A tatou mafaufau e uiga i le ituaiga o paʻaga o le a tatou faʻaiʻuina i - pe o ai tatou manaʻo ia faʻaiʻu i - atonu tatou te mafaufau muamua io latou foliga.
O latou uiga ma olaga olaga filifiliga ono tulaga lua i le malosi faʻatosina malosi tatou te manaʻo e tofo ma i latou. Ma matou te manaʻomia lena tosina saʻo mai lava i le amataga.
Ole mea moni, afai e te manaʻo i se soifua maloloina, umi-taimi vavalalata, oe manaʻomia le mafaufau pe o le a le tutusa o oe moni ma se tasi i uma itu.
I tua atu i na mea uma, o le faʻatosina faʻaletino e sili, ae mafai ona fausia i le aluga o taimi - o uiga o se tasi e tau le mafai ona suia!
Ma, o le fesili o le: o le a le taua o le tosina atu o le tino i se mafutaga faʻatusatusa i isi ituaiga uma o le felagolagomaʻi?
E sili ona taua foliga? Tatau ea?
taʻu mai ia te aʻu se mea manaia e uiga ia oe lava faʻataʻitaʻiga tali
O le faatosina e tele ituaiga.
Manatua o le faʻatosina faʻaletino e le na o le pau lea o le ituaiga tosina! E i ai isi auala e fesoʻotaʻi ai i lau paʻaga ma fiafia ia i latou.
Fancying le tagata o loʻo lua mafuta e taua, ae e mafai lava ona e fausia se sili vavalalata ma se tasi ma le faʻaletino itu mafai fausia luga o taimi.
Atonu e te le manaʻo vave i se tasi, ae e mafai ona latou ataina oe ma faʻafiafia oe ma faʻapei o oe na o le isi tagata i totonu o le potu. O se sili ona lalelei uiga faʻaalia ia i ai, tauagavale?
Mafaufau pe faʻapefea ona lagona e se tasi ia te oe ma pe o loʻo e tosina atu i lena ia te ia lava.
Ole toʻatele o tatou o loʻo mafaufauina ile mafaufau e manaʻomia le feiloaʻi ile tatou 'perfect type' ma masani ai ona faʻapipiʻi mata pe a amata ona tatou tafafao faamasani. Matou te tapunia i lalo soʻo se tasi e le ofi i le suia na matou faia i o matou ulu, ma matou te le tuʻuina atu isi faʻatosina foliga i se avanoa.
Ae e tatau ona tatou aua…
2. O le tosina umi e sili atu le taua.
O nisi faʻatosina faʻaletino e fai si puʻupuʻu ma e mafai ona alu i fafo, ma tuʻu ai ia te oulua uma e lagona le le mautonu e uiga i le mea na alu i ai le aloiafi.
Afai e naʻo mea e te fiafia ai i lau paʻaga o le auala latou vaʻaia ai, ua matou maua se lagona e ono le umi tele le lua mafutaga ...
E ui e manaia le matua tosina atu i le tagata o loʻo e i ai, e tatau ona e mafaufau pe faʻafefea ona galue lena mea mo se taimi umi.
Fai mai tagata uma e tatau ona e faʻaipoipo i lau uo mamae - faʻapefea pe a latou saʻo?
Moni iloa o se tasi ma alofa ia i latou e sili atu tala atu o foliga - ma o le mea lena maloloina, gafataulimaina sootaga ua fausia i luga.
3. Atonu e te manaʻomia se aloiafi.
Tatou faʻamaoni - o le toʻatele o tatou tatou te mananaʻo ia tatou tosina atu i le tino ia tatou paʻaga. Matou te mananaʻo i se aloiafi, ma matou te mananaʻo e faia ni feusuaiga sili.
Mo nisi tagata, faʻatosina faʻaletino e sili atu le taua nai lo le avea o se avanoa i luga o se tasi latou te le o tosina i ai.
E agavaa tagata uma e faia a latou lava filifiliga e uiga i latou latou te tafafao faamasani ai, o lea, afai e te lagona e te matua manaʻomia lena tosina tino, e le afaina le liliu i lalo tagata e te le lagonaina lena ma!
E lelei le nofo matala aua o le faʻatosina moni e mafai ona atiaʻe i le aluga o taimi. Ae o lau filifiliga pe fia le taimi ma taumafaiga e te manaʻo ai e te inivesi i se tasi e faʻatagaina lena tosina faʻaletino e tupu.
4. Afai e taua feusuaiga, e tatau ona e sailia se auala.
O le mea lea, faʻatosina faʻaletino atonu e le o se mea sili ona taua i se mafutaga - ae e afaina ai lou olaga feusuaʻi.
Afai e taua le feusuaiga ia te oe, oe manaʻomia le teuteuina o se tasi ina ia mafai ai ona faia tele feusuaiga, i taimi uma.
Afai e te faʻaaluina sina taimi e faʻamasani ai i se tasi ma amata ona e vaʻaia i latou i isi auala, oe ono mafai lava ona maua faatasi ma le tele fiafia faatasi.
Mo nisi tagata, Peitai, ua amata ona lagona le faʻamalosi…
Masalo e te tauivi e alofa ma vavalalata ma lau paʻaga aua e te le o tosina atu i o latou foliga. E lelei le taʻutino atu o lenei mea ia te oe!
Nisi o tatou lagona moni tausalaina e uiga i le tuʻuina o se tasi i lalo, ae e sili atu le faamaoni i le taimi e te iloa ai o le tosina na o le le lava e aunoa ma se mea sili atu faʻaletino.
I lena auala, oe le o tuʻuina atu i se tasi se faʻamoemoe sese pe taʻitaʻia latou. O loʻo e faʻamaoni e uiga i mea e te manaʻo ai ma manaʻomia mai se vavalalata, ma o le sili ona agalelei ma sili ona lelei auala e feagai ai ma le tulaga.
5. Taofi mau mea e te faʻamoemoeina.
Atonu e te le o mafaufau e uiga i se tasi i se faʻaletino auala aua ua e matua seti i ou ala.
Atonu e i ai sau ituaiga oe masani ona e alu i ai, pe oe mafai ona e faʻaataina oe lava ia ma se tasi e togi uma le atigipusa - lagona ma faʻaletino.
E ui e lelei le i ai o tulaga maualuga, oe ono taofia oe lava mai le fausiaina o se fesoʻotaʻiga moni ma se tasi e le lava ofi i le pili o loʻo e faʻatatauina ia latou faasaga i.
Mafaufau pe o oe o se mea moni i le mea e te manaʻo ai mai se paʻaga - ma fuaina le mea e sili atu ona taua ia te oe.
E te alu mo se tasi e 100% o uiga faʻapitoa e te alofa ai, ae ua naʻo le 50% e te tosina iai?
ou te le lagona pei ou te i ai iinei
Pe e te alu mo le tagata o ia o 100% lau ituaiga i tuʻaiga o foliga ae na o le togiina 50% o atigipusa e fesoʻotaʻi ma uiga, tulaga taua, ma ituaiga olaga?
E le mafai ona matou taʻuina atu poʻo le a le tali, pe tatau ona i ai, ae e aoga le mafaufau i mea e taua moni ia te oe.
I tua atu i na mea uma, e mafai e tagata ona fai se 'oti ulu ma laʻei eseʻese, ae latou te le suia o latou taua i le po.
6. Maʻi e mafai ona tupu a o alu le taimi.
Aua neʻi galo e mafai ona e atiaʻe se tosina faʻaletino i se tasi a o alu le taimi!
Faʻasalalauga lautele taumafai e faʻatalitonu i matou matou te manaʻomia se paʻaga vevela, matou manaʻomia lavalava i se auala faapitoa, matou te manaʻomia e livestream aso po… e amata uma lava a papaʻu ma tatou galo e le o ulugaliʻi uma se paʻu muamua aso!
O ulugaliʻi e te vaʻaia i le Instagram atoa e foliga 'atoatoa' atonu na amata mai naʻo uo.
Atonu e leʻi fealofani ou matua i le tasi ma le isi, ae na atili ai ona alofa le tasi i le isi a o la iloaina atili.
Manatua lena mea o le mea moni, o le tosina atu moni i mea uma e sili atu nai lo le fiafia i foliga o se tasi , ma mafai ona atiina ae i le aluga o taimi.
E te oʻo i se taimi e te tilotilo ai i se tasi ma le toe manatu o lo latou isu lapoʻa pe latou te le ufiufiina i peʻa - nai lo lena, oe vaʻaia le agalelei latou, tele latou faʻafiafia ai oe, ma pe o le a le saogalemu latou te faʻaosoina oe.
7. E taua tele amioga ma olaga.
O lea la, o le a le mea e taua i se mafutaga - ese mai nai lo foliga?
O le taofiofi tutusa o tulaga taua, e pei ona matou paʻi iai, e taua tele pe a fai e te manaʻo i lau va fealoaʻi moni galue.
O le faʻafiafiaina o se tasi e lelei tele, ae e te lua talitonu uma? O oe o se tagata o le aiga e vaʻai tasi i ou matua faʻatasi i le vaiaso - ma, afai o lea, mata e afaina ia te oe pe a fai e iloa e lau paʻaga uiga ese?
Masalo o oe o se taeao tagata ma alofa ala i luga mo le 6am Aso Toona yoga vasega - o le a afaina ai mea pe a latou mananao e te inu ma latou uma i le Aso Faraile po?
Oe ono 'inoʻino latou te faʻaaluina le afiafi taʻaloga ma uo pe a e naʻo sina taimi lelei ma se' aiga manaia o le afiafi.
O mea faʻapenei o mea ia e masani ona tatou le amanaʻia ile faʻanatinati e faʻaipoipo ma se tasi tatou te matua tosina iai ile tulaga faʻale-tino.
E ui o le fiafia o le i ai ma se tasi e te fiafia i ai e ofoofogia, loloto loloto tosina ma fetaui lelei o le faʻavae o malosi, maloloina soifua maloloina.
*
Ma, o le a le taua o le faʻamalosi tino i se mafutaga?
Ia, o lena e mo oe e filifili ai.
Oe manaʻomia le mafaufau e uiga i le mea e te moni faʻatauaina, mea e te manaʻo ai mai se paʻaga, ma pe faʻapefea ona e manaʻo e lagonaina i lau va fealoaʻi.
Afai e te manatu o le faʻamalosi tino o le itu taua lea o se mafutaga, oe ono fiafia e faʻamama nisi o vaega o fesoʻotaʻiga alu. Oe ono maua moni le fiafia ma se paʻaga e te matua manaʻomia, ma ia e naunau e talia e leai sau sili atu o se loloto sootaga.
o aliʻi ma le uso fai galuega
Afai o lena e pei o lau miti leaga sili ona leaga, ia tuʻu le faʻamalosi tino e alu i tua nofoa mo sina laititi. E mafai lava ona taua, ae le manaʻomia le avea ma muamua pe sili ona faitio mea e te vaʻai i ai i se paʻaga.
Le mautinoa pe o le a le taua o le faatosina ia te oe? Talanoa i luga ole laiga i se fomaʻi faʻapitoa mai Fealofani Toa o ia e mafai ona fesoasoani ia te oe faʻailoa mea. Faigofie.
Atonu e te fiafia foi:
- Mafai ona tupuolaola le aulelei? (+ Faʻafefea Ona Maua e se Tagata)
- 11 Mafuaʻaga e tafafao ai ma se tasi e te leʻo tosina i ai
- E Faʻafeagai Faʻafeagai I Fegalegaleaiga? Lenei o Mea e Manaomia E Iloa
- 10 Motugaafa Afai e te leʻo tosina atu i Lau Toʻalua
- 6 Uiga o Tagata Moni Moni
- Faʻafefea Ona E Iloa Afai E te Aulelei: 10 Faʻailoga e Saili I Ai
- Tosina i le atamai? E I Ai Le Mafuaaga Mo Lenei
