atu i le faʻaosoosoina, aisea la le mea tatou te le tilotilo ai i le 10 o le lautele na taʻua e vaʻai pe latou te tutulaʻi lava e siaki.
1. Tagata fiafia e faʻaalu le taimi e naʻo latou -MONI
O le le fiafia atoa i le tele o fegalegaleaiga lautele o se ituaiga o faamaoniga o se introvert e sili ona fiafia pe a faaaluina le taimi na o latou.
E le faʻapea e masani ona maua i latou i gaioiga tuʻua, ae e taʻu mai ai latou te mananaʻo ia latou… i se tulaga.
E mafai ona latou fiafia e faʻaalu taimi ma isi, ae e masani lava mo taimi pupuʻu, i ni vaega toʻaitiiti, pe a talanoaina ni mataupu loloto ma loloto.
2. E matamuli tagata ulufale mai i totonu -SESE
O le matamuli e masani ona manatu i ai o le fefaʻasoaaʻi ma le faʻaosooso, ae pe a fai o tagata ulufale mai e 'alo ese mai tulaga lautele e puipuia ai le soona mamafa, e matamumuli tagata ona faia ona o lo latou fefefe poʻo le popole latou i ai e uiga i le le lelei faʻamasinoga na lafo atu ia i latou e isi.
E saʻo o tagata e ulufale mai i totonu e foliga mai e matamuli, ae le mafai ona faʻapea o tagata uma e ulufale mai e matamuli.
E iai la le faʻamaopoopoga, ae leai se mafuaʻaga.
3. E le faʻapito tagata i totonu o fale.SESE
Talu ai ona latou o nisi taimi e maua ai gaioiga i vaega gaioiga sili atu ona mamafa, e le mulimuli i ai uma introverts e le lelei, antisocial hermits.
E faʻapea o introverts e fiafia i se 'eseʻese ituaiga o faʻafeiloaʻiga i fafo o fafo latou te le o tele i ni potopotoga tele tumu i le iloa tagata, ma e ono foliga mai e faʻatulagaina vavalalata mea tutupu i se nofoaga sili atu le filemu e pei o lo latou fale poʻo se mafanafana tulimanu o se fale kofe .
4. O tagata ulufale mai o ni tagata feoaʻi -MONI
Faʻafetai i taui latou te mauaina pe a vaʻai i totonu nai lo fafo, latou ono foliga mai e fiafia e leiloa i latou ulu.
Ma le isi, e le o le fai mai o tagata 'eseʻese e le moemiti, ae o le a e mauaina se tagata faʻaalia i ai i taimi uma sili atu.
5. Tagata ita tele e 'inoʻino i mea laiti -MONI
O sina tamaʻi tautalaga e fai lava ma masani a e oʻo lava i tagata faʻaulufale mai, ae latou te mananaʻo e vave lafoaʻi mea mananaia ma faia se talanoaga matuia.
Latou te le mauaina toetoe lava a tauia e faʻatupuina le faitatala poʻo tala faʻasolopito o lou olaga latou te le mauaina o se manaia.
6. O faʻamatalaga i totonu e auiliili -MONI
O le mafiafia o nisi vaega o le efuefu mataupu talanoaina luga fautua mai ai o introverts fiafia e mafaufau totoʻa e uiga i mea.
O leisi auala e tuʻuina ai lenei mea latou te mananaʻo e suʻesuʻeina se autu, mataupu, poʻo se luʻi mai itu uma e mafai ona mafaufauina pea i luma o le filifiliga i le sili gaioiga o gaioiga.
Latou te tau le faia galue fua , ae sili e mafaufau loloto i a latou filifiliga ae leʻi faia le latou gaioi.
7. O tagata ulufale mai i fafo e manatu faʻatatau -MONI
O le mea lava e tasi e mafua ai ona latou auʻiliʻiliina e faʻafaigofie ai foi ia latou ona fetaiaʻi ma le soona mafaufau.
O le introvert's mafaufau ono nofo i luga o se faʻapitoa nofoaʻiga o mafaufauga mo le tele o itula, i le tulaga na avea moni ai ma se faʻafitauli lava ia.
Mo le tele o vaega, vaʻai i totonu pei o lenei avatu ia i latou ni taui mai le acetylcholine, ae oʻo lava i lona aʻafiaga teʻi mulimuli ane.
8. E fiafia tele tagata suʻesuʻe i fesoʻotaʻiga tusitusi -MONI
Ioe, o le tele lava o taimi o mataupu e faʻaaoga e tagata e fia lafo mai se imeli, tesi, poʻo se tusi lelei tuai nai lo le pikiina o le telefoni pe feiloaʻi ma se tasi i le tagata.
Lenei e faʻatagaina ai i latou e aloese mai fegalegaleaiga lautele ma tumau cocooned i le puta o latou mafaufau faia.
9. Introverts e sili atu maaleale i tagata ma le malosi faʻataʻamilo ia latou -SESE
E ui e moni o le tele empaths ma matua maaleale tagata o talanoaga, o talanoaga e leʻo moni.
o le a le mea e te talanoa ai ma au uo
E mafai lava mo se tagata faʻalilolilo ona i ai ni tulaga maualalo o le tigaalofa ma maualalo le malamalama i o latou siʻosiʻomaga.
O le le mautonu e tupu ona o introverts maua tele potopotoga potopotoga sili atu faigata.
Ae ui i lea, e le ona o latou o lagona lagona o isi tagata, ae talu ai, e pei ona tatou vaʻaia, na latou soona faʻaosoina e le dopamine lavea i ia tulaga.
10. O tagata e faʻaulufaleina mai e mananaʻo e tuʻu se vaega toʻaitiiti o uo -MONI
Ona o lo latou naunau mo sili atu vavalalata potopotoga, introverts o le a foliga mai e toalaiti uo i le aofaiga.
Latou te le popole e tausi masani masani ona o nei mea e le faʻaosofia lelei i le ituaiga o gaioiga e faʻatosina mai tagata fiafia.
O le tumau i le tele o isi vavalalata vavalalata o le a 'aina le taimi na o tagata e fiafia tele i ai, o lea latou te faʻauo ai faʻauooga kulupu ma toʻaitiiti.
O lenei, o le moni ma le saʻo faʻamatalaga i luga e le fuafuaina e faʻaoga i soʻo se taimi uma i taimi uma, ae vaʻai pe faʻafefea ona faia e le toʻatele o tagata faʻatosina mai ma mafaufau.
O le ai ai pea tuʻusaʻoga i soʻo se tulafono ma e leai se eseesega iinei.
